രോഗികൾ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാത്തതിന്റെ 10 കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന മരുന്നിലാണെങ്കിൽ മരുന്ന് പാലിക്കൽ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ചില രോഗികൾ ഇപ്പോഴും അവരുടെ മെഡൽ എടുക്കുന്നില്ല. അതിനുള്ള 10 കാരണങ്ങൾ ഇതാ.

നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റോട് എപ്പോഴും ചോദിക്കേണ്ട 5 ചോദ്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ഈ എളുപ്പ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം.

സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന 5 അത്ഭുതകരമായ വഴികൾ

മുടി കൊഴിച്ചിൽ മുതൽ ഹൃദയാഘാതം വരെ സമ്മർദ്ദം മനസ്സിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നു physical ഇത് ശാരീരിക വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ കോപ്പിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.

കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായി യാത്ര ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 5 ടിപ്പുകൾ

എന്താണ് ടി‌എസ്‌എ മരുന്ന് നയം? ഒരു കാരി ഓണിൽ‌ എനിക്ക് മെഡുകൾ‌ പായ്ക്ക് ചെയ്യാൻ‌ കഴിയുമോ? കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായി പറക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ നുറുങ്ങുകൾ സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു അവധിക്കാലത്തിനായി നിങ്ങളെ ഒരുക്കും.

സജീവമാക്കിയ കരിക്കിന്റെ ഗുണങ്ങളും അത് എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം

കരി നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ? ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ? ദഹനത്തിനും ഡിറ്റോക്‌സിനുമായി സജീവമാക്കിയ കരി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക, ഏത് പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് കാണുക.

‘ക്വാറൻ-ടിനിസ്’ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം

COVID-19 ന്റെ ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, കൊറോണ വൈറസും മദ്യവും കൈകോർത്തതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം ഒരു പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, എങ്ങനെ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാമെന്നത് ഇതാ.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടോ?

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ യഥാർത്ഥ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പഠനങ്ങളും ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിച്ചു, അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കെതിരെയുള്ളവയെ ഞങ്ങൾ തൂക്കിനോക്കി we ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാനാകുമോ?

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ കുടിക്കുന്നത് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുമോ? എസി‌വി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എന്തുചെയ്യുന്നുവെന്നും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാകുമെന്നും അറിയുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാർഷിക ഫിസിക്കൽ ലഭിക്കാൻ 7 കാരണങ്ങൾ

ഒരു വാർഷിക ശാരീരിക ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? ഒരു വാർ‌ഷിക ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ‌ ഉൾ‌പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നവ, ആരൊക്കെ നേടണം, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയിൽ എങ്ങനെ പണം ലാഭിക്കാം എന്നിവ മനസിലാക്കുക.

15 സാധാരണ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം

പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഐ.ബി.എസ് തുടങ്ങിയ സാധാരണ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.

പ്രവർത്തിക്കുന്ന 14 ഹാംഗ് ഓവർ രോഗശാന്തി

അസുഖമുള്ള അവരുടെ ദിവസങ്ങൾ കിടക്കയിൽ ചെലവഴിക്കാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല (കഴിഞ്ഞ രാത്രിയിലെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ഖേദിക്കുന്നു). നിങ്ങൾ‌ ഉൾ‌ക്കൊള്ളുകയാണെങ്കിൽ‌, യഥാർത്ഥത്തിൽ‌ പ്രവർ‌ത്തിക്കുന്ന ഈ ഹാംഗ് ഓവർ‌ ചികിത്സകൾ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

7 മികച്ച കുറിപ്പടി ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അപ്ലിക്കേഷനുകളും ഉപകരണങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ മറന്നോ? ഈ സഹായകരമായ കുറിപ്പടി ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മെഡലുകൾ, റീഫില്ലുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി ഇഷ്‌ടാനുസൃത അലേർട്ടുകൾ അയയ്‌ക്കും.

മാനസികാരോഗ്യ മാനേജുമെന്റിനെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച അപ്ലിക്കേഷനുകൾ

തെറാപ്പി അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ ഉയർന്ന റേറ്റിംഗുള്ള ഈ മാനസികാരോഗ്യ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ഉള്ള ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ചില പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും.

വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ച് മുതിർന്നവർ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ മാറുന്നു. മുതിർന്നവർക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ നുറുങ്ങുകൾ 50, 60, 70 വയസ് പ്രായമുള്ളവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ തുക ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും.

രക്തദാനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

യുഎസിലെ ഒരാൾക്ക് ഓരോ രണ്ട് സെക്കൻഡിലും രക്തം ആവശ്യമാണ്. അത് നൽകാനുള്ള ഏക മാർഗം രക്തദാനമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആരെയാണ് ഇത് സഹായിക്കുന്നത്.

ആർക്കാണ് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുക - ആർക്കാണ് കഴിയില്ല

രക്തദാന ആവശ്യകത ദാതാക്കളെയും സ്വീകർത്താക്കളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചില മെഡുകളും ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും രക്തം നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടഞ്ഞേക്കാം. ആർക്കാണ് രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയുക എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

പരിചരണം നൽകുന്ന പൊള്ളൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ സഹായിക്കുന്നത് പ്രതിഫലദായകമാകുമെങ്കിലും അത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പരിചരണം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിക്കുക.

സ്വയം പരിചരണത്തിലേക്കുള്ള പരിചരണം നൽകുന്നവരുടെ ഗൈഡ്

പരിചരണം നൽകുന്നവർക്ക് വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷീണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ, പൊള്ളുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ, പൊള്ളുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക ആശയങ്ങൾ എന്നിവ മനസിലാക്കുക.

2020 സിബിഡി സർവേ

ഞങ്ങളുടെ സിബിഡി സർവേയിൽ മൂന്നിലൊന്ന് അമേരിക്കക്കാർ സിബിഡി പരീക്ഷിച്ചതായി കണ്ടെത്തി, 45 ശതമാനം സിബിഡി ഉപയോക്താക്കൾ കൊറോണ വൈറസ് മൂലം ഉപയോഗം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. അമേരിക്കയിലെ സിബിഡി ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുക.

യുഎസിലെ 9 സാധാരണ പോഷക കുറവുകൾ.

യുഎസ് ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 10% പേർക്കും പോഷകക്കുറവ് ഉണ്ട്. ചികിത്സയില്ലാത്തപ്പോൾ ഇത് യഥാർത്ഥ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും ഈ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ശരിയാക്കാം.