പ്രധാന >> ക്ഷേമം >> നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉമിനീർ എന്താണ് പറയുന്നത്

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉമിനീർ എന്താണ് പറയുന്നത്

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഉമിനീർ എന്താണ് പറയുന്നത്ക്ഷേമം

നിങ്ങളുടെ തുപ്പൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ മൃദുവാക്കുക മാത്രമല്ല - നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഉയർന്നുവരുന്ന ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി പ്രതിദിനം ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ലിറ്റർ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു ലൈവ് സയൻസ് . അത് വളരെയധികം ആണ്, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ച്യൂയിംഗിനും ദഹിപ്പിക്കലിനും വീഴ്ചയ്ക്കും ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അർത്ഥമാക്കുന്ന ഒരു ശ്രേണിയാണ്.



നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഒരു സൂചകമായി ഉമിനീർ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പരമ്പരാഗത വിലയിരുത്തലുകൾക്ക് ഫലപ്രദവും ചെലവ് കുറഞ്ഞതുമായ ബദലായി ഉമിനീർ പരിശോധന ഇപ്പോൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.



ഇത് തുപ്പുക: ഉമിനീർ ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു

ഉമിനീർ ധാരാളം ദഹനപ്രക്രിയകൾ ഉണ്ട് food ഭക്ഷണം നനയ്ക്കുക, പൊട്ടിക്കുക, രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുക - എന്നാൽ ഉമിനീരിന്റെ പ്രാധാന്യം ദഹനത്തിന് അതീതമാണ്. നല്ല ഓറൽ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അതനുസരിച്ച് അമേരിക്കൻ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷൻ , ഉമിനീർ നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ നിന്നും മോണയിൽ നിന്നും ഭക്ഷണം കഴുകുന്നു, ഇത് അറകളും സ്ട്രെപ്പ് തൊണ്ട പോലുള്ള മറ്റ് വാക്കാലുള്ള അണുബാധകളും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ അഭാവം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വരണ്ട വായ

വരണ്ട വായ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉമിനീരിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ദഹനത്തെയും വിശപ്പിനെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. മയോ ക്ലിനിക് . വരണ്ട വായ ഉണ്ടെന്നതിന്റെ ചില സൂചനകൾ ഉണ്ട്: വായയുടെ വരൾച്ച മാത്രമല്ല, കട്ടിയുള്ളതോ നുരയെ ഉമിനീർ, ചവയ്ക്കുന്നതിനും വിഴുങ്ങുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ട്, മോണയിലെ പ്രകോപനം, പല്ല് ക്ഷയം.



ഒരു വശത്ത്, വരണ്ട വായ മോശം ആരോഗ്യം മൂലവും മറുവശത്ത്, വരണ്ട വായ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു പാർശ്വഫലവുമാണ്.

അധിക ഉമിനീർ

ഫ്ലിപ്പ് ഭാഗത്ത്, ഹൈപ്പർസലൈവേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അധിക ഉമിനീർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉമിനീരിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഗർഭത്തിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകളുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമായിരിക്കും. ഓറൽ അണുബാധ, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൻസൺസ് പോലുള്ള ഒരു ന്യൂറോ മസ്കുലർ രോഗം എന്നിവയും ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം കോൾഗേറ്റ് .

കട്ടിയുള്ള വെളുത്ത ഉമിനീർ

വാക്കാലുള്ള അണുബാധ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഉമിനീരിലെ സ്ഥിരത ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കട്ടിയുള്ള ഉമിനീർ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത ഉമിനീർ, ത്രഷ് എന്ന ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ അടയാളമായിരിക്കാം പ്രതിരോധം . ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആന്റിഫംഗൽ കുറിപ്പടി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.



വായിൽ കയ്പേറിയ രുചി

കയ്പുള്ള ഉമിനീരിൽ ചുവന്ന പതാകകൾ ഉയർത്താനും കഴിയും. ഇത് പലപ്പോഴും ആസിഡ് റിഫ്ലക്സിന്റെ ലക്ഷണമാണ്, ഇത് വയറ്റിലെ ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ വായിലേക്ക് ഉയരാൻ കാരണമാകുന്നു ഹെൽത്ത്.കോം . ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് നിങ്ങളുടെ വായയുടെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പല്ലുകൾ നശിപ്പിക്കുകയും അറകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ കയ്പേറിയ അഭിരുചികൾ പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു, നിങ്ങളെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ വായയുടെ പിഎച്ച് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ശാസ്ത്രമായി ഉമിനീർ

കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് സ്പിറ്റ് ഒരു മണിനാദം ആകാം. അതുപ്രകാരം വാഷിംഗ്ടൺ പോസ്റ്റ് , മെമ്മറി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അൽഷിമേഴ്‌സ് അപകടമുണ്ടോ എന്ന് ഉമിനീർ ഡോക്ടർമാരോട് പറയാൻ കഴിയും.

എച്ച് ഐ വി അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത നിർണ്ണയിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് സെന്റർ ഫോർ ഇന്റർ ഡിസിപ്ലിനറി സാലിവറി ബയോസയൻസ് റിസർച്ച് . രക്തത്തിനും മൂത്രത്തിനുമുള്ള സാമ്പിളുകൾക്ക് പകരമായി 1990 മുതൽ ഉമിനീർ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠന ഡയറക്ടർ ഡഗ് ഗ്രേഞ്ചർ വിശദീകരിക്കുന്നു.



വാസ്തവത്തിൽ, പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പതിറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ള ഗവേഷണം ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ ഉമിനീരിൽ കാണപ്പെടുന്ന തന്മാത്രകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എച്ച്ഐവിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകൾ നൽകി.

കുഷിംഗിന്റെ രോഗികൾക്ക്, കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉമിനീർ ഒരു ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതും ചെലവ് കുറഞ്ഞതുമായ മാർഗ്ഗം നൽകിയേക്കാം. പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉമിനീരിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് അളക്കുന്നതിനുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്, കുറഞ്ഞത് ഗവേഷണമനുസരിച്ച് പർഡ്യൂ സർവകലാശാല .



വീട്ടിലെ ഉമിനീർ-പരിശോധന കിറ്റുകൾ, 23andMe, Ancestry.com എന്നിവ പോലെ കൂടുതൽ ഉമിനീർ പരിശോധന നടത്തി. കേവലം ഒരു കൈലേസും കുറച്ച് തുപ്പലും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം എവിടെ നിന്നാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഏത് രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യസംരക്ഷണ വ്യവസായത്തിൽ ഉടനീളം ഓറൽ ഫ്ലൂയിഡ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ജനപ്രീതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, കാരണം ദന്തഡോക്ടർമാരും മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകളും പ്രതിരോധ മരുന്ന് വിപുലീകരിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു.