വിറ്റാമിനുകൾക്ക് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കാനാകുമോ?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

ഓരോ വർഷവും യുഎസിലുടനീളമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് (ഇഡി) ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിനോ പരിപാലിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈംഗിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന bs ഷധസസ്യങ്ങൾക്കും അനുബന്ധങ്ങൾക്കുമുള്ള പരസ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും, അവർ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അവ എനിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുമോ? കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ (വയാഗ്ര പോലുള്ളവ), ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ചികിത്സകൾ. എന്നിരുന്നാലും, സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ കാര്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് ചില വിറ്റാമിനുകൾ ഉണ്ട്.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് ഏത് വിറ്റാമിനുകളാണ് സഹായിക്കുന്നത്?

ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള ഈ വിറ്റാമിനുകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും:

• വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്)
• വിറ്റാമിൻ ഡി
• വിറ്റാമിൻ ബി 3 (നിയാസിൻ)
• വിറ്റാമിൻ സി
• എൽ-അർജിനൈൻ

വിറ്റാമിനുകൾ ചെയ്യുക ശരിക്കും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ചികിത്സിക്കണോ?

വിറ്റാമിനുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർമ്മിക്കുക നിയാസിൻ , ഉദ്ധാരണക്കുറവിനെ സഹായിക്കും, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുടെ അതേ ഫലപ്രാപ്തി ഉപയോഗിച്ച് അവർ ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യില്ലെന്ന് പൊതുവെ സമ്മതിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: നിയാസിൻ കൂപ്പണുകൾ | നിയാസിൻ എന്താണ്? | ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ചികിത്സയും മരുന്നുകളും

സസ്യം അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധം	ഇതു പ്രവർത്തിക്കുമോ?	ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ	സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ / സങ്കീർണതകൾ
വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്)	ഒരുപക്ഷേ - a lഫോളിക് ആസിഡിന്റെ അക്ക് ഉയർന്ന ഹോമോസിസ്റ്റൈൻ അളവ് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, ഇത് ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഫോളിക് ആസിഡിനൊപ്പം നൽകുന്നത് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് ഉദ്ധാരണത്തെ സഹായിക്കുന്നു.	അതെ	App വിശപ്പ് കുറഞ്ഞു • വാതകവും വീക്കവും Sleep മോശം ഉറക്കം Depression വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുന്നു
വിറ്റാമിൻ ഡി	ഒരുപക്ഷേ ED ഇഡി ഉള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ഗണ്യമായ എണ്ണം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ടാകാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് കാരണമല്ല.	അതെ	വിറ്റാമിൻ ഡി വിഷാംശം അപൂർവമാണെങ്കിലും ഗുരുതരമായേക്കാം, ഓക്കാനം ഛർദ്ദി ബലഹീനത പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുക മലബന്ധം ഹൃദയ താളം പ്രശ്നങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പം അസ്ഥി വേദന, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ / കേടുപാടുകൾ / പരാജയം എന്നിവയിലേക്കുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ പുരോഗമിച്ചേക്കാം
വിറ്റാമിൻ ബി 3 (നിയാസിൻ)	അതെ - മിതമായതും കഠിനവുമായ ED ഉള്ള രോഗികളിൽ ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിയാസിൻ സഹായിച്ചേക്കാം.	അതെ , വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലും	• ഫ്ലഷ് ചെയ്ത ചർമ്മം Blood രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം തകരാറിലാകുന്നു • മങ്ങിയ കാഴ്ച • സന്ധിവാതം Iver കരൾ തകരാറ് • ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
വിറ്റാമിൻ സി (അസ്കോർബിക് ആസിഡ്)	ഒരുപക്ഷേ - ഇത് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് റിലീസിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ബയോകെമിക്കൽ പാതകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിനും അത്യാവശ്യമാണ്.	അതെ	• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി • നെഞ്ചെരിച്ചിൽ • തലവേദന • വൃക്ക കല്ലുകൾ • അതിസാരം
എൽ-അർജിനൈൻ	ഒരുപക്ഷേ the രോഗിക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉണ്ടെങ്കിൽ.	അതെ	• വീക്കം • വയറുവേദന • സന്ധിവാതം Blood കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം • രക്തത്തിലെ അസാധാരണതകൾ • അതിസാരം . ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ മരണ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാം Allerg അലർജി / ആസ്ത്മ കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം

വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്)

പഠനങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം നോക്കുമ്പോൾ ദിവസേനയുള്ള ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ധമനികളുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുകയും മികച്ച രക്തചംക്രമണം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 9 ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ കരുതുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉദ്ധാരണം നേടുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും നല്ല രക്തയോട്ടവും ലിംഗത്തിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണവും ആവശ്യമാണ്.

ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ ദൈനംദിന ഡോസ് ഒരു മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, അകാല സ്ഖലനം എന്നിവയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ശരിക്കും മനസിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

ബി 9 ന്റെ മികച്ച ഉറവിടങ്ങളായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പച്ച, ഇലക്കറികളായ ചീര, കാലെ
• പയർവർഗ്ഗങ്ങളായ ബീൻസ്, കടല, പയറ് എന്നിവ
• അവോക്കാഡോസ്
• ശതാവരിച്ചെടി
• മുട്ട
• സിട്രസ് പഴങ്ങൾ
• എന്വേഷിക്കുന്ന
• ബ്രസെൽസ് മുളകൾ
• വാഴപ്പഴം
• ബ്രോക്കോളി
• പപ്പായ
• ധാന്യങ്ങൾ, അരി, പാസ്ത

വളരെയധികം ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ വാതകം, ശരീരവണ്ണം, വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കം, വിഷാദം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശരിയായ ഡോസ് കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

വിറ്റാമിൻ ഡി

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ടെന്ന് ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അടുത്തിടെയുള്ളത് 2018 പഠനം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ അളവ് കൈവരിക്കുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും അതുവഴി ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുമെന്നും സൂചിപ്പിക്കാൻ ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ട് പോയി.

ഇഡിയെ ചികിത്സിക്കാൻ വിറ്റാമിൻ ഡി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ, ഒരു വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് നേരിട്ട് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ സപ്ലിമെന്റിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വളർത്തുന്നതിനും അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

ആവശ്യത്തിന് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നത് കൂടാതെ (രസകരമായ വസ്തുത: വിറ്റാമിൻ ഡി സൺഷൈൻ വിറ്റാമിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ മറ്റ് നല്ല ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യവും സമുദ്രവിഭവങ്ങളായ സാൽമൺ, അയല, മത്തി, ട്യൂണ, ചെമ്മീൻ, മുത്തുച്ചിപ്പി
• ചീസ്
• മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ
• കൂൺ
• പശുവിൻ പാൽ, നട്ട് പാൽ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, തൈര് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിറ്റാമിൻ-ഡി ഉറപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

വിറ്റാമിൻ ഡി വിഷാംശം അപൂർവമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൃക്ക തകരാറുകൾ, ഹൃദയ താളം പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.

വിറ്റാമിൻ ബി 3 (നിയാസിൻ)

വിറ്റാമിൻ ബി 3, നിയാസിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഗവേഷണത്തിന് ചില ഫലപ്രാപ്തി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ചുരുക്കം ചില വിറ്റാമിനുകളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. നിലവിലുള്ള പഠനങ്ങളുടെ സാമ്പിൾ വലുപ്പം വളരെ ചെറുതാണെന്ന് അത് പറഞ്ഞു. വലിയ സാമ്പിൾ വലുപ്പങ്ങളുള്ള ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

നിയാസിൻ ആണ് അറിയപ്പെടുന്നു ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ചിലപ്പോൾ ധമനികളുടെ കാഠിന്യത്തെയും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനെയും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇവയെല്ലാം ബലഹീനതയുടെ കാരണങ്ങളാണ്. ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ ഇഡിയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിലേക്ക് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിയാസിൻ സഹായിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉദ്ധാരണം നേടാൻ കഴിയും.

സ്വാഭാവികമായും വിറ്റാമിൻ ബി 3 കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

• കരൾ
• കോഴിയുടെ നെഞ്ച്
• ട്യൂണ
• ടർക്കി
• അവോക്കാഡോ
• ഗ്രീൻ പീസ്
• കൂൺ

നിയാസിൻ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലമാണ് ചർമ്മം ഒഴുകുന്നത്. കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആരംഭിച്ച് ഡോസ് സാവധാനത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് സഹായിക്കും; ചില ആളുകൾ ആസ്പിരിൻ കഴിക്കുന്നത് (സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നുവെങ്കിൽ) ഫ്ലഷിംഗിനും സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. മങ്ങിയ കാഴ്ച, ഓക്കാനം, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ, സന്ധിവാതം എന്നിവയാണ് നിയാസിൻ അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ.

വിറ്റാമിൻ സി (അസ്കോർബിക് ആസിഡ്)

ഒരു ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് പുറത്തുവിടേണ്ടതുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് നേരിട്ട് പുറത്തുവിടുന്നില്ല, പക്ഷേ അതിന്റെ പ്രകാശനത്തിന് ആവശ്യമായ ബയോകെമിക്കൽ പാതകളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

വിറ്റാമിൻ സി ഉദ്ധാരണക്കുറവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്നതിന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി ലഭിക്കുന്നതിലൂടെ റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌ത മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ടിഷ്യൂകളുടെയും വളർച്ചയ്ക്കും നന്നാക്കലിനും വികസനത്തിനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് പരീക്ഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ബൂസ്റ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി .

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:

• കാന്റലൂപ്പ്
• സരസഫലങ്ങൾ (സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി, റാസ്ബെറി)
• ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം തുടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ
• തണ്ണിമത്തൻ
• ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികളായ ബ്രൊക്കോളി, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, കോളിഫ്ളവർ
• കാബേജ്
• ചീരയും ഇലക്കറികളും

ബന്ധപ്പെട്ടത്: പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിലേക്കും ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള ചികിത്സകളിലേക്കും ഒരു ഗൈഡ്

എൽ-അർജിനൈൻ

നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് രക്തക്കുഴലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും രക്തയോട്ടവും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നൈട്രിക് ഓക്സൈഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡാണ് എൽ-അർജിനൈൻ.സപ്ലിമെന്റുകളുപയോഗിച്ച് എൽ-അർജിനൈൻ വർദ്ധിക്കുന്നത് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ഉദ്ധാരണം നടത്താനും ഇടയാക്കും.

എൽ-അർജിനൈനിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് നല്ല ഗവേഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അവരുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലെവലുകൾ‌ മികച്ചതാണെങ്കിൽ‌, സപ്ലിമെന്റിന് ഒരു ഫലവും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

എൽ-അർജിനൈൻ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മത്തങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്വാഷ് വിത്തുകൾ
• തണ്ണിമത്തൻ
• പരിപ്പും വിത്തും
• ടർക്കി, ചിക്കൻ, പന്നിയിറച്ചി, ഗോമാംസം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മാംസം
• പച്ചക്കറികൾ
• കടൽപ്പായൽ

എൽ-അർജിനൈന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ (വയറിളക്കം, ശരീരവണ്ണം, വയറുവേദന), സന്ധിവാതം, അലർജികൾ, ആസ്ത്മ വഷളാകുക, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.

കുറിപ്പ്: ഇത് ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള വിറ്റാമിനുകളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടികയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന bs ഷധസസ്യങ്ങളല്ല. ജിൻസെങ്, കൊമ്പുള്ള ആട് കള (എപിമീഡിയം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാം.yohimbe / yohimbine, കാർനിറ്റൈൻസ്, എൽ-സിട്രുലൈൻ, ജിങ്കോ.

സിംഗിൾകെയർ കുറിപ്പടി കിഴിവ് കാർഡ് നേടുക

ED മരുന്നിനുപകരം ഞാൻ വിറ്റാമിനുകൾ എപ്പോൾ പരീക്ഷിക്കണം?

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കാൻ പരിമിതമായ തെളിവുകളും ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവവുമുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സിൽഡെനാഫിൽ (വയാഗ്ര അല്ലെങ്കിൽ റെവറ്റിയോ), vardenafil (ലെവിത്ര), ടഡലഫിൽ(സിയാലിസ്), അവനാഫിൽ (സ്റ്റെന്ദ്ര) എന്നിട്ടും, ഈ വിറ്റാമിനുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്; ഉദാഹരണത്തിന്, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായി സംയോജിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി ഉദ്ധാരണക്കുറവ് മരുന്നുകൾ സഹിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ മറ്റ് കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായി സംവദിക്കാനോ കഴിയാത്തപ്പോൾ.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സിൽ‌ഡെനാഫിൽ‌ വിശദാംശങ്ങൾ‌ | വർ‌ഡനാഫിൽ‌ വിശദാംശങ്ങൾ‌ | ടഡലഫിൽ വിശദാംശങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളോട് പരസ്യമായി സംസാരിക്കണം, അതിനാൽ അവനോ അവൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, പുതിയ മരുന്നുകളോ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളോ വിറ്റാമിനുകളോ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക, പ്രത്യേകിച്ചും ഹെർബൽ വയാഗ്ര പോലുള്ള അത്ഭുത പരിഹാരമാണെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ.ഈ പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള അവസ്ഥകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യാം.