പ്രധാന >> വാർത്ത >> അമിതവണ്ണവും അമിതവണ്ണവും സംബന്ധിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2021

അമിതവണ്ണവും അമിതവണ്ണവും സംബന്ധിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2021

അമിതവണ്ണവും അമിതവണ്ണവും സംബന്ധിച്ച സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2021വാർത്ത

എന്താണ് അമിതവണ്ണം? | അമിതവണ്ണം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്? | അമിതവണ്ണം എന്ന സാംക്രമികരോഗം | അമേരിക്കയിലെ അമിതവണ്ണം | ലൈംഗികത പ്രകാരം അമിതവണ്ണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അമിതവണ്ണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | അമിതവണ്ണവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും | അമിതവണ്ണത്തിന്റെ വില | കാരണങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, ചികിത്സ | പതിവുചോദ്യങ്ങൾ | ഗവേഷണം





ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വളരെയധികം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് അമിതവണ്ണം, ഇത് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകും. ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുമുള്ള സഹായകരമായ ആദ്യ പടിയാണ് അമിതവണ്ണത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുന്നത്. ചില പൊണ്ണത്തടി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, അമിതവണ്ണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ, അത് തടയാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം എന്നിവ നോക്കാം.



എന്താണ് അമിതവണ്ണം?

ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അമിതമായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരാൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് അമിതവണ്ണം. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വളരെയധികം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് അധിക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് സ്വന്തം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബി‌എം‌ഐ), അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ് അളവുകൾ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ദാതാക്കൾക്ക് അമിതവണ്ണം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. മറ്റൊരാളുടെ ഉയരം, ശരീരഭാരം, പ്രായപരിധി, ലൈംഗികത എന്നിവയിലെ ബി‌എം‌ഐ ഘടകങ്ങൾ. 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ഒരു ബി‌എം‌ഐ പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, അരക്കെട്ട് സ്ത്രീകൾക്ക് 35 ഇഞ്ചും പുരുഷന്മാർക്ക് 40 ഇഞ്ചും അളക്കുന്നത് അമിതവണ്ണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

  • അമിതഭാരമുള്ളത്
  • ക്ഷീണം
  • സന്ധി അല്ലെങ്കിൽ നടുവേദന
  • കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം / ആത്മവിശ്വാസം കുറവാണ്
  • സ്നോറിംഗ്
  • വിയർപ്പ് വർദ്ധിച്ചു

അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും വ്യായാമം, പുതിയ ഭക്ഷണരീതി, പോഷകാഹാരം, മരുന്ന്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.



അമിതവണ്ണം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

  • മുതിർന്നവരിൽ ഓരോ മൂന്നു പേരിൽ ഒരാൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരാണ്, ഇത് ജനസംഖ്യയുടെ 36% വരും. (ഹാർവാർഡ്, 2020)
  • 2017-18 മുതൽ മുതിർന്നവരിൽ പ്രായപരിധി ക്രമീകരിച്ച അമിതവണ്ണം 42.4% ആയിരുന്നു. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2020)
  • 2030 ആകുമ്പോഴേക്കും ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 20% അമിതവണ്ണമുള്ളവരായിരിക്കും. (നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ബയോടെക്നോളജി ഇൻഫർമേഷൻ, 2016)
  • 2 മുതൽ 19 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികളിൽ 18.5% പേർ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ അമിതവണ്ണമുള്ളവരായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2019)

അമിതവണ്ണം പകർച്ചവ്യാധി: ലോകത്ത് എത്രപേർ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരാണ്?

യു‌എസിലെ ആളുകളെ അമിതവണ്ണം ബാധിക്കുകയില്ല, പല രാജ്യങ്ങളിലെയും ആളുകൾ അമിതവണ്ണം അനുഭവിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ആഗോള പകർച്ചവ്യാധിയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

  • ലോകത്തെ 500 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
  • ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, 2030 ഓടെ 1 ബില്ല്യൺ മുതിർന്നവർ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരായിരിക്കും.
  • യു‌കെ മുതിർന്നവരിൽ 25% ത്തിലധികം പേർ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ്.
  • സൗദി അറേബ്യയിലെ നാൽപ്പത്തിനാല് ശതമാനം സ്ത്രീകളും അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ്.

(ഹാർവാർഡ്, 2020)

അമേരിക്കയിലെ അമിതവണ്ണം

  • ഓരോ യുഎസ് മുതിർന്നവരിൽ 1 പേരും അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ്. (ഹാർവാർഡ്, 2020)
  • ഹിസ്പാനിക് ഇതര കറുത്ത സ്ത്രീകളാണ് അമേരിക്കയിൽ അമിത വണ്ണത്തിന്റെ നിരക്ക് 59% അനുഭവിക്കുന്നത്. (ഹാർവാർഡ്, 2020)
  • ഹിസ്പാനിക്, മെക്സിക്കൻ അമേരിക്കൻ, ഹിസ്പാനിക് ഇതര കറുത്ത ജനസംഖ്യയിൽ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ നിരക്ക് കൊക്കേഷ്യക്കാരേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. (ഹാർവാർഡ്, 2020)
  • തെക്കും മിഡ്‌വെസ്റ്റും അമിത വണ്ണമുള്ളവരാണ്. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2019)
  • എല്ലാ യുഎസ് സംസ്ഥാനങ്ങൾക്കും പ്രദേശങ്ങൾക്കും അമിതവണ്ണ നിരക്ക് 20% എങ്കിലും ഉണ്ട്. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2019)

ലൈംഗികത പ്രകാരം അമിതവണ്ണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

  • മൊത്തത്തിൽ, മുതിർന്നവരുടെ അമിത വണ്ണത്തിന്റെ നിരക്ക് സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതലാണ്. (ദേശീയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് കേന്ദ്രം, 2013-2014)
  • ആഫ്രിക്കൻ-അമേരിക്കൻ സ്ത്രീകളിൽ 5 പേരിൽ 4 പേരും അമിതവണ്ണമുള്ളവരും അമിതവണ്ണമുള്ളവരുമാണ്. (ന്യൂനപക്ഷ ആരോഗ്യ ഓഫീസ് , 2018)
  • ലാറ്റിന അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്പാനിക് സ്ത്രീകളിൽ 4 പേരിൽ 3 പേർ അമിതവണ്ണവും അമിതവണ്ണമുള്ളവരുമാണ്. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2018)
  • ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ളവർക്കാണ് പുരുഷന്മാരുടെ അമിതവണ്ണ നിരക്ക്. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2020)
  • ഹിസ്പാനിക് ഇതര വെള്ളക്കാർ, ഹിസ്പാനിക് ഇതര ഏഷ്യൻ, ഹിസ്പാനിക് സ്ത്രീകൾ എന്നിവരുടെ അമിതവണ്ണ നിരക്ക് ഏറ്റവും താഴ്ന്ന വരുമാനമുള്ള വിഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുതലാണ്. (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2020)

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അമിതവണ്ണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

  • യുഎസിൽ, ചെറുപ്പക്കാരേക്കാൾ മുതിർന്നവരിൽ അമിതവണ്ണമാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. (ദേശീയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് കേന്ദ്രം, 2015-2016)
  • ആഗോളതലത്തിൽ കുട്ടികളിലെ അമിതവണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, 43 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരും അമിതവണ്ണമുള്ളവരുമായ കുട്ടികൾ 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരാണ് (ഹാർവാർഡ്, 2010).
  • 2 നും 19 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 6 കുട്ടികളിൽ 1 പേർ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ് (ദേശീയ ആരോഗ്യ പോഷകാഹാര പരിശോധന സർവേ, 2013-2014).
  • 2 മുതൽ 5 വയസ്സുവരെയുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് 6 മുതൽ 19 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് അമിതവണ്ണം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. (ദേശീയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് കേന്ദ്രം, 2015-2016)

അമിതവണ്ണവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും

അമിതവണ്ണമുള്ളത് ഒരാളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ക്യാൻസർ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ജോയിന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ, സ്ലീപ് അപ്നിയ എന്നിവ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.



  • യു‌എസിൽ ഓരോ വർഷവും 2.8 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആശുപത്രി താമസമുണ്ട്, അവിടെ അമിതവണ്ണം ഒരു കാരണമോ സംഭാവന നൽകുന്ന ഘടകമോ ആണ്. (ആരോഗ്യ പരിപാലന ചെലവും ഉപയോഗ പദ്ധതിയും, 2012)
  • അമേരിക്കയിൽ പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 300,000 ആളുകൾ അമിതവണ്ണത്താൽ മരിക്കുന്നു. (നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ബയോടെക്നോളജി ഇൻഫർമേഷൻ, 2004)

ബന്ധപ്പെട്ടത്: കാൻസർ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 9 കാര്യങ്ങൾ

അമിതവണ്ണത്തിന്റെ വില

  • അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ചികിത്സാ ചെലവ് യു‌എസിൽ പ്രതിവർഷം 150 ബില്യൺ ഡോളറാണ് (രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ, 2020)
  • ആരോഗ്യവാനായ ആളുകളേക്കാൾ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവർ 1,500 ഡോളർ കൂടുതൽ ചികിത്സയ്ക്കായി ചെലവഴിക്കുന്നു. (ആരോഗ്യ പരിപാലന ചെലവും ഉപയോഗ പദ്ധതിയും, 2012)
  • 2030 ഓടെ അമിതവണ്ണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സാ ചെലവ് 48 ഡോളർ വർദ്ധിച്ച് 66 ബില്യൺ ഡോളറായി ഉയരും. (ഹാർവാർഡ്, 2020)

അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ശാരീരികവും മാനസികവും പാരിസ്ഥിതികവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ജനിതക അപകട ഘടകങ്ങളും ചേർന്നതാണ് അമിതവണ്ണം എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ചില രോഗങ്ങളും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ സംഭാവന ചെയ്യും.

അമിതവണ്ണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇതാ:



  • ജീവിതശൈലി ചോയ്‌സുകൾ ഉൾപ്പെടെ അനാരോഗ്യകരവും സംസ്കരിച്ചതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക; ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം; പുകവലി അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
  • അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം ഒരു വ്യക്തി കൊഴുപ്പ് വ്യത്യസ്തമായി സംഭരിക്കുകയും ഭക്ഷണം പതുക്കെ മെറ്റബോളിസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകും.
  • സാമൂഹികവും സാമ്പത്തികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരോഗ്യത്തോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ പഠിപ്പിക്കാത്ത കുട്ടികൾ അമിതവണ്ണമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ വാങ്ങാനുള്ള വിഭവങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലം കുറഞ്ഞ വരുമാനം ലഭിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണത്തിന് കൂടുതൽ കാരണമാകുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
  • അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ, പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ കുഷിംഗ്സ് രോഗം എന്നിവ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അമിതവണ്ണത്തിനും കാരണമാകും. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഈ പട്ടിക കാണുക .

അമിതവണ്ണം തടയൽ

അമിതവണ്ണം തടയുന്നതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
  • ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു
  • സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
  • സ്‌ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു
  • സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
  • ധാരാളം നാരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
  • ശക്തമായ പിന്തുണയും സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പും

അമിതവണ്ണം തടയുക എന്നത് സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നമാണെന്ന് അതിന്റെ ഉടമ എംഡി ടെയ്‌ലർ ഗ്രേബർ പറയുന്നു ASAP IV- കൾ . പുതിയ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസം / മത്സ്യം / കോഴി എന്നിവ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നത്, കലോറി-ന്യൂട്രൽ അല്ലെങ്കിൽ കലോറി കമ്മി ഉള്ള ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിന് മതിയായ ഹൃദയ വ്യായാമങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ഉചിതമാണ്.



ബന്ധപ്പെട്ടത്: ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാനാകുമോ?

ഡോ. ഗ്രേബറിനെപ്പോലുള്ള പല ഡോക്ടർമാരും അമിതവണ്ണത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് രോഗികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ അമിതവണ്ണത്തെ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും അവബോധം വളർത്തുന്നതിനും നിരവധി സംഘടനകളും സ്ഥാപനങ്ങളും കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണവും അമിതഭാരവും തടയുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച ചില ഓർഗനൈസേഷനുകളും സ്ഥാപനങ്ങളും ഇതാ:



  • നമുക്ക് കഴിയും! ഒരു സമാരംഭിച്ചു ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസ പാഠ്യപദ്ധതി ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് 2 മുതൽ 5 വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന്.
  • ലോക അമിതവണ്ണ ഫെഡറേഷൻ സ്ഥാപിച്ചു ലോക പൊണ്ണത്തടി ദിനം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സംഘടനകളെ അംഗീകരിക്കുന്നതിനും ആഗോള അമിതവണ്ണ പ്രതിസന്ധിയെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും 2015 ൽ.
  • നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ചിൽഡ്രൻസ് ഹെൽത്ത് ക്വാളിറ്റി എത്തി 149,000 മുതൽ 232,000 വരെ ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രാദേശിക സന്ദേശമയയ്ക്കൽ, കൂടുതൽ പരിശീലനം 350 പ്രാദേശിക നേതാക്കൾ അവരുടെ സമുദായങ്ങളിലെ അമിതവണ്ണം തടയുന്നതിന് പൊതുജനാരോഗ്യ ഉദ്യോഗസ്ഥരുമായി പ്രവർത്തിക്കുക.
  • അമിതവണ്ണ പ്രവർത്തന കൂട്ടുകെട്ട്എന്നതിലുപരി വാദിക്കുന്നു 70,000 വ്യക്തികൾ ഭാരം പക്ഷപാതത്തോടും വിവേചനത്തോടും പോരാടുന്നതിന് അമിതവണ്ണത്തോടെ.

അമിതവണ്ണ ചികിത്സകൾ

അമിതവണ്ണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉൾപ്പെടാം:

  • ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ
  • കായികാഭ്യാസം
  • ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം
  • മരുന്ന്
  • ബരിയാട്രിക് ശസ്ത്രക്രിയ
  • ഭാരോദ്വഹന പരിപാടികൾ
  • ഗ്യാസ്ട്രിക് ബലൂൺ സംവിധാനങ്ങൾ

അറിയപ്പെടുന്നതും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നതുമായ അമിതവണ്ണ മരുന്നുകൾ ഇതാ:



  • സാക്സെൻഡ
  • ലംഘിക്കുക
  • Qsymia
  • അവിടെ
  • സെനിക്കൽ
  • ബെൽവിക് (എന്നിരുന്നാലും, ബെൽവിക് പിൻവലിച്ചു 2020 ഫെബ്രുവരിയിൽ യു‌എസ് വിപണിയിൽ‌ നിന്നും)

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫെൻ‌റ്റെർമിൻ സുരക്ഷിതമാണോ?

ചിലത് പുതിയ മരുന്നുകൾ , കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹ ഏജന്റുമാരെയും കുടൽ നിർദ്ദിഷ്ട ഏജന്റുകളെയും പോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ നിലവിൽ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിലാണ്.

അമിതവണ്ണ ചികിത്സയെയും മരുന്നുകളെയും കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോട് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ അവനോ അവൾക്കോ ​​കഴിയും.

സിംഗിൾകെയർ കുറിപ്പടി കിഴിവ് കാർഡ് നേടുക

അമിതവണ്ണ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

എന്തുകൊണ്ടാണ് അമിതവണ്ണം സാധാരണമായിത്തീർന്നത്?

അമിതവണ്ണം വളരെ സാധാരണമായിത്തീർന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആളുകൾ കൂടുതൽ പ്രോസസ് ചെയ്തതും കൊഴുപ്പ് കൂടിയതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു, അവർ വലിയ ഭാഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു, അവർ കുറച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, സ്ക്രീനുകൾക്ക് മുന്നിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു. അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ആഗോള ഉയർച്ചയുടെ ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്.

അമേരിക്കക്കാരിൽ എത്ര ശതമാനം പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരാണ്?

20 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള അമേരിക്കൻ മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 40% പേർ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ്. 20 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ 71.6% പേർ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണ്, അമിതവണ്ണം ഉൾപ്പെടെ. ( ദേശീയ ആരോഗ്യ പോഷകാഹാര പരിശോധന സർവേ , 2017-2018; ഹാർവാർഡ് സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് , 2020).

ഏറ്റവും പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ജനസംഖ്യയുള്ള സംസ്ഥാനങ്ങൾ ഏതാണ്?

ഈ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ വ്യാപനം 35% ത്തിൽ കൂടുതലാണ്:

  • അലബാമ
  • അർക്കൻസാസ്
  • അയോവ
  • കെന്റക്കി
  • ലൂസിയാന
  • മിസിസിപ്പി
  • മിസോറി
  • നോർത്ത് ഡക്കോട്ട
  • വെസ്റ്റ് വിർജീനിയ

മുതിർന്നവരിൽ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ നിലവിലെ നിരക്ക് എന്താണ്?

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ മുതിർന്നവരിൽ 40% അമിതവണ്ണമുള്ളവരാണെന്ന് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ (സിഡിസി) കണക്കാക്കുന്നു.

അമിതവണ്ണം മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

അമിതവണ്ണം മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ രോഗങ്ങളോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

  • കാൻസർ
  • പ്രമേഹം
  • ഹൃദയ ധമനി ക്ഷതം
  • ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്
  • സ്ലീപ് അപ്നിയ
  • ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
  • സ്ട്രോക്ക്

ബന്ധപ്പെട്ടത്: പ്രീ ഡയബറ്റിസിനെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ മാറ്റുന്നു

ചില രോഗങ്ങൾ അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുമോ?

ചില രോഗങ്ങൾ അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ സംഭാവന ചെയ്യും:

  • കുഷിംഗ് രോഗം
  • പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പി‌സി‌ഒ‌എസ്)
  • ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം
  • ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം

അമിതവണ്ണത്താൽ എത്രപേർ മരിക്കുന്നു?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, അമിതവണ്ണം അകാല മരണത്തിന് കാരണമാകും, അമിതവണ്ണത്താൽ എത്രപേർ മരിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, ചിലർ പഠനങ്ങൾ യു‌എസിൽ പ്രതിവർഷം 300,000 പേർ അമിതവണ്ണത്താൽ മരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കുന്നു.

അമിതവണ്ണ ഗവേഷണം