നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

നിങ്ങൾ വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (അതിൽ ക്ഷീണം, പിറുപിറുപ്പ്, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത ആർത്തവചക്രം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ബ്ലഡ് വർക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അനീമിയയും മറ്റ് ആരോഗ്യസ്ഥിതികളും കണ്ടെത്താനാകുന്ന ഒരു തരം രക്തപരിശോധനയാണ് ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ടെസ്റ്റ്, ഇത് ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്താനും ചികിത്സിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സഹായിക്കും. ഈ ലേഖനം ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനകൾ എന്താണെന്ന് വിവരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ലെവലുകൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്താണ് ഹെമറ്റോക്രിറ്റ്?

ആരുടെയെങ്കിലും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വലുപ്പവും എണ്ണവും കണക്കാക്കുന്ന അളവാണ് ഹെമറ്റോക്രിറ്റ്. എല്ലാവരുടെയും രക്തം ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവകൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരാളുടെ രക്തം എത്രമാത്രം ചുവന്ന രക്താണുക്കളാൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ അളവുകോലാണ് ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് (hct). പരിശോധന അളവനുസരിച്ച് അളക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ഒരു ശതമാനമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് 40% ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം 100 മില്ലി ലിറ്റർ രക്തത്തിൽ 40 മില്ലി ലിറ്റർ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടെന്നാണ്.

ഒരു നിശ്ചിത ചികിത്സയോട് അവർ എത്രമാത്രം പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും / അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്നും കാണുന്നതിന് ഒരു പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണത്തിന്റെ (സിബിസി) ഭാഗമായി ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടും. ഓക്സിജൻ വഹിക്കുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളക്കാൻ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ശരീരത്തിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കില്ല, പറയുന്നു സൂസൻ മികച്ചത് , എം.ഡി. , മേരിലാൻഡിലെ ബാൾട്ടിമോറിലെ മേഴ്‌സി മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ഒരു കുടുംബ പരിശീലകൻ.

ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആരെങ്കിലും വിളർച്ചയുണ്ടോ എന്ന് ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനകൾക്ക് ഡോക്ടർമാരോട് പറയാൻ കഴിയും, ഇത് പരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. ക്ഷീണം, പിറുപിറുപ്പ്, കനത്ത ആർത്തവവിരാമം, തണുത്ത കൈകാലുകൾ, ഏകാഗ്രത എന്നിവ വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന നടത്താൻ ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെടാം.

മറ്റൊരാൾക്ക് മറ്റ് പോഷക കുറവുകളുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ രക്താർബുദം, വൃക്കരോഗം, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർമാരെ അറിയിക്കാൻ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ടെസ്റ്റുകൾ ചിലപ്പോൾ പായ്ക്ക് ചെയ്ത സെൽ വോളിയം ടെസ്റ്റുകൾ (പിസിവി) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് എത്ര ചുവന്ന രക്താണുക്കളുണ്ടെന്ന് അളക്കുന്നതിനാൽ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനകൾ പ്രധാനമാണ്. വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് ചില പോഷകാഹാര കുറവുകളെയോ രോഗങ്ങളെയോ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഡോക്ടർമാർക്ക് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് അറിയാം.

ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനയിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്

ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനയ്ക്കിടെ, രക്തം വരയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഫ്ളെബോടോമിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധൻ എടുത്ത രക്തത്തിന്റെ സാമ്പിൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങളുടെ രക്തം വരയ്ക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ സൂചി സിരയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മാത്രമേ മിക്കവർക്കും നേരിയ മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറഞ്ഞതായി അറിയുകയും ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്ത സാമ്പിൾ എടുക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കിടക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാം.

സാധാരണ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ലെവൽ എന്താണ്?

ആരോഗ്യമുള്ള ശരാശരി മുതിർന്നവർക്ക് 35% മുതൽ 50% വരെ സാധാരണ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നില ഉണ്ടായിരിക്കണം. സ്ത്രീകളുടെ സാധാരണ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നില 36.1% മുതൽ 44.3% വരെയാണ്. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു സാധാരണ ശ്രേണി 40.7% മുതൽ 50.3% വരെയാണ്. സാധാരണ നമ്പറുകൾ‌ ലാബിൽ‌ നിന്നും ലാബിലേക്ക് അൽ‌പം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ശരാശരി പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീയുടെ മൊത്തം രക്തത്തിന്റെ അളവ് 36% മുതൽ 44% വരെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളായിരിക്കണം, കൂടാതെ മുതിർന്ന പുരുഷന്റെ രക്തം 40% മുതൽ 50% വരെ ചുവന്ന സെല്ലുകളായിരിക്കണം. ശിശുക്കൾക്കും നവജാത ശിശുക്കൾക്കും 32% മുതൽ 61% വരെ സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനകൾ പൊതുവെ വളരെ കൃത്യമാണ്. പരിശോധന ഫലങ്ങൾ ഡോക്ടർമാർക്ക് അവരുടെ രോഗികളെ ശരിയായ ആരോഗ്യസ്ഥിതി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ അവർക്ക് ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകാൻ കഴിയും. ചില കാര്യങ്ങൾ‌ക്ക് ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധനയ്ക്ക് തെറ്റായ ഫലങ്ങൾ‌ നൽ‌കാൻ‌ സാധ്യതയുണ്ട്. അസാധാരണമായി ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നിലയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• ഗർഭധാരണം പതിവിലും കുറവായ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു
• അടുത്തിടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും രക്തപ്പകർച്ച
• ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ താമസിക്കുന്നത് ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നിലയ്ക്ക് കാരണമാകും
• നിർജ്ജലീകരണം ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് ഉണ്ടാക്കും

പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് അറിയാം, കൂടാതെ ഫലങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ അവ മനസ്സിന്റെ പിന്നിലുണ്ട്. നിർജ്ജലീകരണം പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോക്രിറ്റിന്റെ അളവ് ബാധിച്ചിരിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, മറ്റൊരു സമയത്ത് വീണ്ടും പരിശോധന നടത്താൻ അവർ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് കുറവാണെങ്കിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

കുറഞ്ഞ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് ഉള്ളത് ചിലപ്പോൾ വിളർച്ച എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും കാലാവസ്ഥയിൽ ആളുകളെ അനുഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറവാണെന്ന് അവർ അർത്ഥമാക്കാം:

• ക്ഷീണം
• ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം
• ശ്വാസം മുട്ടൽ
• തലവേദന
• കനത്ത ആർത്തവചക്രം
• പിറുപിറുപ്പ്

നിങ്ങൾ ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളേക്കാൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ശതമാനം കുറവാണെന്നാണ്. പല കാര്യങ്ങളും കുറഞ്ഞ ഹെമറ്റോക്രിറ്റിന്റെ അളവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഇതുപോലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• വിളർച്ച (വിളർച്ചയെക്കുറിച്ച്)
• വിറ്റാമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ധാതുക്കളുടെ കുറവുകൾ
• രക്താർബുദം (രക്താർബുദത്തെക്കുറിച്ച്)
• ലിംഫോമ
• സമീപകാല രക്തനഷ്ടം
• അസ്ഥി മജ്ജ പ്രശ്നങ്ങൾ
• അമിത ജലാംശം

നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് ഉള്ളതിനാൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും നിബന്ധനകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റ് മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന ആവശ്യമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ഉയർന്നതാണെന്നും സൂചിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ അല്ലയോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം:

• ക്ഷീണം
• ശ്വാസം മുട്ടൽ
• ഫ്ലഷ് ചെയ്ത ചർമ്മം
• വിയർക്കുന്നു
• തലകറക്കം
• സന്ധി വേദന
• ചൊറിച്ചിൽ
• തലവേദന

നിങ്ങൾ ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന നടത്തി ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമെന്ന് കരുതുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് ഇനിപ്പറയുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളെ സൂചിപ്പിക്കാം:

• നിർജ്ജലീകരണം
• കാർബൺ മോണോക്സൈഡ് വിഷം
• അപായ ഹൃദ്രോഗം
• അസ്ഥി മജ്ജ രോഗം (പോളിസിതെമിയ വെറ)
• ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പാടുകൾ
• രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ഇല്ല (പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശാവസ്ഥയിൽ നിന്ന്)
• എറിത്രോസൈറ്റോസിസ്

അസാധാരണമായി ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉള്ളത്, മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന നിബന്ധനകളിലൊന്ന് നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഉണ്ടാകാം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗം , എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിയായി രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഡോക്ടർ മറ്റ് പരിശോധനകൾ നടത്തും.

അസാധാരണമായ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നിലകളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഗണിക്കും?

ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് പരിശോധന നടത്തി നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ ആയ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് മനസിലാക്കിയാൽ, അടുത്ത ഘട്ടം കാരണം കണ്ടെത്തുകയാണ്. ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് എത്ര അസാധാരണമാണെന്നും അതിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയായിരിക്കും ചികിത്സ.

അസാധാരണമായി ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നിലയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യണം

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക എന്നിവ പോലുള്ള ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഉയർന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം രക്തം വളരെയധികം കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടാതിരിക്കാൻ ദ്രാവകങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് പുറമെ, ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ധാരാളം ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉള്ളവർക്ക് രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ളതിനാൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ആസ്പിരിൻ (ആസ്പിരിൻ കൂപ്പണുകൾ | എന്താണ് ആസ്പിരിൻ?)രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് കാരണം ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഉയർന്ന ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവിന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ അസ്ഥിമജ്ജ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള ധാരാളം ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശരീരത്തിന് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഉയർന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ മാർഗമാണ് ഫ്ളെബോടോമി (ബ്ലഡ്‌ലെറ്റിംഗ്). ഫ്ളെബോടോമിയിൽ, സിരകളിൽ നിന്ന് രക്തം നേർത്തതാക്കുന്നു.

സിംഗിൾകെയർ കുറിപ്പടി കിഴിവ് കാർഡ് നേടുക

അസാധാരണമായി കുറഞ്ഞ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് നിലയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യണം

വളരെ കുറഞ്ഞ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം ഉള്ളവർക്ക് ഇൻട്രാവൈനസ് ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്പകർച്ച ലഭിക്കാൻ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. ശരീരത്തിന് ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ കുറയാൻ കാരണമാകുന്ന ആരോഗ്യപരമായ ഒരു അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി -12, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ പലതരം പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വിളർച്ചയെ തടയുന്നു. ഈ പോഷകങ്ങൾ അനുബന്ധ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

താഴ്ന്നതോ ഉയർന്നതോ ആയ ഹെമറ്റോക്രിറ്റ് അളവ് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനോടോ സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്.