ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് 101: ഒരു അണുബാധയെ എങ്ങനെ തടയാം - ചികിത്സിക്കാം

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

നിങ്ങൾക്ക് ഈയിടെയായി അധിക ക്ഷീണവും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് നഷ്‌ടപ്പെട്ടു - നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒരുപക്ഷേ പനി. ഇവ സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഗുരുതരമായ രോഗമോ ആകാം (COVID-19 പോലുള്ളവ). പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെയോ ചർമ്മത്തിൻറെയോ മഞ്ഞനിറം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ആകാം.

ഇത് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. 2017 ലെ കണക്കനുസരിച്ച്, 3.3 ദശലക്ഷം വൈറസ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ചവരാണ് ആളുകൾ താമസിക്കുന്നതെന്ന് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) പറയുന്നു. ഉചിതമായ ചികിത്സ കൂടാതെ ഇത് ഗുരുതരമായിരിക്കും. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ, അത് എങ്ങനെ തടയാം, നിങ്ങൾ രോഗബാധിതനാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം എന്നിവ മനസിലാക്കുക.

എന്താണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്?

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നാൽ കരളിന്റെ വീക്കം എന്നാണ്. ഈ അവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഒരു വൈറസാണ് - എന്നാൽ മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് കാരണമാകും.

ചികിത്സ നൽകാതെ വരുമ്പോൾ, അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സിറോസിസ്, വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം, കരൾ പരാജയം, കരൾ കാൻസർ, അല്ലെങ്കിൽ കരൾ മാറ്റിവയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തരങ്ങൾ

ആളുകൾ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, കരളിനെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന വൈറൽ അണുബാധയെക്കുറിച്ച് അവർ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട് റോബർട്ട് ഫോണ്ടാന , എംഡി, മിഷിഗൺ സർവകലാശാലയിലെ കരൾ മാറ്റിവയ്ക്കൽ മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടർ. അഞ്ച് തരം വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ട്.

1. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വൈറസ് (എച്ച്‌എവി) മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഇത് സ്വയം മായ്‌ക്കും. ചില ആളുകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്ക് സമാനമാണ്.
2. മഞ്ഞപിത്തം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി വൈറസ് (എച്ച്ബിവി) മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് സ്വയം മായ്‌ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ആറുമാസത്തിനുശേഷം നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അണുബാധയെ വിട്ടുമാറാത്ത ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ആയി കണക്കാക്കുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം (ചർമ്മത്തിന്റെയും കണ്ണുകളുടെയും മഞ്ഞനിറം), ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവ ചില ലക്ഷണങ്ങളില്ല.
3. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി വൈറസ് (എച്ച്സിവി) മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല 20% കേസുകളിൽ ഇത് സ്വയം മായ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം, ക്ഷീണം, സന്ധി വേദന എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അക്യൂട്ട് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ പോലും സിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ കരൾ രോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
4. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഡി ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഡി (എച്ച്ഡിവി) വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. മഞ്ഞപ്പിത്തം, വയറുവേദന, ഓക്കാനം എന്നിവ ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ഉള്ളവരിൽ മാത്രമേ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഡി ഉണ്ടാകൂ, ഇത് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന്റെ അപൂർവ രൂപമാണ്.
5. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ (എച്ച്ഇവി) വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഇത് സ്വയം മായ്‌ക്കുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം, വിശപ്പ് കുറയൽ, ഇരുണ്ട മൂത്രം, വയറുവേദന എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ പലപ്പോഴും മലിനമായ കുടിവെള്ളത്തിലൂടെ പടരുന്നു, ഇത് വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ അപൂർവമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, കരൾ വീക്കം വരാനുള്ള മറ്റ് വഴികളുണ്ട് blood രക്തയോട്ടം, പിത്തസഞ്ചി, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ.

• മദ്യം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതിന് / അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. മഞ്ഞപ്പിത്തം, ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ എന്നിവയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, പക്ഷേ പലരും രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ല.
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കരളിനെ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ ഫോം വിട്ടുമാറാത്തതാണ്. ക്ഷീണം, സന്ധി, വയറുവേദന എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.
• നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം അറിയപ്പെടുന്ന കാരണമൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അമിതവണ്ണം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്നിവ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ ക്ഷീണം ഉൾപ്പെടാം.

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകൾക്കുള്ളിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി, സി, മദ്യപാന ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ( WHO ) ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 325 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സി ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു.

പകർച്ച

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വ്യാപിക്കുന്ന രീതി ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തരം അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ട്രാൻസ്മിഷൻ

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഇ ഒരു രോഗി ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ പാനീയത്തിലൂടെയോ വൈറസ് കഴിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും വാമൊഴിയായി പകരാറുണ്ട് - സാധാരണയായി രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയിൽ നിന്നുള്ള മലം മലിനമാകുന്നു.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി, ഡി രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്കും മറ്റൊരാൾക്കുമിടയിൽ ശാരീരിക ദ്രാവകങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് മിക്കപ്പോഴും പകരുന്നത്. അത് പല തരത്തിൽ സംഭവിക്കാം: വൈറസ് ബാധിച്ച അമ്മയുടെ ജനനം, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുമായി ലൈംഗികബന്ധം, വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം പങ്കിടൽ (അതായത്, റേസറുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് മോണിറ്ററുകൾ പോലുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയായ അമ്മ ഗർഭിണിയായപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് കൈമാറുന്നതിലൂടെയോ ആണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി സാധാരണയായി പകരുന്നത്. നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗമുള്ള പങ്കിട്ട സിറിഞ്ചുകളിലൂടെയും ഇത് വ്യാപിക്കാം.

ഞങ്ങൾ കാണുന്നത്, നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകൾ സൂചികൾ പങ്കിടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി സ്വന്തമാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, ഡോ. ഫോണ്ടാന പറയുന്നു. പ്രതിവർഷം 1 ദശലക്ഷം ആളുകൾ അനധികൃത മയക്കുമരുന്ന് പരീക്ഷണം നടത്തുന്നുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു ശുപാർശ എല്ലാ മുതിർന്നവരെയും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിനായി ഒരു തവണയെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്ന യുഎസ് പ്രിവന്റീവ് സർവീസസ് ടാസ്ക് ഫോഴ്സിൽ (യുഎസ്പിടിഎഫ്) നിന്ന്.

മറ്റ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ട്രാൻസ്മിഷൻ

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന്റെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ ഒരാളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നില്ല. അവ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയോ മദ്യപാനമോ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കരൾ വിഷവസ്തുക്കളിൽ ഒന്നാണ് മദ്യം, അമിതമായ മദ്യപാനത്തിൽ നിന്നുള്ള ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കിടയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ആശങ്കയാണ്. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും മദ്യം കരൾ ഹൃദ്രോഗം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാർക്കിടയിൽ, ഡോ. ഫോണ്ടാന വിശദീകരിക്കുന്നു. ചെറുപ്പക്കാർ തങ്ങൾ അജയ്യരാണെന്ന് കരുതുന്നു, പക്ഷേ 25-30 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കരളിൽ മരിക്കുന്ന ആളുകളെ ഇവിടെ ആശുപത്രിയിൽ ഞങ്ങൾ കണ്ടു.

COVID-19 പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ മദ്യപാനം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു, ആളുകൾ വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഡോ. ഫോണ്ടാന കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ആളുകൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നത് അവർ വീട്ടിലായതിനാലും കുഴപ്പമില്ലെന്നതിനാലും മഞ്ഞനിറമില്ലാത്തതിനാലും അവർ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ കടുത്ത വീക്കം സംഭവിക്കാം. ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ആശങ്കയുണ്ട്, ഡോ. ഫോണ്ടാന പറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മദ്യത്തിൽ നിന്ന് കരൾ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാം, മഞ്ഞപ്പിത്തം വരുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ കഠിനമായ രൂപമാണ്.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ചികിത്സയും മരുന്നുകളും

എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസും ചികിത്സിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്, എന്നാൽ ചില രൂപങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഭേദമാക്കാനാവില്ലെന്ന് പറയുന്നു ആന്റണി മൈക്കിൾസ് , എംഡി, ഹെപ്പറ്റോളജിസ്റ്റ്, ഒഹായോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി വെക്സ്നർ മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വൈറസുകൾ സ്വയം വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ഒരു വിഷവസ്തു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് കരളിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പിത്തസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ കരളിന് പുറത്തുള്ള മറ്റ് തടസ്സങ്ങൾ മൂലമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ അത് യാന്ത്രികമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ പലപ്പോഴും മതിയായ വിശ്രമത്തോടെ സ്വന്തമായി മായ്‌ക്കുന്നു.
• മഞ്ഞപിത്തം സ്വന്തമായി മായ്ക്കാം, പക്ഷേ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധയ്ക്ക് ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ് entecavir , adefovir dipivoxil , ടെനോഫോവിർ ഡിസോപ്രോക്‌സിൽ ഫ്യൂമറേറ്റ് , അഥവാ ലാമിവുഡിൻ .
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ഒരു വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉദാഹരണമാണ് ചികിത്സിച്ചു ക്രോണിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും ആൻറിവൈറലും മറ്റ് മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു എപ്ക്ലൂസ , പ്രോമാക്ട , പെഗാസീസ് , അഥവാ ഇൻട്രോൺ എ .
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഡി അറിയപ്പെടുന്ന ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ മദ്യം ഒഴിവാക്കുന്നത് അവസ്ഥ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഇ മതിയായ വിശ്രമവും ദ്രാവകങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പലപ്പോഴും സ്വന്തമായി മായ്‌ക്കുന്നു.
• മദ്യം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിലൂടെ കരൾ തകരാറുണ്ടാക്കാം. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ pentoxifylline ER ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം പ്രെഡ്നിസോൺ അഥവാ ഇമുരൻ .
• നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ ഇത് പഴയപടിയാക്കാം.

ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളുടെ സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാത്തത്, വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഒരു പൊതുവായ പദമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രതിരോധം

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ അണുബാധയും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി അണുബാധയും തടയാൻ കഴിയും വാക്സിൻ . യു‌എസിലെ പല കുട്ടികൾ‌ക്കും സ്കൂളിൽ‌ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിലവാരമായിരുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വാക്സിനേഷൻ നൽകിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഓർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, 1994 മുതൽ സ്കൂൾ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി വാക്സിൻ, 2006 ൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ വാക്സിൻ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം വാക്സിനേഷൻ നൽകിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക ഒരു ക്യാച്ച്-അപ്പ് വാക്സിൻ. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി യുടെ വികസനത്തിൽ ഒരു വാക്സിൻ ഉണ്ടെങ്കിലും, ഇതുവരെയും ലഭ്യമല്ല, അതിനാൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾക്കപ്പുറം, കരൾ രോഗങ്ങളുടെ കുടുംബചരിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബോധവാന്മാരാക്കുന്നതും ചില പെരുമാറ്റ ഘടകങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തടയുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്.

• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ഇ: വിശ്രമമുറി ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷവും കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൈ കഴുകുക. വികസ്വര രാജ്യങ്ങളിൽ കുപ്പിയോ ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളമോ മാത്രം കുടിക്കുക.
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, സി: ലൈംഗിക പങ്കാളികളുമായി ഒരു കോണ്ടം ധരിക്കുക, ശരീര ദ്രാവകങ്ങളുമായും രക്തവുമായും സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടിക്ക് വൈറസ് ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. സൂചികളോ വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഇനങ്ങളോ (റേസറുകളും ടൂത്ത് ബ്രഷുകളും ഉൾപ്പെടെ) പങ്കിടരുത്, മാത്രമല്ല ശുദ്ധവും പ്രശസ്തവുമായ ബിസിനസ്സുകളിൽ നിന്ന് പച്ചകുത്തുകയോ കുത്തുകയോ ചെയ്യുക.
• ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ഡി: ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി തടയുക കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്.
• മദ്യം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്: മദ്യപാനം, ദുരുപയോഗം, അമിത മദ്യപാനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്: സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല, എന്നാൽ പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് നേരത്തേ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം: നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.

രക്തപരിശോധനയിലൂടെയും ശാരീരിക പരിശോധനയിലൂടെയുമാണ് ഡോക്ടർ ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് കണ്ടെത്തുന്ന രീതി. ഇൻട്രാവൈനസ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധം, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ പോലുള്ള അപകടസാധ്യത നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനോട് ആവശ്യപ്പെടുക. ആളുകൾ എത്രമാത്രം കുടിക്കുന്നുവെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഡോക്ടർമാരോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല അവർ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പരിശോധനയ്ക്കായി ആവശ്യപ്പെടാം.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് സൂക്ഷിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ

അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് കരൾ അവസ്ഥയുണ്ടാകാം, അത് അറിയില്ല, ഡോ. ഫോണ്ടാന പറയുന്നു. ഹൃദ്രോഗം ഉള്ളതിനാൽ, നെഞ്ചുവേദനയെക്കുറിച്ചും കൊളസ്ട്രോളിനെക്കുറിച്ചും എല്ലാവർക്കും അറിയാം. കരൾ രോഗം മിക്ക ആളുകൾക്കും അൽപ്പം കൂടുതലാണ്. ഒരു കരൾ വിദഗ്ദ്ധനെന്ന നിലയിൽ, ആളുകൾ ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ ഒരു ചോദ്യം ചോദിച്ചാൽ, ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.