നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

മൂന്ന് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഏത് വേദനയുമാണ് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നിർവചിക്കുന്നത്. സാധാരണഗതിയിൽ, ഇത് പോലുള്ള ആരോഗ്യപരമായ അവസ്ഥയുടെ നേരിട്ടുള്ള ഫലമാണ് മുൻകാല പരിക്കുകൾ, നടുവേദന, നാഡി ക്ഷതം, അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രോമിയൽജിയ . സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു അഞ്ച് മുതിർന്നവരിൽ ഒരാൾ യു‌എസിൽ‌ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്നു. അതേസമയം, റിപ്പോർട്ടുകൾ അത് കാണിക്കുന്നു വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ചികിത്സ . ഒന്നിലധികം അവസ്ഥകളുള്ള രോഗികളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന നിയന്ത്രണം സങ്കീർണ്ണമായിരിക്കും. കാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ തരങ്ങൾ

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന സാധാരണയായി മൂന്ന് അടിസ്ഥാന വർഗ്ഗീകരണ തരങ്ങളായിരിക്കും:

• നോസിസെപ്റ്റീവ് വേദന ചർമ്മം, പേശികൾ, വിസെറൽ അവയവങ്ങൾ, സന്ധികൾ, ടെൻഡോണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികൾ പോലുള്ള ടിഷ്യൂകളെ അപമാനിക്കുന്നതിനോ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള സാധാരണ പ്രതികരണത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. നോക്കിസെപ്റ്റീവ് വേദനയുടെ ഒരു ഉദാഹരണം ആർത്രൈറ്റിസ് ആണ്.
• ന്യൂറോപതിക് വേദന നാഡി വേദന എന്നറിയപ്പെടുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുകയോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയാണിത്. സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ വേദന, ഫാന്റം അവയവം (ഛേദിക്കലിന് ശേഷമുള്ള) വേദന, പോസ്റ്റ്-സ്ട്രോക്ക് കേന്ദ്ര വേദന അല്ലെങ്കിൽ ഇളക്കം എന്നിവ ന്യൂറോപതിക് വേദനയുടെ ചില ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
• കോശജ്വലന വേദന ടിഷ്യു വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വിട്ടയച്ച പലതരം മധ്യസ്ഥർ നോക്കിസെപ്റ്റീവ് വേദനയുടെ പാത സജീവമാക്കുകയും സംവേദനക്ഷമമാക്കുകയും ചെയ്തതിന്റെ ഫലമാണ്. വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം, ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ, ടെൻഷൻ തലവേദന എന്നിവ പോലുള്ള ചില തരം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനകളുണ്ട് - അവ എളുപ്പത്തിൽ തരംതിരിക്കാനാവില്ല, മാത്രമല്ല ഈ പ്രധാന തരങ്ങൾക്ക് പുറത്താണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നതിൽ വേദന തരം ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ ഈ വിഭാഗങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ഷിംഗിൾസ് ചികിത്സയും മരുന്നുകളും

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള സാധാരണ മരുന്നുകൾ

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുന്ന നിരവധി മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്,

• നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളും അസറ്റാമിനോഫെനും: പല തരത്തിലുള്ള നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡികൾ) ഉണ്ട്. അവയിൽ ചിലത് (പോലുള്ളവ) ഇബുപ്രോഫെൻ ) ക counter ണ്ടറിലൂടെ ലഭിക്കും. മോബിക് പോലുള്ളവ ( മെലോക്സിക്കം ), കുറിപ്പടി പ്രകാരം ലഭ്യമാണ്.
• വിഷയസംബന്ധിയായ വേദന മരുന്നുകൾ : ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. അഥവാ, കുറിപ്പടി ലിഡോകൈൻ പാച്ചുകൾ പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നത് (12 മണിക്കൂർ ഓണും 12 മണിക്കൂർ അവധിയും) വേദന കുറയ്ക്കും.
• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ പഴയ വിഭാഗങ്ങളിൽ ചിലത് വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വളരെ സഹായകരമാകും; ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ. വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഡോസുകളേക്കാൾ കുറവുള്ള ഡോസുകളിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മരുന്നുകൾക്ക് കഴിയും.
• ആന്റികൺ‌വൾസന്റ്സ് (ആന്റി-പിടിച്ചെടുക്കൽ) മരുന്നുകൾ: ചിലതരം നാഡി തരത്തിലുള്ള വേദനയ്ക്ക് (കത്തുന്ന, ഷൂട്ടിംഗ് വേദന പോലുള്ളവ) ഈ മരുന്നുകൾ വളരെ സഹായകമാകും.
• മസിൽ റിലാക്സന്റുകൾ : പേശി രോഗാവസ്ഥയുടെ നിശിത ക്രമീകരണത്തിലാണ് ഈ മരുന്നുകൾ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
• നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ: ഇതിൽ സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ എപ്പിഡ്യൂറൽ സ്പേസിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ദീർഘകാല വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും വിട്ടുമാറാത്ത പുറം അവസ്ഥയുള്ളവർക്ക്. ഒരു ആശുപത്രി ക്രമീകരണത്തിൽ നിരവധി തരം നാഡി ബ്ലോക്കുകൾ ഉണ്ട്, അവ ചികിത്സിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ വിസ്തൃതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, അവ സുഷുമ്‌നാ മേഖലയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.
• ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഇഞ്ചക്ഷൻ: മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ സാങ്കേതികതയെ ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഇഞ്ചക്ഷൻ (ടിപിഐ) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അനസ്തെറ്റിക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു കുത്തിവയ്പ്പാണ്, ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സ്ഥലത്ത് നേരിട്ട് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു.
• ഒപിയോയിഡുകൾ: ഉചിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഒപിയോയിഡ് അല്ലാത്ത മരുന്നുകൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിലോ സഹിക്കാതെയോ ആണെങ്കിൽ, ചിലതരം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒപിയോയിഡുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അവ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത പ്രവണത അല്ലെങ്കിൽ നാഡി തരം വേദനയിൽ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ ആവശ്യമാണ്. പകലും രാത്രിയും ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക്, ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒപിയോയിഡ് സാധാരണയായി ശുപാർശചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം ബ്രേക്ക്‌ത്രൂ വേദനയ്‌ക്കായി ഹ്രസ്വ-അഭിനയ ഓപിയോയിഡ് നൽകാം. ഒരു വേദന മാനേജ്മെന്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് ഒപിയോയിഡുകളുടെ ആവശ്യകത വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: വേദന പരിഹാരത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചത് ഏതാണ്?

വേദന കഠിനമാകുമ്പോൾ, രോഗികൾ ആശ്വാസത്തിനായി ഒപിയോയിഡുകളിലേക്ക് തിരിയാൻ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഒപിയോയിഡുകളുടെ അമിത ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (അതുപോലെ തന്നെ വ്യക്തിഗത സംസ്ഥാന, ഫാർമസി പോളിസികൾ പോലും) നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള പുതിയ കുറിപ്പടി മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഒപിയോയിഡുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരെയും രോഗികളെയും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ മിതമായ തോതിലുള്ള ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ തേടുന്നു.

സ്വാഭാവിക വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒഴിവാക്കൽ

ദീർഘകാല വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, ഒപിയോയിഡ് ഇതര രീതികളാണ് അഭികാമ്യം, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

• ഇതര ചികിത്സ: അക്യൂപങ്‌ചർ, ബയോഫീഡ്ബാക്ക്, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, മസാജ്, ബാഹ്യ ടെൻ‌സ് യൂണിറ്റുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന നോൺ- inal ഷധ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പിയുമായി ജോടിയാക്കിയ ഈ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യൽ വിദ്യകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• വ്യായാമം: രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും യോഗ പോലുള്ള ലഘുവായ വ്യായാമം ചിലതരം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനകളെ സഹായിക്കും. സന്ധിവാതത്തിനും നടുവേദനയ്ക്കും ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്.
• ചൂടും തണുപ്പും : പലതരം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കൽ പാഡുകളും ഐസും ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാം.
• സുഷുമ്‌നാ ഉത്തേജനം: എസ്‌സി‌എസ് തലച്ചോറിലെത്തുന്നതിനുമുമ്പ് വേദന സിഗ്നലുകൾ മാസ്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറാപ്പി - സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ എത്തിക്കുന്നതിന് ചെറിയ ഉപകരണം ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത പുറം, കാൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൈ വേദന എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം ഇത്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സന്ധിവാത ചികിത്സയും മരുന്നുകളും

ഉയർന്നുവരുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

ഒപിയോയിഡ് ആസക്തിക്കുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, വേദന സംവേദനം മറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം ഫലപ്രദമായ ബദലുകൾക്കായി ഗവേഷകർ നിരന്തരം തിരയുന്നു.

ട്രാൻസ്ക്രാനിയൽ ഡയറക്റ്റ്-കറന്റ് ഉത്തേജനം, അല്ലെങ്കിൽ tDCS , വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ ഫാർമക്കോളജിക്കൽ സമീപനമായി ട്രാക്ഷൻ നേടുന്നു. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ കാൽമുട്ട് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതി കാണിക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഗവേഷണം കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു അണുബാധയോ പരിക്ക് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കും അത് പലപ്പോഴും അദൃശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല കടുത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ആന്റിബോഡി പാനലുകൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു പുതിയ ചികിത്സയായിരിക്കും ഗവേഷണം ആവേശകരമായ പുതിയ ഓപ്ഷനുകൾ തുറക്കണം.

എസ്പിആർ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് 6 മില്യൺ ഡോളർ കരാർ നൽകി നോൺ-ഒപിയോയിഡ് പെയിൻ മാനേജ്‌മെന്റ് തെറാപ്പിയിലെ ഗവേഷണത്തിനായി യുഎസ് പ്രതിരോധ വകുപ്പിൽ നിന്ന്. ഇത് SPR- ന്റെ SPRINT പെരിഫറൽ നാഡി ഉത്തേജന സംവിധാനം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാനും ഒപ്പം താമസിക്കുന്നവർക്ക് വിപുലമായ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്താനും സഹായിക്കും ന്യൂറോപതിക് വേദന . ടാർഗെറ്റ് നാഡി നാരുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും ഒപിയോയിഡുകൾ ഇല്ലാതെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമായാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിഭവങ്ങൾ

അമേരിക്കൻ ക്രോണിക് പെയിൻ അസോസിയേഷൻ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ളവർക്ക് വിലയേറിയ വിവരങ്ങളുടെ ഒരു സമ്പത്ത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിലവിൽ ചികിത്സയിലുള്ളവർക്ക് മറ്റ് ഓപ്ഷനുകളും മരുന്നുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വൈദ്യനെയും ഫാർമസിസ്റ്റിനെയും സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

വേദന കണ്ടെത്തിയവർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ വൈകാരികമായി ബാധിച്ചു, ടി യുഎസ് പെയിൻ ഫ .ണ്ടേഷൻ ബോധവൽക്കരണ കാമ്പെയ്‌നുകളുടെയും ഓൺലൈൻ പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുടെയും ലിസ്റ്റിംഗുകൾ നൽകുന്നു.