ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2021

വാർത്ത

എന്താണ് ഹൃദ്രോഗം? | ഹൃദ്രോഗം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? | ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | യുഎസിലെ ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | ലൈംഗികത പ്രകാരം ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | വംശം അനുസരിച്ച് ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | ഹൃദയാഘാതം / സ്ട്രോക്ക് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | കാരണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ, ചികിത്സകൾ | പതിവുചോദ്യങ്ങൾ | ഗവേഷണം

ഹൃദയം ഒരു ഐക്കണാണ്, അത് ഗ്രീറ്റിംഗ് കാർഡുകൾ അലങ്കരിക്കുന്നു, ജ്വല്ലറി ഷോപ്പ് വിൻഡോകളിൽ ദൃശ്യമാകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സ്നേഹപൂർവമായ വാചക സന്ദേശത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സ്പർശം നൽകുന്നു. ഇത് സ്നേഹം, അഭിനിവേശം, പ്രതിബദ്ധത എന്നിവയുടെ പ്രതീകമാണ്. അത് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമായതിനാലാണിത്. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ഇമോജി കുറ്റസമ്മതത്തിനും നിർമ്മാണ പേപ്പർ സൃഷ്ടികൾക്കും അപ്പുറമാണ് our ഇത് മുഷ്ടി വലുപ്പമുള്ള എഞ്ചിനാണ്, ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ നിലനിർത്തുന്നു.

ഹൃദയത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും പ്രശ്‌നങ്ങളെയാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഹൃദ്രോഗം എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരമൊരു പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്‌നമെന്ന് മനസിലാക്കാം. ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം, അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയാണെങ്കിലും, ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, അവസ്ഥകൾ എന്നിവ മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: വിഷമിക്കേണ്ട 13 ഹൃദയസംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങൾ

എന്താണ് ഹൃദ്രോഗം?

ഹൃദയ രോഗത്തെ (സിവിഡി) എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു കുട പദമാണ്. ഹൃദ്രോഗം (കാർഡിയോമിയോപ്പതി), ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് (അരിഹ്‌മിയ), പെരിഫറൽ അല്ലെങ്കിൽ കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം പോലുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പകുതിയോളം അമേരിക്കക്കാർക്കും ചിലതരം ഹൃദ്രോഗങ്ങളുണ്ട്.

ഹൃദയത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഇടപെടലിൽ നിന്നാണ് മിക്ക ഹൃദയ രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത്. ഫലകമുണ്ടാക്കൽ, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, അമിതവണ്ണം എന്നിവയെല്ലാം ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും പാലിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ അവസ്ഥകളിൽ പലതും തടയാനാകും.

ഓരോ ഹൃദയ അവസ്ഥയ്ക്കും വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ സാധാരണ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിൽ നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം, ശ്വാസം മുട്ടൽ, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത അഗ്രഭാഗങ്ങൾ, ക്ഷീണം, ലഘുവായ തലവേദന എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഹൃദ്രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായി ഒരു ആരോഗ്യ ദാതാവ് ഈ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചേക്കാം. രക്തപരിശോധന, സമ്മർദ്ദ പരിശോധന, ഒരു ഇലക്ട്രോ കാർഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി) അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ, അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾക്കും അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഉത്തരവിടാം.

ഹൃദ്രോഗം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

• ലോകത്തിലെ പ്രധാന മരണകാരണമാണ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ. 2016 ൽ 17.6 ദശലക്ഷം ആളുകൾ സിവിഡി ബാധിച്ച് മരിച്ചു, ഇതിൽ ആഗോള മരണത്തിന്റെ 31% ഉൾപ്പെടുന്നു. (ലോകാരോഗ്യ സംഘടന, 2016)
• യു‌എസിലും ഹൃദ്രോഗമാണ് മരണകാരണം, ഇത് പ്രതിവർഷം 647,000 മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. (സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ, 2019)
• ഏകദേശം 121.5 ദശലക്ഷം യുഎസ് മുതിർന്നവർക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങളുണ്ട്. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2019)

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

• സിവിഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങളിൽ 75 ശതമാനത്തിലധികവും താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലാണ്. (ലോകാരോഗ്യ സംഘടന, 2017)
• 2030 ഓടെ പ്രതിവർഷം 23 ദശലക്ഷത്തിലധികം സിവിഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങൾ വേൾഡ് ഹാർട്ട് ഫെഡറേഷൻ പ്രവചിക്കുന്നു. (വേൾഡ് ഹാർട്ട് ഫെഡറേഷൻ, 2019)

അമേരിക്കൻ ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

• അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ഓരോ 4 മരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിന്റെ ഫലമാണ്. ഓരോ 37 സെക്കൻഡിലും അതൊരു മരണമാണ്. (സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ, 2019)
• 2035 ഓടെ അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ 130 ദശലക്ഷത്തിലധികം യുഎസ് മുതിർന്നവർക്ക് ചിലതരം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പദ്ധതിയിടുന്നു. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2018)
• യു‌എസിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഹൃദ്രോഗമാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കാരണം ജനസംഖ്യയുടെ 45% (ഏകദേശം 108 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ) രക്താതിമർദ്ദം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. (ദശലക്ഷം ഹാർട്ട്സ്, 2017)
• ഏകദേശം 18.2 ദശലക്ഷം യുഎസ് മുതിർന്നവർക്ക് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗമുണ്ട്, കൂടാതെ 805,000 അമേരിക്കക്കാർക്ക് ഓരോ വർഷവും ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു. (സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ, 2019)

ബന്ധപ്പെട്ടത്: രക്തസമ്മർദ്ദ ചികിത്സയും മരുന്നുകളും

സംസ്ഥാനം അനുസരിച്ച് ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രായം ക്രമീകരിച്ച സിവിഡി മരണ നിരക്ക് (ഒരു ലക്ഷം ജനസംഖ്യയിൽ) ഉള്ള മികച്ച 10 സംസ്ഥാനങ്ങൾ:

1. ഒക്ലഹോമ (228.5)
2. അലബാമ (224.7)
3. മിസിസിപ്പി (222.1)
4. അർക്കൻസാസ് (217.4)
5. ലൂസിയാന (212.2)
6. ടെന്നസി (202.4)
7. കെന്റക്കി (198.3)
8. വെസ്റ്റ് വിർജീനിയ (196.4)
9. മിഷിഗൺ (195.0)
10. ഒഹായോ (191.1)

(സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ, 2020)

രക്താതിമർദ്ദം കൂടുതലുള്ള ജനസംഖ്യയുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. വെസ്റ്റ് വിർജീനിയ (43.5%)
2. അലബാമ (41.9%)
3. അർക്കൻസാസ് (41.3%)
4. മിസിസിപ്പി (40.8%)
5. കെന്റക്കി (39.4%)
6. ലൂസിയാന (39%)
7. ടെന്നസി (38.7%)
8. സൗത്ത് കരോലിന (38.1%)
9. ഒക്ലഹോമ (37.7%)
10. ഇന്ത്യാന (35.2%)

(അമേരിക്കയുടെ ആരോഗ്യ റാങ്കിംഗ്, 2019)

ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, ഈ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ അവരുടെ ജനസംഖ്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സംഭവിക്കുന്നത്:

1. വെസ്റ്റ് വിർജീനിയ (8.6%)
2. കെന്റക്കി (6.7%)
3. അർക്കൻസാസ് (6.7%)
4. ടെന്നസി (6.5%)
5. മെയ്ൻ (6.1%)
6. അലബാമ (6.1%)
7. ഫ്ലോറിഡ (6%)
8. ഇന്ത്യാന (5.7%)
9. ഒക്ലഹോമ (5.6%)
10. ഒഹായോ (5.5%)

(അമേരിക്കയുടെ ആരോഗ്യ റാങ്കിംഗ്, 2019)

ലൈംഗികത പ്രകാരം ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

• യുഎസിലെ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും മരണകാരണമാകുന്നത് ഹൃദയ രോഗമാണ് (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2019)
• 2017 ൽ ഹൃദ്രോഗം 347,879 പുരുഷന്മാരും (4 പുരുഷ മരണങ്ങളിൽ 1) 299,578 സ്ത്രീകളും (5 സ്ത്രീ മരണങ്ങളിൽ 1) മരിച്ചു. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2017)
• പുരുഷന്മാർക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്ന ശരാശരി പ്രായം 65 ആണ്, സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് 72 ആണ്. (ഹാർവാർഡ്, 2016)
• 45-65 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഹൃദയാഘാതം അനുഭവിക്കുന്ന 65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾ ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരേക്കാൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. (യുഎസ് ആരോഗ്യ-മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ്, 2020)

വംശവും വംശീയതയും അനുസരിച്ച് ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

• യുഎസിലെ 47% കറുത്ത മുതിർന്നവർക്ക് ചിലതരം ഹൃദയ രോഗങ്ങളുണ്ട്, 30% ഹിസ്പാനിക് യുഎസ് മുതിർന്നവരും. (അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി, 2018)
• ഹിസ്പാനിക് ഇതര കറുത്തവർഗ്ഗക്കാരാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സിവിഡി മരണനിരക്ക് (ഒരു ലക്ഷത്തിൽ 208 മരണം), തൊട്ടുപിന്നിൽ വെളുത്തവർഗ്ഗക്കാർ (100,000 ന് 168.9), അമേരിക്കൻ ഇന്ത്യൻ / അലാസ്ക സ്വദേശികൾ (100,000 ന് 151.4), ഹിസ്പാനിക് മുതിർന്നവർ (100,000 ന് 114.1), ഏഷ്യൻ / പസഫിക് ദ്വീപ് മുതിർന്നവർ (ഒരു ലക്ഷത്തിന് 85.5). (നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ഹെൽത്ത് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ്, 2017)
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കറുത്തവർക്ക് 41.2%, വെളുത്തവർക്ക് 28%, ഹിസ്പാനിക് മുതിർന്നവർക്ക് 25.9%, ഏഷ്യൻ മുതിർന്നവർക്ക് 24.9%. (അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി, 2018)

ഹൃദയാഘാതവും സ്ട്രോക്ക് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും

• ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 15 ദശലക്ഷം ഹൃദയാഘാതങ്ങളും (മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ) ഹൃദയാഘാതവും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. (ദശലക്ഷം ഹാർട്ട്സ്, 2019)
• യു‌എസിലെ ഒരാൾ‌ക്ക് ഓരോ 40 സെക്കൻഡിലും ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ട്, ഓരോ 19 മരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് വീതം. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2020)
• സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗം 2017 ൽ ലോകത്താകമാനം 6.2 ദശലക്ഷം മരണങ്ങളുണ്ടാക്കി. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2020)
• ഓരോ വർഷവും യു‌എസിൽ ഏകദേശം 605,000 പുതിയ ഹൃദയാഘാതങ്ങളും 200,000 ആവർത്തിച്ചുള്ള ഹൃദയാഘാതങ്ങളും സംഭവിക്കുന്നു (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2020)
• 2016 ൽ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയസ്തംഭനം എന്നിവ 2.2 ദശലക്ഷം ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിച്ചു. (രോഗ നിയന്ത്രണ നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2018)
• അക്യൂട്ട് മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ 2017 ൽ 260,000 എമർജൻസി റൂം സന്ദർശനങ്ങൾക്കും സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗം 492,000 പേർക്കും കാരണമായി. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2017)

ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ചെലവ്

• 2014 നും 2015 നും ഇടയിൽ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കും ഹൃദയാഘാതത്തിനും അമേരിക്കയ്ക്ക് 351.2 ബില്യൺ ഡോളർ ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, മരണം മൂലം ഉൽപാദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെട്ടു. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2020)
• 2035 ഓടെ സിവിഡി ചെലവ് 749 ബില്യൺ ഡോളറായി ഉയരുമെന്ന് ഗവേഷകർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2020)
• നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് 2019 ൽ 1.4 ബില്യൺ ഡോളറിലധികം ഹൃദ്രോഗ ഗവേഷണത്തിനായി ചെലവഴിച്ചു. (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്, 2020)
• ഓരോ 6 ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ഡോളറിലും ഒന്ന് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്കായി ചെലവഴിക്കുന്നു. (ദശലക്ഷം ഹാർട്ട്സ്, 2019)
• ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് ശരാശരി 53,384 ഡോളർ ചിലവാകും, ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 85,891 ഡോളർ മുതൽ 177,546 ഡോളർ വരെ ചിലവാകും. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2017)
• രക്താതിമർദ്ദമുള്ള വ്യക്തികൾ അവരുടെ രക്താതിമർദ്ദം അല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രതിവർഷം ഏകദേശം $ 2,000 ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ചെലവഴിക്കുന്നു. (അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, 2018)

ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് ഗൗരവമേറിയ നമ്പറുകൾ ഉണ്ട്, നമുക്ക് പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലത്തിലേക്ക് പോകാം. ആദ്യം ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകട ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടികയുണ്ട്; ചിലത് നിയന്ത്രിക്കാവുന്നവയും മറ്റുള്ളവ അങ്ങനെയല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രായം, വംശം, കുടുംബ ആരോഗ്യ ചരിത്രം എന്നിവ ആരെയെങ്കിലും കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കാം, പക്ഷേ അവ വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട്,

• ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം
• മോശം ഭക്ഷണക്രമം
• പുകയില ഉപയോഗം
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
• അമിതവണ്ണം
• പ്രമേഹം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• മദ്യ ഉപയോഗം

അങ്ങനെയല്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പരിസ്ഥിതി ഹൃദയാരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും. ദാരിദ്ര്യം, ഭവന അരക്ഷിതാവസ്ഥ, വിദ്യാഭ്യാസം, ഇൻഷുറൻസിന്റെ അഭാവം തുടങ്ങിയ സാമൂഹിക നിർണ്ണായകർക്ക് ഒരാളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സാരമായി സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. വിഭവങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം മുതലായവ നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവില്ലാതെ ഒരു വ്യക്തി ഹൃദ്രോഗത്തിന് ഇരയാകും.

ഹൃദ്രോഗം എങ്ങനെ തടയാം

കുടുംബചരിത്രമോ പ്രായമോ മാറുന്നില്ല, പക്ഷേ ഹൃദ്രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഇനിയും ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിനുള്ള മൂലക്കല്ലാണ് ഡയറ്റ്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റൊരു പ്രധാന കളിക്കാരനാണ്, പറയുന്നു ആന്റണി കാവേ , എംഡി, ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് മെഡിസിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്.

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും അമിതവണ്ണവും പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളായതിനാൽ രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെയും ശരീരഭാരത്തെയും നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പുകയില ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവയും സിവിഡി തടയുന്നതിൽ വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് തന്ത്രങ്ങളും മതിയായ ഉറക്കവും ചെറിക്ക് മുകളിൽ സ്ഥാനം നൽകുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് സമഗ്ര ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിലേക്ക് വരുന്നു.

എന്നാൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോ. കാവെ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയുമായും പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം, അദ്ദേഹം പറയുന്നു. രണ്ട് വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികളിൽ ഒരേ രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്ന് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കില്ലെന്നത് പോലെ, ഒരേ ജീവിതശൈലി തന്ത്രങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും ഒരേപോലെ പ്രവർത്തിക്കില്ല. നാമെല്ലാവരും നമ്മുടെ സ്വന്തം ചരിത്രങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ സ്ഥിരമായി ഏർപ്പെടുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുന്ന സംയോജിത സമീപനങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ചെറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ വലിയ മൂല്യമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ കാവെ തന്റെ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും ഞങ്ങളുടെ ചെറിയ ചോയിസുകൾ‌ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു, അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഹൃദയസംരക്ഷണ ജീവിതശൈലിയുടെ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

സിംഗിൾകെയർ കുറിപ്പടി കിഴിവ് കാർഡ് ഉപയോഗിക്കുക

ഹൃദ്രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നു

തീർച്ചയായും, സിവിഡി ചികിത്സകൾ അതിന്റെ അവസ്ഥയെയും അതിന്റെ തീവ്രതയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നിരവധി മരുന്നുകൾക്ക് സാധാരണ ഹൃദ്രോഗ കാരണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ള രോഗികൾക്ക്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ സ്റ്റാറ്റിൻസ് നിർദ്ദേശിക്കാം, ലിപിറ്റർ (അറ്റോർവാസ്റ്റാറ്റിൻ) അല്ലെങ്കിൽ ക്രെസ്റ്റർ (റോസുവാസ്റ്റാറ്റിൻ) പോലുള്ള എൽഡിഎൽ (മോശം കൊളസ്ട്രോൾ) കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു മയക്കുമരുന്ന് ക്ലാസ്. രക്താതിമർദ്ദം ഉള്ള അമേരിക്കക്കാരിൽ പകുതിയോളം പേർക്കും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകളും എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകളും ഉപയോഗപ്രദമാകും. സെക്ട്രൽ (അസെബുട്ടോളോൾ) പോലുള്ള ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകൾ ഹൃദയത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനുള്ള അഡ്രിനാലിൻ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു, അസാധാരണമായ താളം ചികിത്സിക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ആവർത്തിച്ചുള്ള ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ലോടെൻസിൻ (ബെനാസെപ്രിൽ) പോലുള്ള എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കുകയും വിശാലമാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ ആസ്പിരിൻ, ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ അല്ലെങ്കിൽ വാർഫാരിൻ എന്നിവയും ശുപാർശചെയ്യാം.

കൂടുതൽ കഠിനമോ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയ അവസ്ഥകൾക്ക് ബൈപാസ് സർജറി, പേസ് മേക്കർ ഉൾപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെന്റ് പ്ലേസ്മെന്റ് പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ലിപിറ്റർ വിശദാംശങ്ങൾ | ക്രെസ്റ്റർ വിശദാംശങ്ങൾ | Acebutolol വിശദാംശങ്ങൾ | ലോട്ടെൻസിൻ വിശദാംശങ്ങൾ | ആസ്പിരിൻ വിശദാംശങ്ങൾ | ക്ലോപ്പിഡോഗ്രൽ വിശദാംശങ്ങൾ | വാർ‌ഫാരിൻ‌ വിശദാംശങ്ങൾ‌

ബന്ധപ്പെട്ടത്: എസി‌ഇ ഇൻ‌ഹിബിറ്ററുകൾ‌ വേഴ്സസ് ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകൾ‌: നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് ഏതാണ്?

ഹൃദ്രോഗ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ജനസംഖ്യയുടെ എത്ര ശതമാനം പേർക്ക് ഹൃദ്രോഗമുണ്ട്?

അമേരിക്കൻ ജനസംഖ്യയുടെ 48% പേർക്കും ചിലതരം ഹൃദ്രോഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ കണക്കാക്കുന്നു.

ഹൃദ്രോഗ നിരക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള രാജ്യം ഏതാണ്?

2012 ലെ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് തുർക്ക്മെനിസ്ഥാനിലാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഹൃദ്രോഗ മരണനിരക്ക് ഉള്ളത്, ഒരു ലക്ഷത്തിൽ 712 മരണങ്ങൾ, കസാക്കിസ്ഥാൻ 100,000, 635 മരണങ്ങൾ.

ഹൃദ്രോഗം വർദ്ധിക്കുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ കണക്കനുസരിച്ച് സിവിഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടും കുറഞ്ഞുവരുന്നു, പക്ഷേ യുഎസിൽ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്.

ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ മരണനിരക്ക് എന്താണ്?

യു‌എസിലെ ഓരോ 4 മരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ഓരോ 100,000 ജനസംഖ്യയിലും 198.8 മരണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ.

യു‌എസിൽ ഏത് ശതമാനം ഹൃദയാഘാതമാണ് മാരകമായത്?

ഏകദേശം 10% ഹൃദയാഘാതം മാരകമാണ്. യു‌എസിൽ ഓരോ 40 സെക്കൻഡിലും ഒരു ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അർത്ഥം അവ ഇപ്പോഴും നിരവധി മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്നാണ്. 2017 ൽ കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം അമേരിക്കയിൽ 365,914 മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായി.

ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണം എന്താണ്?

ധമനിയുടെ ചുവരുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നതാണ് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം. മോശം ഭക്ഷണക്രമം, പുകവലി, വ്യായാമക്കുറവ് തുടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വഭാവങ്ങളുടെ ഫലമാണ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നത്.

എത്ര കാലമായി ഹൃദ്രോഗമാണ് മരണകാരണം?

ഹൃദ്രോഗം യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിന് ഒരു പുതിയ പ്രശ്നമല്ല. 1921 മുതൽ രാജ്യത്തിന്റെ പ്രധാന മരണകാരണമാണിത് 2006 ലെ ഒരു പഠനം .

ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നെഞ്ചുവേദന / അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസതടസ്സം, ക്ഷീണം, ചുമ / ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, പൊതുവായ ബലഹീനത എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അവയെല്ലാം ഹൃദ്രോഗ സൂചകങ്ങളാകാം.

വിവിധ തരം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹൃദ്രോഗം (കാർഡിയോമിയോപ്പതി), കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം, അരിഹ്‌മിയ (ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ പോലുള്ളവ), അപായ ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഹൃദയ രോഗാവസ്ഥകളെ വിവരിക്കുന്ന വിശാലമായ പദമാണ് ഹൃദ്രോഗം.

ഹൃദ്രോഗ ഗവേഷണം

• ഹൃദ്രോഗവും ഹൃദയാഘാത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും 2019 അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക , രക്തചംക്രമണം അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ (AHA)
• ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ ( സിവിഡി ) , ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO)
• ഹൃദയാഘാതവും സ്ട്രോക്ക് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും , AHA
• ഹൃദ്രോഗം ഫാക്റ്റ് ഷീറ്റ് , സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി)
• രക്താതിമർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകൾ , CDC
• ദി ഹൃദയാഘാതം ലിംഗഭേദം , ഹാർവാർഡ്
• ഹൃദ്രോഗം സ്ത്രീകളും , സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓഫീസ്
• ഇതിന്റെ ചെലവുകളും പരിണതഫലങ്ങളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം , സിഡിസിയുടെ ദശലക്ഷം ഹൃദയങ്ങൾ
• ലെ വംശീയവും വംശീയവുമായ അസമത്വം ഹൃദ്രോഗം , CDC
• ഒരു വലുപ്പം എല്ലാവർക്കുമായി യോജിക്കുന്നില്ല: ഹൃദയ വൈദ്യത്തിൽ ലൈംഗികത, ലിംഗഭേദം, വംശം, വംശീയത എന്നിവയുടെ പങ്ക് , കാർഡിയോളജി മാഗസിൻ അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി
• സുപ്രധാന അടയാളങ്ങൾ: തടയാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നോൺഫാറ്റൽ, മാരകമായ ഹൃദയസംബന്ധമായ സംഭവങ്ങളിലെ സംസ്ഥാനതല വ്യതിയാനം , സിഡിസിയുടെ ദശലക്ഷം ഹൃദയങ്ങൾ
• ദേശീയ ആശുപത്രി ആംബുലേറ്ററി മെഡിക്കൽ കെയർ സർവേ 2017 , CDC
• ഇൻഷുറൻസ് ഇല്ലാത്ത രോഗികൾ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, AHA
• ലെ ട്രെൻഡുകൾ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ചെലവുകൾ S. മുതിർന്നവർ രക്താതിമർദ്ദത്തോടെ: ദേശീയ കണക്കുകൾ, 2003–2014 , അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ ജേണൽ
• ഹൃദ്രോഗം , യുണൈറ്റഡ് ഹെൽത്ത് ഫ .ണ്ടേഷന്റെ അമേരിക്കയുടെ ആരോഗ്യ റാങ്കിംഗ്
• വിവിധ ഗവേഷണ, അവസ്ഥ, രോഗ വിഭാഗങ്ങൾക്കുള്ള (ആർ‌സി‌ഡി‌സി) ധനസഹായത്തിന്റെ എസ്റ്റിമേറ്റ് , നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് (എൻ‌ഐ‌എച്ച്)