പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ 2021

വാർത്ത

എന്താണ് പ്രമേഹം? | പ്രമേഹം എത്ര സാധാരണമാണ്? | അമേരിക്കയിലെ പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | തരം പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | വംശവും വംശീയതയും അനുസരിച്ച് പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | സാധാരണ സങ്കീർണതകൾ | ചെലവ് | പ്രതിരോധം | പതിവുചോദ്യങ്ങൾ | ഗവേഷണം

ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് സ്വഭാവമുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് പ്രമേഹം. ഒന്നിലധികം തരം പ്രമേഹങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഓരോന്നിനും ശരീരത്തിന് gl ർജ്ജത്തിനായി ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അമേരിക്കയിലും ലോകമെമ്പാടും പ്രമേഹം കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു. എത്രത്തോളം പ്രചാരത്തിലുണ്ട്? ലോകമെമ്പാടുമുള്ളതും യുഎസ് പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വസ്തുതകളും വായിക്കുക.

എന്താണ് പ്രമേഹം?

നമ്മുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഗ്ലൂക്കോസ്. നമ്മുടെ ശരീരം energy ർജ്ജത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിന് പാൻക്രിയാസ് ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ആവശ്യമാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയ്ക്കുള്ള ടാക്സി പോലെയാണ് ഇൻസുലിൻ - ഇത് രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസ് എടുത്ത് നമ്മുടെ കോശങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് .ർജ്ജമാക്കി പരിവർത്തനം ചെയ്ത് ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നു. ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടാകുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഫലപ്രദമായി ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയില്ല, ഇത് അവരുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ കൂടുതൽ ഗ്ലൂക്കോസ് വിടുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ഇൻസുലിൻ വില എത്രയാണ്?

പ്രമേഹം എത്ര സാധാരണമാണ്?

ലോകത്തിലെ അതിവേഗം വളരുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രമേഹം. ഇത് എത്രത്തോളം പ്രചാരത്തിലുണ്ട്? നമുക്കൊന്ന് നോക്കാം:

• 1980 ൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 108 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടായിരുന്നു. 2014 ആയപ്പോഴേക്കും ഈ എണ്ണം 422 ദശലക്ഷമായി ഉയർന്നു. (ലോകാരോഗ്യ സംഘടന [WHO], 2020)
• ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 700 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർക്ക് 2045 ഓടെ പ്രമേഹമുണ്ടാകുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. (ഇന്റർനാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് ഫെഡറേഷൻ [IDF], 2020)
• ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവുമധികം പ്രമേഹ രോഗികളുള്ളത് ചൈനയാണ്, 116 ദശലക്ഷം ആളുകൾ പ്രമേഹ രോഗികളാണ്. ചൈനയെ പിന്തുടർന്ന് ഇന്ത്യയും (പ്രമേഹമുള്ള 77 ദശലക്ഷം ആളുകൾ) പിന്നെ അമേരിക്കയും (31 ദശലക്ഷം ആളുകൾ പ്രമേഹമുള്ളവരാണ്). (IDF ഡയബറ്റിസ് അറ്റ്ലസ്, 2019)

അമേരിക്കയിലെ പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

• 34 ദശലക്ഷത്തിലധികം അമേരിക്കക്കാർക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്, ഇത് യുഎസ് ജനസംഖ്യയുടെ 11% ആണ്. (സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ [സിഡിസി], 2020)
• ഓരോ 17 സെക്കൻഡിലും ഒരു അമേരിക്കക്കാരന് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. ( ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മാനേജ്ഡ് കെയർ, 2018)
• യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ഓരോ വർഷവും 1.5 ദശലക്ഷം പുതിയ പ്രമേഹ കേസുകൾ ഉണ്ട്. (അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ [ADA], 2020)

പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

പ്രമേഹ രോഗനിർണയം നടത്തിയ മുതിർന്നവരിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ശതമാനം ഉള്ള സംസ്ഥാനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വെസ്റ്റ് വിർജീനിയ (15.7%)
• മിസിസിപ്പി (14.8%)
• അലബാമ (14%)
• ടെന്നസി (13.8%)
• അർക്കൻസാസ് (13.6%)
• സൗത്ത് കരോലിന (13.4%)
• കെന്റക്കി (13.3%)
• ഡിസ്ട്രിക്റ്റ് ഓഫ് കൊളംബിയ (12.8%)
• ലൂസിയാന (14.1%)
• ടെക്സസ് (12.6%)
• ഇന്ത്യാന (12.4%)

പ്രമേഹ രോഗബാധിതരിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ശതമാനം ഉള്ള സംസ്ഥാനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കൊളറാഡോ (7%)
• അലാസ്ക (7.3%)
• മൊണ്ടാന (7.6%)
• വ്യോമിംഗ് (7.8%)
• യൂട്ടാ (8%)
• മസാച്ചുസെറ്റ്സ് (8.4%)
• ഒറിഗോൺ (8.6%)
• വിസ്കോൺസിൻ (8.7%)
• വെർമോണ്ട് (8.7%)
• ഡെലവെയർ (8.7%)

(സ്റ്റേറ്റ് ഓഫ് ചൈൽഡ്ഹുഡ് അമിതവണ്ണം *, 2020)
* സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ മുതിർന്നവർക്കുള്ള കേസുകൾക്കുള്ളതാണ്, അവ 2020 സെപ്റ്റംബറിൽ അപ്‌ഡേറ്റുചെയ്‌തു

തരം പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

നാല് തരം പ്രമേഹങ്ങളുണ്ട്:

• ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം: പാൻക്രിയാസ് സെല്ലുകൾക്ക് നേരെയുള്ള ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ ആക്രമണം അവരെ ഇൻസുലിൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, അതിനാൽ ടൈപ്പ് 1 ഉള്ള ആളുകൾ എല്ലാ ദിവസവും ഇൻസുലിൻ ഷോട്ടുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു കുട്ടികൾ കൗമാരക്കാർ, പക്ഷേ ഇത് മുതിർന്നവരിലും പ്രകടമാകും.
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം: ടൈപ്പ് 2 ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവരുടെ ശരീരം അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരമായി ഉയർന്നാൽ, പാൻക്രിയാസ് തുടർച്ചയായി ഇൻസുലിൻ പുറന്തള്ളുന്നു, ഒടുവിൽ കോശങ്ങൾ അമിതമായി മാറുന്നു. ടൈപ്പ് 2 ഇതുവരെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രമേഹവും മുതിർന്നവരിൽ വികസിക്കുന്നതുമാണ്; എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികളിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന .
• ഗർഭകാല പ്രമേഹം: ഈ രീതി ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രസവശേഷം സാധാരണഗതിയിൽ പോകും; എന്നിരുന്നാലും, പകുതി സ്ത്രീകൾ ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വികസിക്കും. ചികിത്സയിൽ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമവും ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ദിവസേനയുള്ള രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് പരിശോധനകളും ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകളും ആവശ്യമാണ്.
• പ്രീ ഡയബറ്റിസ്: പ്രീ ഡയബറ്റിസ് സാങ്കേതികമായി പ്രമേഹമല്ല. ഇത് ഒരു മുൻഗാമിയെപ്പോലെയാണ്. ഒരു പ്രീ-ഡയബറ്റിക് വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് സ്ഥിരമായി ശരാശരിയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായ പ്രമേഹ രോഗനിർണയം ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് ഉയർന്നതല്ല. പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് എന്നിവ നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഓരോ തരം പ്രമേഹവും എത്രത്തോളം പ്രചാരത്തിലുണ്ട്:

• പ്രമേഹമുള്ള 34.2 ദശലക്ഷം യുഎസ് മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 7.3 ദശലക്ഷം പേർ രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടില്ല. (ADA, 2020)
• 88 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർക്ക് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, യുഎസ് മുതിർന്നവരുടെ 34.5%. (സിഡിസി, 2020)
• ഗർഭിണികളിൽ 7% പേർക്ക് ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രമേഹം വരുന്നു. (മാർച്ച് ഓഫ് ഡൈംസ്, 2019)
• ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രമേഹമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പകുതി പേരും പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വികസിപ്പിക്കും. (സിഡിസി, 2019)
• 1.6 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുണ്ട്, അതിൽ 187,000 കുട്ടികളും ക o മാരക്കാരും ഉൾപ്പെടുന്നു. (ADA, 2020)
• എല്ലാ യുഎസ് പ്രമേഹ കേസുകളിലും ഏകദേശം 90% മുതൽ 95% വരെ തരം 2 ആണ് (സിഡിസി, 2019)

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

പ്രായമായവർക്കിടയിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ വ്യാപനം കൂടുതലാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്, ഇത് വികസിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.

• പ്രമേഹ രോഗബാധിതരായ അമേരിക്കക്കാരിൽ 3.6 ദശലക്ഷം പേർ 18 മുതൽ 44 വയസ്സ് വരെയാണ്, 11.7 ദശലക്ഷം പേർ 45 മുതൽ 64 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരാണ്, 11.5 ദശലക്ഷം പേർ 65 വയസ്സിനേക്കാൾ പഴയവരാണ്. (സിഡിസി, 2020)
• കുട്ടികൾക്കും 20 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള ക o മാരക്കാർക്കും ഇടയിൽ 210,000 പ്രമേഹ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ 187,000 കേസുകൾ ഉൾപ്പെടെ. (സിഡിസി, 2020)
• രോഗനിർണയം ചെയ്യാത്ത അമേരിക്കക്കാരിൽ 1.4 ദശലക്ഷം പേർ 18 മുതൽ 44 വരെയും 3.1 ദശലക്ഷം പേർ 45 മുതൽ 64 വരെയും 2.9 ദശലക്ഷം പേർ 65 നെക്കാൾ പഴയവരാണ്. (സിഡിസി, 2020)
• 65 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള ഏകദേശം 24.2 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർക്ക് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ട്. (സിഡിസി, 2020)

വംശവും വംശീയതയും അനുസരിച്ച് പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

വിവിധ വംശീയവും വംശീയവുമായ വിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രമേഹത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രോഗനിർണയം നടത്തിയ പ്രമേഹത്തിന്റെ ശതമാനം എങ്ങനെ തകരുന്നുവെന്ന് ഇതാ:

• അമേരിക്കൻ ഇന്ത്യക്കാർ / അലാസ്ക സ്വദേശികൾ: 14.7%
• ഹിസ്പാനിക്: 12.5%
• ഹിസ്പാനിക് ഇതര കറുത്തവർഗക്കാർ: 11.7%
• ഏഷ്യൻ അമേരിക്കക്കാർ: 9.2%
• ഹിസ്പാനിക് ഇതര വെള്ളക്കാർ: 7.5%

(ADA, 2020)

പ്രീ ഡയബറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയവരുടെ എണ്ണം ഇപ്രകാരമാണ്:

• ഹിസ്പാനിക് ഇതര വെള്ളക്കാർ: 54.8 ദശലക്ഷം
• ഹിസ്പാനിക്സ്: 14.6 ദശലക്ഷം
• ഹിസ്പാനിക് ഇതര കറുത്തവർഗക്കാർ: 11.4 ദശലക്ഷം
• ഏഷ്യൻ-അമേരിക്കക്കാർ: 5 ദശലക്ഷം

(സിഡിസി, 2020)

സാധാരണ പ്രമേഹ പ്രശ്നങ്ങൾ

പ്രമേഹം ഒരു ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നിടത്തോളം പ്രമേഹമുള്ള പലർക്കും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹത്തിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് ദൈനംദിന വെല്ലുവിളിയാണെന്ന് പറയുന്നു ശരീത ഇ. വാർ‌ഫീൽഡ്, എംഡി , ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് എമർജൻസി മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യനും വാർഫീൽഡ് മെഡിക്കൽ ഗ്രൂപ്പിന്റെ സ്ഥാപകനും സിഇഒയും. [ഒരു വ്യക്തിക്ക്] ഒന്നുകിൽ വെല്ലുവിളി നേരിടാനും ആവശ്യമായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനും തീരുമാനിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മോശമായി തോന്നാത്തതിനാൽ അവരുടെ ജീവിത രീതിയും ഭക്ഷണവും തുടരുക.

മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ തീരുമാനിക്കുന്നവർ, ഇത് നിരന്തരം വളരെയധികം കാർബണുകളാണോ? ഇത് പഞ്ചസാര ചേർത്തിട്ടുണ്ടോ? എനിക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഫൈബർ ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ? തുടർന്ന്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ ചേർക്കാം, നശിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ, മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം പോലുള്ള വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പലരും സുഖത്തിനായി തിരിയുന്ന പഞ്ചസാര എന്നിവ കണ്ടെത്തണം. മാത്രമല്ല, പ്രമേഹ രോഗമുള്ള ഒരാൾ അവരുടെ ഇൻസുലിൻ, ഓറൽ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും കഴിക്കുകയും അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ദിവസവും പരിശോധിക്കുകയും വേണം. ഇത് വളരെയധികം ജോലിയാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും ബദൽ മാർഗങ്ങൾ ഗൗരവമുള്ളതാണ്. പ്രമേഹം മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ളവ:

• സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത 5 പേരിൽ ഒരാൾ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരം കുറച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. വൃക്കരോഗം, മദ്യം കഴിക്കാത്ത ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം എന്നിവയും ഈ പ്രതികരണത്തിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. (സിംഗിൾകെയർ, 2020)
• 2017 ൽ, അമേരിക്കയുടെ ഏഴാമത്തെ പ്രധാന മരണകാരണമായിരുന്നു പ്രമേഹം. 83,564 മരണ സർട്ടിഫിക്കറ്റുകളിൽ ഇത് മരണകാരണമായി കണക്കാക്കുകയും മൊത്തം 270,702 സർട്ടിഫിക്കറ്റുകളിൽ പരാമർശിക്കുകയും ചെയ്തു. (ADA, 2020)
• പ്രമേഹമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് മടങ്ങ് വരെ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. (WHO, 2020)
• 18 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ളവരിൽ 2016 ൽ 16 ദശലക്ഷം പ്രമേഹ സംബന്ധിയായ എമർജൻസി റൂം സന്ദർശനങ്ങൾ നടന്നു. (സിഡിസി, 2020)
• 7.8 ദശലക്ഷം ആശുപത്രി ഡിസ്ചാർജുകളാണ് പ്രമേഹ രോഗബാധിതരായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. ഈ ഡിസ്ചാർജുകളിൽ 1.7 ദശലക്ഷം പേർ ഒരു പ്രധാന ഹൃദയ രോഗത്തെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇതിൽ 438,000 ഇസ്കെമിക് ഹൃദ്രോഗങ്ങളും 313,000 ഹൃദയാഘാതങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. (സിഡിസി, 2020)
• 18 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള യുഎസ് മുതിർന്നവരിൽ 37% പേർക്കും വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗമുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. (സിഡിസി, 2020)
• പ്രമേഹം റെറ്റിനോപ്പതി (റെറ്റിന രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ദീർഘകാല നാശനഷ്ടം) ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കാഴ്ച നഷ്ടത്തിന്റെ 2.6% കാരണമാകുന്നു. (WHO, 2020)
• ലോകത്തിലെ 85% കാൽ ഛേദിക്കലുകളും ഒരു പ്രമേഹ കാൽ അൾസറിന്റെ ഫലമാണ്. ( ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മാനേജ്ഡ് കെയർ, 2018)
• ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാർക്ക് പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഛേദിക്കലിനുള്ള വെള്ളക്കാരേക്കാൾ നാലിരട്ടി സാധ്യതയുണ്ട്. ( ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മാനേജ്ഡ് കെയർ, 2018)
• എല്ലാ ദിവസവും, പ്രമേഹമുള്ള 230 അമേരിക്കക്കാർക്ക് ഒരു ഛേദിക്കൽ ആവശ്യമാണ്. ( ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മാനേജ്ഡ് കെയർ, 2018)

ബന്ധപ്പെട്ടത്: പ്രമേഹ ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും

പ്രമേഹത്തിനുള്ള ചെലവ്

• 2020 ൽ സർവേയിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ 54% പേരും അവരുടെ എല്ലാ പ്രമേഹ പരിചരണത്തിനും പോക്കറ്റിൽ നിന്ന് പണം നൽകി. (സിംഗിൾകെയർ, 2020)
• യുഎസിലെ 2017 ലെ മൊത്തം കണക്കാക്കിയ പ്രമേഹം 327 ബില്യൺ ഡോളറാണ്. (ADA, 2020)
• 2012 മുതൽ 2017 വരെ പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ അധിക വൈദ്യചെലവ്, 4 8,417 ൽ നിന്ന്, 9,601 ആയി ഉയർന്നു. (സിഡിസി, 2020)
• യുഎസിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന ഓരോ 4 ആരോഗ്യ ഡോളറുകളിൽ ഒന്ന് പ്രമേഹ പരിചരണത്തിനായി. (ADA, 2018)
• പ്രമേഹമില്ലാത്ത ആളുകളുടെ ചികിത്സാ ചെലവ് ശരാശരി പ്രമേഹമില്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ രണ്ട് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. (ADA, 2020)

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സൗജന്യ പ്രമേഹ സപ്ലൈസ് എങ്ങനെ ലഭിക്കും

പ്രമേഹം തടയൽ

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം അവിശ്വസനീയമാംവിധം വ്യാപകമാണ്, പക്ഷേ ഇത് തടയാൻ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത (കൂടാതെ പ്രീ ഡയബറ്റിസ് പഴയപടിയാക്കാം ). ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലൂടെ ജീവിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം, അതായത് സമീകൃതാഹാരവും കൃത്യമായ വ്യായാമവും.

• പ്രമേഹം ഒരാളുടെ വീഴ്ചയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. 65 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള പ്രമേഹമുള്ള ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് പ്രമേഹമില്ലാത്ത ചെറുപ്പക്കാരനേക്കാൾ 17 മടങ്ങ് വീഴാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. (യു‌സി ബെർക്ക്‌ലി സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്, 2017) ഗ്രൂപ്പ് വ്യായാമം 28% കുറഞ്ഞ് 29% ആയി കുറയും. ( പ്രമേഹ പരിചരണം, 2016)
• 5% മുതൽ 7% വരെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ 150 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചേർക്കുകയും ചെയ്ത ആളുകൾ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത 58% വരെയും 60 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർക്ക് 71% വരെയും കുറയുന്നു. (നാഷണൽ ഡയബറ്റിസ് പ്രിവൻഷൻ പ്രോഗ്രാം, 2018 )
• ചെറുത്തുനിൽപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾ (ഫ്രീ വെയ്റ്റുകൾ, വെയ്റ്റ് മെഷീനുകൾ, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ മുതലായവ ഉപയോഗിച്ച്) ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ 50% ശക്തിയും എ 1 സി 0.57 ശതമാനവും വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ( പ്രമേഹ പരിചരണം, 2016)
• ആഴ്ചയിൽ നാല് മണിക്കൂറെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന പ്രമേഹ സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാത്തവരേക്കാൾ 40% ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറവാണ്. (ഹാർവാർഡ്)

ചില അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവ അങ്ങനെയല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് അവരിൽ ഭൂരിഭാഗത്തെയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. വ്യക്തിഗത അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആഴ്ചയിൽ 150 മുതൽ 300 മിനിറ്റ് വരെ മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ആളുകൾക്ക് പ്രീ ഡയബറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരുന്നത് തടയാനോ നീട്ടാനോ കഴിയും, ഡോ. വാർഫീൽഡ് പറയുന്നു. ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഈ സ്വഭാവ മാറ്റങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രീ ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഒന്നും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

പ്രമേഹ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

എത്ര പേർക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്?

സിഡിസിയുടെ കണക്കനുസരിച്ച് ലോകത്താകമാനം 463 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്. അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ മാത്രം 34.2 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർക്ക് പ്രമേഹമുണ്ട്, ജനസംഖ്യയുടെ 10.5%.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രമേഹമുള്ള ജനസംഖ്യ ഏതാണ്?

യു‌എസിൽ‌, അമേരിക്കൻ ഇന്ത്യക്കാർ‌ / അലാസ്ക സ്വദേശികളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രമേഹ നിരക്ക് 14.7% ഉള്ളതെന്ന് എ‌ഡി‌എ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.

പ്രമേഹത്തിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുകയാണോ?

1990 നും 2010 നും ഇടയിൽ, പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം മൂന്നിരട്ടിയായി വർദ്ധിച്ചു, പുതിയ കേസുകളുടെ എണ്ണം പ്രതിവർഷം ഇരട്ടിയായി. ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ഫ്യൂച്ചേഴ്സിലെ ഒരു ഗവേഷണ സംഘം പ്രവചിക്കുന്നു പ്രമേഹമുള്ള അമേരിക്കക്കാരുടെ എണ്ണം (രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം ചെയ്യാത്ത പ്രമേഹം ഉൾപ്പെടെ) 2015 ൽ 35.6 ദശലക്ഷത്തിൽ നിന്ന് 2030 ൽ 54.9 ദശലക്ഷമായി ഉയരും.

ചില ജുവനൈൽ പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജുവനൈൽ പ്രമേഹം സാധാരണയായി കുട്ടികളിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ദൈനംദിന ഇൻസുലിൻ ഷോട്ടുകളാണ്. ഏകദേശം 1.6 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹമുണ്ട്, ഇതിൽ 200,000 യുവാക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 64,000 പുതിയ കേസുകൾ ഉണ്ട്. ജെഡിആർഎഫിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2001 നും 2009 നും ഇടയിൽ, 20 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ 21% വർധനയുണ്ടായി.

പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ എത്ര ശതമാനം പേർക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ട്?

പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഭൂരിപക്ഷത്തിനും (90% മുതൽ 95% വരെ) ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ട്.

പ്രമേഹം മൂലം ആളുകൾ എങ്ങനെ മരിക്കും?

ആളുകൾ അപൂർവമായി മാത്രം പ്രമേഹം മൂലം മരിക്കുന്നു. പ്രമേഹമുള്ള ഒരാൾ മറ്റ് അവയവങ്ങളുമായുള്ള സങ്കീർണതകൾ മൂലം മരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വളരെക്കാലം വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കുകയും ഇത് വൃക്ക തകരാറിലാകുകയും ചെയ്യും. പ്രമേഹം പലപ്പോഴും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതിനാൽ, ഹൃദയസ്തംഭനം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയാണ് പ്രമേഹരോഗികളുടെ മരണകാരണങ്ങൾ. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിന്റെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡയബറ്റിക് കെറ്റോഅസിഡോസിസ് (വളരെ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ്) എന്ന അവസ്ഥ പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിന് കാരണമാകും.

ഓരോ വർഷവും എത്ര മരണങ്ങൾ പ്രമേഹം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

പ്രമേഹം 2019 ൽ ലോകമെമ്പാടും 4.2 ദശലക്ഷം മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായി. യുഎസിൽ മാത്രം, 2017 ൽ 83,564 പേർ പ്രമേഹ പ്രശ്നങ്ങളാൽ മരിച്ചു.

ഭാവിയിൽ എത്രപേർക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് പ്രവചിക്കപ്പെടുന്നു?

2045 ഓടെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 700 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടാകുമെന്ന് ഐ.ഡി.എഫ് പ്രവചിക്കുന്നു.

പ്രമേഹ ഗവേഷണം

• 5 രോഗികളിൽ 1 പേരിൽ ജീവിതനിലവാരം കുറയുന്നതായി പ്രമേഹ സർവേ കാണിക്കുന്നു , സിംഗിൾകെയർ
• IDF ഡയബറ്റിസ് അറ്റ്ലസ് , IDF
• പ്രമേഹ ഡാറ്റയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും , CDC
• ദേശീയ പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് റിപ്പോർട്ട് , CDC
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം , CDC
• 2050 ഓടെ പ്രമേഹമുള്ള അമേരിക്കക്കാരുടെ എണ്ണം ഇരട്ടിയോ മൂന്നിരട്ടിയോ വരും , CDC
• പ്രമേഹ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ , നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്
• പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ , ഇതുണ്ട്
• ഗർഭകാല പ്രമേഹം , മാർച്ച് ഓഫ് ഡൈംസ്
• യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ പ്രമേഹം , ബാല്യകാല അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അവസ്ഥ
• അവബോധം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഈ ദേശീയ പ്രമേഹ മാസത്തിന് കൈകാലുകളും ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും , ദി അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മാനേജ്ഡ് കെയർ
• 2017 ൽ യുഎസിലെ പ്രമേഹത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക ചെലവ് , പ്രമേഹ പരിചരണം എ.ഡി.എ.
• പ്രമേഹം , WHO
• പ്രമേഹ വസ്തുതകളും കണക്കുകളും , IDF
• ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹ വസ്തുതകൾ , ജെ‌ഡി‌ആർ‌എഫ് (മുമ്പ് ജുവനൈൽ ഡയബറ്റിസ് റിസർച്ച് ഫ Foundation ണ്ടേഷൻ എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്നു)
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം , ഹാർവാർഡ്
• എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രമേഹം നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നത് , യുസി ബെർക്ക്ലി സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത്
• പങ്കാളിത്തം , ദേശീയ പ്രമേഹ പ്രതിരോധ പരിപാടി
• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ / വ്യായാമം, പ്രമേഹം , പ്രമേഹ പരിചരണം എ.ഡി.എ.