മദ്യവും ഇൻസുലിനും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം മിക്സ്-അപ്പ്

ഇൻസുലിൻ ഷോട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിലും, പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കാർബണുകൾ മുറിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ പരിചിതരാണ്. എന്നാൽ മദ്യത്തിന്റെ കാര്യമോ? നിങ്ങളുടെ ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വൈൻ, ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

മദ്യവും പ്രമേഹവും കൂടിച്ചേർന്നേക്കാം… ചിലപ്പോൾ

ഇൻസുലിൻ എടുക്കുമ്പോൾ മദ്യത്തിന്റെ സുരക്ഷ നിർണ്ണയിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട് (പറയുന്നു) ക്രിസ്റ്റൻ സ്മിത്ത്, എം‌എസ്, ആർ‌ഡി , ഒരു വക്താവ് അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് ഡയറ്റെറ്റിക്സ് . വ്യക്തിഗത സമീപനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോടൊപ്പം മദ്യപാനം ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ചിലത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യനിലയും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നിപുണനാണോ എന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹവുമായി ചേർന്ന് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രോഗികൾക്ക് ആ പാനീയം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കാൻ പറഞ്ഞേക്കാം. പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പാൻക്രിയാറ്റിസ് ചരിത്രമുള്ള ആർക്കും സമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രണത്തിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് അനുബന്ധ അവസ്ഥകളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, മിതമായ അളവിൽ മദ്യം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് പച്ചവെളിച്ചം നൽകാം (ഇത് അനുസരിച്ച് യുഎസ് ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ് സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ദിവസം ഒരു പാനീയവും പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു ദിവസം രണ്ട് പാനീയവുമാണ്).

ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് വീഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ അത്താഴം കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയില്ല, പക്ഷേ ഓരോ രാത്രിയും ഒന്നിലധികം [പാനീയങ്ങൾ] മറ്റൊരു കഥയായി മാറുന്നുവെന്ന് ടോം കലിസ്റ്റ, ഫാർംഡി, കൺസൾട്ടന്റ് ഫാർമസിസ്റ്റ് നാഷണൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫാർമസിസ്റ്റ്സ് അസോസിയേഷൻ .

മദ്യം, പ്രമേഹം, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ കുടിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, മദ്യം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പറയുന്നു ജെഫ് ഫോർട്ട്നർ, ഫാം ഡി ., ഒരു അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ പസഫിക് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കൂൾ ഓഫ് ഫാർമസി ഒറിഗോണിലെ ഫോറസ്റ്റ് ഗ്രോവിൽ, സിംഗിൾകെയർ മെഡിക്കൽ റിവ്യൂ ബോർഡ് അംഗം.

മദ്യം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നു.

മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അറിയപ്പെടുന്നതും എന്നാൽ അറിയപ്പെടാത്തതുമായ ഒരു ഫലമാണ് ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു ദിവസം വരെ കുറയാൻ കാരണമാകുന്നത്, ഡോ. ഫോർട്ട്നർ പറയുന്നു.

ഇത് എല്ലാവർക്കും ബാധകമാണ്, പക്ഷേ പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അവരുടെ അവസ്ഥയെ മൊത്തത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രധാനമാണെന്ന് ഡോ. കലിസ്റ്റ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ ബാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണം, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കാൻ മറക്കാതെ [രക്തം] അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എവിടെയാണെന്നും അതിന്റെ ഫലമായി അത് എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

ഇൻസുലിൻ തന്നെ? ഇത് ഒരു മയക്കുമരുന്ന്-മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലിന് കാരണമാകുമോ? മിക്കവാറും ഇല്ല.

ചില മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി (പോലുള്ള ബെൻസോഡിയാസൈപൈൻസ് , ഏത് സാഹചര്യത്തിലും മദ്യത്തിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്), ഇൻസുലിൻ, മദ്യം എന്നിവ നേരിട്ട് ഇടപഴകുന്നില്ലെന്ന് ഡോ. കലിസ്റ്റ പറയുന്നു. ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിച്ച്, മദ്യം, പ്രമേഹം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര റോളർ കോസ്റ്ററിനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക കൂടുതലാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മദ്യപാനം ഒരു ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് എപ്പിസോഡിന് കാരണമാകുമെന്ന് തിരിച്ചറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഇതിനകം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവം കാരണം ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ അപകടസാധ്യത. മദ്യത്തിൽ കലർ‌ന്നാൽ‌, അപകടസാധ്യത കൂടുതൽ‌ കൂടുന്നു - മാത്രമല്ല ഇത് പ്രമേഹ ചികിത്സയെ കൂടുതൽ‌ സങ്കീർ‌ണ്ണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഡോ. കലിസ്റ്റ പറയുന്നു.

ലഹരി ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയെ അനുകരിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായ ആശയക്കുഴപ്പം, തലകറക്കം, ക്ഷോഭം, തലവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെന്ന് സ്മിത്തും ഡോ. ​​ഫോർട്ട്നറും പറയുന്നു. ഇത് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കാം.

[പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക്] അമിതമായി മദ്യപിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന ആശങ്ക മദ്യത്തിന്റെ ലഹരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മറച്ചുവെക്കുമെന്നതാണ്, ഇത് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഡോ. ഫോർട്ട്നർ പറയുന്നു.

അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ‌ക്ക് ഇൻ‌സുലിൻ‌ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ‌ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, കാരണം നിങ്ങൾ‌ നീതിമാനും നല്ലവനുമാണെന്ന്‌ നിങ്ങൾ‌ കരുതുന്നു. അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വളരെ കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതും പ്രശ്നമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുന്നത് തുടരും. അടുത്തതായി നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങൾ ആംബുലൻസിലോ എമർജൻസി റൂമിലോ ആണ് (കഠിനമായ ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം സ്മിത്ത് izes ന്നിപ്പറയുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മദ്യം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും).

മദ്യം നിങ്ങളുടെ കരളിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

പരിക്കിനെ അപമാനിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ അത് അമിതമായി മദ്യപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കരൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെക്കുറിച്ചറിയാൻ വളരെ തിരക്കിലാണ്, ഇത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും.

ഗ്ലൈക്കോജനെ ഗ്ലൂക്കോസാക്കി മാറ്റാൻ energy ർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റാൻ നമ്മുടെ കരൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു, അതിനാൽ മെറ്റബോളിസത്തിന് മദ്യം ഉള്ളിടത്തോളം കാലം കരൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ അത്രയൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ മദ്യം വരെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയുന്നു ഡോ. ഫോർട്ട്നർ വിശദീകരിക്കുന്നു.

മദ്യവും പ്രമേഹവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സുരക്ഷാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, മിതമായ അളവിൽ മദ്യപിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം സുരക്ഷിതമായി തുടരുന്നതിന് ഡോ. ഫോർട്ട്നറും സ്മിത്തും ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

1. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഒരിക്കലും കുടിക്കരുത്. വാസ്തവത്തിൽ, മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം ഭക്ഷണം മദ്യത്തിന്റെ ആഗിരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധിക്കുക കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് ഇതിനകം കുറവല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ‌, ഉൾ‌പ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് അത് സുരക്ഷിത മേഖലയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക.
3. പഞ്ചസാര മിക്സറുകൾ, മധുരമുള്ള വീഞ്ഞ്, അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ള സോഡ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് എന്നിവ കലർത്തിയ മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. പകരം, ക്ലബ് സോഡയോ വെള്ളമോ കലർത്തിയ മദ്യത്തിന് പോകുക (ഒരു ഡയറ്റ് ശീതളപാനീയവും ശരിയാകും), ഡ്രൈ വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാർബ് ബിയർ.
4. ചെറിയ സിപ്പുകൾ എടുത്ത് പതുക്കെ കുടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാനീയത്തിന്റെ ഇതര സിപ്പുകൾ വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കുക.
5. മെഡിക്കൽ അലേർട്ട് ഐഡി ധരിക്കുക നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് എപ്പിസോഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് അത് പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
6. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള ആളുകളെ അറിയിക്കുക അതേ കാരണത്താൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ അവർക്ക് സഹായം നേടാനാകും.