നിങ്ങളുടെ എഫ്എസ്എ പണം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്
ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസംനിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമ മുഖേന ഒരു സ flex കര്യപ്രദമായ ചെലവ് അക്ക (ണ്ട്, ഫ്ലെക്സിബിൾ ചെലവ് ക്രമീകരണം (എഫ്എസ്എ) എന്നും വിളിക്കുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയ്ക്കായി കുറച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച മാർഗമാണിതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. സമയപരിധിക്ക് മുമ്പായി നിങ്ങൾ അക്കൗണ്ടിലെ എല്ലാം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ അവ നിങ്ങളുടെ പണം ലാഭിക്കുകയുള്ളൂ, ഇത് സാധാരണയായി കലണ്ടർ വർഷത്തിന്റെ അവസാനമാണ്.
2019 ൽ, ദി വാർഷിക എഫ്എസ്എ സംഭാവനയ്ക്കുള്ള ഐആർഎസ് പരിധി 7 2,700 ആയിരുന്നു , 2018 നെ അപേക്ഷിച്ച് $ 50 വർദ്ധനവ്. കൂടാതെ, മിക്കപ്പോഴും, ആ പണം അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ വർഷം നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് നിങ്ങൾ സംഭാവന ചെയ്തതെന്തും, അത് ചെലവഴിക്കാനുള്ള സമയം ഏകദേശം കഴിഞ്ഞു.
നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം വിഗ്ഗിൾ റൂം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇതുണ്ട് നിങ്ങളുടെ എഫ്എസ്എ പണം ചെലവഴിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയം ലഭിക്കുന്ന രണ്ട് കേസുകൾ :
- റോൾഓവർ ഓപ്ഷൻ: ജീവനക്കാർക്ക് റോൾഓവർ ഓപ്ഷൻ ഉള്ള അക്കൗണ്ടുകളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വർഷത്തെ പണത്തിൽ നിന്ന് അടുത്ത വർഷത്തെ ബാലൻസിലേക്ക് $ 500 വരെ നീക്കാൻ കഴിയും.
- ഗ്രേസ് പിരീഡ് ഓപ്ഷൻ: നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമ ഗ്രേസ് പിരീഡ് ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അക്ക of ണ്ടിന്റെ മുഴുവൻ ബാലൻസും ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടര മാസം വരെ അധിക സമയമുണ്ടാകാം. സാധാരണയായി, ഗ്രേസ് പിരീഡ് അടുത്ത വർഷം മാർച്ച് 15 ന് അവസാനിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അനുവദിക്കൂ, ഇത് നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമ സമയത്തിന് മുമ്പേ തിരഞ്ഞെടുത്തു. നിങ്ങളുടെ അക്ക for ണ്ടിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഏത് ഓപ്ഷനാണുള്ളതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ മാനവ വിഭവശേഷി വകുപ്പുമായി പരിശോധിക്കുക.
എഫ്എസ്എ പണം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
നിങ്ങളുടെ എഫ്എസ്എ അക്കൗണ്ടിൽ ഏത് ഓപ്ഷൻ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഒരു നിശ്ചിത സമയപരിധിക്ക് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ശേഷിക്കുന്ന പണം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആ സമയപരിധി അടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചില എഎഫ്എസ്എ പണമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സംഭരിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരുടെ ഉപദേശം നേടുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ചില മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധരുമായി പരിശോധിച്ചു. നിങ്ങളുടെ ആദ്യ സ്റ്റോപ്പ് എഫ്എസ്എ സ്റ്റോർ , നിങ്ങൾക്ക് യോഗ്യമായ ഏതെങ്കിലും ഇനങ്ങൾ തിരയാനും വാങ്ങാനും കഴിയും. അടുത്തതായി, ഈ ഓപ്ഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക…
1. ദന്ത സംരക്ഷണം
ഡെന്റൽ, ഓർത്തോഡോണ്ടിക് പരിചരണം വളരെ ചെലവേറിയതാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അതിലുപരിയാണെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലാത്ത 74 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ . നിങ്ങളുടെ പക്കൽ എഫ്എസ്എ പണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയിൽ നിക്ഷേപിക്കരുത്?
എഫ്എസ്എ പണമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ചെലവഴിക്കാൻ ഓവർബൈറ്റ് പോലുള്ള ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്
അല്ലെങ്കിൽ വളഞ്ഞ പല്ലുകൾ, ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ചെലവുകൾ ഒരു വഴക്കമുള്ള ചെലവ് അക്കൗണ്ട് വഹിച്ചേക്കാം ജാക്വലിൻ ഫുലോപ്-ഗുഡ്ലിംഗ് , ഡിഎംഡി, പിസി, ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിലെ ഓർത്തോഡോണ്ടിസ്റ്റ്. ഇൻവിസാലൈൻ, സെറാമിക്, മെറ്റൽ ബ്രേസുകൾ, ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ഓർത്തോഡോണ്ടിക്സ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം അദൃശ്യമായ വ്യക്തമായ വിന്യാസങ്ങൾ ചില ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഡെന്റൽ കെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ് എഫ്എസ്എ സ്റ്റോർ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഡെന്റൽ ഗാർഡുകളും നൈറ്റ് ഗാർഡുകളും
- ഡെഞ്ചർ ക്ലീനർ
- പല്ലും മോണയും തുടച്ചുമാറ്റുന്നു
2. സ്വാഭാവിക വേദന ഒഴിവാക്കൽ
ഒപിയോയിഡുകളില്ലാത്ത വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല മൂന്നിലൊന്ന് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആവശ്യമായി വരും, ഇപ്പോൾ മയക്കുമരുന്ന് വിമുക്തമായ വേദന പരിഹാരത്തിനായി നിക്ഷേപിക്കുക, എൻഐഎച്ച് ഗവേഷകനും പീഡിയാട്രിക്, പെയിൻ മാനേജ്മെന്റും ഡോ. ആമി ബാക്സ്റ്റർ പറയുന്നു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പെയിൻ കെയർ ലാബുകൾ ജോർജിയയിലെ അറ്റ്ലാന്റയിൽ. വേദനയോ പരിക്കോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വേട്ടയാടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല - ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ അവ ആവശ്യമായി വരാം.
അവൾ കണ്ടുപിടിച്ച ഒരു ഉൽപ്പന്നം അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ബസി മിനി ഷോട്ട് ബ്ലോക്കർ , ഇത് കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ എഫ്എസ്എ സൈറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്. സൂചി വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഐസ്-തണുത്ത താപനിലയും വൈബ്രേഷൻ ചികിത്സകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കൈകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഉപകരണമാണിത്.
മയക്കുമരുന്ന് വിമുക്തമായ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എഫ്എസ്എ സ്റ്റോർ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- കോൾഡ് പായ്ക്കുകളും ഐസ് ബാഗുകളും
- ഹീറ്റ് പായ്ക്കുകൾ
- അക്യുപ്രഷർ മാറ്റുകൾ
- LED ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
- ട്രാൻസ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനം (TENS) യൂണിറ്റുകളും അധിക പാഡുകളും
- പനി ദുരിതാശ്വാസ ഷീറ്റുകൾ തണുപ്പിക്കുന്നു
- മസാജ് തെറാപ്പി പന്തുകൾ
3. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് കാബിനറ്റ് പുനരാരംഭിക്കുക
വർഷാവസാനത്തിനുമുമ്പ്, റീഫില്ലിന് അർഹതയുള്ള ഏതെങ്കിലും കുറിപ്പടികളുടെ അവസാന റീഫിൽ ലഭിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക - അതുവഴി നിങ്ങളുടെ എഫ്എസ്എ ഫണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെലവുകൾ നികത്താനാകും. നിങ്ങൾക്ക് നിലവിലെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും, ഭാവിയിൽ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടായാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ cabinet ഷധ കാബിനറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല:
- ബാൻഡ് എയ്ഡ്സ്
- മെഡിക്കൽ ടേപ്പ്
- ലിപ് ബാം
- പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റുകൾ
- ഏസ് തലപ്പാവു
- കാൽമുട്ട്, കൈത്തണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ ബ്രേസ്
- സൺസ്ക്രീൻ
- ഹ്യുമിഡിഫയറുകൾ
- തെർമോമീറ്ററുകൾ
- ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ വേദന സംഹാരികൾ, പോലെ ടൈലനോൽ , അഡ്വ , ഒപ്പം മോട്രിൻ
- സലൈൻ നാസൽ സ്പ്രേ
- പോലുള്ള അലർജി മരുന്ന് സിർടെക് , ക്ലാരിറ്റിൻ , അല്ലെഗ്ര , ഒപ്പംബെനാഡ്രിൽ
ഇപ്പോൾ അവിടെ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക, വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ എഫ്എസ്എ പണം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, എഫ്എസ്എ സ്റ്റോർ സന്ദർശിച്ച് അവ ലഭ്യമായ ഇനങ്ങളിലൂടെ തിരയുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇതാ!
