എന്താണ് കെറ്റോണുകൾ, അവ എന്തുകൊണ്ട് അപകടകരമാണ്?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

കെറ്റോസിസ് അഥവാ കെറ്റോണുകൾ കത്തുന്ന പ്രക്രിയ ഒരു പരിചിതമായ രഹസ്യവാക്ക് ആയി മാറി low ജനപ്രിയ ലോ കാർബിന് നന്ദി കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് . യു‌എസിലുടനീളം ഈ മങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധർക്കും പ്രമേഹമുള്ളവർക്കും മാത്രമേ കെറ്റോണുകൾ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നുള്ളൂ - അവ ഒരു നല്ല കാര്യമല്ല. ഇവിടെ, കെറ്റോണുകൾ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ അപകടകരമാകുമെന്നും മനസിലാക്കുക.

എന്താണ് കെറ്റോണുകൾ?

കരൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന തന്മാത്രകളാണ് കെറ്റോണുകൾ. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസിനെ energy ർജ്ജമാക്കി മാറ്റാൻ ആവശ്യമായ ഇൻസുലിൻ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ നിന്നാണ് അവ രൂപം കൊള്ളുന്നത്, പറയുന്നു ഡേവിഡ് നസറിയൻ , ബെവർലി ഹിൽസിലെ മൈ കൺസിയർജ് എംഡിയുടെ എംഡി.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, .ർജ്ജത്തിന് ആവശ്യമായ ഗ്ലൂക്കോസ് (പഞ്ചസാര) ഇല്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കരളിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു ഇതര ഇന്ധനമാണ് കെറ്റോണുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോൺ ബോഡികൾ). നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് energy ർജ്ജത്തിന് ആവശ്യമായ പഞ്ചസാരയോ ഗ്ലൂക്കോസോ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു പുതിയ source ർജ്ജ സ്രോതസ്സ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം .ർജ്ജത്തിനായി കൊഴുപ്പ് തകർക്കുന്നതിലേക്ക് മാറും. കൊഴുപ്പ് കെറ്റോണുകൾ എന്ന രാസവസ്തുവായി മാറുന്ന കരളിൽ ഈ പ്രക്രിയ നടക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് ആസിഡ് ആയ കെറ്റോണുകൾ കരളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പോകുകയും ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കാനും ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇൻസുലിൻ അളവ് കുറയുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് സാധാരണയായി കെറ്റോണുകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ ഇതര source ർജ്ജ സ്രോതസ്സ് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന സമയങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉപവാസം, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉൾപ്പെടുന്നു.

അനിയന്ത്രിതമായി ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം , പാൻക്രിയാസിന്റെ ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ബീറ്റ സെല്ലുകളുടെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ സ്രോതസ്സുകളുടെ അഭാവം മൂലം കെറ്റോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടാം.

കെറ്റോൺ ഉത്പാദനം അളക്കുന്നത് മൂത്ര പരിശോധനയിലൂടെ ചെയ്യാം. മൂത്രത്തിലെ കെറ്റോണുകളുടെ സുരക്ഷിതമായ അളവ് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, അത് അവരുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾ‌ക്ക് അവരുടെ മൂത്രത്തിൽ‌ കെറ്റോണുകൾ‌ ഉണ്ടാകാം, അത് സാധാരണമാണ്, മറ്റുള്ളവർ‌ ഒരു കെറ്റോൺ‌ ബിൽ‌ഡ്-അപ്പ് ഉണ്ടോയെന്നത് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതാണ്, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ‌ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

കെറ്റോണുകൾ അളക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കൃത്യമായ മാർഗം ഏതാണ്?

കെറ്റോണുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ബ്ലഡ് മീറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ മൂത്ര പരിശോധന കിറ്റ് സഹായിക്കും. മൂത്രത്തിൽ കിറ്റ് സാധാരണയായി ഒരു കപ്പും ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ മുങ്ങുന്നു. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലെ സ്വർണ്ണ നിലവാരമായ കെറ്റോണുകൾ അളക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും കൃത്യമായ മാർഗം ബ്ലഡ് കെറ്റോൺ മീറ്ററിലൂടെയാണ് (കുറിപ്പ്: a ഗ്ലൂക്കോസ് മീറ്റർ ഒരേ കാര്യം അളക്കുന്നില്ല).

എത്ര തവണ നിങ്ങൾ കെറ്റോണുകൾ പരിശോധിക്കണം?

പുതുതായി പ്രമേഹ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ആളുകൾ ആദ്യം രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ ദിവസേന രണ്ടുതവണ അവരുടെ അളവ് പരിശോധിക്കണം.പ്രമേഹമില്ലാത്തവർക്ക്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കാരണങ്ങളാൽ കെറ്റോണുകൾ അളക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, 0.5 മില്ലിമീറ്റർ / എൽ രക്തത്തിലോ മൂത്രത്തിലോ അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കെറ്റോസിസ് നേടി എന്നാണ്.

കെറ്റോണുകൾ അപകടകരമാണോ?

പ്രമേഹമില്ലാത്തവർക്ക്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കെറ്റോണുകൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് സാധാരണയായി ഒരു പ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക്, കെറ്റോണുകൾ വളരെ അപകടകരമാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ, ഗ്ലൂക്കോൺ, മറ്റ് ഹോർമോണുകൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാലാണിത്.

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കെറ്റോണുകൾ അപകടകരവും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അപകടകരമായ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കെറ്റോണുകൾ സാധാരണയായി ഇൻസുലിൻ ആശ്രിത പ്രമേഹരോഗികളായ ഇൻസുലിൻ എടുക്കാത്ത രോഗികളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ രാസ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ മാറ്റാമെന്നും ഡോക്ടർ നസറിയൻ പറഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ രക്തം കൂടുതൽ അസിഡിറ്റി ആയിത്തീരുന്നു, അത് ശരിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ കോമയിലേക്കോ മരണത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം.

ഈ ചാർട്ട് കെറ്റോണുകളുടെ ആരോഗ്യകരവും അപകടകരവുമായ ശ്രേണികൾ വിശദീകരിക്കുന്നു:

നെഗറ്റീവ് കെറ്റോണുകൾ	ലിറ്ററിന് 0.6 മില്ലിമോളിൽ താഴെ (mmol / L)
താഴ്ന്നത് മുതൽ മിതമായത് വരെ	0.6 മുതൽ 1.5 mmol / L.
ഉയർന്ന	1.6 മുതൽ 3.0 mmol / L.
വളരെ ഉയർന്നതാണ്	3.0 mmol / L ൽ കൂടുതൽ

നിങ്ങളുടെ ലെവലുകൾ മിതമായതാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്കായി ഈ ലെവലുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ, കെറ്റോണിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര പരിശോധന നടത്താനും ഡോക്ടർ ഒരു മൂത്രം അല്ലെങ്കിൽ രക്തപരിശോധന നടത്തും. 1.6 ൽ കൂടുതലുള്ള ലെവലുകൾക്ക് അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ജീവന് ഭീഷണിയാണ്.

ഉയർന്ന കെറ്റോണുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഉയർന്ന കെറ്റോൺ നിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അടങ്ങാത്ത ദാഹം
• പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുക
• വരണ്ട വായ (സീറോസ്റ്റോമിയ)
• ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് (240 ൽ കൂടുതൽ)

ചികിത്സയില്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് പുരോഗമിക്കാം:

• ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ക്ഷീണം
• ഓക്കാനം
• ഛർദ്ദി
• വരണ്ടതോ ഒഴുകിയതോ ആയ ചർമ്മം
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ഫലഗുണമുള്ള സ്വഭാവമുള്ള ശ്വാസം
• വയറുവേദന

പ്രമേഹത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയാണ് ഡയബറ്റിക് കെറ്റോഅസിഡോസിസ് (ഡി‌കെ‌എ), ഇത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത കെറ്റോണിന്റെ അളവ് കാരണമാകാം. ഇത് രക്തം അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഗുരുതരവും ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പ്രശ്നമാണ്, ഇത് മസ്തിഷ്ക വീക്കം, പ്രമേഹ കോമ അല്ലെങ്കിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എന്റെ കെറ്റോണുകൾ വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിലോ?

കെറ്റോൺ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ അളവ് വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാവാം, ഇത് ഡി‌കെ‌എയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ ഒരു ആശുപത്രിയിൽ ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കും. ചികിത്സിക്കാനുള്ള പൊതുവായ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് കാരണം നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് രോഗിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് IV ദ്രാവകങ്ങൾ
• നഷ്ടപ്പെട്ട ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ.
• For ർജ്ജത്തിനായി കെറ്റോണുകൾക്ക് പകരം ഗ്ലൂക്കോസിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശരീരത്തെ ഇൻസുലിൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന തോതിൽ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം പ്രമേഹനിയന്ത്രണമാണ്, ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നു
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര 240 മില്ലിഗ്രാം / ഡി‌എല്ലിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ കെറ്റോണുകൾക്കായി പരിശോധിക്കുന്നു
• ശരിയായ ഇൻസുലിൻ ഡോസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു

പ്രമേഹമില്ലാത്തവർക്ക് മൂത്രത്തിൽ കെറ്റോണുകൾ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഡി.കെ.എ ഒരു പ്രശ്നം മാത്രമാണ്.