പ്രധാന >> ആരോഗ്യം >> ക്രോസ്ഫിറ്റ് ഗേൾസ് WOD കണ്ടുമുട്ടുക: സ്ത്രീകളുടെ പേരിലുള്ള വർക്ക്outsട്ടുകൾ

ക്രോസ്ഫിറ്റ് ഗേൾസ് WOD കണ്ടുമുട്ടുക: സ്ത്രീകളുടെ പേരിലുള്ള വർക്ക്outsട്ടുകൾ

ക്രോസ്ഫിറ്റ് പെൺകുട്ടികളുടെ WOD തള്ളവിരൽ

എല്ലാ ദിവസവും ക്രോസ്ഫിറ്റ് രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള ബോക്സുകൾ (ജിമ്മുകൾ), ആ ദിവസം അവരുടെ വർക്ക്outട്ട് എന്താണെന്ന് അറിയാതെ ആളുകൾ നടക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസവും, വ്യത്യസ്തമായ വർക്ക്outട്ട് പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ 'WOD' anദ്യോഗിക ക്രോസ്ഫിറ്റ് വ്യായാമ പരമ്പരയോ ജിമ്മിലെ പരിശീലകൻ ഉണ്ടാക്കിയതോ ആകാം.

ബെഞ്ച്മാർക്ക് വർക്ക്outsട്ടുകൾ എന്ന് പേരുള്ള യഥാർത്ഥ വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലാം സ്ത്രീകളുടെ പേരുകളാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അവരെ 'പെൺകുട്ടികൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ക്രോസ്ഫിറ്റ് വർക്ക്outsട്ടുകൾക്ക് പെൺകുട്ടികളുടെ പേര് നൽകിയിരിക്കുന്നത്?

ക്രോസ്ഫിറ്റ് സ്ഥാപകൻ ഗ്രെഗ് ഗ്ലാസ്മാൻ പറഞ്ഞതായി റിപ്പോർട്ട് : നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പരന്നുകിടക്കുന്ന ഏതൊരു വ്യായാമവും, ആകാശത്തേക്ക് ഉറ്റുനോക്കുന്നു, എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ പേര് അർഹിക്കുന്നു.