ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർക്ക് കൊറോണ വൈറസിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

വാർത്ത

കൊറോണ വൈറസ് അപ്‌ഡേറ്റ്: കൊറോണ വൈറസ് എന്ന നോവലിനെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ദ്ധർ കൂടുതലറിയുമ്പോൾ, വാർത്തകളും വിവരങ്ങളും മാറുന്നു. COVID-19 പാൻഡെമിക്കിലെ ഏറ്റവും പുതിയവയ്‌ക്ക്, ദയവായി സന്ദർശിക്കുക രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ .

വക്രത പരന്നതാക്കാനും നോവലിന്റെ വ്യാപനം തടയാനും സഹായിക്കുന്നതിന് മിക്ക ആളുകളും സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുന്നു കൊറോണവൈറസ് (കോവിഡ് -19) . എന്നാൽ ഈ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ മുൻനിരയിൽ നിൽക്കേണ്ട ഒരു കൂട്ടം തൊഴിലാളികളുണ്ട്. ലോകത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ അവർ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുന്നു. അവർ തീർച്ചയായും ആരോഗ്യസംരക്ഷണ തൊഴിലാളികളാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഇൻ-ഹോം പരിപാലകനാണെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രി, നഴ്സിംഗ് ഹോം, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു your നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കൊറോണ വൈറസിന് വിധേയരാകാം. സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ സാധ്യമായ എല്ലാ നടപടികളും സ്വീകരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. COVID-19 നെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരെക്കുറിച്ചും പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ വിദഗ്ധരോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ഒരു രോഗിക്ക് COVID-19 ഉണ്ടോ എന്ന് ഞാൻ എങ്ങനെ അറിയും?

COVID-19 ഉള്ള രോഗികൾക്ക് വിധേയരാകുകയാണെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകരെ അറിയിക്കണമെന്ന് അവർ പറയുന്നു ഡോ. ഷുഹാൻ ഹി , മാസ് ജനറൽ ആശുപത്രിയിലെ ഡിജിറ്റൽ ഹെൽത്ത് കെയറിലെ സെന്റർ ഫോർ ഇന്നൊവേഷൻ എമർജൻസി മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻ.

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തകർക്ക് ഈ രോഗികൾക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. എന്നാൽ രോഗിയെ ഇതുവരെ പരിശോധിക്കുകയോ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലോ? അവർക്ക് COVID-19 ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അറിയും?

ഞാൻ സാധാരണയായി അഞ്ച് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, ഡോ. പനി, ഛർദ്ദി, ചുമ, തൊണ്ടവേദന, സാമാന്യവൽക്കരിച്ച അസ്വാസ്ഥ്യം. കൊറോണ വൈറസ് ഇല്ലെന്ന് പൂർണ്ണമായും ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ലെങ്കിലും, മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്കൊലിപ്പ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറവാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: നിങ്ങളുടെ കൊറോണ വൈറസ് ലക്ഷണങ്ങൾ സൗമ്യമോ മിതമോ കഠിനമോ ആണെന്ന് എങ്ങനെ പറയും

സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ ഇൻ-ഹോം പരിപാലകർക്ക് എന്ത് നടപടികളെടുക്കാനാകും?

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകുക , കൈ കഴുകുക, കൈ കഴുകുക, പറയുന്നു ബാർബറ ഡെൻ , ആർ‌എൻ‌, നഴ്‌സ് ബാർബ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വനിതാ ഹെൽത്ത് നഴ്‌സ് പ്രാക്ടീഷണർ. കൂടാതെ, വീടിന് ഉപരിതലങ്ങളിൽ അണുനാശിനി ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അണുനാശിനി ഇല്ലെങ്കിൽ, ലയിപ്പിച്ച ബ്ലീച്ച് ലായനി ഉപയോഗിക്കുക. ഇൻ-ഹോം കെയർടേക്കർമാർ പരിപാലിക്കുന്നു ദുർബലരായ രോഗികൾ , അണുബാധയുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഉപരിതലത്തിൽ വൈറസിനെ കൊല്ലുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ് your നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം.

വ്യക്തിഗത സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ (പിപിഇ) നിർണായകമാണ്. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന കമ്പനി ഗൗണുകൾ, കയ്യുറകൾ, മാസ്കുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വീട്ടിൽ നേരിയ തോതിൽ രോഗിയായ ഒരാളെ നിങ്ങൾ പരിചരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക, കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും കൈ കഴുകുക, ഡെൻ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ പരിപാലിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ അവർക്ക് മാസ്ക് ധരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ആ വ്യക്തിയെ പരിചരിച്ച ശേഷം വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകാനും അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ പരിചരണം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ ആയിരിക്കണമോയെന്നും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്നും അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിൽ നിന്ന് മാർഗനിർദേശം നേടുക, ഡെൻ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഒരു മിതമായ കേസാണെങ്കിൽ, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ട ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് തുടരുക. ടൈലനോൽ .

നിങ്ങളുടെ രോഗി മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക , പ്രത്യേകിച്ചും അവർ മറ്റ് ആളുകളുമായി താമസിക്കുന്നെങ്കിൽ. രോഗിയായ വ്യക്തി അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ വീട്ടമ്മമാരിൽ നിന്നോ ആറോ അതിലധികമോ അടി അകലെ വീടിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് താമസിച്ച് വാതിൽ അടയ്ക്കുക. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സൗമ്യമാണെങ്കിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് ആ വ്യക്തിയെ പകർച്ചവ്യാധിയായി പരിഗണിക്കുക.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: നിലവിലെ COVID-19 ചികിത്സകൾ

ആശുപത്രി അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സിംഗ് ഹോം ജീവനക്കാർക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

ആശുപത്രി, നഴ്സിംഗ് ഹോം തൊഴിലാളികൾക്ക് COVID-19 രോഗികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ സ facilities കര്യങ്ങളിൽ അണുബാധ നിയന്ത്രണ സമിതികളുണ്ട്, അത് ജീവനക്കാർക്കായി അണുബാധ നിയന്ത്രണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ഥിരീകരിച്ചതോ സംശയിക്കപ്പെടുന്നതോ ആയ COVID-19 രോഗിയുമായി ഏറ്റുമുട്ടുന്ന സമയത്ത് മിക്ക ആശുപത്രികളിലും ശരിയായ PPE ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. ആരെങ്കിലും ഒരു ഇടനാഴിയിലൂടെ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ ശാന്തമായ ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക മെഡിക്കൽ സ by കര്യത്തിന്റെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഹോസ്പിറ്റൽ, നഴ്സിംഗ് ഹോം സ്റ്റാഫുകൾക്കുള്ള ശുപാർശകൾ ഹോം ഹെൽത്ത് കെയർ വർക്കർമാരുടേതിന് സമാനമാണെന്ന് ഡോ. അവനും ഡെനും പറയുന്നു:

• കയ്യുറകൾ ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും കൈ കഴുകുക.
• നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• അംഗീകൃത ക്ലീനർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലീച്ച് പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് ഉപരിതലങ്ങൾ അണുവിമുക്തമാക്കുക.
• ഗൗണുകൾ, കയ്യുറകൾ, മാസ്കുകൾ, കണ്ണ് പരിചകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക.
• വൈറസ് ബാധിച്ച ഏതെങ്കിലും വസ്ത്രങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഗൗണുകൾ, കയ്യുറകൾ, ഫുൾ ഫെയ്സ് മാസ്കുകൾ, എൻ 95 റെസ്പിറേറ്ററുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പൂർണ്ണ പിപിഇ ധരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, ഞങ്ങളുടെ മുടി മൂടുകയും കണ്ണ് പരിചകൾ ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഡോ. വൈറസ് എയറോസലൈസ് ചെയ്യുന്നതായും ഞങ്ങളുടെ കണ്പീലികൾ വഴി പടരുന്നതായും കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഡോ. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും നിരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പിപിഇ take രിയെടുക്കാൻ അദ്ദേഹം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പലതും പലപ്പോഴും നഷ്ടപ്പെടും, അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഹെയർ മാസ്ക് ധരിക്കാൻ ഞാൻ മറന്നേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് എന്റെ മുടി പൂർണ്ണമായും മൂടുന്നില്ലായിരിക്കാം. ഇത് സ്കൂബ ഡൈവിംഗിൽ പോലെയാണ്. ഒരു ബഡ്ഡി ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ഒരു ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് നേടുകയും ചെയ്യുക അതിനാൽ ഞങ്ങൾ മുങ്ങുകയില്ല.

ആരോഗ്യ പരിപാലന തൊഴിലാളികൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്?

ആരോഗ്യസംരക്ഷണ തൊഴിലാളികളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ പിപിഇ, അണുനാശിനി എന്നിവയാണ് എന്ന് ഡെൻ പറയുന്നു. അറിവ് ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണമാണെന്ന് ഡോ.

പരിചരണ തൊഴിലാളികൾക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും അത് ഗൗരവമായി കാണാനും ആവശ്യമായ അറിവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഡോ. പി‌പി‌ഇ എങ്ങനെ ഡോൺ ചെയ്യാമെന്നും ഡോഫ് ചെയ്യാമെന്നും അവർ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കഴിവാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: കൊറോണ വൈറസിനായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

ഒരു ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകന് അസുഖം വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ ഒരു ഇൻ-ഹോം പരിപാലകനാണെങ്കിൽ, പ്രായമായവരോ ദുർബലരായവരോ അവരുടെ വീടുകളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗിയുടെ കുടുംബവുമായി ഒരു ബാക്കപ്പ് പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഡെൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വൈറൽ അസുഖമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗികളിൽ നിന്നോ ദുർബലരായ ആളുകളിൽ നിന്നോ ഉടൻ തന്നെ സ്വയം അകലം പാലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർവൈസറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾക്ക് ജോലിചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾക്ക് വിളിക്കാൻ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, നഴ്‌സ് ബാർബ് പറയുന്നു. ഒരു കുടുംബവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ സമയത്തിന് മുമ്പായി വ്യക്തിയുടെ അയൽവാസികളുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

ആശുപത്രികളെയും നഴ്സിംഗ് ഹോമുകളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബാക്കപ്പ് പ്ലാനുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവർ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഡോ. ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്, അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ആളുകൾക്ക് അസുഖം വരുമ്പോൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു അധിക ബാക്കപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ഡെക്കിലാണ്. രോഗികൾക്ക് ശരിയായ പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അധിക ജോലികൾക്കായി സന്നദ്ധസേവകരാണ്. ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകും, പക്ഷേ ആവശ്യമുള്ളവരെ പരിപാലിക്കാനുള്ള ബാക്കപ്പ് പദ്ധതികളുമായി ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്.

COVID-19 രോഗികളെ പരിചരിച്ചാൽ ഗർഭിണികളായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉദ്യോഗസ്ഥർ അപകടത്തിലാണോ?

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് COVID-19 കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് അറിയില്ല. ഗർഭധാരണം സാധാരണയായി വൈറൽ രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ ഈ ഘട്ടത്തിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു അധിക മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ, ഗർഭിണികളായ ആരോഗ്യപരിപാലന തൊഴിലാളികൾ COVID-19 രോഗികളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഉമിനീർ, മ്യൂക്കസ് അല്ലെങ്കിൽ എയറോസോളൈസ്ഡ് അണുക്കൾ എന്നിവയിലേക്ക് അവരെ തുറന്നുകാട്ടാൻ സാധ്യതയുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളിൽ.

പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ഒരു ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകയെന്ന നിലയിൽ എന്റെ അവകാശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു പൊട്ടിത്തെറി സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദത്തിലാണ് - എക്സ്പോഷർ സാധ്യതയും നീണ്ട മണിക്കൂറുകളും ക്ഷീണത്തിനും പൊള്ളലേറ്റതിനും ഇടയാക്കും. ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ അറിയുന്നത് അതിലും പ്രധാനമാണ്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO) അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇവയ്ക്കുള്ള അവകാശം ഉൾപ്പെടുന്നു:

• സ്വയം എങ്ങനെ പരിരക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും പരിശീലനവും
• മതിയായ അണുബാധ തടയലും നിയന്ത്രണവും പിപിഇ വിതരണവും
• COVID-19 രോഗികളെ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ വിലയിരുത്താമെന്നും പരീക്ഷിക്കാമെന്നും അപ്‌ഡേറ്റുകൾ
• പ്രശ്‌നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നതിന് കുറ്റപ്പെടുത്താത്ത അന്തരീക്ഷത്തിലേക്കുള്ള ആക്‌സസും വ്യക്തിഗത സുരക്ഷയ്‌ക്കുള്ള സുരക്ഷയും
• ഉചിതമായ പ്രവർത്തന സമയവും ഇടവേളകളും
• അസുഖമുള്ളപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ആസന്നവും ഗുരുതരവുമായ അപകടകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിവാക്കുക
• മാനസികാരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് ഉറവിടങ്ങൾ
• നഷ്ടപരിഹാരം, പുനരധിവാസം, പ്രധിരോധ സേവനങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രദർശിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, പരിശോധിക്കുക ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ .