ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളെക്കുറിച്ചും മുലയൂട്ടലിനെക്കുറിച്ചും നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

ദേശീയ മുലയൂട്ടൽ മാസത്തെ (ഓഗസ്റ്റ്) പിന്തുണച്ചുകൊണ്ട് മുലയൂട്ടൽ സംബന്ധിച്ച പരമ്പരയുടെ ഭാഗമാണിത്. മുഴുവൻ കവറേജും കണ്ടെത്തുക ഇവിടെ .

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, അവരുടെ ആദ്യത്തെ ചോദ്യം പലപ്പോഴും, ഈ മരുന്ന് എന്റെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും? നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഇടുന്നതെല്ലാം മുലപ്പാലിലേക്ക് കടക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ സാധ്യമായപ്പോഴെല്ലാം മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കണം.

എന്നാൽ അമ്മമാർ വിഷാദരോഗവുമായി പോരാടുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ ചോദ്യം ഇതായിരിക്കണം, ഗർഭകാലത്തും അതിനുശേഷവും എനിക്ക് എങ്ങനെ എന്റെ ചികിത്സാ പദ്ധതി സുരക്ഷിതമായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും? കുട്ടികളെ നന്നായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി അമ്മമാർ ചില ആവശ്യങ്ങൾ സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധാരണമല്ല. മാമാസ്, ശ്രദ്ധിക്കൂ, കാരണം ഇത് പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പ്രധാനമാണ്!

അതനുസരിച്ച് അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ , 7 ൽ 1 പുതിയ അമ്മമാർക്ക് പ്രസവാനന്തര വിഷാദം അനുഭവപ്പെടുന്നു. പിപിഡി ഏതാനും ആഴ്ചകളോ നിരവധി മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ വിഷാദത്തിലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, അത് വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെയും നിങ്ങളെയും പരിപാലിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ സാരമായി ബാധിക്കും. വിഷാദം ഒരു ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യമാണ്, അത് ശരിയായ ചികിത്സയില്ലാതെ പോകില്ല - ചിലപ്പോൾ അതിനർത്ഥം ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഒപ്പം മുലയൂട്ടൽ .

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് കഴിക്കണോ?

വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർ ഉടൻ ചികിത്സ തേടണം. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെയോ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ OB-GYN അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്വൈഫിനോട് ഒരു റഫറലിനായി ആവശ്യപ്പെടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലൂടെ മാത്രം പോകേണ്ടതില്ല.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയായി നിങ്ങളുടെ ദാതാവ് തെറാപ്പി മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആന്റീഡിപ്രസന്റ് എടുക്കണമെന്ന് അവൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട.

എല്ലാ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും മുലപ്പാലിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ മിക്കതും ശിശു സെറമിൽ വളരെ കുറഞ്ഞതോ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതോ ആയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഡോ. റെബേക്ക ബെറൻസ് , ഫാമിലി ആൻഡ് കമ്മ്യൂണിറ്റി മെഡിസിൻ അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസർ ബെയ്‌ലർ കോളേജ് ഓഫ് മെഡിസിൻ ഹ്യൂസ്റ്റണിൽ. ഒരു അമ്മ ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ശിശുക്കളെ സ്വഭാവ വ്യതിയാനങ്ങൾക്കും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, ശിശുക്കളിൽ വളരെ കുറച്ച് പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രമേ പഠനങ്ങളിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. ചികിത്സയില്ലാത്ത പ്രസവാനന്തര വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ശിശു, മാതൃ ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് കഴിക്കുന്നതിലുള്ള അപകടത്തെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് ഇത്.

മുലപ്പാലിനേക്കാൾ ഗർഭാശയത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഉയർന്നതാണെന്ന് മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടറും സഹസ്ഥാപകനുമായ ഡോ. ജെനെൽ ലുക്ക് പറയുന്നു ജനറേഷൻ അടുത്ത ഫെർട്ടിലിറ്റി ന്യൂ യോർക്കിൽ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇതിനകം വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സയിലായിരുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് അതേ ചികിത്സ തുടരാം. രോഗി അവളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് കൂടിയാലോചിക്കണം, കാരണം ചികിത്സ മാറ്റുന്നത് മോശമായ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പുന pse സ്ഥാപനത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഡോ. ലുക്ക് പറയുന്നു.

ഇത് ഒരു പുതിയ കുറിപ്പടിയാണെങ്കിലും നിലവിലുള്ളതാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ആന്റീഡിപ്രസന്റ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കണം. ചില രോഗികൾ ചില മരുന്നുകളോട് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഡോ. ബെറൻസിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സോലോഫ്റ്റ് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരിൽ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിച്ച ആന്റീഡിപ്രസന്റാണ് ഇത്, മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുവിന്റെ രക്തത്തിൽ ഇത് കണ്ടെത്താനാവില്ല. പാക്‌സിൽ മിക്ക കേസുകളിലും കണ്ടെത്താനാകില്ല. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും ഗർഭധാരണത്തെയും മുലയൂട്ടുന്നതിനെയും ബാധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റ് ഒരു നല്ല വിഭവമാണ്.

പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു വലുപ്പത്തിന് യോജിക്കുന്ന എല്ലാ സമീപനവുമല്ല. ശിശു സുരക്ഷാ പ്രൊഫൈലും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അമ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്, അതിനാൽ ഈ തീരുമാനം വ്യക്തിഗതമാക്കണം, ഡോ. ബെറൻസ് പറയുന്നു.

വിഷാദരോഗവുമായി പോരാടുമ്പോൾ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ മറ്റെന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

മുലയൂട്ടൽ പലപ്പോഴും ഒരു പുതിയ അമ്മയ്ക്ക് ശിശുവുമായി ബന്ധം പുലർത്താനുള്ള ശക്തമായ മാർഗമാണ്, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടൽ ബുദ്ധിമുട്ട് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കിയേക്കാം, ഡോ. ബെറൻസ് പറയുന്നു. ഒരു മുലയൂട്ടൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഒരു പ്രസവ പരിചരണ ദാതാവ്, പ്രൈമറി കെയർ ഫിസിഷ്യൻ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന കൺസൾട്ടന്റ് എന്നിവരുമായി ഒരു അമ്മ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഒരു നവജാതശിശുവിനെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് മതിയായ ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. പ്രസവത്തിൽ നിന്ന് ശാരീരികമായി വീണ്ടെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്, ഉറക്കം വിഷാദത്തിനെതിരായ ഒരു സംരക്ഷകനാണ്. വിഷാദവുമായി പോരാടുന്ന അമ്മമാരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുടെ പങ്കാളികൾക്കും മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും പകൽസമയത്ത് വീടിനുചുറ്റും സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു അമ്മയ്ക്ക് മതിയായ വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ കഴിയും, അങ്ങനെ അവൾക്ക് ഉറങ്ങാനും ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഭക്ഷണത്തിനായി കുഞ്ഞിനെ അവളുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും കഴിയും. ഉറക്കം, ഡോ. ബെറൻസ് പറയുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് പിന്തുണ നിർണായകമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ അമ്മയും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുലയൂട്ടൽ നില കണക്കിലെടുക്കാതെ ഉടൻ ചികിത്സ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റ് മാനസികാവസ്ഥകൾക്കും ഉത്കണ്ഠകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, ഇത് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുമായും ചികിത്സിക്കാം. ചികിത്സയിൽ തെറാപ്പി, മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടും കൂടിച്ചേർന്നേക്കാം. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.