എൻഡോമെട്രിയോസിസിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് പോലെ എന്താണ്

കമ്മ്യൂണിറ്റി

ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് രണ്ട് മണിക്ക് ഞാൻ കിടക്കയിലാണ്. എനിക്ക് മൂന്ന് തപീകരണ പാഡുകൾ പ്ലഗ് ഇൻ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്; ഒന്ന്‌ എന്റെ വയറിന്‌, ഒന്ന്‌ എന്റെ മുതുകിന്‌, ഇടുപ്പിന്‌, മറ്റൊന്ന്‌ എൻറെ നടുവിന്‌, വേദന പലപ്പോഴും ഇരിക്കുന്നിടത്ത്. എന്റെ ശരീരം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ചൂടിൽ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, എന്നിട്ടും… വേദന ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഇതുപോലെയല്ല. ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, വേദന സാധാരണയായി എന്റെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, രണ്ടാം ദിവസം സാധാരണയായി ഏറ്റവും മോശമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ enough എനിക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുമ്പോൾ, കഫീൻ ഒഴിവാക്കുക, കോശജ്വലന വിരുദ്ധ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക - ഇത് കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. അഞ്ച് പ്രധാന വയറുവേദന ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷം, എന്റെ വേദന മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.

എനിക്ക് സ്റ്റേജ് IV എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഉണ്ട്. ഒരുപാട് തരത്തിൽ, വേദന എന്റെ സാധാരണമാണ്.

എന്താണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ്?

ദി അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഒബ്സ്റ്റട്രീഷ്യൻസ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് (ACOG) ഗര്ഭപാത്രത്തില് നിന്ന് ടിഷ്യു ഗര്ഭപാത്രത്തിന് പുറത്ത് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ വിവരിക്കുന്നത്. ഗർഭാശയത്തിൻറെ പാളി ഓരോ മാസവും ചെയ്യുന്നതുപോലെ എൻഡോമെട്രിയൽ ടിഷ്യുവിന്റെ ഈ ഇംപ്ലാന്റുകൾ വളരുകയും രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗര്ഭപാത്രത്തിന് പുറത്തുള്ള ടിഷ്യുവിന് മാത്രം ഒരിടത്തും പോകാനാകില്ല - ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭപാത്രനാളിക പോലെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാൻ കഴിയില്ല. ഇത് വടു ടിഷ്യു, വീക്കം, പ്രകോപനം, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഇത് ഒന്നിലധികം തവണ എന്റെ ഗർഭാശയത്തെ എന്റെ കുടലുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കാരണമായി.

ഇത് അസാധാരണമല്ല.

ആർക്കാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ലഭിക്കുന്നത്?

വടക്കേ അമേരിക്കയിലെ 5.5 ദശലക്ഷം സ്ത്രീകൾക്കും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 176 ദശലക്ഷം സ്ത്രീകൾക്കും എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ഏപ്രിൽ സമ്മർഫോർഡ് , അവൾക്ക് സ്വയം എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഉണ്ട്, ഒപ്പം വൈറ്റൽ ഹെൽത്ത് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് സെന്ററിലെ ഒരു സ്ത്രീ ആരോഗ്യ അഭിഭാഷകയുമാണ്. ഇത് അവരുടെ പ്രത്യുത്പാദന വർഷങ്ങളിൽ 10 ൽ 1 സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു.

കാരി ലാം എൻഡോമെട്രിയോസിസ് പ്രചാരത്തിലുള്ള പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണെന്നും വന്ധ്യതയുടെ പ്രധാന കാരണമാണെന്നും ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ഫാമിലി മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണറായ എംഡി പറയുന്നു.

എൻഡോമെട്രിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എൻഡോമെട്രിയോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാമെന്ന് ഡോ. ലാം പറയുന്നു.

• അമിതമായ രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പം വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ
• വേദനാജനകമായ ദഹനം
• വേദനാജനകമായ സംവേദനം
• വന്ധ്യത
• വിട്ടുമാറാത്ത വയറുവേദന, നടുവ് വേദന
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം
• സൈക്കിളുകൾക്കിടയിൽ രക്തസ്രാവവും പുള്ളിയും
• മലബന്ധം
• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിലും മലവിസർജ്ജന സമയത്തും വർദ്ധിച്ച വേദന
• പെൽവിക് വേദന
• ഓക്കാനം
• ശരീരവണ്ണം
• നാഡി വേദനയും സന്ധി വേദനയും

രോഗനിർണയം നടത്താൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, ഗവേഷണം ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രോഗനിർണയം വരെ ശരാശരി ഏഴ് വർഷം സ്ത്രീകൾ എൻഡോമെട്രിയോസിസുമായി ജീവിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

സങ്കടകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഈ കാലതാമസത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ കാരണം ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോഴും പീരിയഡ് വേദനയെ ‘സാധാരണ സ്ത്രീ പ്രശ്‌നങ്ങളാണെന്ന്’ തള്ളിക്കളയുന്നുവെന്നും വേദനയ്ക്ക് പിന്നിലെ മൂലകാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നുവെന്നും ആണ്.

എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ച എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ചികിത്സ

ഡോ. ആൻഡ്രൂ കുക്ക് വൈറ്റൽ ഹെൽത്ത് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് എന്റെ ജീവിതം എനിക്ക് തിരികെ തന്ന ഡോക്ടർ. മൂന്ന് ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കുശേഷം, ഞാൻ ഇപ്പോഴും വേദനയെ നേരിടുന്നു - പക്ഷേ ഇത് പതിവായി കുറവാണ്. അവനെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, എനിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും അതിജീവിക്കേണ്ട ഒന്നായിരുന്നു വേദന.

എന്റെ വടു ടിഷ്യു വളരെയധികം വികസിച്ചു, അധിക ടിഷ്യു എന്റെ വയറിലെ അറയിൽ ഉടനീളം വ്യാപിച്ചു. ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും കഷ്ടപ്പെടുകയായിരുന്നു. കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നതും എല്ലാ ദിവസവും ജോലി ചെയ്യുന്നതും വളരെ വെല്ലുവിളിയായതിനാൽ എനിക്ക് വൈകല്യ അവധി എടുക്കേണ്ടിവന്നു.

ലഭ്യമായ എല്ലാ പാശ്ചാത്യ, കിഴക്കൻ ചികിത്സകളും ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു. എന്റെ OBGYN എന്നെ ജനന നിയന്ത്രണത്തിലാക്കി, തുടർന്ന് ഒരു മരുന്ന് ലുപ്രോൺ . വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഫെർട്ടിലിറ്റി ചികിത്സ തുടരാൻ ശുപാർശ ചെയ്തു, തുടർന്നുള്ള വർഷത്തിൽ എനിക്ക് രണ്ട് ഇൻ വിട്രോ ഫെർട്ടിലൈസേഷൻ (ഐവിഎഫ്) സൈക്കിളുകൾ പരാജയപ്പെട്ടു.

എന്റെ അക്യൂപങ്‌ച്വറിസ്റ്റ് കപ്പിംഗ് നടത്തി എന്റെ കണ്പോളകളിൽ സൂചികൾ സ്ഥാപിച്ചു. ചുരുങ്ങിയ ഇടവേളകളിലെങ്കിലും എന്റെ ശരീരത്തെ വേദനയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാൻ മാന്ത്രിക കൈകൾ കൈകാര്യം ചെയ്ത ഒരു രോഗശാന്തിക്ക് അവൾ എന്നെ ശുപാർശ ചെയ്തു. അനുബന്ധങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രകൃതിചികിത്സകനെയും ഞാൻ കണ്ടു. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ, വിദേശത്ത് നിന്ന് ഓർഡർ ചെയ്ത അണ്ണാൻ പൂപ്പുമായി കലർത്തിയ ഒരു ചായ കുടിക്കുകയായിരുന്നു ഞാൻ. കാരണം എന്റെ അക്യൂപങ്‌ച്വറിസ്റ്റ് അത് എനിക്ക് തന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ അത് പരീക്ഷിക്കുകയായിരുന്നു.

അക്കാലത്ത് എക്‌സിഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയ രാജ്യത്തെ ചുരുക്കം ചില ഡോക്ടർമാരിൽ ഒരാളായ ഡോ. കുക്കിനെ ഞാൻ കണ്ടെത്തി. എന്റെ ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്തുനിന്നുള്ള എല്ലാ എൻഡോമെട്രിയൽ ഇംപ്ലാന്റുകളും എക്സൈസ് ചെയ്യുകയെന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ, ഞാൻ ഇതുവരെ അനുഭവിച്ച മറ്റെന്തിനെക്കാളും വളരെ വിപുലമായിരുന്നു അദ്ദേഹം വിവരിച്ച ശസ്ത്രക്രിയ.

എന്റെ ആദ്യത്തെ ശസ്ത്രക്രിയ അഞ്ച് മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിന്നു. എന്റെ രണ്ടാമത്തേത്, ഒരു വർഷത്തിനുശേഷം, ഏകദേശം സമാനമായിരുന്നു. എന്റെ വടു ടിഷ്യുവിന്റെ അവസാനത്തേത് നീക്കംചെയ്യുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മൂന്നിലൊന്ന് അത് ഉടൻ തന്നെ പിന്തുടർന്നു.

ആ ശസ്ത്രക്രിയകൾ നടത്തി ഇപ്പോൾ എട്ട് വർഷത്തിലേറെയായി. കഴിഞ്ഞ രണ്ടിൽ മാത്രമാണ് വേദന തിരിച്ചെത്താൻ തുടങ്ങിയത്. പതുക്കെ, കുറഞ്ഞത്. മുമ്പത്തെപ്പോലെ കഴിവില്ലാത്ത അത്രയും ഒരിടത്തും ഇല്ല.

എൻഡോമെട്രിയോസിസിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നു: ചികിത്സയൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ആശ്വാസമുണ്ട്

ഒരു രോഗനിർണയത്തിലൂടെ പോലും, എൻഡോമെട്രിയോസിസിന് യഥാർത്ഥ ചികിത്സയില്ല. എക്‌സൈഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ തീർച്ചയായും എനിക്ക് ഏറ്റവും ദീർഘകാല ആശ്വാസം നൽകി.

എനിക്ക് മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താനുള്ള സമയമായിരിക്കാം. എന്റെ 40 വയസ്സിനടുത്ത്, എന്റെ അടുത്ത ശസ്ത്രക്രിയ മിക്കവാറും ഒരു ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി ആയിരിക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഞാൻ ഇതുവരെ തയ്യാറായിട്ടില്ല. അതിനാൽ, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പലതരം ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ എന്റെ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു: തപീകരണ പാഡുകൾ, ചൂടുള്ള കുളികൾ, കൂടാതെ സെലിബ്രെക്സ് സഹായം. എല്ലാ ദിവസവും പൈക്നോജെനോൾ എന്ന പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റ് ഞാൻ എടുക്കുന്നു, കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ള ഒരു അനുബന്ധമാണ് പഠിച്ചു (പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങളോടെ) എൻഡോമെട്രിയോസിസിന്. ദി കെറ്റോ ഡയറ്റ് എനിക്ക് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞു. വേദന ഇപ്പോഴും അതിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ? എന്റെ ഏറ്റവും മോശം ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ മരിജുവാന മൈക്രോഡോസ് ചെയ്യുന്നു.

അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എന്നെ പ്രവർത്തനപരവും ശക്തവുമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇതെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിലൂടെ എൻഡോമെട്രിയോസിസിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് എന്റെ കുട്ടിയുടെ അമ്മയായി ജോലിചെയ്യാനും തുടരാനും കഴിയും.

എന്റെ യഥാർത്ഥ രോഗനിർണയം നടന്നിട്ട് ഒരു പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ എന്റെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളത് സംബന്ധിച്ച് എനിക്ക് ഒരു ഹാൻഡിൽ ലഭിച്ചുവെന്ന് കരുതാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു തികഞ്ഞ ശാസ്ത്രമല്ല, പക്ഷേ ഞാൻ ഇപ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും വേദന അനുഭവിക്കുന്നില്ല. ഒരു യഥാർത്ഥ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ തീർച്ചയായും എന്നെ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോയെങ്കിലും എന്നെ അവിടെ എത്തിക്കാൻ സഹായിച്ച ഒരു കാര്യവുമില്ല. എന്നാൽ ഇത് വൈദ്യസഹായവും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും ചേർന്നതാണ്, അത് ഇന്ന് ഞാൻ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ സ്ഥലത്തേക്ക് എത്തിച്ചു.

ഇതിനെല്ലാം ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു.