മികച്ച 5 മികച്ച ഹാംഗോവർ ചികിത്സകൾ, പാനീയങ്ങൾ, പരിഹാരങ്ങൾ
നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച പരാജയപ്പെടാത്ത ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി ഒരെണ്ണം ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ കുടിക്കുവാനും ഓരോ പാനീയത്തിലും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുവാനുമുള്ള ഉപദേശം നമ്മൾ എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മളിൽ ഏറ്റവും മികച്ചവർക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു-നമ്മൾ അമിതമായി ആഘോഷിക്കുന്നു, വെള്ളത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വെറും വയറ്റിൽ രണ്ട് ഗ്ലാസ് വൈൻ കുടിക്കുക.
നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ഹാങ്ഓവർ. ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ ഹാംഗ് ഓവർ ഫലങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ സാധാരണയായി തലകറക്കം, ഓക്കാനം, ദഹനക്കേട്, തലവേദന, വരണ്ട വായ, വഴിതെറ്റൽ, ക്ഷീണം എന്നിവയുടെ ഒരു കൂട്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ നമ്മുടെ കരൾ കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ നമുക്ക് ഈ കാര്യങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുകയും ഞങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്തു, കൂടാതെ നമ്മുടെ ശരീരം ഒരു ചെറിയ അളവിൽ നിന്ന് വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് (മദ്യം) പ്രതികരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും പുനർനിർമ്മിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും നന്നാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധ പാനീയങ്ങൾക്കായുള്ള ഞങ്ങളുടെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ് ഇവ.
1. ഐസ്ഡ് ടീ റഫ്രെഷർ
തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ + തണുത്ത പെപ്പർമിന്റ് ടീ + തേൻ + നാരങ്ങ
ഗ്രീൻ ടീയിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തേൻ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ധാതുക്കളും ഫ്രക്ടോസും ചേർന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു മദ്യം വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു. നാരങ്ങ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനാൽ അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്ന കരളിനെ സഹായിക്കുന്നു.
2. കോക്കനട്ട് വാട്ടർ റീഹൈഡ്രേറ്റർ
തേങ്ങാ വെള്ളം + ഇഞ്ചി ഏൽ
പ്രശസ്തമായ ദക്ഷിണേഷ്യൻ ഹാംഗ് ഓവർ പ്രതിവിധി, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ വെളിച്ചെണ്ണ അതിന്റെ ജനപ്രിയ ഇലക്ട്രോലൈറ്റിനും ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് കഴിവുകൾക്കും പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്തമായ ഇഞ്ചി ഏലുമായി ഇത് കലർത്തുക, കാരണം ഇഞ്ചി വയർ തീർക്കുകയും ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനക്കേട്, ഓക്കാനം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാനീയം ഉണ്ടാക്കും.
3. കരളിനെ സ്നേഹിക്കുന്ന സ്മൂത്തി
& frac12; ഒരു ചെറിയ ബീറ്റ്റൂട്ടിന്റെ
2 ആപ്പിൾ, കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക
1 ഓറഞ്ച്, തൊലികളഞ്ഞതും ക്വാർട്ടർ ചെയ്തതും
ജ്യൂസ് & frac12; ഒരു നാരങ്ങയുടെ
ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള സ്ഥിരതയോ തണുപ്പോ നേർത്തതാക്കാൻ ആവശ്യമായ ഐസും വെള്ളവും ചേർക്കുക.
കരളിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഹാംഗോവർ ഡിറ്റോക്സിനെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രാസവസ്തു ബീറ്റ്റൂട്ടിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നൽകുന്നു.
4. ബെറി സോഡ
സ്പ്രൈറ്റ് + ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് + നാരങ്ങ
സിട്രസ് പഴങ്ങളും ക്രാൻബെറികളും കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സമീപകാലത്ത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു ഭക്ഷണവും പ്രവർത്തനവും ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സ്പ്രൈറ്റ് സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.
5 പഴം വാഴ സ്മൂത്തി
വാഴപ്പഴം + പഴം + ഐസ്
പൊട്ടാസ്യവും മഗ്നീഷ്യവും നിറഞ്ഞ വാഴപ്പഴം തലവേദനയെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ മറ്റ് മികച്ച രുചിയുള്ള പഴങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ അധിക ഉത്തേജനം നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം തോന്നും. കട്ടിയുള്ള സ്മൂത്തി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, വെള്ളവും ഐസും ഉപയോഗിച്ച് നേർത്തതാക്കുക.
ഹെവിയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വായിക്കുക
5 രുചികരമായ ഡിറ്റോക്സ് ഡ്രിങ്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ഹെവിയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വായിക്കുക
ഭാരം കുറയ്ക്കണോ? ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ചേർക്കാൻ 5 സൂപ്പർഫുഡുകൾ
ഹെവിയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വായിക്കുക
ഉറക്കമില്ലായ്മയെ തോൽപ്പിക്കാനുള്ള 5 പ്രകൃതിദത്ത വഴികൾ











