കൗമാരക്കാരുടെ കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

മാതാപിതാക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ കൗമാരക്കാരുടെ ജീവിതത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ തേടുന്നു, പക്ഷേ രക്ഷാകർതൃ റഡാറിന് മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടമാകും.

കുറിപ്പടികൾ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും വ്യാപകമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നതുമാണ്. ഒരു കുറിപ്പടി കുപ്പി കൈവശം വയ്ക്കുന്നത് സാധാരണയായി നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് ആക്‌സസറികൾ എങ്ങനെയെന്ന സംശയം ജനിപ്പിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം മറച്ചുവെക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ കുറിപ്പടിക്ക് ചികിത്സാ, ചികിത്സാ മൂല്യമുള്ളതിനാൽ, ഈ മരുന്നുകൾ അപകടകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരുമായുള്ള പുതിയ സംഭാഷണങ്ങൾ, കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിനുള്ള ആശയങ്ങൾ, കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ ഈ ഗൈഡ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

കുറിപ്പടികളും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങൾ

ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ദാതാവിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ എടുക്കുമ്പോഴും മരുന്നുകൾ അപകടരഹിതമല്ല. അപകടങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഡോസേജ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുക, ശരീരത്തിലെ മയക്കുമരുന്ന് ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, മരുന്ന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി പരിശോധനകൾ നടത്തുക എന്നിവയിലൂടെ ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ അവരെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

കൗമാരക്കാർ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിന് അങ്ങനെയല്ല. എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ തിരിയാൻ അവർക്ക് ഒരു വൈദ്യൻ ഇല്ല.

മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായിരിക്കും. മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളും അറിയുന്നതിലൂടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും വിശ്വസ്തരായ മുതിർന്നവർക്കും അവരുടെ കൗമാരക്കാരെ സഹായിക്കാനാകും.

കുറിപ്പടി മരുന്ന് ദുരുപയോഗ സൂചനകളും ലക്ഷണങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം.

അടയാളങ്ങൾ

• പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു
• രഹസ്യാത്മകത
• രാത്രി വൈകി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു
• ശൂന്യമായ മരുന്ന് കുപ്പികൾ ചവറ്റുകുട്ടയിൽ
• നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാത്ത കുറിപ്പുകൾ
• അധിക ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിയിലേക്കുള്ള യാത്രകൾ, നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്നുകളുടെ ആദ്യകാല റീഫിൽ, ഓർലോസ്റ്റ് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ (അധിക റീഫിൽ ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു ഒഴികഴിവായിരിക്കാം)

ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ

• ഉറക്കം അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ് മാറുന്നു
• അമിതമായ ദാഹം
• പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം
• വിയർക്കൽ, ശാന്തത അനുഭവപ്പെടുക, വിദ്യാർത്ഥികളുണ്ടാകുക തുടങ്ങിയ പിൻവലിക്കലിന്റെ അടയാളങ്ങൾ
• ഒപിയോയിഡ് ഉപയോഗം: ഉറക്കം, മലബന്ധം, ഏകോപനത്തിന്റെ അഭാവം, മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വസനം
• ഉത്തേജക ഉപയോഗം: ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉയർന്ന ശരീര താപനില
• സെഡേറ്റീവ്, ആൻറി-ഉത്കണ്ഠ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം: തലകറക്കം, അസന്തുലിതമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരതയില്ലാത്ത നടത്തം, ഉറക്കം, മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വസനം

മാനസിക ലക്ഷണങ്ങൾ

• വ്യക്തിത്വ മാറ്റങ്ങൾ
• അങ്ങേയറ്റത്തെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു
• വൈവിധ്യമാർന്ന പെരുമാറ്റം
• ഒപിയോയിഡ് ഉപയോഗം: യൂഫോറിയ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന തോന്നൽ, മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം, വേദന സംവേദനക്ഷമതയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• ഉത്തേജക ഉപയോഗം: ഉന്മേഷം, അസ്വസ്ഥത, അമിത മനസ്സ്, ഭ്രാന്തൻ, ഉത്കണ്ഠ, അസാധാരണമായ ജാഗ്രത
• സെഡേറ്റീവ്, ആൻറി-ആൻ‌സിറ്റി ആൻ‌ഡ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം: കുറഞ്ഞ ഏകാഗ്രത, മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ, മന്ദഗതിയിലുള്ള സംസാരം

അധിക പരിഗണനകൾ

• ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാർ എല്ലാ അടയാളങ്ങളും കാണിച്ചേക്കില്ല.
• മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധ്യമാണ്, അതിനാൽ അസാധാരണമായ എന്തും ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ചില കൗമാരക്കാർക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം മറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ഒരു നിയമാനുസൃതമായ അടിസ്ഥാന കാരണവും ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, തലകറക്കം ഒരു ഹൃദയ അവസ്ഥയുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്).

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ഈ അടയാളങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ലിസ്റ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിലേക്കുള്ള ഒരു വഴികാട്ടിയാണ്, കൃത്യമായ രോഗനിർണയമല്ല. നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരനാണെങ്കിൽ പോലും ആണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചും സത്യം നൽകാൻ കഴിയുന്ന വിശ്വസനീയവും കരുതലോടെയുള്ളതുമായ ഒരു മുതിർന്ന സാന്നിധ്യമായിരിക്കണം അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ.

കൗമാരക്കാരുടെ കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും: മാതാപിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും ഉപദേശകർക്കും വേണ്ടിയുള്ള സ്ക്രിപ്റ്റുകൾ

കൗമാരക്കാർ അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള മുതിർന്നവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും - സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അത് തെളിയിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കൾ പതിവായി അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുമ്പോൾ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത 50% കുറവാണ് . മിക്കപ്പോഴും, ക teen മാരക്കാർ ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ യുക്തിസഹമാണ്, മാത്രമല്ല അവർ അത് ബാഹ്യമായി കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം സ്വീകരിക്കുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല മാതാപിതാക്കളും കുട്ടികളുമായി ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നില്ലെന്ന് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രം കൗമാരക്കാരിൽ 22% പേർ കുറിപ്പടി നൽകുന്ന മരുന്നുകളുടെ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് മാതാപിതാക്കളുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു .

ചുറ്റുമുള്ള മുതിർന്നവർ പറയുന്നത് യുവാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് സത്യം. കുറിപ്പടി ഉള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം പലപ്പോഴും മരുന്നുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു അവഗണിക്കപ്പെട്ട മാർഗമാണ്, കൗമാരക്കാരിൽ 4 ൽ ഒരാൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.

കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗത്തിനെതിരായ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ആയുധം നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുകയായിരിക്കാം.

കൗമാര കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിനുള്ള സ്ക്രിപ്റ്റുകൾ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു തന്ത്രമാണ്. കുറച്ച് സാധ്യതകൾ ഇതാ.

• നിങ്ങൾ ഒരു കുറിപ്പടി എടുക്കുക
• കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്തതിന് സ്കൂളിലെ ഒരു കുട്ടി കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു
• കുറിപ്പടി ഉള്ള മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാദേശിക വാർത്തകൾ

മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൗമാരക്കാരുമായി സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മയക്കുമരുന്നിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ അഭിപ്രായം അവരോട് ചോദിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ കുറിപ്പടി ഉള്ള മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നെയ്ത്ത് സംഭാഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശാലമായ സംഭാഷണങ്ങളിലേക്ക്.

സ്കൂൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകൾ പങ്കിടുന്നു

കൗമാരക്കാർ വിശ്വസിച്ചേക്കാവുന്ന മിഥ്യാധാരണകളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുകൊണ്ട് സ്വാധീനമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് വിദ്യാഭ്യാസം നൽകാൻ കഴിയും. കൗമാരക്കാർക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചോ മറ്റ് അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചോ ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിലും, ആനുകൂല്യങ്ങൾ അപകടസാധ്യതകളെ മറികടക്കുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു; ഒരുപക്ഷേ അവർക്ക് അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാകാത്തതുകൊണ്ടാകാം.

കുറിപ്പടി നൽകുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്‌തുതകൾ പങ്കിടുന്നതിൽ മാതാപിതാക്കൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കുട്ടികൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

വസ്തുത: കുറിപ്പടി നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് പോലെ ആസക്തിയുണ്ടാക്കാം

ടോക്കിംഗ് പോയിന്റ്: ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ ആയിരിക്കുമെന്ന് ധാരാളം ആളുകൾക്ക് അറിയില്ല. ചിലപ്പോൾ അവർ നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്നിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആസക്തിയുള്ളവരാണ്.

നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ പട്ടണത്തിലെ ഒരേയൊരു പ്രവൃത്തിയല്ല. എന്നിട്ടും കൗമാരക്കാരിൽ 27% കുറിപ്പടി തെരുവ് മരുന്നുകളെപ്പോലെ ലഹരിയല്ലെന്ന് കരുതുക. ദു ly ഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന വിശ്വാസവും 16% മാതാപിതാക്കൾ പങ്കിടുന്നു.

വസ്തുത: കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ അന്തർലീനമായി സുരക്ഷിതമല്ല

ടോക്കിംഗ് പോയിന്റ്: നിങ്ങളുടെ ഡോസ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ കുറിപ്പടി നൽകുന്നു. ഏതൊരു മരുന്നും പ്രവചനാതീതമാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത ഫലങ്ങൾ നേടാം. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്കായി എഴുതിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കുറിപ്പ് എടുക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടൊപ്പം, പ്രയോജനകരവും അപകടകരവുമായ ഒരു മരുന്നിന്റെ സാധ്യതയെ emphas ന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും സുരക്ഷിതമല്ല, അതിനാലാണ് ഡോക്ടർമാർ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ, ഫാർമസിസ്റ്റുകൾ എന്നിവർ മരുന്ന് വിതരണം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ വിലയിരുത്തൽ നടത്തുന്നത്.

ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ മരുന്നുകൾക്ക് പോലും പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രവചനാതീതമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരെ അറിയിക്കുക, ആദ്യ ഡോസിന് ശേഷം അവ സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് കാണിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരെ അറിയിക്കുക.

• ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്
• മന്ദഗതിയിലുള്ള മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനവും ചിന്തയും
• ശരീര താപനിലയിലെ അപകടസാധ്യത ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ മാറ്റങ്ങൾ
• പിടിച്ചെടുക്കൽ
• ഹൃദയം, വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പരാജയം
• മരണമോ ഗുരുതരമായ പരിക്കോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത
• മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ
• ജോലി, സ്കൂൾ, വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ നഷ്‌ടമായി

വസ്തുത: സ്കൂളിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല

ടോക്കിംഗ് പോയിന്റ്: കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് സ്പോർട്സിലോ സ്കൂളിലോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സുരക്ഷിത മാർഗമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ADHD ഇല്ലെങ്കിൽ, Adderall (അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ മരുന്ന്) കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കില്ല, കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല. അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ADHD ചികിത്സിക്കുന്നതിനാണ്.

ഉയർന്ന തോതിൽ എല്ലാവരും മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നില്ല. മന ci സാക്ഷിയുള്ള, കഠിനാധ്വാനികളായ കൗമാരക്കാർ പോലും അനധികൃതമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിന് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിച്ചേക്കാം.

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം സംശയിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി സംസാരിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാർ ഇതിനകം തന്നെ കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വ്യക്തമായ പദ്ധതിയില്ലാതെ പ്രതികരിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സുരക്ഷിതമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കും:

• ശരിയായ സമയം വരെ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാർ ശാന്തമാകുന്നതുവരെ അവരോട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. അവർ ഉയർന്നവരാണെങ്കിൽ, മദ്യപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വാധീനത്തിലാണെങ്കിൽ, ഒരു സംഭാഷണം നടത്താൻ പിന്നീട് വരെ കാത്തിരിക്കുക.
• അവ്യക്തമാകരുത്. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കൗമാരക്കാരോട് പറയുക. നിങ്ങൾ ഒരു ശൂന്യമായ കുപ്പി കണ്ടെത്തിയോ? നിർദ്ദേശിച്ചതിനുപകരം അവനോ അവളോ രണ്ട് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടോ? പറയുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്കറിയാം! പറയുക, നിങ്ങൾ ഒരേസമയം മൂന്ന് ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടതിനാൽ എനിക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്, അത് സുരക്ഷിതമല്ല. എല്ലാം ശരിയല്ലേ?
• ശാന്തത പാലിക്കുക. വളരെ ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമായി തുടരുക, വസ്തുതകളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ ക teen മാരക്കാരൻ അസ്വസ്ഥനാകുകയും ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്‌തേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിൽ തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചകൾ പങ്കിടുക. മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരെ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്നും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
• സഹായം കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ബാക്കപ്പ് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സ്‌കൂൾ കൗൺസിലറുമായോ നഴ്‌സുമായോ സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു പുനരധിവാസ പരിപാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരന്റെ പങ്കാളിത്തം പൂർണ്ണമായി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

സാധ്യമാകുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതിയും മരുന്നുകൾ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെയും മൂല്യം ize ന്നിപ്പറയുക.

കൗമാര കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു: ഉപദേഷ്ടാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും വേണ്ടിയുള്ള ആശയങ്ങൾ

ഒരു ഉപദേഷ്ടാവോ അധ്യാപകനോ എന്ന നിലയിൽ, വീട്ടിൽ ക pres മാരപ്രായത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് തടയാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷേ മറ്റ് ആളുകൾക്ക് ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള മരുന്നുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ നിങ്ങൾക്ക് emphas ന്നിപ്പറയാൻ കഴിയും.

ചില കൗമാരക്കാർക്ക് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വന്തം മാതാപിതാക്കൾക്ക് പുറമെ ആളുകളിൽ നിന്നും മയക്കുമരുന്നിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായ വിദ്യാഭ്യാസം കേൾക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. അധ്യാപകർക്കും ഉപദേഷ്ടാക്കൾക്കും ഈ കുട്ടികൾക്കായി ഒരു പോസിറ്റീവ്, രക്ഷാകർതൃ ഇതര വിഭവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഗൈഡിൽ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും കണ്ടെത്തും.

മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗവും മയക്കുമരുന്നും ആസക്തിയും

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി, ദുരുപയോഗം എന്നിവ തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇതൊരു സങ്കീർണ്ണ വിഷയമാണ്, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കും. അനുചിതമായി മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ആസക്തിയിലുമുള്ള പ്രേരക ഘടകങ്ങൾ ഒരുപോലെയല്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം, എല്ലാ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗവും പോലെ, ആസക്തിയുടെ ഭാഗമാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകില്ല.

• കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം: വിശാലമായി പറഞ്ഞാൽ, ദുരുപയോഗം അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഉപയോഗത്തിന് പുറത്ത് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റൊരാളുടെ കുറിപ്പടി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്, നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ദാതാവിന്റെ ശുപാർശയേക്കാൾ വലുപ്പമുള്ള ഒരു ഡോസ് മന intention പൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ദാതാവ് ഉദ്ദേശിക്കാത്ത ഒരു ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• കുറിപ്പടി ആസക്തി: രോഗനിർണയം ചെയ്യാവുന്നതും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു രോഗം ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ബാധിക്കുകയും തലച്ചോറിനുള്ളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗ ഡിസോർഡർ (DUD) എന്നാണ് ക്ലിനിക്കലായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ക teen മാരക്കാരൻ മരുന്നുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആസക്തിയുടെ മെഡിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈലും കുറിപ്പടിയിലെ അനുഭവവും പൂർണ്ണമായി പരിശോധിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിന് ആസക്തി നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാർ കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നത് ഭാവിയിലെ ആസക്തി തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഇന്ന് ചെയ്യുന്നത് ഭാവിയിലെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയും എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും തീരുമാനമെടുക്കലിനെയും നയിച്ചേക്കാം. അവർ മുതിർന്നവരായി വളരുമ്പോൾ, ഇന്നത്തെ കൗമാരക്കാർ അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള സംസ്കാരത്തിൽ കൂടുതൽ ക counter ണ്ടർ, കുറിപ്പടി, നിയമവിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്ന് എന്നിവ കാണാനിടയുണ്ട്, അതിനാൽ അവർക്ക് ഇപ്പോൾ വിവരവും ഉൾക്കാഴ്ചയും നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

ക teen മാരക്കാരായ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകൾ

കൗമാരക്കാരായ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അസ്വസ്ഥജനകമായ വസ്തുതകൾ സർവേകളും മരണകാരണ റിപ്പോർട്ടുകളും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

കൗമാരക്കാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന നമ്പർ 1 മരുന്ന് എന്താണ്?

ദി ഭാവി 2018 സർവേ നിരീക്ഷിക്കുന്നു മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം സംബന്ധിച്ച നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് സ്പോൺസർ ചെയ്ത റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, കൗമാരക്കാരിൽ 3.5% പേർ അഡെറൽ ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, 1.7% കൗമാരക്കാർ ഓക്സികോണ്ടിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതായും 1.1% കൗമാരക്കാർ വിക്കോഡിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതായും 0.8% കൗമാരക്കാർ റിറ്റാലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതായും റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു.

കൗമാരക്കാരുടെ മയക്കുമരുന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

കൗമാരക്കാരെയും മയക്കുമരുന്നിനെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ‌ക്ക് ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം വാർ‌ഷികത്തിൽ‌ നിന്നാണ് മോണിറ്ററിംഗ് ദി ഫ്യൂച്ചർ (എംടിഎഫ്) സർവേ യുഎസ് എട്ടാം, പത്ത്, പന്ത്രണ്ടാം ക്ലാസ് വിദ്യാർത്ഥികളിൽ. കൗമാരക്കാരുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിലെ പ്രവണതകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വിവരങ്ങൾ സർവേ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 1975 ലേക്ക് പോകുന്നു.

കൗമാരക്കാരുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2016

2016 ലെ എംടിഎഫ് സർവേ പ്രകാരം, കഴിഞ്ഞ വർഷം ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തവരുടെ ശതമാനം ഇവിടെയുണ്ട് (വാപ്പിംഗ് ഉപകരണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല).

• മരിജുവാന: 22.6%
• അനുബന്ധം: 3.9%
• ഓക്സികോണ്ടിൻ: 2.1%
• വികോഡിൻ: 1.8%
• കൊക്കെയ്ൻ: 1.4%
• റിറ്റാലിൻ: 1.1%
• ഹെറോയിൻ: 0.3%

കൗമാരക്കാരുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2017

2017 എംടിഎഫ് സർവേ പ്രകാരം, കഴിഞ്ഞ വർഷം ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തവരുടെ ശതമാനം ഇതാ.

• മരിജുവാന: 23.9%
• വാപ്പിംഗ്: 21.5%
• അനുബന്ധം: 3.5%
• ഓക്സികോണ്ടിൻ: 1.9%
• കൊക്കെയ്ൻ: 1.6%
• വികോഡിൻ: 1.3%
• റിറ്റാലിൻ: 0.8%
• ഹെറോയിൻ: 0.3%

കൗമാരക്കാരുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2018

2018 ലെ എംടിഎഫ് സർവേ പ്രകാരം, കഴിഞ്ഞ വർഷം ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തവരുടെ ശതമാനം ഇവിടെയുണ്ട്.

• മരിജുവാന: 24.3%
• അനുബന്ധം: 3.5%
• ഓക്സികോണ്ടിൻ: 1.7%
• കൊക്കെയ്ൻ: 1.5%
• വികോഡിൻ: 1.1%
• റിറ്റാലിൻ: 0.8%
• ഹെറോയിൻ: 0.3%

കുറിപ്പടി വീട്ടിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

കൗമാരക്കാരെ സംരക്ഷിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന മരുന്നുകളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കണം.

• എല്ലാ കുറിപ്പടികളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് സൃഷ്‌ടിച്ച് അവ വീണ്ടും നിറയുമ്പോൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. മരുന്ന് കാണാതെ പോകുമ്പോൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ചിലത് കാണുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു കുപ്പിയിലെ ഗുളികകളുടെ എണ്ണം എണ്ണുക. ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയ നമ്പറുമായി മൊത്തം താരതമ്യം ചെയ്യുക.
• വേദനസംഹാരികൾ പോലുള്ള പതിവായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകൾക്കായി, പൂട്ടാവുന്ന കാബിനറ്റ് വാങ്ങുക.
• കുറിപ്പടി ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയുക, ഈ വിവരണങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്വഭാവവും അടയാളങ്ങളും കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ കൗമാരക്കാരനായ ഡോക്ടർ, അധ്യാപകർ, മറ്റ് മുതിർന്നവർ എന്നിവരുമായി അടുത്ത സംഭാഷണത്തിൽ തുടരുക.

ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കൗമാരക്കാരെ വളർത്തുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരെ അറിയിക്കുക:

• ഉപദേശവും നിർദ്ദേശങ്ങളും പിന്തുടരുക: ഒരു കുറിപ്പടിയോടൊപ്പം ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ മുന്നറിയിപ്പുകളും ദാതാവിന്റെ ഉപദേശവും നിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റൊരാളുടെ കുറിപ്പ് എടുക്കുന്നതിനെതിരെയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• കേടായതോ തകരാറിലായതോ ആയ മരുന്നുകൾ നിരസിക്കൽ: അവരുടെ മരുന്നുകൾ കേടായതായോ, തകരാറിലായതായോ അല്ലെങ്കിൽ കാലഹരണപ്പെട്ടതായോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് വിശദീകരിക്കുക. അവരുടെ സാമാന്യബുദ്ധി ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും അവരുടെ ഡോക്ടറുമായോ ഫാർമസിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കാതെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതോ സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതോ ആയ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക.
• മരുന്ന് സംഭരിക്കുക: കൗമാരക്കാർ സ്വന്തം കുറിപ്പടി ലഭ്യമാകാത്തതും ചെറിയ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. പാക്കേജിംഗ് പ്രത്യേക സംഭരണ ​​നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• അനാവശ്യ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു: പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഫിസിഷ്യനോ ഫാർമസിസ്റ്റോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യണം. ഡോസ് മാറ്റാനോ മരുന്ന് ക്രമീകരിക്കാനോ ദാതാവ് തീരുമാനിച്ചേക്കാം.
• വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഇടപെടലുകളും അറിയുന്നത്: കുറിപ്പുകളും അമിത മരുന്നുകളും പരസ്പരം ഇടപഴകുകയും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അനുബന്ധങ്ങളുമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യാം.
• ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുന്നു: ലേബലുകളും ബോക്സ് ഉൾപ്പെടുത്തലുകളും വായിക്കുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് കൗമാരക്കാർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
• വിശ്വസനീയമായ ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു: ഇൻറർനെറ്റിന് ചില മോശം വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ വിശ്വസനീയമായ സൈറ്റുകൾ WebMD ഒപ്പം മയോ ക്ലിനിക് കുറിപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിയമാനുസൃത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ് സൈറ്റ്.
• പുറത്തുള്ള പിന്തുണയെ വിശ്വസിക്കുക: രക്ഷാകർതൃ ഇതര വിവരങ്ങളുടെ മറ്റൊരു ഉറവിടമാണ് വിശ്വസ്തരായ മുതിർന്നവർ.
• ചോദ്യങ്ങൾ‌ ചോദിക്കുന്നു: കുറിപ്പടി ചോദ്യങ്ങൾ‌ ഉണ്ടെങ്കിൽ‌ അവരുടെ ഫാർ‌മസിസ്റ്റുമായും ഹെൽ‌ത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായും സംസാരിക്കാൻ കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കൗമാരക്കാരെ എങ്ങനെ മരുന്നുകൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കുറിപ്പടി, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ച നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുകയാണ്.