പ്രധാന >> മയക്കുമരുന്ന് വിവരം >> എന്താണ് സിംഗുലെയർ, എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

എന്താണ് സിംഗുലെയർ, എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

എന്താണ് സിംഗുലെയർ, എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?മയക്കുമരുന്ന് വിവരം

ജനപ്രിയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, അലർജികൾക്ക് ഒരു സീസൺ മാത്രമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഓരോ സീസണിലും അതിന്റേതായ അലർജി ട്രിഗറുകളുണ്ട്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ വർഷം മുഴുവനും ആ ക്ലീനെക്സ് ബോക്സിൽ സഞ്ചരിക്കാമെന്നാണ്. മൂക്കൊലിപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ എന്നിവയാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, സിംഗുലെയർ ആകാം നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ അലർജി മരുന്ന് . ഈ ഗൈഡിൽ സിംഗുലെയർ എന്താണെന്നും അത് എന്തിനാണ് നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും എത്രമാത്രം എടുക്കാമെന്നും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്നും മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇത് എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾ മനസിലാക്കും.





എന്താണ് സിംഗുലെയർ?

സിംഗുലെയർ പെട്ടെന്നുള്ള ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും അലർജിയെ ചികിത്സിക്കുകയും ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, ഹേ ഫീവർ, വ്യായാമത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആസ്ത്മ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സിംഗുലെയറിന് കഴിയും. ഇതിന് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കുറിപ്പ് ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.



മോണ്ടെലുകാസ്റ്റ് സോഡിയം എന്ന ജനറിക് മരുന്നിന്റെ ബ്രാൻഡ് നാമമാണ് സിംഗുലെയർ (എന്താണ് സിംഗുലെയർ?). ഇത് ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ്, ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റിറോയിഡ് അല്ല. പകരം, ല്യൂക്കോട്രൈൻ റിസപ്റ്റർ എതിരാളികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം മരുന്നുകളിൽ പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ല്യൂകോട്രിയീനുകളുടെ പ്രവർത്തനം തടയുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ഇത് വീക്കം, മ്യൂക്കസ് ബിൽ‌ഡപ്പ്, വായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, തടസ്സം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഒരു അലർജി പോലുള്ള ഉത്തേജകത്തിന് പ്രതികരണമായി ശരീരം സാധാരണയായി ല്യൂകോട്രിയൻസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

മെർക്ക് എന്ന ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനിയാണ് സിംഗുലെയർ നിർമ്മിക്കുന്നത്, പക്ഷേ തേവ, അപ്പോടെക്സ് പോലുള്ള മറ്റ് കമ്പനികളുണ്ട്, അവ ജനറിക് സിംഗുലെയർ (മോണ്ടെലുകാസ്റ്റ് സോഡിയം) നിർമ്മിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്ന ഓപ്ഷനാണ്.

സിംഗുലെയർ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡി‌എ) ഇതിനായി സിംഗുലെയറിനെ അംഗീകരിച്ചു:



  • അലർജി ഒഴിവാക്കൽ (സീസണൽ, വറ്റാത്ത അലർജി റിനിറ്റിസ്)
  • ആസ്ത്മയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത ചികിത്സ
  • വ്യായാമം-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ബ്രോങ്കോകോൺസ്ട്രിക്ഷൻ (ഇഐബി) തടയൽ, ഇത് വ്യായാമ-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് ആസ്ത്മ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു

ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ തടയാൻ സിംഗുലെയർ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. സിംഗുലെയറിനൊപ്പം ഏത് ദ്രുത-ദുരിതാശ്വാസ ഇൻഹേലർ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം.

കൂടാതെ, ചികിത്സയ്ക്കായി സിംഗുലെയർ ഉപയോഗിച്ചു വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗം ( സി‌പി‌ഡി ).

എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുന്നത് സിംഗുലെയറിന് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നതിനും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ മരുന്നാണോയെന്ന് അറിയുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.



സിംഗുലെയറിൽ മികച്ച വില വേണോ?

സിംഗുലെയർ പ്രൈസ് അലേർട്ടുകൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്ത് വില എപ്പോൾ മാറുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക!

വില അലേർട്ടുകൾ നേടുക

സിംഗുലെയർ ഡോസേജുകൾ

ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, ചവബിൾ ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ, ഓറൽ തരികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി രൂപങ്ങളിൽ സിംഗുലെയർ ലഭ്യമാണ്.



മിക്ക ആളുകളും സിംഗുലെയർ എടുക്കുന്നു ദിവസത്തില് ഒരിക്കല് . ആസ്ത്മ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഇത് എടുത്തിട്ടുണ്ട് രാത്രി കാരണം ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ രാത്രിയിൽ മോശമായിരിക്കും.

ആദ്യത്തെ ഡോസിന് ശേഷം സിംഗുലെയർ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ മാറ്റം കാണാൻ ഒരാഴ്ച വരെ എടുക്കും. അത് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ ഏകദേശം 30 മണിക്കൂർ എടുക്കും.



ആസ്ത്മ, അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, വ്യായാമം മൂലമുള്ള ബ്രോങ്കോകോൺസ്ട്രിക്ഷൻ എന്നിവയുള്ള മുതിർന്നവർക്കുള്ള സിംഗുലെയറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ ഡോസുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന പട്ടികയിൽ കാണാം:

ഞാൻ എത്ര സിംഗുലെയർ എടുക്കണം?
ആസ്ത്മ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് വ്യായാമം-പ്രേരിപ്പിച്ച ബ്രോങ്കോകോൺസ്ട്രിക്ഷൻ
വൈകുന്നേരം 10 മില്ലിഗ്രാം ടാബ്‌ലെറ്റ് പ്രതിദിനം 10 മില്ലിഗ്രാം ടാബ്‌ലെറ്റ് വ്യായാമത്തിന് 2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് 10 മില്ലിഗ്രാം ടാബ്‌ലെറ്റ്

നിയന്ത്രണങ്ങൾ

മിക്ക കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും സിംഗുലെയർ സുരക്ഷിതമാണ്. ആസ്ത്മ ചികിത്സയ്ക്കായി കുറഞ്ഞത് 12 മാസം പ്രായമുള്ള രോഗികളിലും വ്യായാമത്തിന് കാരണമാകുന്ന ആസ്ത്മ തടയുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 6 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള രോഗികളിലും ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് അംഗീകരിച്ചു.



ആവശ്യമെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമായിരിക്കാം, കൂടാതെ സിംഗുലെയർ അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് മുലപ്പാൽ വഴി മാറ്റുന്നു എന്നതിന് കാര്യമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ അലർജി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗൈഡ്



മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടൽ

ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ സിംഗുലെയർ പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കാം. ആസ്പിരിനുമായി സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ആളുകൾ സിംഗുലെയറിനൊപ്പം നോൺസ്റ്ററോയിഡ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡി) കഴിക്കരുത്. പ്രെഡ്‌നിസോൺ, ആൽ‌ബുട്ടെറോൾ പോലുള്ള ചില കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുമായും ഇത് പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കാം. മയക്കുമരുന്ന്-മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടൽ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർക്ക് നൽകുക.

എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ആളുകൾക്ക് അലർജി അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ മരുന്നുകളായ സിർടെക്, ക്ലാരിറ്റിൻ എന്നിവ ഒരേ സമയം സിംഗുലെയർ കഴിക്കുന്നത് ചില ആളുകൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ അലർജിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി സിംഗുലെയറിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: തുമ്മൽ രഹിത സീസണിൽ അലർജി മരുന്ന് എങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കുക

സിംഗുലെയറിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സിംഗുലെയർ എടുക്കുന്നതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:

  • ചുമ
  • അതിസാരം
  • മയക്കം
  • ചെവി
  • പനി
  • തലവേദന
  • നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
  • മൂക്കൊലിപ്പ്
  • തൊണ്ടവേദന
  • വയറു വേദന

മുകളിലുള്ള സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമായേക്കാവുന്ന ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കും സിംഗുലെയർ കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ, ചുണങ്ങു, മൂപര്, മാനസികാവസ്ഥ (വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്) അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ സൈനസ് വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടാൻ എഫ്ഡി‌എ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അപൂർവമാണെങ്കിലും, സിംഗുലെയറിനോട് ഒരു അലർജി പ്രതികരണവും സാധ്യമാണ്.

2020 മാർച്ച് 4 ന് എഫ്ഡിഎ a ബോക്‌സുചെയ്‌ത മുന്നറിയിപ്പ് സിംഗുലെയർ എടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സംഭവിക്കാവുന്ന ഗുരുതരമായ മാനസികാവസ്ഥയും പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനങ്ങളും സിംഗുലെയർ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് കാരണമായി. ചില ആളുകൾക്ക്, സിംഗുലെയറിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ മറികടക്കുകയില്ലെന്ന് എഫ്ഡി‌എ നിർണ്ണയിച്ചു. നിങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥയിലോ പെരുമാറ്റത്തിലോ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും സിംഗുലെയർ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, എത്രയും വേഗം ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സിംഗുലെയർ വേഴ്സസ് ക്ലാരിറ്റിൻ

വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ നിരവധി വ്യത്യസ്ത ആസ്ത്മ, അലർജി മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് അമിതമാണ്. ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് അലർജി മരുന്നുകളാണ് സിംഗുലെയർ, ക്ലാരിറ്റിൻ എന്നിവ. രണ്ട് മരുന്നുകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ചുവടെയുള്ള പട്ടിക കാണുക:

സിംഗുലെയർ ക്ലാരിറ്റിൻ
സാധാരണ ഡോസ് 10 മില്ലിഗ്രാം വൈകുന്നേരം ഒരു ദിവസം എടുക്കുന്നു പ്രതിദിനം 10 മില്ലിഗ്രാം എടുക്കുന്നു
സജീവ ഘടകം മോണ്ടെലുകാസ്റ്റ് സോഡിയം ലോറടാഡിൻ
സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
  • ചുമ
  • അതിസാരം
  • മയക്കം
  • ചെവി
  • പനി
  • തലവേദന
  • നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
  • മൂക്കൊലിപ്പ്
  • തൊണ്ടവേദന
  • വയറു വേദന
  • അതിസാരം
  • വരണ്ട വായ
  • തലവേദന
  • വായ വ്രണം
  • നാഡീവ്യൂഹം
  • നോസ്ബ്ലെഡുകൾ
  • ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ
  • തൊണ്ടവേദന
  • വയറു വേദന
  • ഉറങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്‌നം
  • ബലഹീനത

അലർജികൾക്കുള്ള സിംഗുലെയർ

മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും അലർജിയുണ്ടാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി സിംഗുലെയർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, സീസണൽ അലർജികൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ എടുക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വർഷം മുഴുവനുമുള്ള അലർജികളെ ചികിത്സിക്കാൻ ദീർഘകാലത്തേക്ക് എടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ സിർടെക് അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാരിറ്റിൻ പോലുള്ള മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് സിംഗുലെയറിനെ നിർദ്ദേശിക്കും.

സിംഗുലെയർ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഓറൽ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ് (അല്ലെഗ്ര, സിസൽ പോലുള്ളവ), നാസൽ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ (അസെലാസ്റ്റിൻ പോലുള്ളവ), ഇൻട്രനാസൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ (നാസാകോർട്ട്, ഫ്ലൊണേസ് എന്നിവ) എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മിഷിഗനിലെ അലർജിസ്റ്റ് കാത്‌ലീൻ ദാസ് പറയുന്നു. അലർജി, ആസ്ത്മ & ഇമ്മ്യൂണോളജി സെന്റർ. ഒരു വലുപ്പത്തിന് യോജിക്കുന്ന എല്ലാ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും ഇല്ല, അതിനാൽ ചില ആളുകൾക്ക് സിംഗുലെയറിൽ നിന്ന് മാത്രം പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ചിലർക്ക് സുഖം അനുഭവിക്കാൻ മറ്റ് മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ചില കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് സിംഗുലെയർ എടുക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഇതരമാർഗങ്ങൾ ഇതാ:

  • സിർടെക്
  • ക്ലാരിറ്റിൻ
  • സുഡാഫെഡ്
  • നാസോനെക്സ്
  • ഫ്ലോനേസ്
  • അക്കോളേറ്റ് ചെയ്യുക

സിംഗിൾകെയർ ഡിസ്ക discount ണ്ട് കാർഡ് ഉപയോഗിക്കുക

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സിംഗുലെയർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും. പ്രാദേശിക തേൻ, വെളുത്തുള്ളി, ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ എന്നിവ പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അലർജിയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

ആർക്കെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അലർജിയെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഡോ. ദാസ് പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാരിസ്ഥിതിക അലർജിയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് വ്യക്തത നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ആഴ്ചതോറും പരവതാനികൾ ശൂന്യമാക്കുക, ആഴ്ചതോറും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ബെഡ് ഷീറ്റുകൾ കഴുകുക, അല്ലെങ്കിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ കിടപ്പുമുറിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

അലർജിയുടെ കാര്യത്തിൽ സിംഗുലെയർ ഒരു മികച്ച മരുന്നാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരേയൊരു പരിഹാരമല്ല. ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുന്നത് സിംഗുലെയർ, അലർജികൾ, ശരിയായ പ്രവർത്തന പദ്ധതി എന്തൊക്കെയാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.