ആമസോണിലെ 31 മികച്ച കീറ്റോ സ്നാക്ക്സ്: അൾട്ടിമേറ്റ് ലിസ്റ്റ്
നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പട്ടിണി കിടക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം.
ലേക്ക് കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അസാധാരണമായി കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ്. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നിങ്ങളെ വളരെക്കാലം പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്താത്ത ഒരു ഭക്ഷണ ഗ്രൂപ്പാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാവരും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് (ഗ്ലൂക്കോസ്) ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കൂടുതൽ നേരം സംതൃപ്തരായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ... നിങ്ങൾക്ക് ലഘുഭക്ഷണം വേണം.
നിങ്ങൾ ഒരു ആമസോൺ ഷോപ്പർ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമുണ്ട്! അടുത്ത ഭക്ഷണം വരെ നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാകാത്തപ്പോൾ ഈ കീറ്റോ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ മികച്ച ഭക്ഷണമാണ്.
-
വില: $ 11.99 ജൂലിയൻ ബേക്കറി പാലിയോ നേർത്ത പടക്കം (ഉപ്പ്-കുരുമുളക്) (ഓർഗാനിക്) (കുറഞ്ഞ കാർബ്) (ധാന്യം-സ്വതന്ത്ര)
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്6 കരിമരുന്ന് വിളമ്പുമ്പോൾ 70 കലോറിയും 5 നെറ്റ് കാർബുകളും ജൂലിയന്റെ പടക്കം മാംസവും പാൽക്കട്ടികളും അടങ്ങിയ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്റെയോ ലഘുഭക്ഷണത്തിന്റെയോ അടിസ്ഥാനം ആകാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കുറച്ച് പ്രതിസന്ധി തിരികെ നൽകുന്നു. ഓർഗാനിക് ബ്ലാഞ്ച് ചെയ്ത ബദാം, ജൈവ വിത്തുകൾ, ജൈവ കസവ് മാവ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചത്.
-
വില: $ 14.99 മൂൺ ചീസ് 2 OZ, പാക്ക് ഓഫ് ത്രീ, തരംതിരിവ് (ഗൗഡ, പെപ്പർ ജാക്ക്, ചെദ്ദാർ), 100% ചീസ്, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ചിന്തിക്കുക ചീസ് ബോളുകൾ പൂർണ്ണമായും ചീസ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, സംശയാസ്പദമായ ചേരുവകൾ എന്നിവ ഒഴികെ.
ശീതീകരണം ആവശ്യമില്ല.
-
വില: $ 19.95 വറുത്ത ബാർകാസ്: ഒരു സൂപ്പർനട്ട്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നിങ്ങള് എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ ബറൂച്ച് ? നിങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സൂപ്പർനട്ട് കണ്ടെത്താനൊരുങ്ങുകയാണ്. അവർ നിലക്കടലയ്ക്കും കശുവണ്ടിക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു കുരിശ് പോലെ ആസ്വദിക്കുന്നു, അവ സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
- ബ്രസീലിലെ ആമസോണിയൻ സവന്നയിൽ നിന്നുള്ളതാണ് ബർകാസ് അണ്ടിപ്പരിപ്പ്. മറ്റ് അണ്ടിപ്പരിപ്പുകളേക്കാൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കലോറിയും കൂടുതൽ ഫൈബറും ഉള്ള ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അവയാണ്, ഇത് കീറ്റോ ഭക്ഷണത്തിന് പ്രത്യേകിച്ചും മികച്ചതാക്കുന്നു. ഇവ വറുത്തതും ഉപ്പില്ലാത്തതും രുചികരവുമാണ്.
-
വില: $ 29.95 ലോവറിയുടെ ബേക്കൺ ചുരുളൻ മൈക്രോവേവ് പോർക്ക് റിൻഡ്സ് (ചിചാരോൺസ്), ഒറിജിനൽ, 1.75 ceൺസ് (18 പായ്ക്ക്)
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ഓരോ സേവനത്തിനും ഒരു കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മാത്രം, പക്ഷേ പോപ്കോൺ പോലെ ആസക്തി. ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക! ഓരോ സേവനത്തിനും 10 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ,
-
വില: $ 6.58 ഓർഗാനിക് കക്കാവോ നിബ്സ്, വൈവ നാച്വറൽസിന്റെ 1 lb ബാഗ്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ചോക്ലേറ്റിന് ആരോഗ്യകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ പകരമാണോ നിങ്ങൾ തിരയുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ഉത്തരമാണ് കക്കാവോ നിബ്സ്. പരമ്പരാഗതമായി അസംസ്കൃത കൊക്കോയിൽ കാണപ്പെടുന്ന കയ്പ് ഇല്ലാതെ ഈ ബീൻസ് ഗംഭീരമായ ചോക്ലേറ്റ് സുഗന്ധവും രുചിയും നൽകുന്നു. സ്വാഭാവിക ഉത്തേജകമായ തിയോബ്രോമിനും കക്കാവോയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിനുപകരം കുറച്ച് നിബ്സ് ശ്രമിക്കുക.
-
വില: $ 26.99 ജീവിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ജൈവ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ (അസംസ്കൃത, കേർണലുകൾ, ഷെൽ ഇല്ല, കോഷർ, ബൾക്ക്) - 4 പൗണ്ട്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയല്ലെങ്കിൽ, അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഭക്ഷണത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗമാണ്. അവ പൂരിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, പ്രോട്ടീനുകൾ, ഡയറ്ററി ഫൈബർ എന്നിവയും നൽകുന്നു. ഇവ കീടനാശിനി രഹിതവും GMO അല്ലാത്തതുമാണ്. വിളമ്പുന്ന വലുപ്പം ഏകദേശം ഒരു പിടി മാത്രമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുറഞ്ഞ കാർബ് പെസ്റ്റോ സോസ് ആക്കാം. ഈ ചേരുവകൾ ചേർത്തുകൊണ്ട് ഫുഡ് ടു ലൈവ് പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക:
3.5 oz വെളുത്തുള്ളി (കാട്ടു)
3 ടേബിൾസ്പൂൺ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ
1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
-
വില: $ 9.90 തില്ലമൂക്ക് കൺട്രി സ്മോക്കർ സീറോ ഷുഗർ ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ ബീഫ് ജെർക്കി
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്കറുത്ത കുരുമുളകിലും യഥാർത്ഥത്തിലും ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ കുരുമുളക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതിശയിപ്പിക്കുന്ന രുചി.
ബോണസ്: ഒല്ലി സലാമിനി സാംപ്ലർ 4 പായ്ക്ക് എംഎംഎം.
-
വില: $ 19.99 പവർ ബൈറ്റ്സ് ഹൈ പ്രോട്ടീൻ കുക്കീസ്, നോൺ GMO, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കീറ്റോ സ്നാക്ക്സ് - ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കീസ്, 3 zൺസ് (8 പായ്ക്ക്) ബൈറ്റ് ഫ്യുവൽ
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്Whey പ്രോട്ടീൻ അവിടെയുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച രുചിയുള്ള പ്രോട്ടീനാണ്, അതിനാൽ 18 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉള്ള ഈ കീറ്റോ ലഘുഭക്ഷണം ശരിക്കും രുചികരമാണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. അവയിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. മൃദുവും ചവയ്ക്കുന്നതും!
-
വില: $ 14.99 വിവേകപൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണം ബ്രിക്കോവൻ പിസ്സ കീറ്റോ പ്രോട്ടീൻ ക്രിസ്പ്സ് | ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കാർബ്, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ലഘുഭക്ഷണം | യഥാർത്ഥ ചീസ്, കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങൾ ഇല്ല | സോയ ഫ്രീ, പീനട്ട് ഫ്രീ (.74oz ബാഗുകളുടെ 8-പായ്ക്ക്)
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ഭാഗ്യവശാൽ, കുറഞ്ഞ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണമായി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പിസ്സ. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മുതൽ കോളിഫ്ലവർ മുതൽ ബദാം മാവ് മുതൽ ചീസ് വരെ നീളമുള്ള പുറംതോട് കൊണ്ട്, നമുക്ക് ഇപ്പോഴും നമ്മുടെ പിസ്സയും കീറ്റോയും കഴിക്കാം.
ആരോഗ്യകരമായ പിസ്സ ഒരു ലഘുഭക്ഷണമായി ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്നില്ല. ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഇത് നിലവിലുണ്ട്, ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്.
അവയും പരീക്ഷിക്കുക ശ്രീരാച്ച ചേദ്ദാർ രസം!
-
വില: $ 4.49 ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ടോസ്റ്റഡ് കോക്കനട്ട് ചിപ്സ്, ചെറുതായി ഉപ്പിട്ടത്, മധുരമില്ലാത്തത്, 3.17oz ബാഗ്, 1 എണ്ണം DANG
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നിങ്ങൾ ചിപ്സ് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തണമെന്ന് ആരാണ് പറയുന്നത്? ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാത്രമല്ല ചിപ്പ് അടിസ്ഥാനം. തേങ്ങകൾ വലിയ ചിപ്സും ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് DANG തെളിയിക്കുന്നു. ഈ തായ് തെങ്ങ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ബാഗിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ആസ്വദിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്മൂത്തി പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക. ഓരോ സേവനത്തിനും 5 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്.
-
വില: $ 9.79 മെലിഞ്ഞ 60% കൊക്കോ ഹോട്ട് ചോക്ലേറ്റ് (33 കപ്പ്) | 20 കലോറി മാത്രം, കുറഞ്ഞ ജിഐ, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാര ഭക്ഷണ പാനീയം NOMU
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചൂടുള്ള ചോക്ലേറ്റ് നഷ്ടമാണോ? ഇത് കനത്ത ക്രീം, കൊക്കോ പൗഡർ, മധുരപലഹാരം എന്നിവ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല ... ഇത് വെറും 20 കലോറി മാത്രമായിരിക്കും! നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കൊക്കോ കൊതികളും നിറയ്ക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
-
വില: $ 12.86 വ്യാപാരി ജോയുടെ മധുരമില്ലാത്ത സൂര്യകാന്തി വിത്ത് പടരുന്നു
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്വ്യാപാരി ജോസ് തെറ്റൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ പോലും ഈ വിത്ത് വ്യാപിക്കുന്നത് അതിശയകരമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഒരു വിളവിന് 1 ഗ്രാം പഞ്ചസാര മാത്രം, ആ പഞ്ചസാര സൂര്യകാന്തി വിത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നു.
സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ കീറ്റോയ്ക്ക് നല്ലതാണ്!
-
വില: $ 14.99 Utz പന്നിയിറച്ചി, യഥാർത്ഥ സുഗന്ധം
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്പന്നിയിറച്ചി തൊലികൾ ഒരു അടിസ്ഥാന കീറ്റോ ക്രഞ്ച് ലഘുഭക്ഷണമാണ്. ചിപ്സ് (പന്നിയിറച്ചി തൊലികൾ ഫ്രഞ്ച് ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് നന്നായി പോകുന്നു) എടുക്കുന്നതിനുപുറമെ, നിങ്ങൾ അവയെ നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് റൊട്ടി നുറുക്കുകൾ ലഭിക്കും.
-
വില: $ 14.99 ചോക്സീറോയുടെ കീറ്റോ പുറംതൊലി, കടൽ ഉപ്പിനൊപ്പം ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് ബദാം.
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ചോക്ലേറ്റ് പ്രേമികൾ സന്തോഷിക്കുന്നു! പഞ്ചസാരയില്ലാതെ മധുരമുള്ളത് - അല്ലെങ്കിൽ രാസപരമായി പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരമുള്ളവ - ഈ ചോക്ലേറ്റ് ബദാം പുറംതൊലി കീറ്റോ ലോകത്ത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു കൊലയാളിയാണ്. ഇത് വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പഞ്ചസാര ആൽക്കഹോളുകളില്ലാതെ സന്യാസി പഴം കൊണ്ട് മാത്രം മധുരമുള്ളതാണ്. ഓരോ സേവിക്കും 2 നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ മാത്രമാണ് ഈ കൊക്കോ ബീൻ ബദാം ഒരു മികച്ച മധുരപലഹാരമാക്കുന്നത്.
-
വില: $ 6.99 ടോം & ജെന്നിയുടെ പഞ്ചസാര രഹിത സോഫ്റ്റ് കാരാമൽസ്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നിങ്ങൾ മിഠായി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല! ടോം & ജെന്നിയുടെ സൃഷ്ടിയോടൊപ്പം ഒരു കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ചോക്ലേറ്റ് കാരമലുകൾ ആസ്വദിക്കാം. ഇതിൽ ഒരു ടൺ പഞ്ചസാര ആൽക്കഹോൾ ഉണ്ട് - 22 ഗ്രാം. നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ആൽക്കഹോളുകളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ, അവ നിങ്ങളെ കെറ്റോസിസിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുകയോ വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ ... നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്!
-
വില: $ 14.99 കാർബിക് ബേക്കിംഗ് ബിസ്കറ്റ് മിക്സ് (48oz)
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്കാർബ്ക്വിക്ക് കുറഞ്ഞ കാർബ് ലോകത്ത് പ്രിയപ്പെട്ട ഉയർന്ന കാർബ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ബിസ്കറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക ... അല്ലെങ്കിൽ പിസ്സ, പാൻകേക്കുകൾ, ബ്രെഡിംഗ്, പ്രെറ്റ്സെൽസ്, വാഫിൾസ്, ബ്രെഡ്, ക്രീപ്സ് ... അല്ലെങ്കിൽ ചീസി ബിസ്കറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് ബിസ്കറ്റ് ...
നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയോ നിങ്ങളുടെ Google സ്ലീറ്റിംഗ് കഴിവുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ സാധ്യതകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ളൂ.
ഓരോ ബിസ്കറ്റിനും 2 നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉണ്ട്.
-
വില: $ 9.97 കീറ്റോ ഫാറ്റ് ബോംബ് സ്നാക്ക്സ്, കടല ബട്ടർ കപ്പ്, 17 ഗ്രാം, 14 പായ്ക്ക് ബോക്സ് സ്ലിംഫാസ്റ്റ് കീറ്റോ
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്റീസീസ് നിലക്കടല വെണ്ണക്കപ്പുകൾ ഈ കെറ്റോ ഫാറ്റ് ബോംബുകൾ കൊണ്ട് പഴയതല്ല. പൂജ്യം പഞ്ചസാര, നിറയെ വെളിച്ചെണ്ണ MCT- കളും നിലക്കടല വെണ്ണയും. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്താണ് വേണ്ടത്?
-
വില: $ 23.99 കോഫി എനർജി ബാറുകളേക്കാൾ നല്ലത് - ഫ്രഞ്ച് റോസ്റ്റ്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ഒരു ബാറിലെ കാപ്പിയേക്കാൾ നല്ലത്! ഒരു ബാറിൽ മുഴുവൻ 8 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് അൽപ്പം കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പകുതി ബാർ മാത്രം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. (നിങ്ങൾ കഫീനിനോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളയാളാണെങ്കിൽ 1/2 ബാർ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.)
-
വില: $ 22.00 അറ്റ്കിൻസ് എൻഡുൾജ് ട്രീറ്റ്, കാരമൽ നട്ട് ച്യൂ ബാർ, 10 കൗണ്ട് (വാല്യൂ പായ്ക്ക്)
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ഈ മധുര പലഹാരങ്ങൾ, മറ്റ് മിക്ക അറ്റ്കിൻസ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടൊപ്പം, അതിശയകരമാംവിധം രുചികരവും ക്ഷയിക്കുന്നതുമാണ്. എനിക്ക് ഇവയും ഉണ്ടായിരുന്നു മറ്റുള്ളവർ ബ്രാൻഡ് പ്രകാരം നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര ആൽക്കഹോളുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും, ഒരു ബാറിന് 2 നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച വിഭവമാണ്.
-
വില: $ 22.08 ഒരു പ്രോട്ടീൻ ബാർ, ജന്മദിന കേക്ക്, 2.12 zൺസ്. (12 പായ്ക്ക്)
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നിങ്ങൾക്ക് കേക്ക് നഷ്ടമായോ?
അല്ല. ഇനിയും.
20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, ഒരു കാർബ്, പൂജ്യം കുറ്റബോധം.
-
വില: $ 9.95 തൽക്ഷണ ചൂടുള്ള ധാന്യ പ്രഭാതഭക്ഷണം - ഗ്ലൂറ്റൻ & ഗ്രെയിൻ ഫ്രീ ഹൈകേ സ്നാക്സ്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്പ്രഭാതങ്ങളിൽ ഓട്സ് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? ഇതാ നിങ്ങളുടെ ബദൽ! 2 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 4 ഗ്രാം ഫൈബറും 9 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും മാത്രമുള്ള ഇത് ഒരു നല്ല പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ്.
ഓട്ടിന് പകരം അവർ എന്താണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? തേങ്ങയോടൊപ്പം ചണവും ചിയയും ഫ്ളാക്സും സൂര്യകാന്തി വിത്തുകളും ചേർന്ന ശക്തമായ മിശ്രിതം ചൂടുള്ള ധാന്യ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ എല്ലാ പരിചിത ഘടനയും മികച്ച രുചിയുമാണ്.
-
വില: $ 44.95 എനർജി പോഡുകളുടെ കെറ്റോഗീക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഫഡ്ജ് എനർജി പോഡുകൾ (8 സിടി)
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്പോഷകസമ്പന്നമായ, ഈ രുചികരമായ ആസക്തി-സ്മാഷർ-ഇൻ-എ-കപ്പ് പുഡ്ഡിംഗ് പോലെ കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പിയിൽ ചേർക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഉരുകി കുറഞ്ഞ കാർബ് ഐസ്ക്രീമിൽ ഒഴിക്കുക ... അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ക്രീം ആയി മാറാൻ മരവിപ്പിക്കുക! ഫില്ലറുകളില്ല, പഞ്ചസാര ചേർക്കില്ല, ദഹന അസ്വസ്ഥതകളില്ല. ഇതിലെ ചേരുവകൾ മുൻനിരയിലുള്ള, A+ കീറ്റോ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.
അത് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് പോലും വരുന്നു.
-
വില: $ 29.88 ഡാങ് ബാറുകൾ - 3 ഫ്ലേവർ വെറൈറ്റി പായ്ക്ക്, 12 എണ്ണം
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്കീറ്റോ ഡയറ്റിനായി ഡാങ് ബാറുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു: ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, കുറഞ്ഞ കാർബ്, മിതമായ പ്രോട്ടീൻ. ബദാം വാനില, നാരങ്ങ മാച്ച, ചോക്ലേറ്റ് കടൽ ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
അതെന്താണ്: 100% പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത, കുറഞ്ഞ കാർബ്, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, ഡയറി ഫ്രീ, വെജിഗൻ, പാലിയോ ഫ്രണ്ട്ലി.
എന്താണ് അല്ല:പഞ്ചസാര, പഞ്ചസാര മദ്യം, കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ, കരിമ്പ് പഞ്ചസാര, മേപ്പിൾ സിറപ്പ്, അരി സിറപ്പ്, തേൻ, ഈന്തപ്പഴം എന്നിവ ചേർത്തിട്ടില്ല.
-
വില: $ 11.57 കൺട്രി ആർച്ചറിന്റെ ജലപെനോ ബീഫ് സ്റ്റിക്കുകൾ
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ചില കാരണങ്ങളാൽ, എരിവുള്ള ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ മറ്റേതിനേക്കാളും എന്നെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ എന്നെപ്പോലെയാണെങ്കിൽ, ഇവ നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്! 100 കലോറി, 9 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, തീർച്ചയായും, 0 ഗ്രാം പഞ്ചസാര (1 കാർബ്). ഒരു നല്ല പ്ലസ്: ഇതുപോലുള്ള ബീഫ് ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന നൈട്രേറ്റുകളും ഇല്ല.
-
വില: $ 23.97 ഒരു പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ, കടല ബട്ടർ കപ്പ്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ഇവ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലക്കടല വെണ്ണക്കപ്പുകളല്ല (നിങ്ങൾ എന്നോട് ചോദിച്ചാൽ നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രധാന അവസരം!) എന്നാൽ അവ ശരിക്കും രുചിക്കുന്നു ... ശ്രദ്ധേയമായി നിലക്കടല വെണ്ണക്കപ്പുകൾ പോലെ! ഞാൻ ഇത് ശരിക്കും പരീക്ഷിച്ചു, എനിക്ക് അവ ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണ്. കാർഡ്ബോർഡല്ല, 1 ഗ്രാം പഞ്ചസാര മാത്രം.
-
വില: $ 13.95 കുറഞ്ഞ കാർബ് കൊക്കോ പ്രോട്ടീൻ ധാന്യങ്ങൾ
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നിങ്ങൾ ശരിക്കും കാണുന്നില്ലേ ധാന്യം ? ഇനിയില്ല! ഈ 15 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 4 നെറ്റ് കാർബ് ധാന്യങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മാക്രോ നിയന്ത്രിത ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് മുൻകൂട്ടി പാക്കേജുചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ഭ്രാന്തനാകാൻ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ഒരു യഥാർത്ഥ ചികിത്സയ്ക്കായി ബദാം അല്ലെങ്കിൽ കശുവണ്ടി പാലുമായി ജോടിയാക്കുക!
-
വില: $ 19.99 ELAN ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കോക്കനട്ട് കീറ്റോ ഗ്രാനോള
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ഇവ ഇലൻ ജൈവ ആരോഗ്യമുള്ള കൊഴുപ്പ് ബോംബുകളിൽ മക്കാഡാമിയ പരിപ്പ്, ഹസൽനട്ട്, ബദാം, ചതച്ച കൊക്കോ ബീൻസ് എന്നിവ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ മേപ്പിൾ സിറപ്പിന്റെ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ 1/10 കൊണ്ട് ഇത് മധുരമാണ് - പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇവിടെയില്ല. കീറ്റോ ഗ്രാനോളയുടെ ഓരോ പായ്ക്കിലും 4 നെറ്റ് കാർബുകളും 4 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും ഉണ്ട്!
-
വില: $ 13.97 കീറ്റോ മിനി കുക്കീസ് - ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ്, പായ്ക്ക് 3
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്ഹൈകേ സ്നാക്സ് കീറ്റോ മിനി കുക്കീസ് ബദാം മാവ്, വെളിച്ചെണ്ണ, കൊളാജൻ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഒരു കീറ്റോ-ഫ്രണ്ട്ലി ലഘുഭക്ഷണമാണ്. ഓരോ സഞ്ചിയിലും ഏകദേശം 12 കുക്കികൾ ഉണ്ട്, അവലോകകർ അവരെ കീറ്റോ ചിപ്സ് അഹോയ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു! ടെക്സ്ചർ, ക്രഞ്ച്, രുചി - വളരെ നല്ലത്!
-
വില: $ 23.76 VPX ബാംഗ് RTD, ചെറി ബ്ലേഡ് ലെമനേഡ്, ഓരോ കേസിനും 12
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്നമുക്ക് ഇതിനെ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം എന്ന് വിളിക്കാനാകുമോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ലെങ്കിലും, അത് കീറ്റോ സൗഹൃദമാണ്, എനർജി ഡ്രിങ്കുകളിലെ ചേരുവകളുടെ കാര്യത്തിൽ, VPX ബാംഗ് BCAA, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ക്രിയാറ്റിൻ, COQ10 എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നല്ലതും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. VPX ബാങ്ങിൽ 0 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 0 കലോറിയും ഉണ്ട്.
-
വില: $ 19.99 എന്റെ കീറ്റോ ചുംബിക്കുക: കീറ്റോ ചോക്ലേറ്റ് w/ മത്തങ്ങ വിത്തുകളും കടൽ ഉപ്പും
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്പൂജ്യം കുറ്റബോധം കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ആണ് കിസ് മൈ കീറ്റോ.
മധുരമുള്ള ചോക്ലേറ്റ് ചെറുതായി മധുരമുള്ളതാണ്, ഓരോ സേവനത്തിനും 2 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് മികച്ച കീറ്റോ ലഘുഭക്ഷണശാലയാക്കുന്നു.
കൂടാതെ (ഒരേ പേജിൽ) വ്യത്യസ്ത രുചികൾ പരീക്ഷിക്കുക: വറുത്ത ബദാം, വറുത്ത ഹസൽനട്ട്, ഒറിജിനൽ ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വെറൈറ്റി പായ്ക്ക്!
-
വില: $ 43.95 100% ഗ്രാസ് ഫെഡ് & ഫിനിഷ്ഡ് ബീഫ് സ്റ്റിക്കുകൾ വെറൈറ്റി പായ്ക്ക്
ഇപ്പോൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക ആമസോണിൽ നിന്ന്8 ഒറിജിനൽ, 8 ജലപെനോ, 8 സ്മോക്കി മധുരമുള്ള പുല്ല് മേഞ്ഞ ബീഫ് വിറകുകൾ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും തൃപ്തിപ്പെടുത്തും.
ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ കീറ്റോ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ വരുന്നു പച്ചക്കറി ഫോം - കാരറ്റ്, സെലറി സ്റ്റിക്കുകൾ, ബ്രൊക്കോളി ഫ്ലോററ്റുകൾ, അരിഞ്ഞ മണി കുരുമുളക് ക്രീം ചീസ്, റാഞ്ച് ഡിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ ഡിപ്പ് എന്നിവയിൽ മുക്കി. (1 അവോക്കാഡോ, എണ്ണ, 2-3 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ മിനുസമാർന്ന മിശ്രിതം. എന്നേക്കും. )
എന്നാൽ പുതിയ പച്ചക്കറികൾ എപ്പോഴും ലഭ്യമല്ല. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയെങ്കിലും പിടിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നയാളല്ല.
