നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകളെ കുഴപ്പിക്കുന്ന 5 കാര്യങ്ങൾ

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും വേദനയും തോന്നുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? ഇത് പ്രവർത്തനരഹിതമായ തൈറോയ്ഡ് ആകാം. നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ്, നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലെ ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഗ്രന്ഥി, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളുടെയും വളർച്ചയെയും ഉപാപചയത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇത് സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, ലളിതവും ദൈനംദിന ദിനചര്യകളും ഒരു മഹത്തായ ജോലിയായി തോന്നാം.

നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതായി പ്രവർത്തനരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ് ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലും ജീവിതശൈലിയിലുമുള്ള ഒരു ക്രമീകരണം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകളുടെ ഇടപെടലിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കോഫി, ജോലി കഴിഞ്ഞ് ഒരു ചീസ് പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും അനുബന്ധങ്ങളും തടസ്സപ്പെടുത്താം. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കും, ഒപ്പം സുഖം പ്രാപിക്കാനും ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ടുപോകാനും സഹായിക്കും.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിനെ ചികിത്സിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഏതാണ്?

ലെവോത്തിറോക്സിൻ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുറിപ്പടിയാണ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം . ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളും ഈ മരുന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു:

• ലെവോക്സിൽ
• സിൻട്രോയിഡ്
• ടിറോസിന്റ്
• യൂണിത്രോയ്ഡ്

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ജനറിക് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രാൻഡ് നാമം നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാത്ത തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ശരിയായ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന അളവ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും your നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ചില കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കുറിപ്പടി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ലെവോത്തിറോക്സിൻ വിശദാംശങ്ങൾ | ലെവോക്സൈൽ വിശദാംശങ്ങൾ | സിൻട്രോയിഡ് വിശദാംശങ്ങൾ | ടിറോസിന്റ് വിശദാംശങ്ങൾ | യൂണിത്രോയ്ഡ് വിശദാംശങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ അല്ല തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് കഴിക്കുക

ദിവസേനയുള്ള കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ പുതിയതാണെങ്കിൽ, ചില തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ സാധാരണ മരുന്നുകൾ, അനുബന്ധങ്ങൾ, ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇവിടെ, പ്രാഥമിക പരിചരണ ദാതാക്കൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് ഇടപെടലുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നു.

1. ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾ മാറ്റുന്നു

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിനുള്ള മിക്ക മരുന്നുകളിലും ഒരേ സജീവ ഘടകങ്ങൾ (ലെവോത്തിറോക്സിൻ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾക്കിടയിൽ മാറുന്നത് നിരുപദ്രവകരമാണെന്ന് തോന്നാം. പക്ഷേ, ബ്രാൻഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ജനറിക്സ് തമ്മിൽ മാറുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സിന്തറ്റിക് ഹോർമോണിനോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ കാരണമുണ്ട്. ദി അമേരിക്കൻ തൈറോയ്ഡ് അസോസിയേഷൻ ചികിത്സയിൽ സ്ഥിരത ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആദ്യം പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അതേ ജനറിക് (അതായത്, അതേ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന്) അല്ലെങ്കിൽ അതേ ബ്രാൻഡ് നാമം ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

2. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ

ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിലെ മെട്രോപൊളിറ്റൻ ഹോസ്പിറ്റൽ സെന്ററിലെ എമർജൻസി മെഡിസിൻ അസോസിയേറ്റ് ചീഫ് എംഡി രജനിഷ് ജയ്‌സ്വാൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച് ലെവോത്തിറോക്സിൻ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കും. ഇത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് കുടലിൽ നിന്ന് ആഗിരണം കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അളവിന് വളരെ അടുത്തായി ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു,

• എഡാമേം, ടോഫു അല്ലെങ്കിൽ മിസോ പോലുള്ള സോയ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മാവുകൾ
• പരുത്തിക്കൃഷി
• മുന്തിരിപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരിപ്പഴം ജ്യൂസ്
• വാൽനട്ട്
• പാൽ, തൈര്, അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് പോലുള്ള ഉയർന്ന കാൽസ്യം ഭക്ഷണങ്ങൾ
• ബ്രൊക്കോളി, കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ കാലെ പോലുള്ള ഉയർന്ന ഫൈബർ ഭക്ഷണങ്ങൾ

കൊഴുപ്പ്, വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും മരുന്നുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് പ്രയാസകരമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഓർമ്മിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ദിനചര്യ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: നിങ്ങൾ മരുന്നുമായി കലർത്താൻ പാടില്ലാത്ത 4 ഭക്ഷണങ്ങൾ

3. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കോഫി

പ്രഭാത ജോയുടെ കപ്പ് നാമെല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് കോഫി കുടിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, പക്ഷേ മരുന്ന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സമയം നിർണായകമാണ് .

നിങ്ങളുടെ ലെവോത്തിറോക്സിൻ കഴിച്ചിട്ട് കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ കോഫി കുടിക്കരുത്, ഒരു സിപ്പ് പോലും കഴിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളുടെ അളവും കോഫി കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഒഹായോയിലെ പോർട്ട്‌സ്മൗത്തിലെ കിംഗ്സ് ഡോട്ടേഴ്‌സ് ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ക്ലിനിക്കിലെ ട്രീസിയ ഐച്ചൻലാബ്, എംഎസ്എൻ, എപിആർഎൻ, എഫ്എൻ‌പി-സി പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് എടുക്കുന്നതിനും സ്റ്റാർബക്സ് ലാറ്റെ പിടിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ 60 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കാൻ ഓർമിക്കാതെ രാവിലെ വളരെ തിരക്കിലാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ലെവോത്തിറോക്സൈനും കോഫിയും ഒരു പ്രശ്‌നമാകേണ്ടതില്ല, ഐച്ചൻലാബ് പറയുന്നു, ലെവൊത്തിറോക്സൈൻ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ രാത്രി മുഴുവൻ ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തന്നെ എടുക്കാം. ഓരോ രാത്രിയും ഒരേ സമയം എടുക്കാൻ ഓർക്കുക. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് പ്രവർത്തിക്കും.

സിംഗിൾകെയർ കുറിപ്പടി കിഴിവ് കാർഡ് നേടുക

4. വിറ്റാമിനുകളും അനുബന്ധങ്ങളും

നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ കഴിച്ച് കുറഞ്ഞത് നാല് മണിക്കൂറെങ്കിലും ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ മരുന്നുകളും അനുബന്ധങ്ങളും നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, ഡോ. ജയ്‌സ്വാൾ പറയുന്നു. അതിൽ ഈ ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് അളവ് പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ബയോട്ടിൻ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് കൃത്യമായ അളവെടുപ്പിന് തടസ്സമാകും. സാധാരണയായി, തൈറോയ്ഡ് ലാബുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1-2 ആഴ്ച ബയോട്ടിൻ നിർത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വളരെയധികം അയോഡിൻ ലെവോത്തിറോക്സിൻ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ സമ്പ്രദായത്തിലേക്ക് പതിവായി അനുബന്ധങ്ങളോ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകളോ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിലോ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമിക പരിചരണ വൈദ്യനെ മുൻ‌കൂട്ടി പരിശോധിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്.

5. മറ്റ് മരുന്നുകൾ

ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായതിനാൽ, ചില സാധാരണ മരുന്നുകൾ തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. തൈറോയ്ഡ് മരുന്നിനൊപ്പം നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും എടുക്കരുത്?

ഡോ. ജയ്‌സ്വാൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ലെവോത്തിറോക്സൈനുമായി സംവദിക്കുന്ന ചില സാധാരണ കുറിപ്പുകളും അമിത മരുന്നുകളും ഇവയാണ്:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ : സിപ്രോഫ്ലോക്സാസിൻ , റിഫാംപിൻ
• പിടിച്ചെടുക്കൽ മരുന്നുകൾ : ഫെനിറ്റോയ്ൻ , ഫോസ്ഫെനിറ്റോയ്ൻ, കൂടാതെ കാർബമാസാപൈൻ
• ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ : amitriptyline , ഫ്ലൂക്സൈറ്റിൻ
• ആന്റാസിഡുകളും ദഹന പരിഹാരങ്ങളും : ഒമേപ്രാസോൾ, പാന്റോപ്രാസോൾ, റാണിറ്റിഡിൻ, തുംസ്,ഒപ്പംപെപ്റ്റോ-ബിസ്മോൾ

ശരിയായ അളവിൽ ശരിയായ തൈറോയ്ഡ് മരുന്ന് ലഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അത് വലിച്ചെറിയുന്നവ ഒഴിവാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും എല്ലാം - നിങ്ങളുടെ ലെവലുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മികച്ച അനുഭവം നേടുന്നതിനും ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.