ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർമാർക്കോ കൈകഴുകുന്നതിനോ ഇൻഫ്ലുവൻസയെ കൊല്ലാൻ കഴിയുമോ?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

COVID-19 പാൻഡെമിക് ആരംഭിച്ചതുമുതൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായിടത്തും ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ കാണും: ബാങ്കുകൾ, പലചരക്ക് കട ചെക്ക് out ട്ട് ലൈനുകൾ, പോസ്റ്റ് ഓഫീസ്, പൊതു കുളിമുറി. നല്ല ‘ഓൾ സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ കൈകഴുകാനുള്ള രണ്ടാമത്തെ മികച്ച മാർഗമാണിതെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു. ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന്റെ ശക്തമായ ശത്രുവാണോ? അതോ പഴയ രീതിയിലുള്ള സോപ്പും വെള്ളവും മികച്ചതാണോ? ശരി, 2019 ലെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഇത് സങ്കീർണ്ണമാണ്.

ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഫ്ലൂ വൈറസിനെ കൊല്ലുമോ?

ഫ്ലൂ വൈറസ് നനഞ്ഞ മ്യൂക്കസിൽ കുടുങ്ങുമ്പോൾ, ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് ശേഷം ഇത് നാല് മിനിറ്റ് വരെ പകർച്ചവ്യാധിയായി തുടരും other മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ have ഹിച്ചതിലും കൂടുതൽ സമയം. ഇതാണ് ഒരു സമീപകാല പഠനം നനഞ്ഞ മ്യൂക്കസ് തുള്ളികൾ അടങ്ങിയപ്പോൾ കണ്ടെത്തി ഇൻഫ്ലുവൻസ എ വൈറസ് ധീരരായ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരുടെ വിരൽത്തുമ്പിലേക്ക്.

ഒരു സലൈൻ ലായനിയിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് സസ്പെൻഡ് ചെയ്തപ്പോൾ, അണുനാശിനി 30 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ വൈറസിനെ കൊന്നു. ഉണങ്ങിയ ഫ്ലൂ അണുക്കളിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ വെറും എട്ട് സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ വൈറസിനെ നശിപ്പിച്ചു.

മുതൽ ഗവേഷകർ ക്യോട്ടോ പ്രിഫെക്ചറൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ , കട്ടിയുള്ളതും ഗോപ്പി മ്യൂക്കസും വൈറസിന് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു പരിചയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ പൂർണ്ണമായും നുഴഞ്ഞുകയറുന്നത് തടയുന്നു. ഉപ്പുവെള്ളമോ കട്ടിയുള്ളതോ അല്ല the വൈറസിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള സാനിറ്റൈസറുടെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഉണങ്ങിയ മ്യൂക്കസിനുള്ള ഡിറ്റോ. അതുകൊണ്ടാണ് വൈറസിനെ ഉന്മൂലനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമയം വളരെ വ്യാപകമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നത്.

ഫ്ലൂ വൈറസ് ബാധിച്ച എല്ലാവർക്കും അവരുടെ കൈകളിൽ വൈറസ് അവസാനിക്കുന്ന രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആ ury ംബരമില്ല m മ്യൂക്കസ്, സലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയത്. അതിനാൽ ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങൾ സ്വയം ബാധിക്കുന്നതിനോ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പടരുന്നതിനോ സാധ്യതയുണ്ട്.

ബന്ധപ്പെട്ടത് : ഇൻഫ്ലുവൻസ എങ്ങനെ തടയാം

കൈകഴുകുന്നത് പനിയെ കൊല്ലുമോ?

പഠനം അനുസരിച്ച്, കൈകഴുകൽ so സോപ്പ് ഇല്ലാതെ പോലും, മ്യൂക്കസ് നനഞ്ഞപ്പോഴും - ഫ്ലൂ വൈറസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് വെറും 30 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ ഇല്ലാതാക്കി. ഒരേയൊരു പ്രശ്നം, ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും കൈകഴുകാതിരിക്കുക എന്നതാണ്, മാത്രമല്ല പല സാഹചര്യങ്ങളിലും സോപ്പും വെള്ളം ഒഴുകുന്നതും ലഭ്യമല്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗശൂന്യമാണോ?

ബന്ധപ്പെട്ടത്: കൈകഴുകൽ 101

ശരിയായ കൈ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ചാണ്

നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന രീതി - സാനിറ്റൈസർ അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പും വെള്ളവും - പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം. എല്ലാവരും പുതിയ കണ്ടെത്തലുകളോട് യോജിക്കുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ചർമ്മത്തിൽ തേയ്ക്കുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ പഠിച്ചിട്ടില്ല, അത് വിരലുകളിൽ പതിച്ചാൽ മാത്രം.

പോരാട്ടം ന്യായമല്ലെന്ന് പകർച്ചവ്യാധികളുടെ വിഭജനം, ആന്തരിക വൈദ്യശാസ്ത്ര വകുപ്പിലെ മെഡിസിൻ പ്രൊഫസർ കാൾ ഫിച്ചൻബൂം പറയുന്നു. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് സിൻസിനാറ്റി കോളേജ് ഓഫ് മെഡിസിൻ . ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തിരുമ്മൽ ചലനത്തിലൂടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഇത് ബാഷ്പീകരിക്കാനും അലിഞ്ഞുപോകാനും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക് തടവുക. അതാണ് യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണം. ഇതിന്റെയെല്ലാം നിർണായക ഭാഗമാണ് കൈ തടവുന്നത്.

പകർച്ചവ്യാധി ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനും പീഡിയാട്രിക്സ് അസിസ്റ്റന്റ് പ്രൊഫസറുമായ മൈക്കൽ ചാങ്, എം.ഡി. ഹ്യൂസ്റ്റണിലെ യു‌തെൽത്തിലെ മക്ഗൊവർൺ മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ , യോജിക്കുന്നു. ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ എടുത്ത് അവിടെ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, ഡോ. ചാങ് പറയുന്നു. ആരും ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ആ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല.

രണ്ടും ഡോ. ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറിന്റെ രാസപ്രവർത്തനത്തേക്കാൾ ഇത് ഫലപ്രദമാക്കുന്നുവെന്ന് ഫിചെൻ‌ബോമും ചാങ്ങും അഭിപ്രായപ്പെട്ടു hands ഇത് കൈകൾ ഒന്നിച്ച് തടവുന്നതിനുള്ള യാന്ത്രിക പ്രവർത്തനം കൂടിയാണ്. ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ കൈകളിലേക്കും വിരലുകളിലേക്കും തടവുന്നത് ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, വൈറസിനെ കൊല്ലുന്നതിൽ കൈകഴുകുന്നത് പോലെ ഇത് ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ഡോ. ഫിച്ചൻബൂം പറഞ്ഞു.

ഗവേഷകർ തങ്ങളുടെ പഠനത്തിന്റെ പരിമിതികൾ അംഗീകരിച്ചു, കൈ തിരുമ്മൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഗവേഷണം വിപുലീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.

കൈകൊണ്ട് തടവുന്നതിന്റെ മികച്ച ശാസ്ത്രീയ പ്രാധാന്യം ഞങ്ങൾ പരിശോധിച്ചുറപ്പിക്കുകയാണ്.പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന രചയിതാവായ റയോഹി ഹിരോസ്.സം‌വഹനത്തിലെ വർദ്ധനവ് മൂലം പകർച്ചവ്യാധിയായ മ്യൂക്കസിലെ എഥനോൾ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുന്നതിന് ഹാൻഡ് റബ്ബിംഗ് വലിയ സംഭാവന നൽകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ എപ്പോൾ (എങ്ങനെ) മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം

ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച സംരക്ഷണം ഒരു ഫ്ലൂ ഷോട്ട് ആണെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു, തുടർന്ന് ശരിയായ കൈ ശുചിത്വം പാലിക്കുക. അർത്ഥം, നിങ്ങൾ ഫലപ്രദമായ ക്ലെൻസറാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്നും അത് ശരിയായ രീതിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ (സിഡിസി) ഈ ഡോസുകളും ചെയ്യരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

• ചെയ്യുക കുറഞ്ഞത് 60% എത്തനോൾ മദ്യം ഉള്ള ഒരു ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ സാനിറ്റൈസർ പ്രയോഗിക്കുക (ശരിയായ അളവിലുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ദിശകൾ വായിക്കുക - സാധാരണയായി ഒരു കുപ്പായമോ രണ്ടോ) സാനിറ്റൈസർ വരണ്ടതുവരെ (ഏകദേശം 20-30 സെക്കൻഡ്) ഇരു കൈകളുടെയും ഉപരിതലത്തിൽ തടവുക.
• ചെയ്യുക നഖങ്ങൾക്കിടയിലും വിരലുകളുടെ ഇടങ്ങൾക്കിടയിലും സാനിറ്റൈസർ തടവുക.
• ചെയ്യരുത് കൈകൾ ദൃശ്യപരമായി വൃത്തികെട്ടതോ കൊഴുപ്പുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ ഒരു ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക, രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ സാനിറ്റൈസർക്ക് അണുക്കൾ തുളച്ചുകയറുന്നത് കഠിനമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സിഡിസി ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നനയ്ക്കുക - ചൂട് അഥവാ തണുപ്പ്.
• സോപ്പ് പ്രയോഗിക്കുക. ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.
• നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ, കൈകളുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് കൈത്തണ്ട വരെ, വിരലുകൾക്കിടയിലും നഖത്തിന് കീഴിലും കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരം സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക. ജന്മദിനാശംസകൾ പാട്ട് രണ്ടുതവണ ഹം ചെയ്യാൻ എടുക്കുന്ന സമയത്തെക്കുറിച്ചാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക.
• വൃത്തിയുള്ള തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വായു വരണ്ടതാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഏത് രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങൾ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് ജലദോഷം, പനി അല്ലെങ്കിൽ COVID-19 .