ഇൻഫ്ലുവൻസ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾ ഏതാണ്?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

ലക്ഷണങ്ങൾ | സങ്കീർണതകൾ | അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ | ഇൻഫ്ലുവൻസ സങ്കീർണതകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ വിദൂര നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലം മുമ്പ് നിങ്ങൾ നടത്തിയ അവധിക്കാല പദ്ധതികൾ പുന ched ക്രമീകരിക്കുകയാണെങ്കിലും, COVID-19 ഉം അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവിത തടസ്സങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, വൈറൽ അണുബാധ മാത്രമല്ല ഇത് ഉടൻ പടരുന്നത്. ഓരോ വർഷവും വീഴ്ച അടുക്കുമ്പോൾ, ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസും December ഡിസംബർ മുതൽ ഫെബ്രുവരി വരെ ഉയരുന്നു, പക്ഷേ കുറച്ച് വർഷങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും മെയ് , യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) പ്രകാരം.

പനി, ജലദോഷം, തൊണ്ടവേദന, ശരീരവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ ഈ പനി നിങ്ങളെ ശരിക്കും ബാധിക്കുമെന്ന് സിംഗിൾകെയർ മെഡിക്കൽ റിവ്യൂ ബോർഡ് അംഗമായ ഫാർം ഡി കാരെൻ ബെർഗർ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ‌ സങ്കോചമുണ്ടായാൽ‌ സങ്കീർ‌ണതകൾ‌ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ‌ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ‌ കൂടുതൽ വഷളാകും.

ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, ഡോ. ബെർഗർ വിശദീകരിക്കുന്നു. പ്രായമായ മുതിർന്നവർ, ഗർഭിണികൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ രോഗങ്ങളുള്ള രോഗികൾ എന്നിവ ഈ സങ്കീർണതകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയിലാണ്.

സാധാരണ ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ പനി ബാധിതനാണെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പനിയും തണുപ്പും
• ചുമ
• തൊണ്ടവേദന
• പേശി അല്ലെങ്കിൽ ശരീരവേദന
• തലവേദന
• ക്ഷീണം
• ചില ആളുകളിൽ ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും മുതിർന്നവരേക്കാൾ കുട്ടികളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.
• കടുത്ത പനി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളിൽ പനി തോന്നുന്നു ചിലയാളുകൾ
• മൂക്കൊലിപ്പ്

നിങ്ങൾക്ക് ദയനീയമായി തോന്നുമ്പോൾ, ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ് CO അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ COVID-19 പിടിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ആശങ്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ സന്ദർശിക്കണമോ എന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ കൊറോണ വൈറസ് ബാധിച്ചിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക, എന്നാൽ മുകളിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ ചികിത്സ പലതവണ കടന്നുപോകുന്നതുവരെ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക എന്നതാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: കൊറോണ വൈറസ് വേഴ്സസ് ഫ്ലൂ വേഴ്സസ് ഒരു ജലദോഷം

ചുവടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അടിയന്തര മുറിയിലേക്ക് പോകുക:

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നെഞ്ച് വേദന
• ആശയക്കുഴപ്പം
• കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ ഛർദ്ദി
• പെട്ടെന്നുള്ള തലകറക്കം
• കഠിനമായ കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം
• ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

ഇവ മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോ ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്നുള്ള ജീവന് ഭീഷണിയോ ആകാം.

സാധ്യമായ ഇൻഫ്ലുവൻസ പ്രശ്നങ്ങൾ

പനി ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുമെങ്കിലും മറ്റുള്ളവർക്ക് സങ്കീർണതകൾ നേരിടുന്നു, അവയിൽ ചിലത് മാരകമായേക്കാം. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• സിനുസിറ്റിസ്, ചെവി അണുബാധ
• ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ
• ഹൃദയത്തിന്റെ വീക്കം (മയോകാർഡിറ്റിസ്), മസ്തിഷ്കം (എൻസെഫലൈറ്റിസ്) അല്ലെങ്കിൽ പേശി (മയോസിറ്റിസ്, റാബ്ഡോമോളൈസിസ്) ടിഷ്യൂകൾ
• ശ്വസന, വൃക്ക തകരാറുകൾ
• സെപ്സിസ്

ഇൻഫ്ലുവൻസയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയാണ് ന്യുമോണിയ , ഒപ്പം കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ ചെവി, സൈനസ് അണുബാധ . ഗുരുതരമായ നെഞ്ചിലെ തിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വേദന, ശ്വസിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, 102 ഡിഗ്രി പനിയോ അതിൽ കൂടുതലോ, ചുമ ഉളവാക്കുന്ന ന്യൂമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇടുക .

എന്തിനധികം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇൻഫ്ലുവൻസ അവരെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആസ്ത്മയുള്ളവർക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ ബാധിച്ചപ്പോൾ കൂടുതൽ ആസ്ത്മ ആക്രമണമുണ്ടാകാം, വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദ്രോഗമുള്ളവർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി ഇൻഫ്ലുവൻസയിൽ നിന്ന് മോശമാകുന്നതായി കണ്ടേക്കാം.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സൈനസ് അണുബാധ ചികിത്സകൾ

ഇൻഫ്ലുവൻസ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾ

ഇൻഫ്ലുവൻസ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഒരാളെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• പ്രായം: 5 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള എല്ലാ കുട്ടികളെയും സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലാണ് കണക്കാക്കുന്നത്, കൂടാതെ 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്, 6 മാസത്തിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ ഉയർന്നതാണ്. സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ മറുവശത്ത്, 65 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള മുതിർന്നവരെയും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ഥലം: നഴ്സിംഗ് ഹോമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മിലിട്ടറി ബാരക്കുകൾ പോലുള്ള ഇടതൂർന്ന ജീവിത അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉള്ളവർക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായത്: കാൻസർ ചികിത്സകൾ, ആന്റി-റിജക്ഷൻ മരുന്നുകൾ, സ്റ്റിറോയിഡുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ സ്വീകർത്താവ്, രക്ത കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐവി / എയ്ഡ്സ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പനി ബാധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുക.
• വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയുണ്ട്: നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശരോഗം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, ന്യൂറോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോ ഡെവലപ്മെന്റൽ രോഗം, വായു ശ്വാസതടസ്സം, വൃക്ക, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തരോഗം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• 19 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ആസ്പിരിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു: സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ ബാധിച്ചാൽ 19 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരും ദീർഘകാല ആസ്പിരിൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നവരുമായ ആളുകൾക്ക് റെയുടെ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
• ഗർഭം: പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ത്രിമാസങ്ങളിൽ ഈ അപകടസാധ്യത വളരുന്നു. പ്രസവശേഷം രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ രോഗം ബാധിച്ചാൽ സ്ത്രീകൾക്കും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• അമിതവണ്ണം: 40 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബി‌എം‌ഐ) ഉള്ളവർക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ സാധ്യത കൂടുതലാണ് സങ്കീർണതകൾ .

ഇൻഫ്ലുവൻസ സങ്കീർണതകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന എലിപ്പനി വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

1. ഫ്ലൂ വാക്സിൻ ലഭിക്കുക എന്നതാണ് ഒന്നാം നമ്പർ.

എല്ലാ വർഷവും നിങ്ങളുടെ ഫ്ലൂ ഷോട്ട് നേടുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം, പറയുന്നു ചാൾസ് പാർക്കുകൾ റിച്ചാർഡ്സൺ , എം‌ഡി, കെ‌ആർ‌എസ് ഗ്ലോബൽ ബയോടെക്നോളജി, ഇൻ‌കോർ‌പ്പറേഷൻ സി‌ഇ‌ഒ സെപ്റ്റംബർ മുതൽ ഒക്ടോബർ വരെയുള്ള പദ്ധതി. ഫ്ലൂ ഷോട്ട് നിങ്ങളെ 100% സംരക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഫ്ലൂ വൈറസിന് വിധേയരാകുകയാണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാകാനുള്ള ഒരു നല്ല സാധ്യതയുണ്ട്. ഇൻഫ്ലുവൻസയും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതും മരണവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് ഫ്ലൂ ഷോട്ട് ലഭിക്കുന്നത്.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിനേഷൻ 101

രണ്ട്. അണുക്കളുടെ വ്യാപനം തടയാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കൈ കഴുകൽ, ചുമ അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മുമ്പോൾ മൂക്കും വായയും മൂടുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടർ കീബോർഡ്, ഫോൺ, ഫ്യൂസുകൾ, ഹാൻഡിലുകൾ, നോബുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപരിതലങ്ങൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്.

3. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ ബാധിച്ചാൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ അസുഖത്തെ ചെറുതാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മൈലറാക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും സങ്കീർണതകൾ .

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ടാമിഫ്ലു പ്രവർത്തിക്കുമോ?

നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിശ്രമവും ദ്രാവകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. പോലുള്ള മരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം ഇബുപ്രോഫെൻ അഥവാ അസറ്റാമോഫെൻ നിങ്ങളുടെ പനി അല്ലെങ്കിൽ ശരീരവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അതുപോലെ തന്നെ ചുമ തടയുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളും ഉപ്പ്-വെള്ളം ചവറ്റുകുട്ടകളും തൊണ്ടവേദന, ചുമ .

ഡോ. റിച്ചാർഡ്സൺ വിറ്റാമിനുകളെ വർഷം മുഴുവനും നൽകണമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് ഇൻഫ്ലുവൻസ സമയത്ത്. വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഡി, സിങ്ക് എന്നിവ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.