പ്രധാന >> വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ >> പൂച്ചയുണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ 5 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാണുക

പൂച്ചയുണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ 5 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാണുക

പൂച്ചയുണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ 5 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാണുകവളർത്തുമൃഗങ്ങൾ

വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ആരാധനാലയത്തിൽ, പൂച്ചകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കൂമ്പാരത്തിന്റെ മുകളിലായിരിക്കില്ല - ഒരുപക്ഷേ, അകന്നുനിൽക്കുന്ന, സൂക്ഷ്മത പുലർത്തുന്ന, അവരുടെ കനൈൻ എതിരാളികളെപ്പോലെ സ്നേഹമില്ലാത്തവരാണെന്ന അവരുടെ പ്രശസ്തി കാരണം. എന്നാൽ ഒരു പൂച്ച സ്ത്രീക്ക് (മാന്യൻ) അറിയാവുന്നതുപോലെ, ഈ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ ശരിയല്ല, ശാസ്ത്രം ഇതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഒരു പഠനം ഉദാഹരണത്തിന്, പൂച്ചകളും അവയുടെ ഉടമസ്ഥരും പരസ്പരം ആഴത്തിലുള്ളതും പരസ്പരം പ്രയോജനകരവുമായ ഒരു ബന്ധം പങ്കിടുന്നതായി കണ്ടെത്തി. (ആ ബന്ധം സ്ത്രീകളും പൂച്ചകളും തമ്മിൽ പ്രത്യേകിച്ച് തീവ്രമാണ്.)

5 പൂച്ചയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടു

അതിനാൽ പൂച്ചകൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല purrrrrfect , അവ പ്രധാനപ്പെട്ട കൂട്ടുകെട്ട് നൽകുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും. അന്താരാഷ്ട്ര പൂച്ച ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച് (വർഷം തോറും ആഗസ്റ്റ് 8 ന് ആചരിക്കപ്പെടുന്നു), പൂച്ചകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് വഴികൾ ഇതാ. മ്യാവു!



1. പൂച്ചയെ വളർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നില കുറയ്ക്കും

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കിടക്കയിൽ ചവിട്ടിപ്പിടിച്ച് ഫ്ലഫിയുടെ രോമങ്ങൾ അടിക്കുകയോ സിംബയുടെ ചെവിയിൽ മാന്തികുഴിയുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാന്തമായ പ്രഭാവം നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം. എന്നാൽ ഒരു പൂച്ചക്കുട്ടിയുമായി ശാരീരികമായി ഇടപഴകുന്നതിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നേട്ടങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിന് കഠിനമായ ഗവേഷണവുമുണ്ട്.



2019 ലെ പഠനം , വാഷിംഗ്ടൺ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകർ 249 വിദ്യാർത്ഥികളെ മൃഗസംരക്ഷണത്തിനായി ശേഖരിച്ചു, എന്നാൽ അവരിൽ ഒരു ചെറിയ ശതമാനം മാത്രമേ പൂച്ചകളുമായും നായ്ക്കളുമായും സംവദിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ, മറ്റ് പങ്കാളികൾ വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ച് ദൂരെ നിന്ന് കാണുന്നതിന് കാണിക്കുന്നു മൃഗങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്തേജനങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ അനിശ്ചിതമായി കാത്തിരിക്കുക. വളർത്തുമൃഗങ്ങളോടും മൃഗങ്ങളോടും കളിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ഗ്രൂപ്പ് 10 വെറും 10 മിനിറ്റ്! Cort കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞു (ഉദാ. സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ).

പൂച്ചയെ വളർത്തുന്നത് കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ഓൾ-ഗുഡ് ലവ് ഹോർമോൺ ഓക്സിടോസിൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് മുലയൂട്ടുന്നതിലും ലൈംഗിക വേളയിലും സ്രവിക്കുന്ന ഒരു ബോണ്ടിംഗ് ഹോർമോണാണ്, വിശദീകരിക്കുന്നു മെലാനി ഗ്രീൻബെർഗ് , ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റും രചയിതാവുമായ പിഎച്ച്ഡി സ്ട്രെസ്-പ്രൂഫ് ബ്രെയിൻ . ഇവിടെ പ്ലേ ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകളിൽ ഒന്നായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കണക്ഷന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും ഒരു ബോധം നൽകുന്നു.



ഗ്രീൻ‌ബെർഗിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഏകാന്തതയുടെ വികാരങ്ങൾ നികത്താനും ആ കണക്ഷൻ സഹായിക്കും.

2. പൂച്ചകൾ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കും

സ്‌ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, രോമമുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പമുള്ള മുഖം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ വർദ്ധിപ്പിക്കും that ആ മിനിറ്റ് കമ്പ്യൂട്ടർ സ്‌ക്രീനിലൂടെയാണെങ്കിലും. ഇന്റർനെറ്റ് പൂച്ച വീഡിയോകളുടെ തിരമാലയിൽ ആകാംക്ഷ തോന്നിയ ഗവേഷകർ ജെസീക്ക മൈറിക്, പിഎച്ച്ഡി. കൂടാതെ പെൻ‌സിൽ‌വാനിയ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറും ആളുകളുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിച്ചുവെന്ന് കണ്ടെത്താൻ തീരുമാനിച്ചു.

2015 ൽ അവർ സർവേയിൽ പങ്കെടുത്തു ഏകദേശം 7,000 ലിൻ ’ബബ് ഒരു ഇന്റർനെറ്റ് പൂച്ച വീഡിയോ കണ്ടതിനുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈനിൽ പൂച്ച ചിത്രങ്ങൾ കണ്ടതിന് ശേഷം ആരാധകർക്ക് എന്തുതോന്നുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ആരാധകർ (അവൾ രണ്ടിനുമിടയിൽ വിശദീകരിച്ചിട്ടില്ല). മിക്ക ആളുകൾക്കും [പിന്നീട്] സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി, മൈറിക് പറയുന്നു. അവർ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, താഴ്ന്ന നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ എന്നിവ റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു, ഒപ്പം കുറച്ചുകൂടി .ർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടുന്നതായും അവർ റിപ്പോർട്ടുചെയ്‌തു.



അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷത്തിന്റെ കുത്തിവയ്പ്പ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ലാപ്‌ടോപ്പ് എടുക്കുന്നതും കാണുന്നതും പരിഗണിക്കുക കീബോർഡ് പൂച്ച ദന്തങ്ങൾ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുക.

3. പൂച്ചകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സഹായിച്ചേക്കാം

അതെ, ആ ടാബി നിങ്ങളുടെ ടിക്കറിന് പ്രയോജനകരമായിരിക്കും. 2009 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ജേണൽ ഓഫ് വാസ്കുലർ ആൻഡ് ഇന്റർവെൻഷണൽ ന്യൂറോളജി പൂച്ചയുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശവും മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ (ഹൃദയാഘാതം), മറ്റ് ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ (ഹൃദയാഘാതം ഉൾപ്പെടെ) എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള മരണം കുറയ്ക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തി. നിങ്ങൾ‌ക്ക് ജിജ്ഞാസയുണ്ടെങ്കിൽ‌, ഇല്ല, നായ ഉടമകൾ‌ക്കും ഇത് പറയാൻ‌ കഴിയില്ല. വിസ്‌കറുകൾക്കായി മറ്റൊന്ന് ചോക്ക് ചെയ്യുക!

4. മരുന്നിനേക്കാൾ നന്നായി പൂച്ചകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിച്ചേക്കാം

രക്താതിമർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഗവേഷകർ ബഫല്ലോ സർവകലാശാല ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ 48 ഹൈപ്പർ‌ടെൻസിവ് ന്യൂയോർക്ക് സ്റ്റോക്ക് ബ്രോക്കർമാരുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിനെ ട്രാക്കുചെയ്തു. ഗ്രൂപ്പിലെ പകുതി പേർക്കും അവരുടെ ചികിത്സാരീതിയിൽ ഒരു നായയെയോ പൂച്ചയെയോ ചേർക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. തുടർന്നുള്ള സമ്മർദ്ദ പരിശോധനയിൽ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവും പങ്കെടുക്കുന്നവർ എസിഇ ഇൻഹിബിറ്റർ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ്.



നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ലതാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പരിമിതമായ പിന്തുണാ സംവിധാനമുണ്ടെങ്കിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥാവകാശം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ലതാണെന്നും ഈ പഠനം കാണിക്കുന്നു, ആ സമയത്ത് പഠന രചയിതാവ് കാരെൻ അല്ലെൻ പറഞ്ഞു.

ഈ ശാന്തമായ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, പൂച്ചകൾക്ക് ഒരു അധിക ആനുകൂല്യമുണ്ട് നായ്ക്കൾ: അവയുടെ purr. പൂച്ചയുടെ ശുദ്ധീകരണം മനുഷ്യരെ കൃത്യമായി എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? ഈ വൈബ്രേഷനുണ്ട് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കുമെന്ന് പണ്ടേ കരുതിയിരുന്നു മനുഷ്യരിൽ.



ഒരു മൂത്രാശയ അണുബാധ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

5. അലർജി തടയാൻ പൂച്ചകൾ സഹായിച്ചേക്കാം

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ അലർജിയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഒരു ശിശുവായിരിക്കുമ്പോൾ പൂച്ചയെ ദത്തെടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഒരു പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ക്ലിനിക്കൽ & പരീക്ഷണാത്മക അലർജി ഡെട്രോയിറ്റ് ചൈൽഡ്ഹുഡ് അലർജി പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തവരെ കണ്ടെത്തിയ 2011 ൽ, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ തന്നെ പൂച്ചയുണ്ടായിരുന്ന കൗമാരക്കാർക്ക് പിന്നീട് പൂച്ചകളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

ഇതിലും മുമ്പുള്ള ഒരു പഠനം (2002) പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ജേണൽ ഒന്നിലധികം വളർത്തുമൃഗങ്ങളിലേക്ക് (രണ്ടോ അതിലധികമോ നായ്ക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പൂച്ചകൾ) ശിശു എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ അലർജിയെ തടയാൻ മാത്രമല്ല, പൊടിപടലങ്ങൾ, റാഗ്‌വീഡ്, പുല്ല് എന്നിവ പോലുള്ള സാധാരണ അലർജികളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയെയും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി.



നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു പൂച്ച ഉടമയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. പക്ഷേ, കുടുംബത്തിലേക്ക് നാല് കാലുകളുള്ള ഒരു കൂട്ടുകാരിയെ ചേർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വേലിയിലാണെങ്കിൽ, ഈ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള അവസാന നഡ്ജ് പരിഗണിക്കുക.