എന്താണ് ഇത് നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാലിലേക്ക് മാറ്റുന്നത്?

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

ദേശീയ മുലയൂട്ടൽ മാസത്തെ (ഓഗസ്റ്റ്) പിന്തുണച്ചുകൊണ്ട് മുലയൂട്ടൽ സംബന്ധിച്ച പരമ്പരയുടെ ഭാഗമാണിത്. മുഴുവൻ കവറേജും കണ്ടെത്തുക ഇവിടെ .

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇടുന്ന എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാലിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർക്ക് അറിയാം. നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടിയെ സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണം നൽകാൻ നല്ല പോഷകാഹാരത്തിനും ജലാംശം നൽകാനും നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യേതര വസ്തുക്കളുടെ കാര്യമോ? പ്രത്യേകിച്ചും, കുറിപ്പടി മരുന്നുകളും മദ്യവും. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് അവ സുരക്ഷിതമാണോ? ഈ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ എത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ പാലിലേക്ക് കടക്കുന്നു? കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ചില വിദഗ്ധരുമായി ചെക്ക് ഇൻ ചെയ്തു.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ

കുറിപ്പടി എടുക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മരുന്നുകൾ ? ലളിതമായ ഉത്തരം സാധാരണയായി. ഒരു പ്രകാരം അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ റിപ്പോർട്ട് , മിക്ക മരുന്നുകളും രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകളും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയുമില്ല.

ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് [മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ എടുക്കുമ്പോൾ] മിക്ക സ്റ്റാൻഡേർഡ് മരുന്നുകളും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് മേരിലാൻഡിലെ ബോവിയിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായ റേച്ചൽ മാർട്ടിൻ പറയുന്നു. പല വൈദ്യന്മാർക്കും ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർക്കും ഫാർമസിസ്റ്റുകൾക്കും മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും മുലയൂട്ടലിനെക്കുറിച്ചും മതിയായ വിവരങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് അവർ പറയുന്നു, അതിനാൽ മുലയൂട്ടുന്ന കൺസൾട്ടന്റുമായോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിൽ വിദഗ്ധനായ അധ്യാപകനുമായോ സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

തീർച്ചയായും, എല്ലാ മരുന്നുകളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

മയക്കുമരുന്നിന്റെ തരത്തെയും രാസവസ്തുക്കളെയും ആശ്രയിച്ച് മരുന്നുകൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുവെന്ന് മേരിലാൻഡിലെ ക്രോഫ്റ്റണിലെ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സും മുലയൂട്ടുന്ന കൺസൾട്ടന്റുമായ കെല്ലി കെൻഡാൽ പറയുന്നു.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഓരോ വ്യക്തിഗത മരുന്നുകളുടെയും ഗുണങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ആം ആദ്മി റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച് പരിഗണിക്കേണ്ട ചില ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• മരുന്നിന്റെ അമ്മയുടെ ആവശ്യം.
• പാൽ ഉൽപാദനത്തിൽ മരുന്നിന്റെ സാധ്യതകൾ.
• ശിശുവിന്റെ പ്രായം.
• പ്രതിദിനം കുഞ്ഞിന് എത്ര മുലപ്പാൽ ലഭിക്കുന്നു?
• മുലപ്പാലിലേക്ക് പുറന്തള്ളുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവ്.
• മുലയൂട്ടുന്ന ശിശു വാക്കാലുള്ള ആഗിരണം.
• മുലയൂട്ടുന്ന ശിശുവിന് എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ.

അവസാന മൂന്ന് ബുള്ളറ്റ് പോയിന്റുകൾ നമുക്ക് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കാം. മുലപ്പാലിലേക്ക് എത്രമാത്രം മരുന്ന് പുറന്തള്ളുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാൻ കഴിയും? ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും ദോഷം വരുത്തുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അറിയും?

ഇത് മരുന്നിനെയും അത് എങ്ങനെ മെറ്റബോളിസീകരിക്കുകയും പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ അതിന്റെ അർദ്ധായുസ്സ് എന്താണെന്നും മാർട്ടിൻ പറയുന്നു. മുലയൂട്ടലിനുള്ള മരുന്നിന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും നന്നായി ഗവേഷണം നടത്തിയത് ഡോ. തോമസ് ഹേൽ ആണ്.

ഡോ. ഹേലിന്റെ പുസ്തകം, മരുന്നും അമ്മയുടെ പാലും , ഡോ. ഹിലാരി ഇ. റോവിനൊപ്പം സഹ-രചയിതാവ്, ഫാം ഡി., ഇപ്പോൾ അതിന്റെ പതിനേഴാം പതിപ്പിലാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മരുന്നുകളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രീമിയർ റിസോഴ്സായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് വൈവിധ്യമാർന്ന മരുന്നുകൾക്ക് രചയിതാക്കൾ ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന അപകടസാധ്യത വിഭാഗം (എൽആർസി) നൽകുന്നു. ആദ്യം, അവർ മരുന്നിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വിഷാംശം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ചില മരുന്നുകളിൽ പെൻസിലിൻസ്, സൾഫാസ്, എൻ‌എസ്‌ഐ‌ഡികൾ (ഐബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ളവ) പോലുള്ള വിഷാംശം കുറവാണ്. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവ കാൻസർ മരുന്നുകൾ, ആന്റിമെറ്റബോളൈറ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള വിഷാംശം ഉള്ളവയാണ്. മിക്കപ്പോഴും, മരുന്നിനെക്കുറിച്ചുള്ള മുലപ്പാൽ ഡാറ്റ നൽകാൻ നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രചയിതാക്കൾ മരുന്നിന്റെ ഫാർമക്കോകിനറ്റിക്സിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു, അതിൽ വാക്കാലുള്ള ആഗിരണം, പ്ലാസ്മയുടെ അളവ്, അർദ്ധായുസ്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ വിവരങ്ങൾ‌ ഉപയോഗിച്ച്, രചയിതാക്കൾ‌ അതിന്റെ എൽ‌ആർ‌സിയെക്കുറിച്ച് വിദ്യാസമ്പന്നരായ ഒരു മതിപ്പ് കണക്കാക്കുന്നു.

ഒരൊറ്റ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ സാധ്യമായ എല്ലാ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾക്കുമായി ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം തകർക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താനാകും ശിശു റിസ്ക് സെന്റർ , ഡോ. ഹേലിന്റെ മറ്റൊരു പ്രോജക്റ്റ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മരുന്നുകളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളുമായി നിങ്ങൾക്ക് വിളിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹോട്ട്‌ലൈൻ കേന്ദ്രം നൽകുന്നു.

മദ്യവും മുലയൂട്ടലും

വരുമ്പോൾ മദ്യവും മുലയൂട്ടലും , ഉത്തരങ്ങൾ‌ അൽ‌പം വ്യത്യസ്തമാണ്. അമ്മമാർക്ക് മിതമായ അളവിൽ മദ്യപാനം ആസ്വദിക്കാം, കെൻഡാൽ പറയുന്നു. വാഹനമോടിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശാന്തനാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടാൻ നിങ്ങൾ നല്ലതാണ് എന്നതാണ് നല്ല പെരുമാറ്റം.

ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വിദഗ്ധർ അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് ഒപ്പം രോഗ നിയന്ത്രണത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനുമുള്ള കേന്ദ്രങ്ങൾ , മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുക (മാത്രമല്ല, മദ്യപിക്കാത്തത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവർ പ്രസ്താവിക്കുന്നു). കുഞ്ഞിന് എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിന് മദ്യം കഴിച്ച് രണ്ടോ അതിലധികമോ മണിക്കൂറിന് ശേഷം നഴ്സിംഗ് സംഭവിക്കണം. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം പരസ്പരവിരുദ്ധമാണ്.

രക്തത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന അതേ നിരക്കിലാണ് മുലപ്പാലിൽ മദ്യം മെറ്റബോളിസീകരിക്കപ്പെടുന്നത്, മാർട്ടിൻ പറയുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മൂന്ന് ഗ്ലാസ് വൈൻ കുടിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ മദ്യത്തിന്റെ അളവ് 0.08% ആണെങ്കിൽ, അത് മിക്ക സംസ്ഥാനങ്ങളിലും വാഹനമോടിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമപരമായ പരിധി ലംഘിക്കും, നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാലും 0.08% മദ്യമാണ്.

താരതമ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ആ ഗ്ലാസ് വീഞ്ഞ് ഓരോന്നും 10-20% മദ്യം ആയിരിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കുടിക്കുന്ന പാലിൽ നിങ്ങളുടെ പാനീയത്തേക്കാൾ വളരെ കുറവാണ് മദ്യം. വാസ്തവത്തിൽ, ജേണലിലെ ക്ലിനിക്കൽ അവലോകനം പ്രകാരം ബേസിക് ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമക്കോളജി, ടോക്സിക്കോളജി , മുലപ്പാലിലൂടെ മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ അളവ് അമ്മ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഏകദേശം 5–6% ആണ്. അമിത മദ്യപാനത്തിന്റെ ഒരു സൈദ്ധാന്തിക കേസിൽ പോലും, കുട്ടികളെ ക്ലിനിക്കലി പ്രസക്തമായ അളവിൽ മദ്യത്തിന് വിധേയരാക്കില്ലെന്ന് പഠനം പറയുന്നു. നവജാതശിശുക്കൾ മുതിർന്നവരുടെ പകുതിയോളം മദ്യപാനത്തെ ഉപാപചയമാക്കുന്നു.

നിരവധി വർഷങ്ങളായി ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, പമ്പ് ചെയ്ത് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മദ്യം നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാലിലേക്ക് കടക്കുന്നതുപോലെ, അതും കടന്നുപോകുന്നു പുറത്ത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന അതേ നിരക്കിൽ. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാലിലെ മദ്യത്തിന്റെ അളവും കുറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശാന്തനായിരിക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം കാത്തിരിക്കുക (സാധാരണയായി രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂർ മതിയാകും). ആ ദ്രാവക സ്വർണ്ണം കളയരുത്!

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് മദ്യത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മുലയൂട്ടുന്ന ഉപദേഷ്ടാവുമായി, നിങ്ങളുടെ OB-GYN അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക