പ്രധാന >> ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം >> കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനുള്ള 16 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനുള്ള 16 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനുള്ള 16 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ | രോഗനിർണയം | വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ | ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ മരുന്ന് | നിര്ദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകള് | ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ നഖ അവസ്ഥയാണ് ഒനൈകോമൈക്കോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടീനിയ അൻ‌ഗുവിയം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കാൽവിരൽ നഖം. പൂപ്പൽ, യീസ്റ്റ്, ഫംഗസ് തുടങ്ങിയ വിവിധ ജീവികളിൽ നിന്ന് നഖത്തിൽ ഫംഗസ് നഖം അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള വിള്ളലുകളോ ചർമ്മത്തോടോ ഈ ജീവികൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനു ശേഷമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, കാരണം ഈ ജീവികൾക്ക് പ്രവേശനത്തിനുള്ള ഒരു പോർട്ടൽ തുറക്കുന്നു.



അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വിയർക്കുകയോ നനവുള്ളതോ നനഞ്ഞതോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ ഫംഗസ് വളരാനുള്ള അവസരം വർദ്ധിക്കുന്നു. നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, ലോക്കർ റൂമുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ താമസിക്കുന്നത് പോലുള്ള warm ഷ്മളവും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പതിവായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് ഈ അണുബാധകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് ഇതുകൊണ്ടാണ്.



രക്തപരിശോധനയിൽ ഉയർന്ന hct എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്

സ്ത്രീകളേക്കാളും ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള വ്യക്തികളേക്കാളും പുരുഷന്മാരിലാണ് ഇത്തരം അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു - പ്രമേഹം, മോശം രക്തചംക്രമണം, മുതിർന്നവർ. പതിവായി നഖ സലൂണുകൾ നടത്തുന്ന വ്യക്തികൾ ഫംഗസ് അണുബാധകൾ വികസിപ്പിക്കാനും കാലിൽ പടരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. കാൽവിരൽ നഖത്തിന്റെ അണുബാധയുടെ തെളിവുകളിൽ നഖത്തിന്റെ നിറത്തിൽ മാറ്റം ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് വെള്ള, മഞ്ഞ, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് ആകാം. നഖം കട്ടിയാകാം, ഇത് സ്വയം നഖം പരിപാലിക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാക്കുന്നു. ദുർഗന്ധം, പൊട്ടൽ, അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിൽ നിന്ന് നഖം പൂർണ്ണമായി വേർപെടുത്തുക എന്നിവ സംഭവിക്കാം.

രോഗനിർണയം

ഒരു കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വിലയിരുത്തും. ഒരു ലബോറട്ടറിയിൽ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തലിനായി നഖത്തിന്റെയോ ചർമ്മത്തിന്റെയോ സാമ്പിളുകൾ എടുക്കുന്ന ഒരു സംസ്കാരം നടത്താനും അവർ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. നഖം മാറുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ (സോറിയാസിസ്, മൈക്രോട്രോമ, മോശം പോഷകാഹാരം, നെയിൽ പോളിഷിൽ നിന്ന് കറ), ഇത് ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള സുപ്രധാന ഘട്ടമാണ്.



കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനുള്ള 16 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

പലതരം കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ മയക്കുമരുന്ന് രഹിത ഇതരമാർഗങ്ങൾ, ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ മെഡിസിൻ, കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, ലേസർ ചികിത്സ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നീക്കംചെയ്യൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ലഭ്യമാണ്. മരുന്ന് വാങ്ങുന്നതിനോ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ മുമ്പായി മിക്ക ആളുകളും വീടിനു ചുറ്റുമുള്ള ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുന്നു. മിതമായ കേസുകളിൽ ഈ ചികിത്സകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്.

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനായി ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക:

  1. പ്രതിവാര അറ്റകുറ്റപ്പണി
  2. സോക്സും ഷൂസും വൃത്തിയാക്കുക
  3. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്
  4. കറുത്ത ചായ
  5. വിനാഗിരി
  6. അപ്പക്കാരം
  7. ഇന്തുപ്പ്
  8. അവശ്യ എണ്ണകൾ
  9. ഓസോണേറ്റഡ് എണ്ണകൾ
  10. ഒലിവ് ഇല സത്തിൽ
  11. സ്‌നാക്കറൂട്ട് സത്തിൽ
  12. സിങ്ക്
  13. വെളുത്തുള്ളി
  14. കോൺമീൽ
  15. ഡയറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ
  16. വ്യായാമം

1. പ്രതിവാര അറ്റകുറ്റപ്പണി

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ട്രിം ചെയ്ത് ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഫയൽ ചെയ്തുകൊണ്ട് ചികിത്സയ്ക്കായി തയ്യാറാക്കുക. കാൽവിരലുകളിൽ ക്ലിപ്പിംഗ് നഖങ്ങളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ആന്റിഫംഗൽ പരിഹാരങ്ങൾ നഖത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നഖങ്ങൾ ചെറുതും നേർത്തതുമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് പരമ്പരാഗത കാൽവിരൽ നഖ ക്ലിപ്പറുകളും എമോറി ബോർഡും ഉപയോഗിക്കുക. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം പാത്രങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഭാവിയിൽ ഇത് തടയുന്നതിനും ട്രിം ചെയ്തതും വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ നഖങ്ങൾ നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.



2. സോക്സും ഷൂസും വൃത്തിയാക്കുക

നിങ്ങളുടെ സോക്സും ഷൂസും പതിവായി മാറ്റുന്നത് അനാവശ്യ കാൽ ഫംഗസിന്റെ വളർച്ചയെ കുറയ്ക്കും. തുണിയിൽ വളരുന്ന യീസ്റ്റുകളുടെയും ഫംഗസിന്റെയും വളർച്ച ഒഴിവാക്കാൻ സോക്സും അത്ലറ്റിക് ഷൂസും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകാം. ചില ഷൂകൾ മെഷീൻ ഉണക്കിയേക്കാം. പാദരക്ഷകൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ വെയിലത്ത് ഉണങ്ങുന്നത് മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്.

വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ അര കപ്പ് ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് വിനാഗിരി ചേർക്കുന്നത് സോക്സിലോ ഷൂകളിലോ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.

മെഷീൻ കഴുകാൻ കഴിയാത്ത ബൂട്ടുകളും മറ്റ് പാദരക്ഷകളും ഒരു വിനാഗിരി, വാട്ടർ ലായനി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുമാറ്റുകയോ ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ (ഒടിസി) ആന്റിഫംഗൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുകയോ ചെയ്യാം. കാൽ ഫംഗസിന് ചെരിപ്പുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും മരുന്ന് പൊടികൾ സഹായിക്കുന്നു.



സാധ്യമാകുമ്പോൾ ഷൂസും സോക്സും taking രിയെടുത്ത് കാലുകൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് ഫംഗസ് വളർച്ചയെ തടയുന്നു. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന പാദരക്ഷകളും വൃത്തിയുള്ള സോക്സും ധരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക. മുള, ചെമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക തുണിത്തരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ആന്റിമൈക്രോബയൽ സോക്സും ഷൂസും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകളിൽ അനാവശ്യ ബാക്ടീരിയകളും യീസ്റ്റും വളരുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ അവ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സജീവ സമീപനം കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് പടരുന്നത് തടയാൻ കഴിയും. ദൈനംദിന ഗാർഹിക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പാദങ്ങൾ ചൂടുള്ള സോപ്പ് വെള്ളമോ കാൽ കുളിയോ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയോ മുക്കിവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പ്രകൃതിദത്തമായ ഹോമിയോപ്പതിയിൽ കുതിർക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.



3. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്

ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് കാൽവിരലുകളിൽ വളരുന്ന ഫംഗസിനെ കൊല്ലാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് നേരിട്ട് വൃത്തിയുള്ള തുണി അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ തുടച്ചുമാറ്റാൻ കഴിയും. ഒരു കാൽ കുതിർക്കാൻ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡും ഉപയോഗിക്കാം. ⅛ കപ്പ് ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് (അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി ക്യാപ്ഫുൾസ്) നാല് കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ കാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ പാദങ്ങൾ കഴുകിക്കളയുക.

4. കറുത്ത ചായ

കാൽവിരൽ നഖം അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പ്ലെയിൻ ടീയിൽ കാൽ കുതിർക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. കറുത്ത ചായയിൽ ടാന്നിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് കാലുകൾ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു, വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാലിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് ക്വാർട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അഞ്ച് മുതൽ ആറ് ടീ ​​ബാഗുകൾ ചേർക്കുക. ചായ തണുപ്പിക്കാനും പാദങ്ങൾ 30 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ദിവസവും ഈ കാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.



5. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു വീട്ടുവൈദ്യത്തിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. വിനാഗിരി ഒരു ആന്റിഫംഗൽ ഘടകമാണ്, ഇത് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ഒരു കാൽ കുതിർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിറമുള്ള കാൽവിരലുകളെ വെളുപ്പിക്കാനും മറ്റ് കാൽവിരലുകളിലേക്ക് അണുബാധ വ്യാപിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് അസറ്റിക് ആസിഡ് ഘടകത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഭാഗം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലേക്ക് രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ വിനാഗിരി പരീക്ഷിച്ച് ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് കാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. കൂടുതൽ കരുത്തുറ്റ കാൽ കുതിർക്കാൻ, അനുപാതം ഒരു ഭാഗം വിനാഗിരി ഒരു ഭാഗം വെള്ളമായിരിക്കാം. മണം അമിതമാണെങ്കിൽ, അനുഭവം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുന്നതിന് അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർക്കാം. രണ്ടും തുല്യമായി ഫലപ്രദമായതിനാൽ വെളുത്ത വിനാഗിരി ഒരു ബദലായി ഉപയോഗിക്കാം.

6. ബേക്കിംഗ് സോഡ

ബാധിച്ച നഖം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പാദത്തിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് സോഡ പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി നേരിട്ട് കാലിൽ പുരട്ടാം. ബാധിത പ്രദേശത്ത് 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ ഇരിക്കാൻ പേസ്റ്റിനെ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, കാൽ നന്നായി വരണ്ടതാക്കുക.



ബേക്കിംഗ് സോഡ കാൽ‌പ്പാദത്തിലേക്കോ പാദപൊടി പോലുള്ള ചെരിപ്പുകളിലേക്കോ തളിക്കാം. ഉണങ്ങിയ പാദത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ശുദ്ധമായ സോക്സിൽ ഇടുക; കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ബേക്കിംഗ് സോഡയ്ക്ക് ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും.

7. എപ്സം ഉപ്പ്

ഒരു കാലിൽ കുതിർക്കുക ഇന്തുപ്പ് (മഗ്നീഷ്യം സൾഫേറ്റ്) നിങ്ങളുടെ കാൽ ഫംഗസ് ഒഴിവാക്കാൻ ബാത്ത് ഗുണം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കപ്പ് എപ്സം ഉപ്പ് രണ്ട് ക്വാർട്ടുകളിൽ ചെറുചൂടുള്ള ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലർത്തി 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ കാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ വിപുലമായ എപ്സം ഉപ്പ് മിശ്രിതവും നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം:

  • 4 കപ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിലേക്ക് ചൂടാക്കുന്നു
  • ½ കപ്പ് എപ്സം ഉപ്പ്
  • കപ്പ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
  • ¼ കപ്പ് ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ്
  • ¼ കപ്പ് വിനാഗിരി

എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ കാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. അവശ്യ എണ്ണകൾ കാൽ കുളിക്ക് ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. കാൽ ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാദം മുക്കിവയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് വരണ്ടതാക്കുക. വൃത്തിയുള്ള പാദങ്ങൾ മലിനമാകാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പാദ കുളിക്ക് ശേഷം വൃത്തിയുള്ള സോക്സും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഷൂസും ധരിക്കുക.

8. അവശ്യ എണ്ണകൾ

പലതരം സാധാരണ രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഹോമിയോ ചികിത്സയിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ജനപ്രീതി നേടുന്നു. പല അവശ്യ എണ്ണകൾക്കും സ്വാഭാവിക ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. കാൽവിരൽ നഖം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ടീ ട്രീ ഓയിൽ
  • കരയാമ്പൂവിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ
  • ക്ലാരി മുനി എണ്ണ
  • ജാസ്മിൻ ഓയിൽ
  • ലാവെൻഡർ ഓയിൽ
  • Ylang-ylang എണ്ണ
  • യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ
  • കറുവപ്പട്ട എണ്ണ
  • നാരങ്ങ എണ്ണ
  • ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണ
  • കള്ളന്മാർ എണ്ണ
  • കാട്ടു ഓറഗാനോ ഓയിൽ
  • ജോജോബ ഓയിൽ
  • മനുക്ക ട്രീ ഓയിൽ

അവശ്യ എണ്ണകൾ വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ആവശ്യമുള്ള എണ്ണയോ എണ്ണകളുടെ മിശ്രിതമോ കലർത്തി ബാധിച്ച നഖത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി പുരട്ടുക. മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് മൂന്ന് തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണകൾ ഫുട്ബാത്തിലേക്ക് ചേർക്കാം.

9. ഓസോണേറ്റഡ് എണ്ണകൾ

ഒലിവ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ തുടങ്ങിയ ഓസോണേറ്റഡ് എണ്ണകളിൽ ഓസോൺ വാതകം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദുരിതബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് ഓസോൺ ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്നു, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുകയും ചർമ്മ കോശങ്ങളെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ആശയം. ഒരു പഠനം കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിന് ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് ഓസോണേറ്റഡ് ഓയിൽ എന്ന് കണ്ടെത്തി. യീസ്റ്റിന്റെ 101 സാമ്പിളുകളിൽ ഗവേഷകർ ഓസോണൈസ്ഡ് സൂര്യകാന്തി എണ്ണ പരീക്ഷിച്ചു. നിരവധി ഫംഗസ് സമ്മർദ്ദങ്ങൾക്കെതിരായ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായിരുന്നു എണ്ണ. ഈ പ്രതിവിധി പരീക്ഷിക്കാൻ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പാദം വൃത്തിയാക്കി വരണ്ടതാക്കുക. ചെറിയ അളവിൽ ഓസോണേറ്റഡ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക, ഇത് ബാധിച്ച നഖങ്ങളിലും കാൽവിരലിലും ചുറ്റുന്നു.

10. ഒലിവ് ഇല സത്തിൽ

ഒലിവ് ഇലയുടെ സത്തിൽ ഒലിയൂറോപിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഫംഗലും ആന്റിമൈക്രോബിയലുമാണ്. അണുബാധ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒലിവ് ഇലയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു സാൽ‌വ് കാൽവിരലുകളിൽ പുരട്ടാം. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനെ വ്യവസ്ഥാപിതമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങാം. ഏകദേശം രണ്ട് ഒലിവ് ഇല സത്തിൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കൂടി നീട്ടാം. ഒലിവ് ഇല സത്തിൽ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.

11. സ്നാക്കറൂട്ട് സത്തിൽ

സൂര്യകാന്തി കുടുംബത്തിലെ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച സ്നാക്കറൂട്ട് സത്തിൽ, കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിഫംഗൽ ഹോമിയോ ചികിത്സയാണ്. ഇന്ത്യയിലെ ആയുർവേദ സമ്പ്രദായങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്നാക്കറൂട്ട് സത്തിൽ ബാധിച്ച കാൽവിരലുകളിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം. എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മൂന്ന് തവണ നിരവധി മാസത്തേക്ക് പ്രയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തരം ഫംഗസിന് പാമ്പിൻറെ സത്തിൽ ശരിയാണോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

12. സിങ്ക്

ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ധാതുവാണ് സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്. ചർമ്മസംരക്ഷണമെന്ന നിലയിൽ, അണുബാധയെ ചെറുക്കുന്നതിനും കാൽ ഫംഗസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും മൈക്കോനാസോൾ-സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് ബാധിത പ്രദേശത്ത് തളിക്കുകയോ പ്രയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ പാദ സംരക്ഷണ വ്യവസ്ഥയിൽ സിങ്ക് ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോയെന്ന് ഡോക്ടറുമായി പരിശോധിക്കുക.

കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നവർ

13. വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളി ഒരു ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്ലാന്റ് . വിഷയസംബന്ധിയായ ചികിത്സയ്ക്കായി, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ അരിഞ്ഞത് ബാധിച്ച നഖങ്ങളിൽ 30 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളി മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇത് ഒരു കെമിക്കൽ പൊള്ളലിന് കാരണമാകും.

വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന bal ഷധസസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കുക. ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളെ മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം, ചില ക്യാൻസറുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ടിക്ക് കടിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും ഈ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാക്കാലുള്ളതാണ്. വയറിലെ അൾസർ, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, രക്തസ്രാവം എന്നിവയുള്ളവർ വെളുത്തുള്ളി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളെ ഫലപ്രദമല്ലാത്തതാക്കാം. ഓറൽ വെളുത്തുള്ളി സപ്ലിമെന്റുകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക.

14. ധാന്യം

ധാന്യത്തിന് ചില ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചോളം ഒരു പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കുതിർക്കൽ പ്രയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. ഒരു പേസ്റ്റിനായി, ആഴമില്ലാത്ത ചട്ടിയിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ധാന്യം അലിയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പേസ്റ്റ് തണുപ്പിക്കട്ടെ. ഇത് ഒരു മണിക്കൂർ ഇരിക്കട്ടെ. ഒരു കുതിർക്കുന്നതുപോലെ, ആഴമില്ലാത്ത പാത്രത്തിലേക്ക് ഒരു ഇഞ്ച് ധാന്യം ചേർക്കുക. ധാന്യത്തിന് മുകളിൽ ഒരു ഇഞ്ച് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂറോളം ധാന്യവും വെള്ളവും സ്വാഭാവികമായി കലരാൻ അനുവദിക്കുക. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ കാൽ മുഴുവൻ മൂടാൻ ആവശ്യമായ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക. കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനുള്ള പ്രതിവാര ഹോം പ്രതിവിധിയായി നിങ്ങൾക്ക് ധാന്യം പരീക്ഷിക്കാം.

15. ഡയറ്റ്

നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഭക്ഷണക്രമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഫംഗസിന് ഭക്ഷണം നൽകാം കാൻഡിഡ അമിതവളർച്ച. യീസ്റ്റ് പട്ടിണിയിലാക്കാനും കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ:

  • പഞ്ചസാര മുറിക്കുക
  • മദ്യം കുടിക്കരുത്
  • നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഒരു ദിവസം ഒരു കപ്പ് ആയി പരിമിതപ്പെടുത്തുക
  • വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വേവിക്കുക
  • ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുക
  • ഒരു അനുബന്ധം പ്രോബയോട്ടിക്

16. വ്യായാമം ചെയ്യുക

കൃത്യമായ വ്യായാമം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കും. രക്തം ശരീരത്തിലൂടെ വേഗത്തിൽ പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് സ്വാഭാവിക വിറ്റാമിനുകളെ പുറന്തള്ളുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിശീലനം ഉറപ്പാക്കുക ശരിയായ ശുചിത്വം കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് മോശമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ. അധിക ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കുന്ന സോക്സുകൾ ധരിക്കുക, ആന്റിഫംഗൽ കാൽപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുക, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ ഷൂസ് നീക്കം ചെയ്യുക, പാദങ്ങൾ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, ഷവർ റൂമുകളിലോ കുളങ്ങളിലോ ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുക. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കഴുകുകയും ഷവറിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുക.

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചികിത്സയാണ് ഹോം ചികിത്സകൾ എങ്കിലും, അവ ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) നിയന്ത്രിക്കുകയോ അംഗീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ, സ്പ്രേകൾ, മരുന്ന് കഴിച്ച നെയിൽ പോളിഷ് എന്നിവ ലഭ്യമാണ്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വിക്സ് വാപോറബ്

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ പരിഹാരമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിക്സ് വാപോറബ് . മെന്തോലേറ്റഡ് സാൽവുകൾ സ്വാഭാവിക ചേരുവകളായ മെന്തോൾ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ, കർപ്പൂരം എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിക്സ് ഒറ്റയ്ക്കോ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായും മരുന്നുകളുമായും ഉപയോഗിക്കുക. പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ വിക്സ് വാപോറബ് പ്രയോഗിക്കുക.

ലിസ്റ്ററിൻ

ഒ‌ടി‌സി ഉൽ‌പ്പന്നത്തിൽ‌ രോഗം ബാധിച്ച നഖം കുതിർക്കുക ലിസ്റ്ററിൻ കാൽവിരൽ നഖം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ കൊല്ലുന്നതിനോ സഹായിക്കും. സാധാരണയായി മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ലിസ്റ്ററിൻ ബാധിച്ച കാൽവിരലിലോ കാൽവിരലിലോ ഒരു ദിവസം 20 മിനിറ്റ് നേരം പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒനൈകോമൈക്കോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കും.

അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ മരുന്ന്

കാൽവിരലുകളിലോ ചുറ്റുമുള്ള മാംസത്തിലോ വികസിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ സ്പ്രേകൾ, പൊടികൾ, ക്രീമുകൾ എന്നിവ ഫംഗസ് വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ബ്രാൻഡ്-നാമ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ടിനാക്റ്റിൻ , മൈക്കാറ്റിൻ , ലാമിസിൽ സ്പ്രേ , ഒപ്പം ലോട്രിമിൻ എ.എഫ് . നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക മരുന്നുകടയിലെ ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും

എനിക്ക് ഫ്ലോണേസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മൂക്കിലെ പൊള്ളൽ എടുക്കാമോ?

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ

ഒരു കാൽവിരൽ നഖം അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്, അത് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളോ അമിത മരുന്നുകളോ ഒഴിവാക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുറിപ്പടി-ശക്തി ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ കഠിനമായ ഒനൈകോമൈക്കോസിസിനെ ഇല്ലാതാക്കും.

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനെ മിതമായ രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാൻ വിഷയസംബന്ധമായ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമാണ്. വിഷയപരമായ പരിഹാരങ്ങളിൽ മരുന്നുകളുടെ നെയിൽ പോളിഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടാം. ലോപ്രോക്സ് (സിക്ലോപിറോക്സ്), പെൻലാക് (സിക്ലോപിറോക്സ്), കെറിഡിൻ (ടവാബോറോൾ), ഒപ്പം ജൂബ്ലിയ (efinaconazole) കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്നുകളാണ്.

ഓറൽ മരുന്നുകൾ ഗുളികകളിലോ ഗുളികകളിലോ ദ്രാവകത്തിലോ വരാം. ചില സാധാരണ കുറിപ്പടികൾ ഡിഫ്ലുകാൻ (ഫ്ലൂക്കോണസോൾ), ലാമിസിൽ ( ടെർബിനാഫൈൻ ), ഒൺമെൽ (ഇട്രാകോനാസോൾ), ഒപ്പം സ്പോറനോക്സ് (itraconazole).

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ഒരു ഹോമിയോ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പല ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് പ്രതികൂല പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെയില്ല എന്നതാണ്. കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് ചികിത്സിക്കാൻ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ കത്തിക്കാനോ പൊള്ളാനോ ഇടയാക്കും. ഒനികോമൈക്കോസിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഓറൽ മരുന്നുകൾ കരൾ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളത്തിന് നാശമുണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ മരുന്നിന്റെ സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ പട്ടിക വായിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കുറിപ്പടി നൽകുന്ന മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റ്, ഫിസിഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ

സ്ഥിരമായ കാൽവിരൽ നഖം ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനോ പോഡിയാട്രിസ്റ്റിനോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്താനും ബാധിച്ച കാൽവിരലുകളുടെയോ മാംസത്തിന്റെയോ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയയ്ക്കാം, കാരണം വിവിധതരം ഫംഗസും യീസ്റ്റുകളും ഒനൈകോമൈക്കോസിസിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാദ ഫംഗസിന്റെ പ്രത്യേക കാരണം അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ എന്ത് വഴിയാണ് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

പോലുള്ള അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥകളും നഖത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും സോറിയാസിസ് ഒപ്പം പ്രമേഹം , അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ തുടരുകയോ വഷളാവുകയോ ചെയ്താൽ പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രമേഹ രോഗികളിൽ ചർമ്മത്തിൽ ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് പലപ്പോഴും ആശുപത്രി പ്രവേശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഛേദിക്കലിന് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി പ്രൊഫഷണൽ വൈദ്യചികിത്സ തേടണം.