സ്പ്രിംഗ് അലർജിയുടെ സാധാരണ കുറ്റവാളികൾ - മികച്ച ചികിത്സകൾ

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

സ്പ്രിംഗ് അലർ‌ജികൾ‌: ഈ രണ്ട് വാക്കുകൾ‌ കണ്ടാൽ‌ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ‌ നനയുന്നുവെങ്കിൽ‌, നിങ്ങൾ‌ക്ക് ഈ വാർ‌ഷിക പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് അനുഭവം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇത്രയെങ്കിലും 20 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവരും 6 ദശലക്ഷം കുട്ടികളും ആസ്ത്മ ആൻഡ് അലർജി ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ ഓഫ് അമേരിക്ക (AAFA) അനുസരിച്ച് അലർജിക് റിനിറ്റിസ്, ഹേ ഫീവർ എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

സ്നിഫ്ലിംഗും തുമ്മലും വസന്തകാലത്ത് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, ആദ്യത്തെ പൂക്കൾ വിരിഞ്ഞുതുടങ്ങുമ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം (ഒപ്പം വീഴ്ചയിലൂടെ നീണ്ടുനിൽക്കും you നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്). വടക്കുകിഴക്കൻ ഭാഗത്ത് ഏപ്രിൽ മഴ മെയ് പൂക്കൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. പക്ഷേ, യു‌എസിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും, പരാഗണം ഫെബ്രുവരി മുതൽ തന്നെ പ്രചരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും വേനൽക്കാലത്ത് തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്പ്രിംഗ് അലർജിയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് അലർജി, ആസ്ത്മ & ഇമ്മ്യൂണോളജി (AAAAI) അനുസരിച്ച് എല്ലാ do ട്ട്‌ഡോർ അലർജികളുടെയും ഏറ്റവും സാധാരണ കുറ്റവാളികൾ തേനാണ്, പൂപ്പൽ ബീജങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

വൃക്ഷങ്ങളുടെ പരാഗണത്തെ സാധാരണയായി ആദ്യം ആരംഭിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പുല്ലിന്റെ കൂമ്പോള പിന്നീട് വസന്തകാലത്ത് പിന്തുടരുന്നു. ഈർപ്പം പൂപ്പൽ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, ഒരു മഴയുള്ള നീരുറവ കൂടുതൽ ബീജങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു കാര്യത്തിന് അലർജിയുണ്ടാകാം, പക്ഷേ പലർക്കും ഒന്നിൽ കൂടുതൽ അലർജിയുണ്ടാകും.

ഏറ്റവും മോശമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന തേനാണ് പ്രാദേശിക വ്യതിയാനങ്ങൾ. ദേവദാരു പനിയ്ക്ക് പേരുകേട്ട ടെക്സസ് എടുക്കുക. ദേവദാരു, മഞ്ഞ പൈൻ, റാഗ്‌വീഡ് എന്നിവയാണ് ഹ്യൂസ്റ്റൺ പ്രദേശത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാലാനുസൃതമായ കൂമ്പോള സ്പ്രിംഗ് അലർജികൾ, ബെൻ സിലന്റോ , എംഡി, ടെക്സസ് സൈനസ് & സ്നോറിംഗിനൊപ്പം ഓട്ടോളറിംഗോളജിസ്റ്റും സൈനസ് സർജനും.

അതേസമയം, ഒഹായോയിലെ വടക്ക് ഭാഗത്ത്, വൃക്ഷങ്ങളുടെ കൂമ്പോള സ്പ്രിംഗ് അലർജിയുടെ വലിയ കുറ്റവാളിയാണ്, പക്ഷേ ഇത് വ്യത്യസ്ത വൃക്ഷങ്ങളാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്, സമ്മിറ്റ് ഷാ, എം.ഡി. , പ്രീമിയർ അലർജി, ആസ്ത്മ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമുള്ള ഒരു അലർജിസ്റ്റ്. ബിർച്ച്, മേപ്പിൾ, ഓക്ക് എന്നിവയാണ് ഒഹായോയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും മോശം, ചില സൈകാമോറും ഹിക്കറിയും, അദ്ദേഹം പറയുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുറ്റത്തെ മരങ്ങൾ മാത്രമല്ല കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടത്. തേനാണ് വിത്തുകൾ ചെറുതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമാണ്. അവർ മൈലുകളിലേക്കും മൈലുകളിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ 100 മൈൽ വരെ അകലെയാണ്, ഡോ.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഡാഫോഡിലുകൾ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ മരങ്ങളിൽ ഇളം പച്ച മുകുളങ്ങൾ അവർ ആസ്വദിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആസ്വദിക്കാനാകില്ല. സ്പ്രിംഗ് അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക്, മികച്ച do ട്ട്‌ഡോർ സൗന്ദര്യത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും:

• മൂക്ക് ചൊറിച്ചിൽ
• ചൊറിച്ചിൽ കണ്ണുകൾ
• മൂക്കടപ്പ്
• മൂക്കൊലിപ്പ്
• പോസ്റ്റ്നാസൽ ഡ്രിപ്പ്

ഓരോ വർഷവും ഈ ടെൽ‌ടെയിൽ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനൊപ്പം സ്പ്രിംഗ് അലർജി ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

സ്പ്രിംഗ് അലർജിയുടെ പ്രതിരോധവും ചികിത്സയും

സ്പ്രിംഗ് അലർജിയെ നേരിടാനുള്ള നല്ലൊരു ആദ്യപടിയാണ് പ്രതിരോധം. ഈ തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.

ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക. കഴിയുന്നത്ര വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരാനും വാതിലുകളും ജനലുകളും അടച്ചിരിക്കാനും എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഓണാക്കാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഡോ.

രാത്രി കുളിക്കുക . നിങ്ങൾ പുറത്തുപോയതിനുശേഷം ആ തേനാണ് ശരീരവും മുടിയും കഴുകുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്കോ അതിനുശേഷമോ മടങ്ങുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ രാത്രിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് തീർച്ചയായും കഴുകിക്കളയുക. നിങ്ങൾ പുറത്ത് ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഉറങ്ങരുത്, കാരണം കൂമ്പോളയിൽ അവ പറ്റിപ്പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ കട്ടിലിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാം.

എയർ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക . പോളിൻ, അനിമൽ ഡാൻഡർ, പൂപ്പൽ ബീജങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അലർജികൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ വ്യാപിച്ചേക്കാം. ഒരു എയർ ഫിൽട്ടർ സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരൊറ്റ മുറിക്കായി, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു HEPA (ഉയർന്ന ദക്ഷതയുള്ള കണികാ വായു) ഫിൽട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു എയർ പ്യൂരിഫയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുമ്മൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന അലർജികളിൽ ചിലത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ എച്ച്വി‌എസി സിസ്റ്റത്തിൽ‌ ഫിൽ‌ട്രേഷൻ‌ അപ്‌ഗ്രേഡുചെയ്യാൻ‌ നിങ്ങൾ‌ താൽ‌പ്പര്യപ്പെടുന്നെങ്കിൽ‌, 11 മുതൽ 13 വരെ റേറ്റിംഗുള്ള ഒരു മെർ‌വി (മിനിമം എഫിഷ്യൻസി റിപ്പോർ‌ട്ടിംഗ് മൂല്യം) ഫിൽ‌റ്റർ‌ ചേർ‌ക്കാൻ‌ കഴിയും, അവ ശ്വസിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വായുവിൽ‌ കണങ്ങളെ പിടിക്കാൻ‌ കഴിയും.

സംഭാവന ചെയ്‌തേക്കാവുന്ന കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾക്കായി കാണുക. കാറ്റുള്ള ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ഇടിമിന്നലിനു ശേഷമുള്ള മണിക്കൂറുകൾ പരാഗണത്തിന്റെ വ്യാപനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കൂമ്പോളയുടെ എണ്ണം നിരീക്ഷിക്കുക . ഒരു സൈൻ അപ്പ് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ അലേർട്ട് അത് AAAAI- യുടെ ദേശീയ അലർജി ബ്യൂറോ വഴി നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ തേനാണ്, പൂപ്പൽ അളവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു. എണ്ണം കൂടുതലായി കാണുമ്പോൾ ഇൻഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കഴിയുന്നിടത്തോളം പറ്റിനിൽക്കാൻ പദ്ധതിയിടുക.

പ്രതിരോധം സാധ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ, ഇവ അലർജി ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കും:

ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്: ഒരു അലർജി നേരിടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഹിസ്റ്റാമൈൻ എന്ന രാസവസ്തുവിന്റെ പ്രകാശനം ഈ മരുന്നുകൾ തടയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചില ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു സിർടെക് (സെറ്റിറൈസിൻ), അല്ലെഗ്ര (ഫെക്സോഫെനാഡിൻ), ക്ലാരിറ്റിൻ (ലോറടാഡിൻ), സിസൽ (ലെവോസെറ്റിറൈസിൻ), ബെനാഡ്രിൽ (ഡിഫെൻഹൈഡ്രാമൈൻ), ഒപ്പം ക്ലാരിനെക്സ് (ഡെസ്ലോറാറ്റാഡിൻ). ചില പതിപ്പുകൾ‌ക്ക് നിങ്ങളെ മയക്കമുണ്ടാക്കാൻ‌ കഴിയും, അതിനാൽ‌ നിങ്ങൾ‌ക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ‌ ലേബലുകൾ‌ വായിച്ച് മയക്കമില്ലാത്ത പതിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

• ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ: ഈ മരുന്നുകൾ‌ക്ക് നാസികാദ്വാരം താൽ‌ക്കാലികമായി കുറയ്‌ക്കാനും നിങ്ങളുടെ മൂക്കൊലിപ്പ് തുറക്കാനും കഴിയും. ഓറൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു സുഡാഫെഡ് പി.ഇ. (ഫിനെലെഫ്രിൻ) കൂടാതെ സുഡാഫെഡ് (സ്യൂഡോഎഫെഡ്രിൻ ). നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ പരീക്ഷിക്കാം അഫ്രിൻ (ഓക്സിമെറ്റാസോലിൻ ) എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആകാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു ആശ്രിത അവയിൽ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അവ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിനായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം (മൂന്ന് ദിവസമോ അതിൽ കുറവോ).
• നാസൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ: ഈ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ മൂക്കിലെ പാതകളിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ റിനോകോർട്ട് (ബുഡ്‌സോണൈഡ്) അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലോനേസ് (ഫ്ലൂട്ടികാസോൺ). സ്റ്റിറോയിഡുകൾ പ്രാബല്യത്തിൽ വരാൻ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളോ ഏതാനും ആഴ്ചകളോ എടുത്തേക്കാം.
• ല്യൂക്കോട്രീൻ റിസപ്റ്റർ എതിരാളികൾ: പോലുള്ള ഒരു മരുന്ന് സിംഗുലെയർ (മോണ്ടെലുകാസ്റ്റ്) അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രതികരണമായി ല്യൂകോട്രിയീനുകളുടെ ഫലങ്ങൾ തടയുന്നതിലൂടെ അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് വീക്കം, വായു ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
• ക്രോമോളിൻ സോഡിയം നാസൽ സ്പ്രേ: നാസൽക്രോം ക്രോമോളിൻ നാസൽ സ്പ്രേയുടെ ബ്രാൻഡ് നാമമാണ്, ഇത് തുമ്മൽ, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും.
• നാസൽ കഴുകിക്കളയുക: നിങ്ങളുടെ മൂക്കൊലിപ്പ് കഴുകിക്കളയാൻ ഒരു നെറ്റി പോട്ട് ഉപയോഗിക്കാം. ആ പ്രദേശത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന ധാരാളം അവശിഷ്ടങ്ങളും അഴുക്കും കൂമ്പോളയും ഇത് വൃത്തിയാക്കുന്നു, ഡോ.

ഈ മരുന്നുകൾ ക counter ണ്ടറിലൂടെ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ പരിശോധിക്കുക - അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്കും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതും അലർജിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഡോ. സിലന്റോ വിശദീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്പ്രിംഗ് അലർജികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം പകരാൻ അലർജിയെ ചികിത്സിക്കുന്നത് ആകർഷകമാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇമ്യൂണോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അലർജി ഷോട്ടുകൾ പരിഗണിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഏകദേശം മൂന്നോ അഞ്ചോ വർഷത്തിനിടയിൽ, ഒരു പ്രത്യേക അലർജിയുമായി നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഡോസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇത് സഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നതിനോ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ ഇമ്യൂണോതെറാപ്പി പ്രക്രിയയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: അലർജി ഷോട്ടുകൾക്ക് വിലയുണ്ടോ?

ആ അലർജിയ്ക്കുള്ള ഇമ്യൂണോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ചികിത്സ നൽകേണ്ടതില്ല, ഡോ. സിലന്റോ പറയുന്നു.

സ്പ്രിംഗ് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണും

വായുവിലൂടെ ഒഴുകുന്ന അസ്വസ്ഥമായ കൂമ്പോളയാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുകയും പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്തായിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, സീസണൽ അലർജിയ്ക്ക് മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുടെ അതേ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകാം. അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസൈറ്റിസ് പോലെയാകുമെന്ന് ഡോ. സിലന്റോ പറയുന്നു. ഓരോ പ്രശ്നത്തിനും ചികിത്സ വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ഇത് ശരിയായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

വസന്തകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സീസണൽ അലർജിയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാണെങ്കിൽ, മനസിലാക്കുക: ചക്രവാളത്തിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വേനൽക്കാലമുണ്ട്. കാര്യങ്ങൾ വളരാൻ ഇത് വളരെ ചൂടാണ്, അതിനാൽ ജൂലൈ, ഓഗസ്റ്റ് മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകും, ഡോ. ഷാ പറയുന്നു. എന്നാൽ പിന്നീട് അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, പിന്നീട് വീഴ്ചയിൽ കാര്യങ്ങൾ എടുക്കും.