ഉദ്ധാരണക്കുറവിനുള്ള ആത്യന്തിക ഗൈഡ്: ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, പരിഹാരങ്ങൾ

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

പ്രതിവർഷം 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം യുഎസ് കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് വളരെ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ടെലിവിഷൻ ഓണാക്കുക മാത്രമാണ്, മാത്രമല്ല ലഭ്യമായ ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പരിചിതമാകും.

ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാതിരിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ കഴിയാത്തതാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവ്. നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിലോ കാഠിന്യത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമില്ലെന്നും ഇതിനർത്ഥം. ഇത് പലപ്പോഴും സ്വയം നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്, അപൂർവ്വമായി ലാബ് പരിശോധന ആവശ്യമാണ്, - ഏറ്റവും പ്രധാനമായി treatment ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്.

ഒരു സാധാരണ തരം പുരുഷ ലൈംഗിക ശേഷി, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് നിങ്ങൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ സാധാരണമായിത്തീരുന്നു. ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് പല തരങ്ങളും കാരണങ്ങളുമുണ്ടെന്നും അത് ഏത് പ്രായത്തിലും സംഭവിക്കാമെന്നും പറഞ്ഞു. ചില കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, പുകവലി, അമിതമായ മദ്യപാനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ നിരവധി ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമായി ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിനെക്കുറിച്ച് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി സംസാരിക്കാൻ ചില ആളുകൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി തുറന്നു പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഒപ്പം സഹായിക്കാൻ അവനോ അവളോ ഉണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് നൽകുന്നത് മറ്റ് അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അടയാളമാണ്, ഇത് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പരസ്യമായി സംസാരിക്കുന്നത് മികച്ച ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കും, അത് മരുന്ന് കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനിക്കുക, മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം ലൈംഗികതയ്ക്ക് വേണ്ടത്ര ഉദ്ധാരണം നേടാനോ നിലനിർത്താനോ കഴിയുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഉദ്ധാരണം നേടാനാകില്ല എന്നാണ്. ചില പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഉദ്ധാരണം നേടാനാകില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വ ഉദ്ധാരണം മാത്രമേ നിലനിർത്താൻ കഴിയൂ എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ഒരു ഉദ്ധാരണം നേടാൻ കഴിയുന്നില്ല
• ഒരു ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് മതിയായ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല
• ഹ്രസ്വ ഉദ്ധാരണം
• സ്ഥിരമായി ഉദ്ധാരണം നേടാൻ കഴിയില്ല
• ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറച്ചു

കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ, നാഡീവ്യൂഹം, പേശികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, തലച്ചോറ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് സങ്കീർണ്ണമായ ബിസിനസ്സാണ് ലൈംഗിക ആരോഗ്യം. ഈ സങ്കീർണ്ണത കാരണം,വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ ED- യുടെ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളും കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്.ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ ചില സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.

മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ:

• സമ്മർദ്ദം
• പൊതുവായ ഉത്കണ്ഠ
• പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ
• വിഷാദം
• ഉറക്ക തകരാറുകൾ
• ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ലൈംഗിക പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ചോ ചില ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള കുറ്റബോധം
• കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം

അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും രോഗങ്ങളും:

• ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ (ഹൃദ്രോഗം)
• പ്രമേഹം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം)
• ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ (ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ)
• മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ, അരയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം)
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
• സ്ട്രോക്ക്
• സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കുകൾ
• മദ്യപാനം / മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം
• പുകയില ഉപയോഗം
• കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം
• പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ അവസ്ഥ
• പെയ്‌റോണിയുടെ രോഗം (ലിംഗത്തിനുള്ളിലെ വടു ടിഷ്യു)
• റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസറിനുള്ള ചികിത്സകളിൽ നിന്നുള്ള പരിക്ക്
• ലിംഗം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിസ് എന്നിവയ്ക്ക് പരിക്ക്
• മൂത്രസഞ്ചി കാൻസറിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ
• നാഡി ക്ഷതം
• കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ
• അകാല സ്ഖലനം

പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും പ്രമേഹവും ഒരു പുരുഷന് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെ സാരമായി ബാധിക്കും. പ്രമേഹം പ്രമേഹമില്ലാത്ത പുരുഷന്മാരേക്കാൾ മൂന്നിരട്ടിയിലധികം രോഗാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത. ഇത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ രോഗത്തിന്റെ സ്വാധീനം ഭാഗികമായി ആരോപിക്കപ്പെടുന്നു, ആത്യന്തികമായി ലിംഗത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കും.

ചിലത് മരുന്നുകൾ ഒരു പുരുഷന് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും:

• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും മറ്റ് മാനസിക മരുന്നുകളും
• ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ മരുന്നുകൾ (ചിലത് അലർജിയ്ക്കും മറ്റുചിലത് നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും സാന്റാക് പോലുള്ളവയ്ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു)
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള മരുന്നുകളും ഡൈയൂററ്റിക്സും (വാട്ടർ ഗുളികകൾ), പ്രത്യേകിച്ച് തയാസൈഡുകൾ (ഹൈഡ്രോക്ലോറോത്തിയാസൈഡ് പോലുള്ളവ), ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകൾ (മെട്രോപ്രോളോൾ, അറ്റെനോലോൾ പോലുള്ളവ)
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗ മരുന്നുകൾ
• ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ
• ഒപിയേറ്റുകൾ (ഫെന്റനൈൽ, കോഡിൻ, മോർഫിൻ, ഓക്സികോഡോൾ പോലുള്ളവ)
• മരിജുവാനയും കൊക്കെയ്നും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിനോദ മരുന്നുകൾ

ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളും:

• അമിതവണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം
• വർദ്ധിച്ച പ്രായം
• മദ്യ ഉപയോഗം
• പുകവലി
• വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ല

വൈകാരിക ഘടകങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, അടിസ്ഥാനപരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ പലതും വ്യത്യസ്തവുമായ കാരണങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുമ്പോൾ സമഗ്രവും തുറന്നതുമായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ ഫലപ്രദമായി നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കും, കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരും.

പ്രായമായ പുരുഷന്മാരിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വാർദ്ധക്യം തന്നെ ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല, ഭാഗ്യവശാൽ ഏത് പ്രായത്തിലും രോഗനിർണയം നടത്താനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും.

രോഗനിർണയം / പരിശോധനകൾ

പല പുരുഷന്മാർക്കും, ശാരീരിക പരിശോധനയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നതും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഉദ്ധാരണക്കുറവ് കണ്ടെത്തുന്നതിനും ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനും ആവശ്യമാണ്.

വാസ്തവത്തിൽ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും ചെയ്യുന്ന ആദ്യത്തെ കാര്യം നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ, ലൈംഗിക ചരിത്രം എടുക്കുക എന്നതാണ്.അവർ ചോദിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങളുടെ ഉദാഹരണത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ ഉദ്ധാരണം നിലനിർത്താൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വിലയിരുത്തും?
നിങ്ങൾക്ക് അടുത്തിടെ എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയകളോ ചികിത്സകളോ ഉണ്ടോ?
നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ക counter ണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ മദ്യം, പുക, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വിനോദ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ലൈംഗിക ആരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ചില പുരുഷന്മാർക്ക് അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനാൽ യു‌എസിൽ പ്രതിവർഷം 3 ദശലക്ഷത്തിലധികം കേസുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്നും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണെന്നും ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന ചികിത്സയെ സഹായിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന അപകടസാധ്യതകളെ വിലയിരുത്തുന്നതിനും അവനോ അവൾക്കോ ​​എളുപ്പമായിരിക്കും.

ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കാൻ ശുപാർശചെയ്യാം. മിക്കപ്പോഴും, അടിസ്ഥാന കാരണം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നത് ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ രോഗനിർണയത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ആരോഗ്യം, ലൈംഗിക ചരിത്രം എന്നിവയുടെ അവലോകനം
• മാനസികാരോഗ്യ പരീക്ഷ
• ശാരീരിക പരിശോധന
• രക്തപരിശോധന
• മൂത്ര പരിശോധന
• അൾട്രാസൗണ്ട് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ
• രാത്രികാല ഉദ്ധാരണ പരിശോധന
• കുത്തിവയ്പ്പ് പരിശോധന

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ലൈംഗിക ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. ചില പുരുഷൻ‌മാർ‌ അവരുടെ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിൽ‌ അസ്വസ്ഥത കാണിക്കുന്നതുപോലെ, മറ്റുള്ളവരെ ശാരീരിക പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന് സ്വസ്ഥത നൽകാനും നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കാനും, ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• സ്പർശിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ലിംഗത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത. നാഡീവ്യൂഹം ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനാണിത്.
• ലിംഗത്തിന്റെ ആകൃതിയും രൂപവും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന ലിംഗത്തിലെ ഒരു വളവ് പെയ്‌റോണിയുടെ രോഗം മൂലമാകാം.
• ശരീരത്തിലെ അമിതമായ മുടി അല്ലെങ്കിൽ സ്തനവളർച്ച പോലുള്ള ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ശാരീരിക സൂചകങ്ങൾ
• രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലും കണങ്കാലിലും പൾസ്. രക്തചംക്രമണത്തിലെ ഏതെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

പ്രാഥമിക പരിശോധനയ്ക്ക് ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, ചില രോഗികൾ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകാൻ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം, പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുടെ (യൂറോളജി) വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടർ.

പരിഹാരങ്ങൾ

പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥ, ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. ചികിത്സകൾ വൈവിധ്യമാർന്നതാണ്, ഉദ്ധാരണക്കുറവിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉപയോഗിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ
  • മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുന്നു
  • പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക
  • ഭാരം കുറയുന്നു
  • വ്യായാമം വർദ്ധിക്കുന്നു
  • ധ്യാനം
• നിങ്ങളുടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമായേക്കാവുന്ന മരുന്നുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക, കൂടാതെ ഡോക്ടറുമായി ബദലുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക
• വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സൈക്കോതെറാപ്പി
• ഓറൽ കുറിപ്പടി മരുന്ന്
• കുത്തിവയ്ക്കാവുന്ന കുറിപ്പടി മരുന്ന്
• ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ തെറാപ്പി
• വാക്വം ഉപകരണങ്ങൾ
• പെനൈൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ

സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പരിഹാരമാണ്. ഒരു പഠനം ഹാർവാർഡ് ഒരു ദിവസം വെറും 30 മിനിറ്റ് നടത്തം നടത്തിയാൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് 41% കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു. ഉദ്ധാരണക്കുറവ് നേരിടുന്ന പൊണ്ണത്തടിയുള്ള മധ്യവയസ്കരായ പുരുഷന്മാർക്ക് മിതമായ വ്യായാമം ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഗവേഷണങ്ങൾ ഇതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ലെവിത്ര വേഴ്സസ് വയാഗ്ര

ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വാസ്കുലർ രോഗം, പ്രമേഹം എന്നിവയാണ്, ഇവ രണ്ടും അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ്, ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പുരുഷന്മാരെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, 32 ഇഞ്ച് അരയുള്ള മനുഷ്യനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പുരുഷന് 42 ഇഞ്ച് അരയുണ്ടെങ്കിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 50% വർദ്ധിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരിൽ ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലും അമിതവണ്ണം ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

വ്യായാമമനുസരിച്ച്, a ബ്രിട്ടീഷ് വിചാരണ , ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് സാധ്യമായ മറ്റൊരു ചികിത്സ കെഗൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. രക്തയോട്ടം ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണ്, കൂടാതെ ശക്തമായ പെൽവിക് ഫ്ലോർ (ഈ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത്) ലിംഗത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതിരിക്കാൻ രക്തത്തെ സഹായിക്കുകയും അതുവഴി ഉദ്ധാരണം സമയത്ത് കാഠിന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചില പുരുഷന്മാർ രക്താതിമർദ്ദം പോലുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുകയോ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ വ്യായാമത്തിലൂടെയോ തെറാപ്പിയിലൂടെയോ അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കാനും സജീവമായ ലൈംഗിക ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും ആവശ്യമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർക്ക് അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉദ്ധാരണക്കുറവ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: റെവറ്റിയോ വേഴ്സസ് വയാഗ്ര

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, എഫ്ഡി‌എ അംഗീകരിച്ച വയാഗ്ര (സിൽ‌ഡെനാഫിൽ‌), ലെവിത്ര (വാർ‌ഡനാഫിൽ‌), സിയാലിസ് (tadalafil), Stendra (avanafil). ചിലപ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ സിൽഡെനാഫിൽ ജനറിക് റെവാറ്റിയോയുടെ രൂപത്തിൽ നിർദ്ദേശിക്കും, ഇത് കുറഞ്ഞ ഡോസ് മാത്രമാണ്, എന്നാൽ അതേ മരുന്നാണ്. ഇവയിൽ ഓരോന്നും മരുന്നുകൾ ലിംഗത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ ലിംഗത്തിൽ രക്തം നിറയാനും നിവർന്നുനിൽക്കാനും അനുവദിക്കുക. ഈ മരുന്നുകൾ സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അവ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, അവ എങ്ങനെ നൽകപ്പെടുന്നു, പ്രാബല്യത്തിൽ വരാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുന്നു, പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചില സൂക്ഷ്മമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, വയാഗ്ര നാലുമണിക്കൂറോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, അതേസമയം സിയാലിസ് വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും some ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ 36 മണിക്കൂർ വരെ. (ഒരു തകർച്ചയ്ക്ക് സിയാലിസ് വേഴ്സസ് വയാഗ്ര , ഇവിടെ കൂടുതൽ വായിക്കുക.)

മറ്റൊരു ഉദാഹരണം അതാണ് avanafil ഹൃദ്രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉദ്ധാരണക്കുറവ് രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സ്റ്റെന്ദ്ര വേഴ്സസ് വയാഗ്ര

ഇത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, ഏത് കുറിപ്പടി ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും മുൻഗണനകളും ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് കുറച്ച് ട്രയലും പിശകും എടുത്തേക്കാം.

ഈ വാക്കാലുള്ള ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, രോഗികൾക്ക് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് കുറയുകയോ കേൾവിക്കുറവ് സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ചികിത്സ നിർത്തി അടിയന്തിര ചികിത്സ തേടണം.

നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന നൈട്രേറ്റുകളുമായി സംയോജിച്ച് ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് പൊതുവെ ഉപദേശിക്കുന്നുവെന്നതും പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ മറക്കരുത്, നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകളെ - കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-പ്രിസ്ക്രിപ്ഷനെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറോട് പറയുക, അതിനാൽ അവർക്ക് നിങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ഉപദേശിക്കാനും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ വിലയിരുത്താനും കഴിയും.