വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഗൈഡ്: താരതമ്യം ചെയ്യുക, വാങ്ങുക, സംരക്ഷിക്കുക

123RF (ഡോൾഗചോവ്)

മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് പലരും പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ സപ്ലിമെന്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പ്രോട്ടീൻ പൊടിക്ക് വിലകൂടിയേക്കാം, അതിനാലാണ് മിതമായ ബജറ്റിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഓപ്ഷനുകൾ ഞാൻ കണ്ടെത്തിയത്.

പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നേരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശേഷം പേശികളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണിക്കും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത വ്യായാമ സെഷനുമുമ്പ് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എത്രമാത്രം ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ഈ ലേഖനത്തിന്റെ താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.

	ഓർഗാനിക്ക് പ്ലാന്റ് ബേസ്ഡ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ജൈവ മികച്ച ഭക്ഷണ പകരക്കാരൻ അതിശയകരമായ രുചി	വില: $ 26.99 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	ഒപ്റ്റിമം ന്യൂട്രീഷൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, വാനില ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുന്നു 24 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ജൈവ, സസ്യ അടിസ്ഥാനത്തിൽ	വില: $ 29.99 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	കുറഞ്ഞ കലോറി പ്രകൃതിദത്ത പ്രോട്ടീൻ, വാനില കപ്പ്കേക്ക് ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ കേക്ക് പോലെ രുചി കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കരുത്, കുറഞ്ഞ കാർബ്	വില: $ 7.45 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	ഇപ്പോൾ സ്പോർട്സ് പീസ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, 2 പൗണ്ട് ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ വിശപ്പ് തടയുന്നു വിലയ്ക്ക് ഗുണനിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ കുടുംബത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതും	വില: $ 21.81 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	മസിൽഫാം കോംബാറ്റ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ധാരാളം വ്യത്യസ്ത രുചികൾ സമയം പുറപ്പെടുവിച്ച അഞ്ച് പ്രോട്ടീനുകളുടെ മിശ്രിതം ദഹന എൻസൈം മിശ്രിതം	വില: $ 43.89 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ 100% whey പൗഡർ റിച്ച് ചോക്ലേറ്റ് ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും മെലിഞ്ഞ പേശികളെയും ശക്തിയും പിന്തുണയ്ക്കുക എന്തിലും കലർന്ന രുചി	വില: $ 15.46 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	P2N പീക്ക് പെർഫോമൻസ് ന്യൂട്രീഷൻ P2N Whey പ്രോട്ടീൻ ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ഒതുങ്ങുന്നില്ല 4.5 ഗ്രാം വീണ്ടെടുക്കൽ മിശ്രിതം അതിശയകരമായ രുചി	വില: $ 18.36 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	മസിൽ മിൽക്ക് കൊളീജിയറ്റ് പ്രോട്ടീൻ: കുക്കീസ് ​​'എൻ ക്രീം ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ശരിക്കും വിലകുറഞ്ഞത് ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മതിയായ കലോറി ഐസ് ക്രീം പോലെ രുചി	വില: $ 39.99 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	മസിൽ മിൽക്ക് 100 കലോറി പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, ചോക്ലേറ്റ് ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കുറഞ്ഞ കലോറി	വില: $ 23.99 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	വെഗ പ്രോട്ടീൻ & ഗ്രീൻസ് വാനില ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ പച്ചിലകൾ ചേർത്തുള്ള വെജിഗൻ ഫോർമുല ടൺ രുചികളിൽ വരുന്നു എളുപ്പത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു	വില: $ 29.99 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	ഐസോപൂർ സീറോ കാർബ് 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ രണ്ട് ചേരുവകൾ മാത്രം സുഗന്ധമില്ലാത്തത് 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ	വില: $ 19.98 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	സുപ്രധാന പ്രോട്ടീനുകൾ കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ സപ്ലിമെന്റ് ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ഓരോ സേവനത്തിനും 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ശരിക്കും സ്വാദില്ലാത്തത് രണ്ട് വലുപ്പത്തിൽ വരുന്നു	വില: $ 24.95 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	KOS ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സസ്യാഹാരവും സസ്യ അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനും നാല് വലിയ രുചിയിൽ വരുന്നു വളരെ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ	വില: $ 29.99 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	പ്ലാന്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ മാത്രം ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ അധികം മധുരമില്ല വെജിഗൻ പാചകക്കുറിപ്പ് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുന്നു	വില: $ 20.32 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക
	കുറവ് നഗ്നമായ whey വാനില പ്രോട്ടീൻ 1 LB ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ മൂന്ന് ചേരുവകൾ മാത്രം 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ നിരവധി രുചികരമായ സുഗന്ധങ്ങൾ	വില: $ 21.99 ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക	ഇപ്പോൾ ഷോപ്പുചെയ്യുക ഞങ്ങളുടെ അവലോകനം വായിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ നിഷ്പക്ഷ അവലോകനങ്ങൾ

1. 1. ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് ബേസ്ഡ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഓർഗൈൻ ചെയ്യുക

   വില: $ 26.99 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • മിക്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ കട്ടപിടിക്കുന്നില്ല
   • യഥാർത്ഥത്തിൽ നല്ല രുചി ഉണ്ട്, ഇത് ഏതെങ്കിലും പ്രോട്ടീൻ പൗഡറിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഒഴികെ
   • കുഴപ്പമില്ലാത്ത ഘടന
   ദോഷങ്ങൾ:
   • ഇത് സ്റ്റീവിയ കൊണ്ട് മധുരമുള്ളതാണ്, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് വളരെ മധുരമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സ്റ്റീവിയയ്ക്ക് ശേഷം രുചിയൊന്നുമില്ല.
   • സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരിൽ ദഹന അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം
   • n/a

   USDA ഓർഗാനിക്, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, കോഷർ, വെഗൻ, നോൺ-ജിഎംഒ, സോയ ഫ്രീ, ഡയറി ഫ്രീ, കാരാഗിൻ ഫ്രീ, കൃത്രിമ ചേരുവകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ എല്ലാവർക്കുമായി തികച്ചും വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൊടി തേടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അങ്ങനെയായിരിക്കും.

   ജൈവപയർ, തവിട്ട് അരി, ചിയ വിത്തുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് 21 ഗ്രാം ജൈവ സസ്യ അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നത്. 5 ഗ്രാം ഓർഗാനിക് ഫൈബറും 3 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബും (0 പഞ്ചസാര) ഈ 150 കലോറി പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കുറഞ്ഞ കാർബ് ഡയറ്ററുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഡയറ്ററുകൾ, ശരിക്കും.) ഭക്ഷണത്തിന് പകരമായി, സ്മൂത്തികളിലോ പോസ്റ്റിലോ -വ്യായാമങ്ങൾ. ക്രീം ചോക്ലേറ്റ് ഫഡ്ജ്, വാനില ബീൻ തുടങ്ങിയ രുചികരമായ സുഗന്ധങ്ങളിൽ വരുന്നു.

   
   
   

   ഓർഗെയ്ൻ ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

   
   
   കളിക്കുക
   
   വീഡിയോഓർഗൈൻ ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൊടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വീഡിയോ2018-10-16T10: 50: 34-04: 00

2. 2. ഒപ്റ്റിമം ന്യൂട്രീഷൻ ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് ബേസ്ഡ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, വാനില

   വില: $ 29.99 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ നന്നായി കലർത്തി എളുപ്പത്തിൽ മിശ്രിതമാക്കാം
   • നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണ പകരക്കാരൻ
   • നല്ല രുചി, വളരെ മധുരമല്ല - ശരിയാണ്.
   • തങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചതിൽ ഏറ്റവും മികച്ച രുചിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൊടിയാണിതെന്ന് പലരും പറയുന്നു
   ദോഷങ്ങൾ:
   • പലപ്പോഴും ഇളക്കേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ അത് ദ്രാവകത്തിൽ വേർപെടുത്തണം
   • സുക്രോലോസ് (കൃത്രിമ മധുരം) പോലുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രോട്ടീനിൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത ചില ഫില്ലർ ചേരുവകൾ ഉണ്ട്
   • കുറച്ച് രുചിയിൽ മാത്രം ലഭ്യമാണ്

   20 ഗ്രാം ഗുണനിലവാരമുള്ള പ്രോട്ടീനും 120 മില്ലിഗ്രാം കഫീനും പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് (ഒരു കപ്പ് കാപ്പിക്ക് തുല്യമാണ്) നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാൻ ഈ പ്രഭാത സപ്ലിമെന്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഉണ്ട്. പാലും വെള്ളവും ചേർത്ത്, ഇന്ധനവും .ർജ്ജവും വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഈ രസകരമായ രുചിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് എടുക്കുക.

   ഒപ്റ്റിമൽ ന്യൂട്രീഷൻ വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ കറുവപ്പട്ട ബൺ ഫ്ലേവർഡ് പ്രോട്ടീൻ എനർജി പൗഡർ ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

   
   
   

3. 3. ഡിസൈനർ പ്രോട്ടീൻ ലൈറ്റ്, കുറഞ്ഞ കലോറി പ്രകൃതിദത്ത പ്രോട്ടീൻ - വാനില കപ്പ് കേക്ക്

   വില: $ 7.45 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • കൊഴുപ്പ് രഹിത, പഞ്ചസാര ചേർക്കാത്തത്, വളരെ കുറഞ്ഞ കാർബ്, ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, കോഷർ.
   • ഡിസൈനർ പ്രോട്ടീൻ ഫോർമുലയിൽ ഗ്രീൻ കോഫി ബെറിയും ഗാർസിനിയ കംബോജിയയും ചേർത്തു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഇത് കഴിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമ പരിപാടിയിലും നിങ്ങൾ വഞ്ചിക്കാതിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഈ ചേരുവകൾ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
   • കേക്ക് പോലെ രുചി
   ദോഷങ്ങൾ:
   • ഇത് വെള്ളത്തിൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. വാഴപ്പഴം വളരെ നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ കേൾക്കുന്നു.
   • നിങ്ങൾ ഇത് മിക്സ് ചെയ്യുന്നത്/കുലുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അത് അടിയിൽ തീരും. അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു ഷോട്ടായി എടുക്കുക. (നിങ്ങൾക്ക് വോഡ്കയുമായി പ്രോട്ടീൻ പൊടി കലർത്താമോ? തുടരും ...)
   • രുചി

   കുറഞ്ഞ കലോറി പ്രോട്ടീൻ പൊടി തിരയുകയാണോ? ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. 10 ഗ്രാം ജിഎംഒ-ഫ്രീ സോയ പ്രോട്ടീൻ ഐസോലേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, പ്രീബയോട്ടിക്സ്, ഫൈബർ എന്നിവ ചേർന്ന whey പ്രോട്ടീൻ മിശ്രിതം. ഇത് 60 കലോറിയും 1 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും (4 ഗ്രാം ഫൈബർ) മാത്രമുള്ള ഒരു കുട ഉൽപന്നമാണ്.

   നിങ്ങളുടെ മെറ്റാബോളിസം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ രാവിലെ ഇത് ഇളക്കുക, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം മെലിഞ്ഞ പേശികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ആസക്തി തടയാൻ. വാനില കപ്പ്‌കേക്ക് രുചിയുള്ളതാണെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞോ?

   (ഞാൻ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു, മദ്യത്തിനൊപ്പം പ്രോട്ടീൻ ആഗിരണം നാടകീയമായി കുറയുന്നു. സുഹൃത്തുക്കളേ, കുടിക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ കുലുക്കുകയും ചെയ്യരുത്.)

   
   
   

   കൂടുതൽ ഡിസൈനർ പ്രോട്ടീൻ ലൈറ്റ്, കുറഞ്ഞ കലോറി നാച്ചുറൽ പ്രോട്ടീൻ, വാനില കപ്പ്കേക്ക്, 9.03 unൺസ് വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

4. 4. ഇപ്പോൾ സ്പോർട്സ് പീസ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, 2 പൗണ്ട്

   വില: $ 21.81 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • കുടുംബത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതും വിശ്വസനീയവുമായ ബ്രാൻഡ്, പരിസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ജീവകാരുണ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള നല്ല ആളുകളെ നിങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
   • നോൺ-ജിഎംഒ, കോഷർ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ, സസ്യാഹാരം, കുറഞ്ഞ കാർബ്, ധാന്യം രഹിതം, ക്ഷീരരഹിതം, മുട്ടയില്ലാത്തത്, നട്ട് രഹിതം, സോയ രഹിതം, പഞ്ചസാര രഹിതം. അവ മിക്കവാറും എല്ലാവരെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
   • വിലയ്ക്ക് ഗുണനിലവാരമുള്ള ചേരുവകൾ
   ദോഷങ്ങൾ:
   • വാസ്തവത്തിൽ, ഇതിന് ഒരു രുചിയുമില്ല - പക്ഷേ മിക്ക ആളുകളും ഇത് വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കാതിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. (ചിലർ ചെയ്യുന്നു.) ഓട്സ്, പാൽ, സ്മൂത്തികൾ, പാൻകേക്കുകൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ, ഐസ് പോപ്പുകൾ, പിസ്സ പുറംതോട് ... എന്നിവ ഇവിടെ കലർത്തുക!
   • ചൈനയിൽ നിന്ന് ഉറവിടം
   • ചില വയറുവേദനകൾ

   ഇപ്പോൾ സ്പോർട്സ് ഒരു പരിചിതമായ ബ്രാൻഡാണ്. ഇത് 1968 മുതൽ കുടുംബത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളതും പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്, അവരുടെ കർക്കശമായ ഗുണനിലവാര പരിശോധന കാരണം അത്ലറ്റിക് സമൂഹത്തിൽ ഇത് നന്നായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ നോൺ-ജിഎംഒ വെജിറ്റബിൾ പ്രോട്ടീൻ ഐസോലേറ്റിൽ 24 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്. ഇത് രുചികരമല്ലാത്തതിനാൽ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കലർത്തി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള പാനീയത്തിന്റെ രുചി അനുയോജ്യമാക്കുന്നു (mmm, സ്മൂത്തികൾ ഇവിടെ നല്ലതാണ്).

   
   
   

   ഇത് വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൊടിയാണെങ്കിലും, ഈ ഫോർമുലയിൽ ധാരാളം മൂല്യമുണ്ട്: 4,200 മില്ലിഗ്രാം ബ്രാഞ്ച്ഡ് ചെയിൻ അമിനോ ആസിഡുകൾ ( BCAA ) കൂടാതെ 2,000 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ എൽ-അർജിനൈൻ അവിടെയും ഉണ്ട്. എൽ-അർജിനൈൻ മസിൽ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് അവതരിപ്പിക്കുകയും, കണ്ടീഷനിംഗും സഹിഷ്ണുതയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

   ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സ്പോർട്സ് പീസ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, 2 പൗണ്ട് വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

   
   
   

5. 5. മസിൽഫാം കോംബാറ്റ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ

   വില: $ 43.89 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • അഞ്ച് വേഗതയുള്ള, ഇടത്തരം, പതുക്കെ റിലീസ് ചെയ്യുന്ന പ്രോട്ടീനുകളുടെ മിശ്രിതം വ്യത്യസ്ത നിരക്കിൽ ദഹിക്കുന്നു
   • ദഹന എൻസൈം മിശ്രിതം പ്രോട്ടീൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രോട്ടീസിന്റെയും ലാക്റ്റേസിന്റെയും വർദ്ധനവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
   • ചോക്ലേറ്റ് നിലക്കടല വെണ്ണ, ട്രിപ്പിൾ ബെറി, കുക്കീസ് ​​എൻ ക്രീം എന്നിവ പോലുള്ള സാധാരണ പല രുചികളും
   • കുറഞ്ഞ കാർബ്, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ
   ദോഷങ്ങൾ:
   • ഒരു മിൽക്ക് ഷേക്ക് പോലെയാണ് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലത് ... എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഷേക്കർ ബോട്ടിലോ ബ്ലെൻഡറോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം.
   • ഇത് മധുരമാണ്. തയ്യാറായിരിക്കുക.
   • n/a

   മെലിഞ്ഞ പേശികളുടെ വളർച്ചയും വീണ്ടെടുക്കലും പരമാവധിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന യോദ്ധാക്കൾക്കുള്ളതാണ് ഇത്.

   ഇതൊരു അർത്ഥം വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൊടി, അതായത് 25 ഗ്രാം whey കോൺസൺട്രേറ്റ്, whey ഐസോലേറ്റ്, whey ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റ്, മൈസല്ലാർ കസീൻ, മുട്ട ആൽബുമിൻ, BCAA, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ, ദഹന എൻസൈമുകൾ എന്നിവയുള്ള ബിസിനസ്സ്. ഈ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ച് അവിശ്വസനീയമായ ഒരു സ്ലോ-റിലീസ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദിവസം മുഴുവൻ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. ആ ചേരുവകളെല്ലാം കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, ചുവടെയുള്ള ലിങ്ക് പരിശോധിക്കുക.

   
   
   

   കൂടുതൽ MusclePharm കോംബാറ്റ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കണ്ടെത്തുക: BCAA, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള whey, Isolate, Casein, Egg Protein എന്നിവയുടെ അവശ്യ മിശ്രിതം, 4 lbs വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ.

6. 6. ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ 100% whey പൗഡർ റിച്ച് ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വാനില ക്രീം, 1.75 പൗണ്ട്

   വില: $ 15.46 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും
   • മെലിഞ്ഞ പേശികളെയും ശക്തിയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
   • എന്തും നന്നായി കലർന്ന രുചി
   • എന്റെ വ്യക്തിപരമായ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ (രുചി അടിസ്ഥാനത്തിൽ) അത് എന്തെങ്കിലും പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ
   • ഒരു പ്രോ-പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കിലും വരുന്നു
   ദോഷങ്ങൾ:
   • ചിലർക്ക് ഇത് വളരെ മധുരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ പൊതുവായ സമവായം ഇതാണ്, വിലയ്ക്കുള്ള മികച്ച പ്രോട്ടീൻ പൊടികളിൽ ഒന്നാണിത്
   • സുക്രലോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
   • വാനില രുചി അത്ര മികച്ചതല്ല

   ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ എന്റെ വ്യക്തിപരമായ പ്രിയപ്പെട്ട രുചിയുള്ള വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൊടിയാണ്. ഞാൻ സാധാരണയായി വാങ്ങുന്നു പ്രീമേഡ് ഷെയ്ക്കുകൾ ഞാൻ മടിയനായതിനാൽ 35 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനുമായി. രണ്ട് രുചിയിൽ വരുന്ന ഒരു മിൽക്ക് ഷേക്ക് പോലെ ആസ്വദിക്കുന്ന മറ്റൊന്ന്: സമ്പന്നമായ ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വാനില ക്രീം. ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിനിടയിലുള്ള കുലുക്കം. സ്മൂത്തികളിൽ വാനില ക്രീം അതിശയകരമാണ്, ചോക്ലേറ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത കാപ്പി ശരിക്കും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

   കൂടുതൽ ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ 100% whey പൗഡർ റിച്ച് ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വാനില ക്രീം, 1.75 പൗണ്ട് വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

7. 7. P2N പീക്ക് പെർഫോമൻസ് ന്യൂട്രീഷൻ P2N Whey Protein

   വില: $ 18.36 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • നല്ല രുചിയുള്ള മത്സരാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ പൊടി - വിലയ്ക്ക് വളരെ മധുരവും ഗുണമേന്മയുള്ളതുമായ ചേരുവകളല്ല
   • യു‌എസ്‌എയിൽ നിർമ്മിച്ചതും സ്വതന്ത്രമായും പരിശുദ്ധിക്കും ഗുണനിലവാരത്തിനുമായി പരീക്ഷിച്ചു
   • ഒതുങ്ങുന്നില്ല
   ദോഷങ്ങൾ:
   • ചിലർ ഇത് വളരെ മധുരമാണെന്ന് പറയുന്നു, ചിലർ ഇത് വളരെ വെള്ളമാണെന്നും നിങ്ങൾ സ്കൂപ്പുകൾ ഇരട്ടിയാക്കണമെന്നും പറയുന്നു. ¯_ (ツ) _/
   • 2lb കണ്ടെയ്നറുകളിൽ മാത്രമാണ് വരുന്നത്
   • ഓരോ സേവനത്തിനും രണ്ട് സ്പൂൺ വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു

   പ്രീമിയം ചേരുവകൾ ഈ വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൊടിയെ 30 ഗ്രാം ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ, 6.7 ഗ്രാം ബിസിഎഎ, 4.5 ഗ്രാം വീണ്ടെടുക്കൽ മിശ്രിതം, ക്രിയാറ്റിൻ, ടോറിൻ, എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ മോശം പേശികളെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

   പലരും ഇത് സത്യം ചെയ്യുന്നു.

   കൂടുതൽ P2N പീക്ക് പെർഫോമൻസ് ന്യൂട്രീഷൻ P2N Whey Protein, 2 പൗണ്ട് വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

8. 8. മസിൽ മിൽക്ക് കൊളീജിയറ്റ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, കുക്കീസ് ​​'എൻ ക്രീം

   വില: $ 39.99 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • ശരിക്കും വിലകുറഞ്ഞത്
   • കുക്കികളുടെ എൻ ക്രീം ഫ്ലേവറിന് കുക്കീസ് ​​എൻ ക്രീം ഐസ്ക്രീം പോലെയാണ്
   • എവിടെയായിരുന്നാലും ആളുകൾക്ക് നല്ല ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക - ഇതിൽ കൂടുതൽ കലോറിയുണ്ട്
   • 1.0 ന്റെ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ദഹനക്ഷമത അമിനോ ആസിഡ് സ്കോർ (PDCAAS) നേടി. (ഒരു ഫുഡ് പ്രോട്ടീനിന് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സ്കോർ)
   ദോഷങ്ങൾ:
   • വീണ്ടും, ഇതിൽ കൂടുതൽ കലോറിയുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ബൾക്ക് അപ്പ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊരു പ്രോട്ടീൻ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായിരിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ, IIFYM. നിങ്ങൾ ചെയ്യുക.
   • നാല് സ്കൂപ്പുകൾ = 40 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ. അത് ധാരാളം സ്കൂപ്പുകളാണ് - എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീന്റെ ഏക ഉറവിടമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒന്നോ രണ്ടോ സ്കൂപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വിപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
   • വിലകുറഞ്ഞ = വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടം

   ഈ രാക്ഷസ പൊടിയുടെ രണ്ടോ നാലോ സ്കൂപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ദീർഘായുസ്സും സഹിഷ്ണുതയും നൽകുന്നു ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ദിവസം. മസിൽ മിൽക്ക് കൊളീജിയറ്റ് എപ്പോഴും യാത്രയ്ക്കിടെയുള്ളവർക്ക്-പ്രത്യേകിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക്-ഒരു പോഷക ഭക്ഷണ പകരം വയ്ക്കലാണ്, കാരണം അതിൽ ആരോഗ്യകരമായ കലോറികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചീര അല്ലെങ്കിൽ കാലെ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പച്ചിലകൾ നിങ്ങളുടെ സ്മൂത്തികളിലും മസിൽ മിൽക്ക് കോളേജിലും കലർത്തുക, ഇത് പച്ചക്കറികളുടെ രുചി മറയ്ക്കും.

   സ്ട്രോബെറി 'എൻ ക്രീം, ചോക്ലേറ്റ്, വാനില ക്രീം എന്നിവയിലും ലഭ്യമാണ്.

   കൂടുതൽ മസിൽ മിൽക്ക് കൊളീജിയേറ്റ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, കുക്കീസ് ​​'എൻ ക്രീം, 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 5.29 പൗണ്ട് വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

9. 9. മസിൽ മിൽക്ക് 100 കലോറി പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, ചോക്ലേറ്റ്

   വില: $ 23.99 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
   • പ്രീ-വർക്ക്outട്ട്, പോസ്റ്റ്-വർക്ക്outട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാം
   • 1.0 ന്റെ ഒരു പ്രോട്ടീൻ ദഹനക്ഷമത അമിനോ ആസിഡ് സ്കോർ (PDCAAS) നേടി. (ഒരു ഫുഡ് പ്രോട്ടീനിന് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സ്കോർ)
   • മെലിഞ്ഞ പേശി വളർത്തുന്നു, വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു, സുസ്ഥിരമായ energyർജ്ജം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, സ്പോർട്സിനായി എൻഎസ്എഫ് സർട്ടിഫൈ ചെയ്തു
   • ഗുളികകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ അനുബന്ധമായി നൽകാനാകാത്ത നല്ല ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന പോഷകമാണ് ഓരോ സ്കൂപ്പിനും (190 ഗ്രാം) മാന്യമായ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം.
   ദോഷങ്ങൾ:
   • വീണ്ടും, ഇത് എല്ലാ പ്രോട്ടീൻ പൊടികളിലുമുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ പരാതിയാണ്: ചിലർ ഇത് വളരെ മധുരമാണെന്ന് കരുതുന്നു.
   • ഒരാൾ വയറുവേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം മോശം അവലോകനങ്ങൾ ഇല്ല, അതിനാൽ സംഭരിക്കുക.
   • ഭക്ഷണത്തിന് പകരമാകാൻ വേണ്ടത്ര കലോറി ഇല്ല

   ഈ 100 കലോറി മസിൽ മിൽക്ക് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കാരണം മുകളിലുള്ളതിനേക്കാൾ ഏതാണ്ട് വിപരീതമാണ് എണ്ണം കുറച്ച് മിക്കതിനേക്കാളും കലോറി. വിലകുറഞ്ഞതും എന്നാൽ ഇതിൽ 100 ​​കലോറിയും 0 ഗ്രാം പഞ്ചസാരയും 5 ഗ്രാം ഫൈബറും 20 അതിശയകരമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും മാത്രമാണ് നിങ്ങളെ ദിവസം മുഴുവൻ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനും നിലനിർത്താനും ഉള്ളത്. ശരീരത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത 9 അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ഈ 100 കലോറി വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ പാറകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ വിതരണം വ്യാപിപ്പിക്കുന്നു.

   കൂടുതൽ പേശി പാൽ 100 ​​കലോറി പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, ചോക്ലേറ്റ്, 15 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 1.65 പൗണ്ട് വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

10. 10. വെഗ പ്രോട്ടീൻ & ഗ്രീൻസ് വാനില

    വില: $ 29.99 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
    • കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾക്കായി പച്ചിലകൾ ചേർത്ത വെജിഗൻ ഫോർമുല
    • ചില അദ്വിതീയ ഓഫറുകളുമായി ടൺ രുചികളിൽ വരുന്നു
    • ഷേക്കുകളിലേക്കും സ്മൂത്തികളിലേക്കും എളുപ്പത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു
    ദോഷങ്ങൾ:
    • അടുത്തിടെ പരിഷ്കരിച്ചതും പുതിയ രുചിയും പഴയ ഫോർമുലയിൽ നിന്ന് അൽപം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു
    • സ്റ്റീവിയ സ്വീനെറ്റൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ചിലത് ഓഫാക്കാം
    • ചിലർക്ക് വളരെ മധുരമായിരിക്കാം

    പ്ലെയിൻ ഓൾഡ് വാനില നിങ്ങളുടെ ശൈലിയല്ലെങ്കിൽ വെഗാ പ്രോട്ടീൻ & ഗ്രീൻസ് വാനില പ്രോട്ടീൻ ടൺ മറ്റ് ഫ്ലേവറുകളിലും വാങ്ങാം. ഈ പ്രോട്ടീനിൽ ഓരോ സേവനത്തിലും 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ജൈവ ആൽഫൽഫാ പൊടി, ചീര പൊടി, ബ്രൊക്കോളി പൊടി, ഓർഗാനിക് കാലെ പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് പച്ചിലകൾ ചേർക്കുന്നു. ഈ പൊടിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് മാത്രമല്ല, ടൺ കണക്കിന് മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു.

    കൂടുതൽ വേഗ പ്രോട്ടീൻ & ഗ്രീൻസ് വാനില വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

11. 11. ഐസോപൂർ സീറോ കാർബ് രുചിയില്ലാത്ത 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ

    വില: $ 19.98 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
    • വളരെ ശുദ്ധവും ശുദ്ധവുമായ ഫോർമുലയ്ക്ക് രണ്ട് ചേരുവകൾ മാത്രം, കൂടാതെ പഞ്ചസാര ചേർക്കാത്തത്
    • രുചികരമല്ലാത്ത ഫോർമുല പാചകം ചെയ്യുന്നതിനും ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുന്നതിനും മികച്ചതാണ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ ഭാരമുള്ളതാക്കുന്നു
    • 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ താരതമ്യേന കൂടുതലാണ്
    ദോഷങ്ങൾ:
    • ഒരു പ്രോട്ടീൻ ഷെയ്ക്കിന് വെള്ളമോ പാലോ കലർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ അല്ല, കാരണം ഇത് സുഗന്ധമില്ലാത്തതാണ്
    • മിശ്രിതമാകുമ്പോൾ കുറച്ച് നുരയെ സ്ഥിരത
    • സ്വന്തമായി കുടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ബേക്കിംഗിന് നല്ലതാണ്

    നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച, സുഗന്ധമില്ലാത്ത പ്രോട്ടീൻ പൊടി തിരയുകയാണെങ്കിൽ, ഐസോപൂർ സീറോ കാർബ് 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഓപ്ഷൻ ആണ്. ഇത് രണ്ട് ചേരുവകൾ മാത്രമാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനാവശ്യ അഡിറ്റീവുകൾ ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പോഷകഗുണമുള്ളതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതിന് പൂജ്യം ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്, ഓരോ സേവനത്തിനും 100 കലോറി മാത്രമാണ്.

12. 12. സുപ്രധാന പ്രോട്ടീനുകൾ കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ സപ്ലിമെന്റ്

    വില: $ 24.95 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
    • ഓരോ സേവനത്തിനും 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും കൊളാജനും മുടി, നഖങ്ങൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും
    • ശരിക്കും സ്വാദില്ലാത്തത്. അത് കണ്ടെത്താതെ തന്നെ വെള്ളത്തിൽ കലർത്താൻ പര്യാപ്തമാണ്.
    • വലിയ വലിപ്പം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ രണ്ട് വലുപ്പങ്ങളിൽ വരും
    ദോഷങ്ങൾ:
    • വളരെ തണുത്ത ദ്രാവകങ്ങളേക്കാൾ മുറിയിലെ താപനിലയിലോ ചൂടുള്ള ദ്രാവകങ്ങളിലോ നന്നായി കലരുന്നു
    • നിങ്ങൾ സുഗന്ധമുള്ള പ്രോട്ടീൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്കുള്ളതല്ല
    • എനിക്ക് ഒരിക്കലും ഇല്ലെങ്കിലും ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ഉപകാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും

    എന്റെ വ്യക്തിപരമായ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആണ് സുപ്രധാന പ്രോട്ടീനുകൾ കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ സപ്ലിമെന്റ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത് തീർച്ചയായും വിലമതിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ബജറ്റിൽ ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുകയാണെങ്കിൽ ചെറിയ വലിപ്പം പിടിച്ച് ഒരു വലിയ ജഗ്ഗിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രമിക്കാം. ചില പ്രോട്ടീൻ പൗഡറുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചോക്ക് ഫ്ലേവറിനെ നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ശരിക്കും സുഗന്ധമില്ലാത്തതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടും, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അത് വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കുകയും ഒരു രുചി ആസ്വദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഓരോ സേവനത്തിലും 20 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്, ഇത് വിപണിയിലെ മികച്ച പ്രോട്ടീൻ പൊടികളിൽ ഒന്നാണ്.

    കൂടുതൽ സുപ്രധാന പ്രോട്ടീനുകൾ കൊളാജൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ അനുബന്ധ വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

13. 13. KOS ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ

    വില: $ 29.99 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
    • പൂർണ്ണമായും സസ്യാഹാരവും സസ്യ അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീനും
    • നാല് വലിയ രുചിയിൽ വരുന്നു - നിലക്കടല വെണ്ണ, വാനില, പുതിന ചിപ്പ്, ചോക്ലേറ്റ്
    • വളരെ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ
    ദോഷങ്ങൾ:
    • ചിലർക്ക് വളരെയധികം കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാകാം
    • പയർ പ്രോട്ടീൻ മറ്റ് ചില പ്രോട്ടീനുകളുമായി കൂടിച്ചേരുന്നില്ല
    • ചിലർക്ക് വളരെ മധുരമായിരിക്കാം

    നല്ല രുചിയും വിലകുറഞ്ഞ പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൊടികളും കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ് KOS ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയതിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ്. പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നാല് രുചികരമായ സുഗന്ധങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായും സസ്യാഹാരമാണ്. പ്രോട്ടീൻ സ്രോതസ്സുകൾ അഞ്ച് സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്-100 ശതമാനം നോൺ-ജിഎംഒ പയർ, ഫ്ളാക്സ് സീഡ്, ക്വിനോവ, മത്തങ്ങ വിത്ത്, ചിയ വിത്ത്. ഈ പ്രോട്ടീൻ പൊടിയിൽ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണ്, നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം പരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

    കൂടുതൽ KOS ഓർഗാനിക് പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

14. 14. പ്ലാന്റ് പവർഡ് പ്രോട്ടീൻ മാത്രം

    വില: $ 20.32 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
    • വളരെ മധുരമുള്ളതല്ല, ഇത് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്
    • വൃത്തിയുള്ള ചേരുവകളുടെ പട്ടികയുള്ള സസ്യാഹാര പാചകക്കുറിപ്പ്
    • വെള്ളത്തിലും മിനുസത്തിലും നന്നായി യോജിക്കുന്നു
    ദോഷങ്ങൾ:
    • 18 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ മറ്റ് പൊടികളേക്കാൾ കുറവാണ്
    • മറ്റ് ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല
    • ചെറിയ കുപ്പി വലുപ്പം

    ഈ പ്ലാന്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോട്ടീൻ പൊടി അടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് അതിശയകരമാംവിധം രുചി മാത്രമല്ല, ഓരോ സേവനത്തിലും 18 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു നല്ല അളവാണ്. ഇത് വെള്ളത്തിൽ നന്നായി മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, മിനുസമാർന്നതാണ്, വളരെ മധുരമുള്ളതല്ല - പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമുള്ള ഒന്ന്. ഇത് മനോഹരവും പൂരിപ്പിക്കുന്നതുമാണ് - ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഒരു മികച്ച ട്രീറ്റ്.

    കൂടുതൽ പ്ലാന്റ് പവർഡ് പ്രോട്ടീൻ വിവരങ്ങളും അവലോകനങ്ങളും ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക.

15. 15. കുറവ് നഗ്നമായ whey വാനില പ്രോട്ടീൻ 1 LB

    വില: $ 21.99 ആമസോൺ ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ ആമസോണിൽ ഷോപ്പുചെയ്യുക പ്രോസ്:
    • മൂന്ന് ചേരുവകൾ മാത്രം - ഏറ്റവും ചെറിയ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്ന്
    • 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ - മിക്കതിലും കൂടുതലാണ്
    • നല്ല രുചിയുള്ളതും നന്നായി കലരുന്നതുമായ നിരവധി രുചികരമായ സുഗന്ധങ്ങൾ
    ദോഷങ്ങൾ:
    • മിശ്രിതമല്ലെങ്കിൽ ഇളക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
    • രൂപകൽപ്പന കാരണം പാത്രം ശൂന്യമാക്കാൻ പ്രയാസമാണ് - അവസാന കുറച്ച് cesൺസ് പാഴായേക്കാം
    • ഓർഗാനിക് സർട്ടിഫൈ ചെയ്തിട്ടില്ല

    ചില ആകർഷണീയമായ ബ്രാൻഡിംഗ് ഒഴികെ, വിലകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ പൊടിയുടെ കാര്യത്തിൽ കുറവ് നഗ്നമായ വെയ് വാനില പ്രോട്ടീൻ വളരെയധികം പോകുന്നു. അതിൽ മൂന്ന് ചേരുവകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ, ഞങ്ങൾ കണ്ട ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്ന്. 25 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും ധാരാളം ഉണ്ട്. ഇതിന് സിന്തറ്റിക് അഡിറ്റീവുകളൊന്നുമില്ല, നിരവധി സുഗന്ധങ്ങളിൽ വരുന്നു, രുചിക്കും നന്നായി കലർത്താനുള്ള കഴിവിനും ഇത് വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

ഞങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ കൃത്യമായി എന്താണ് ആണ് പ്രോട്ടീൻ?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളുടെയും ഭാഗമാണ് പ്രോട്ടീൻ. നമ്മുടെ മുടിയും നഖവും മിക്കവാറും അതിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, പേശികളുടെ ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കാനും നന്നാക്കാനും നമ്മുടെ ശരീരം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹോർമോണുകൾ, എൻസൈമുകൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നമ്മുടെ എല്ലുകൾ, തരുണാസ്ഥി, ചർമ്മം, രക്തം, പേശികൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രോട്ടീൻ ആവശ്യമാണ്.

പ്രോട്ടീൻ കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ചേർന്ന് മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് ത്രയം പൂർത്തിയാക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ശരീരത്തിന് ധാരാളം ആവശ്യമുണ്ടെന്നാണ്. കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും പോലെ, നമ്മുടെ ശരീരം പ്രോട്ടീൻ സംഭരിക്കുന്നില്ല. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ചിലത് വലിക്കാൻ കഴിയില്ല. (ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.)

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വേണം?

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഒരു പൗണ്ടിന് 0.36 ഗ്രാം കൊണ്ട് ഗുണിക്കുക. ശരാശരി അടിസ്ഥാനമാക്കി പരിഭാഷപ്പെടുത്തിയാൽ, ഇരിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് പ്രതിദിനം 56 ഗ്രാം, സ്ത്രീകൾക്ക് 46 എന്നിങ്ങനെയാണ്. നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ആവശ്യമായി വരും. പഠിച്ച ശുപാർശ നിങ്ങൾ സജീവമായി പേശി പിണ്ഡം നേടുകയാണെങ്കിൽ ശരീരഭാരം ഒരു പൗണ്ടിന് 1 ഗ്രാം ആണ്.

ബോണസ് പോയിന്റുകൾ: നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

അവസാനമായി, ഒരു പ്രോ ടിപ്പ്: വിലകുറഞ്ഞ വാങ്ങുക പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കർ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് എനിക്ക് നന്ദി പറയാം. പിന്നെ, നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ നന്നായി ആസ്വദിക്കണമെങ്കിൽ, അത് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ പകരം വെള്ളം പകരം ഇളക്കുക. വെള്ളത്തിൽ കലരുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ രുചികരമാണ്. 'മിൽക്ക് ഷേക്ക്' എന്ന് ചിന്തിക്കുക. മധുരമില്ലാത്ത ബദാം പാൽ, തേങ്ങാപ്പാൽ, അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കശുവണ്ടി പാൽ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സർഗ്ഗാത്മകത നേടാനും കഴിയും; പ്രോട്ടീൻ പാൻകേക്കുകൾ ബോംബ് ഡോട്ട് കോം ആണ്, പ്രോട്ടീൻ പൗഡറും സ്മൂത്തികളും സ്വർഗത്തിൽ നിർമ്മിച്ച ഒരു മത്സരമാണ്.

കൂടുതല് വായിക്കുക:

• 10 മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള അനുബന്ധങ്ങൾ: താരതമ്യം ചെയ്യുക, വാങ്ങുക, സംരക്ഷിക്കുക
• സ്ത്രീകൾക്കുള്ള 5 മികച്ച പ്രോട്ടീൻ ഷെയ്ക്കുകൾ