കൊറോണ വൈറസിന് ശേഷം രുചിയും ഗന്ധവും എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാം
വാർത്തകൊറോണ വൈറസ് അപ്ഡേറ്റ്: കൊറോണ വൈറസ് എന്ന നോവലിനെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ദ്ധർ കൂടുതലറിയുമ്പോൾ, വാർത്തകളും വിവരങ്ങളും മാറുന്നു. COVID-19 പാൻഡെമിക്കിലെ ഏറ്റവും പുതിയവയ്ക്ക്, ദയവായി സന്ദർശിക്കുക രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ .
പനി, ശരീരവേദന, വരണ്ട ചുമ എന്നിവ COVID-19 ന്റെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളാണ്; കൊറോണ വൈറസ് എന്ന നോവൽ മൂലമുണ്ടായ രോഗം. മറ്റ് രണ്ട് ന്യൂറോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും വളരെ വ്യാപകമായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവ ചിലപ്പോൾ അണുബാധയുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ആദ്യകാല സൂചകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു: മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് (അനോസ്മിയ) രുചി (അഗൂസിയ). എന്നാൽ ഈ വിചിത്രമായ പാർശ്വഫലത്തിന്റെ വ്യാപനം എന്താണ്? ഇത് സാധാരണയായി എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങളുണ്ടോ? ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ വായിക്കുക.
കൊറോണ വൈറസിൽ നിന്നുള്ള രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
COVID-19 രോഗികളിൽ 74% പേർക്കും അവരുടെ ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു ഒരു പഠനം . പലർക്കും അവരുടെ അഭിരുചിയും നഷ്ടപ്പെടുന്നു - കാരണം രുചിയും സ ma രഭ്യവാസനയും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, COVID-19 ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു വ്യക്തി ചുരുങ്ങിയ ആദ്യത്തെ ശ്രദ്ധേയമായ അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്കൊറോണവൈറസ്.
വാസന നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ വൈറൽ അണുബാധയാണെന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയാം,ജാവേദ് സിദ്ദിഖി എംഡി, എംപിഎച്ച്, ചീഫ് മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ ടെലിമെഡ് 2 യു . SARS-CoV-2 ന്റെ സമീപകാല പാൻഡെമിക് ഉപയോഗിച്ച്, നിരവധി എപ്പിഡെമോളജിക്കൽ പഠനങ്ങൾ SARS-CoV-2 യുമായുള്ള അണുബാധ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള അനോസ്മിയയുമായി (അല്ലെങ്കിൽ മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായി) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ചില തെളിവുകളുണ്ട് കഠിനമായ കേസുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, രുചിയുടെയും മണത്തിൻറെയും നഷ്ടം രോഗത്തിൻറെ മിതമായതും മിതമായതുമായ രൂപങ്ങളിൽ കൂടുതലായി കണ്ടേക്കാം. COVID-19 ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച രോഗികളിൽ 26.9% പേർ മാത്രമാണ് അനോസ്മിയ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്, 66.7% COVID-19 അണുബാധകൾ p ട്ട്പേഷ്യന്റുകളായി ചികിത്സിക്കുന്നു, യുസി സാൻ ഡീഗോ ഹെൽത്ത് പ്രകാരം . രുചി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് സമാനമായ ശതമാനം കണ്ടെത്തി.
കൊറോണ വൈറസ് രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതെങ്ങനെ?
നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതായി സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും COVID-19 എങ്ങനെയാണ് രുചിക്കും ഗന്ധത്തിനും കാരണമാകുന്നതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോഴും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നത് സാർസ്-കോവി -2 വൈറസ് അണുബാധയ്ക്ക് ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള അൾഫാക്ടറി ബൾബിലെ (മുകളിലെ മൂക്കിലെ അറയിൽ കാണപ്പെടുന്ന) സെൽ തരങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞതായും അവർ അടുത്തിടെ അവരുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു . അനോസ്മിയയുടെ (അല്ലെങ്കിൽ മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ) യുക്തി നന്നായി മനസിലാക്കാൻ, മൂക്കിന്റെ പാളി ഓൾഫാക്ടറി എപിത്തീലിയം (ഒഇ) എന്ന കോശങ്ങളാൽ നിർമ്മിച്ചതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ആദ്യം ചർച്ചചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, ഡോ. സിദ്ദിഖി പറയുന്നു. OE യുടെ പ്രാഥമിക പങ്ക് ദുർഗന്ധം കണ്ടെത്തലാണ്. ഡോ. സിദ്ദിഖി വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, COVID-19 ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസിന്റെ അണുബാധയുടെ പ്രാഥമിക സൈറ്റ് മൂക്കിന്റെ പുറകിലുള്ള തൊണ്ടയുടെ മുകൾ ഭാഗമായ നാസോഫറിനക്സാണ്.
ശരീരത്തിലെ വിവിധ കോശങ്ങളിൽ പ്രവേശനം നേടുന്നതിന് SARS-CoV-2 ACE2 റിസപ്റ്റർ (പല സെൽ തരങ്ങളുടെയും ഉപരിതലത്തിലുള്ള ഒരു പ്രോട്ടീൻ) ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്കറിയാം, ഡോ. സിദ്ദിഖി വിശദീകരിക്കുന്നു. ഘർഷണ എപ്പിത്തീലിയത്തിനുള്ളിലെ പ്രത്യേക സെല്ലുകൾ ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള എസിഇ 2 റിസപ്റ്ററുകൾ എക്സ്പ്രസ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഹാർവാർഡ് ഗവേഷണ സംഘം കണ്ടെത്തി. SARS-CoV-2 ന്റെ ഘ്രാണാന്തര എപ്പിത്തീലിയം സെല്ലുകളുടെ നേരിട്ടുള്ള അണുബാധയാണ് മണം നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, COVID-19 തലച്ചോറിലേക്ക് മൃഗങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന സെൻസറി ന്യൂറോണുകളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കില്ല. പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സെല്ലുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.
SARS-CoV-2 വൈറസ് ദുർഗന്ധവും രുചിയും നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഈ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ നഷ്ടം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു COVID-19 അണുബാധയുടെ മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പനി / തണുപ്പ്
- വരണ്ട ചുമ
- ശരീരവേദന
- ശ്വാസം മുട്ടൽ
- തലവേദന
- തൊണ്ടവേദന
- വിശപ്പ് കുറവ്
ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ നഷ്ടവുമായി ചേർന്ന് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ വിളിക്കണം.
രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ഉണ്ടെന്ന് യാന്ത്രികമായി അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. സജീവമായ അണുബാധയ്ക്കുള്ള ഒരു പോസിറ്റീവ് പരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ആന്റിബോഡികളുടെ സാന്നിധ്യം മാത്രമാണ് കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധയുടെ യഥാർത്ഥ തെളിവ്. ഈ രണ്ട് ഇന്ദ്രിയങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മറ്റ് നിരവധി വിശദീകരണങ്ങളുണ്ട്:
- വൈറസുകൾ: ഇൻഫ്ലുവൻസ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം പോലുള്ള വൈറസുകൾ രുചി അല്ലെങ്കിൽ മണം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
- അലർജികൾ: മൂക്കിലെ അലർജികളും നോൺഅലർജിക് റിനിറ്റിസും (അലർജിയോ ഹേ ഫീവർ മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന മൂക്കൊലിപ്പ്) വാസന കുറയുന്നു.
- നാസൽ പോളിപ്സ്: വലിയ നാസികാദ്വാരം നാസികാദ്വാരം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, മണം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, മൂക്കൊലിപ്പ്, വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസ് അണുബാധ എന്നിവ തടയുന്നു.
- മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗന്ധം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകും. ആർത്തവവിരാമം പോലുള്ള ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും രുചിക്കും ഗന്ധത്തിനും മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.
- തലയ്ക്ക് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കിന് പരിക്കുകൾ: തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രവർത്തനരഹിതമാകുകയും രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
- മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഹൃദയ മരുന്നുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ രുചിയുടെയും വാസനയുടെയും കുറവുണ്ടാക്കാം. ഇൻട്രനാസൽ സിങ്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയോ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളുടെയോ ദീർഘകാല ഉപയോഗവും രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുത്തും.
- റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി: തലയിലേക്കും കഴുത്തിലേക്കും വികിരണവും കീമോതെറാപ്പിയും രുചിയുടെയും ഗന്ധത്തിന്റെയും ദുർബലമായ ബോധത്തിന് കാരണമാകും.
പ്രായമാകുന്തോറും ദുർഗന്ധം സ്വാഭാവികമായും കുറയുന്നു. രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക.
നിങ്ങളുടെ രുചിയും ഗന്ധവും എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി പരിശോധിക്കാം
COVID-19 ന് വിശാലമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) പ്രകാരം , രുചിയുടെയും വാസനയുടെയും പുതിയ നഷ്ടം പലപ്പോഴും രോഗബാധിതരായ പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ലക്ഷണമാണ്. അതിനാൽ, ഈ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഇടയ്ക്കിടെ ജെല്ലിബീൻ ടെസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു വീട്ടിലെ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സിഎൻഎൻ റിപ്പോർട്ടുചെയ്തത് .
ഫ്ലോറിഡ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ സെന്റർ ഫോർ സ്മെൽ ആൻഡ് ടേസ്റ്റിന്റെ ഡയറക്ടർ സ്റ്റീവൻ മുൻഗെർ പറയുന്നത്, ഒരു കൈയിൽ ഒരു ജെല്ലിബീൻ പിടിച്ച് മറ്റൊരു കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പൂർണ്ണമായും മൂടിയാണ് പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയുക; വായുപ്രവാഹം തടയുന്നു. പിന്നെ, നിങ്ങൾ ജെല്ലിബീൻ വായിൽ വച്ച് ചവയ്ക്കുക. ചവയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് മൂടുന്ന കൈ നീക്കംചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം കേടുകൂടാതെയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജെല്ലിബീനിന്റെ ഗന്ധവും സ്വാദും ഒരേസമയം രജിസ്റ്റർ ചെയ്യണം. ഇതിനെ റെട്രോ നാസൽ ഓൾഫാക്ഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ വായയുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ ശ്വാസനാളത്തിലൂടെയും മൂക്കിലെ അറയിലേക്ക് ദുർഗന്ധം പ്രവഹിക്കുമ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ജെല്ലിബീൻ പരിശോധനയിൽ പരാജയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് COVID19 ഉണ്ടെന്നതിന്റെ ഒരു സൂചനയാണിത്. നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് ചോദിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ മണം പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യാം. വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രതകളിൽ വ്യത്യസ്ത ഗന്ധം പുറന്തള്ളുന്നത് പരിശോധനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി ഇത് ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് എന്നിവരാണ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് COVID-19 ഉണ്ടെന്നതിന്റെ ഒരു സൂചന കൂടിയാണിത്.
രുചിയും ഗന്ധവും എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാം (ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ എപ്പോൾ കാണും)
നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ആശങ്കാജനകമാണ് a നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാതക ചോർച്ച മണക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലോ? അതോ ഭക്ഷണം കത്തുന്നതോ? അത് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വിഷാദ മാനസികാവസ്ഥയും ഉത്കണ്ഠയും. കൊറോണ വൈറസിൽ നിന്നുള്ള രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്ന മിക്ക ആളുകളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് വീണ്ടെടുക്കണം എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.
[COVID-19] രോഗികളിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും മൂന്നാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ അവരുടെ രുചിയും ഗന്ധവും വീണ്ടെടുക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, ഒമിദ് മെഹ്ദിസാദെ , എംഡി, ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റ് (ഇഎൻടി), സിഎയിലെ സാന്താ മോണിക്കയിലെ പ്രൊവിഡൻസ് സെൻറ് ജോൺസ് ഹെൽത്ത് സെന്ററിലെ ലാറിഞ്ചോളജിസ്റ്റ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക്, ഈ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ നഷ്ടം വീണ്ടെടുക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. [COVID-19] അണുബാധയിൽ നിന്ന് ആറ് മുതൽ ഏഴ് ആഴ്ച വരെ രോഗികളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും ഇപ്പോഴും ഗന്ധവും രുചി അസ്വസ്ഥതയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു, ഡോ. മെഹ്ദിസാദെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. രുചി വീണ്ടെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡിസ്ജൂസിയ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിയുടെ വികലത അനുഭവപ്പെടാം, അവിടെ ചില ഇനങ്ങൾ COVID-19 ന് മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചതുപോലെ ആസ്വദിക്കുന്നില്ല.
രുചിയും ഗന്ധവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കേണ്ട സൂചനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മണം (ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ)
- തലവേദന
- വേദന
- കട്ടിയുള്ള മൂക്കൊലിപ്പ്
- കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ
- മൂക്ക് രക്തസ്രാവം
- പനി
COVID-19 ന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഗന്ധം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ രുചി വീണ്ടെടുക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്കായി ചില ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാവ് നിങ്ങളെ ഒരു ഓട്ടോളറിംഗോളജി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.
മണം പരിശീലനം
COVID-19 ഒന്നായ പോസ്റ്റ്-പകർച്ചവ്യാധി ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മണം വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന തെറാപ്പി കുറച്ച് വീണ്ടെടുക്കൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു.ഡോ. മെഹ്ദിസാദെ. മണം പിടിക്കാൻ അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുകരിഞ്ഞ ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ പോലുള്ള ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ - അല്ലെങ്കിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ three മൂന്ന് മുതൽ നാല് മാസം വരെ ദിവസത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ. ഘ്രാണ നാഡി പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.
മരുന്ന്
ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളും ഉണ്ടെന്ന് ഡോ. മെഹ്ദിസാദെ പറയുന്നു:
- നാസൽ സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേകൾ: ഫ്ലോണേസ് (ഫ്ലൂട്ടികാസോൺ) , നാസാകോർട്ട് (ട്രയാംസിനോലോൺ) , നാസോനെക്സ് (മോമെറ്റാസോൺ)
- ഓറൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ: പ്രെഡ്നിസോൺ , മെത്തിലിൽപ്രെഡ്നിസോലോൺ (മെഡ്രോൾ)
ഡോ. മെഹ്ദിസാദെ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ ജിങ്കോ ബിലോബ , സിങ്ക് , ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് , ഒപ്പം തിയോഫിലിൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി പ്രകടമാക്കിയിട്ടില്ല.
COVID-19 ഒരു നോവൽ വൈറസ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് (മുമ്പ് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത ഒരു പുതിയ സമ്മർദ്ദം എന്നാണ് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്), ഗവേഷകരും ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഇപ്പോഴും എല്ലാ ദിവസവും ശരീരത്തിൽ വരുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നു; ഇത് ഞങ്ങളുടെ ഗന്ധത്തെയും രുചിയെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതുൾപ്പെടെ. ഈ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുന്നതിലൂടെയും നമ്മെയും നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെയും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും.