ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ

ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, സൂപ്പർവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ, അല്ലെങ്കിൽ എസ്‌വിടി എന്ന ഹൃദയ അവസ്ഥ പരിഹരിക്കാൻ എനിക്ക് ഒരു കാർഡിയാക് അബ്ളേഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. P ട്ട്‌പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമം സ്വന്തമായി വളരെയധികം സമയമെടുത്തില്ലെങ്കിലും, ആ സ്ഥാനത്ത് എത്താൻ 10 വർഷത്തെ യാത്രയായിരുന്നു. ഞാൻ ആദ്യമായി എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തപ്പോൾ heart പെട്ടെന്ന് ഹൃദയമിടിപ്പ്, നേരിയ തലവേദന, നെഞ്ചിലെ മർദ്ദം എന്നിവ - എന്റെ ശരീരത്തിൽ ഞാൻ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയെന്ന് എന്നോട് പറഞ്ഞു. പിന്നെ, എന്നെ യാത്രാമധ്യേ അയച്ചു. ഏകദേശം ഒരു പതിറ്റാണ്ട്, അഞ്ച് ഹാർട്ട് മോണിറ്ററുകൾ, പിന്നീട് മൂന്ന് കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ, ഒടുവിൽ എന്റെ എസ്‌വിടി രോഗനിർണയം നടത്തി പരിഹരിച്ചു. എന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഇത്രയും സമയമെടുത്തതിന്റെ ഒരു കാരണം, സ്ത്രീകളുടെയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൻറെയും ഒരു പ്രധാന നിയമത്തെ ഞാൻ അവഗണിച്ചതിനാലാണ്: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ നിങ്ങളെ തള്ളിമാറ്റാൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളോ അപകടസാധ്യതകളോ ഉള്ളപ്പോൾ സ്ത്രീകളെ ശരിയായി വിലയിരുത്തുന്നതിനോ ശരിയായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ വേണ്ടി വാദിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഏറ്റെടുക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾക്കറിയാം, കാത്രിൻ ലിൻഡ്ലി, എം.ഡി. , അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഡിസീസ് ഇൻ വിമൻ കൗൺസിൽ ചെയർ.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്താണ്?

സ്ത്രീകളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ

ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്ന അതേ അവസ്ഥയിൽ അവസാനിക്കരുത്. സ്ത്രീകളിലെ ഹൃദ്രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോടൊപ്പമുള്ള ഓരോ സന്ദർശനത്തിനും നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

1. ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് സാധാരണയായി ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ് ആർത്തവവിരാമം വരെ . ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ സമയത്ത് ഈ അപകടസാധ്യത വളരെ കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഡോ. ലിൻഡ്ലി പറയുന്നു. അതിൽ ധാരാളം ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ നേറ്റീവ് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ സ്ത്രീകൾക്ക് സംരക്ഷണമാണ്, കൂടാതെ ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ആ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ മാറാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ വളരെയധികം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

അതിനാൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, ആർത്തവവിരാമം ബാധിച്ചതിനുശേഷം വാർഷിക പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആദ്യ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ശരാശരി പ്രായം പുരുഷന്മാർക്ക് 66 ആണ്, പക്ഷേ സ്ത്രീകൾക്ക് 70 വരെ അല്ല.

2. ഗർഭകാല സങ്കീർണതകൾ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ചില സങ്കീർണതകളാണ് നിങ്ങളെ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഇരയാക്കുന്നു പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ. ഏകദേശം 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 വർഷത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രസവാനന്തരം ഈ അധിക അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ലോട്ട് സെന്ററിലെ കാർഡിയോളജി ഡയറക്ടർ ജോൺ ഓസ്ബോൺ, എംഡി, പിഎച്ച്ഡി കണക്കാക്കുന്നു. ഹെർക്കെയർ . അകാല ജനനം, പ്രീക്ലാമ്പ്‌സിയ, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗർഭം അലസൽ എന്നിവ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യതയും എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഉയർത്തുന്നു 400% വരെ 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥകളിലേതെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണമെന്നും കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധന നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾക്കായി കുറച്ചുകൂടി ആക്രമണാത്മകമായി ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് ഡോ. ലിൻഡ്ലി പറയുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം

3. സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം

ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാം: നെഞ്ചിലെ മർദ്ദം, നിങ്ങളുടെ ഇടതു കൈയിലെ വേദന, ശ്വാസതടസ്സം. ഡോ. ഓസ്ബോൺ പറയുന്നു, സാധാരണഗതിയിൽ മൂന്നിലൊന്ന് സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമേ ഈ മുഖമുദ്ര സൂചകങ്ങൾ ഉണ്ടാകൂ ഹൃദയാഘാതം അനുഭവപ്പെടുന്നു .

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കൂടുതൽ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസം മുട്ടൽ എന്നിവയാണ്, അദ്ദേഹം പറയുന്നു. എന്നാൽ പ്രശ്‌നം അവയ്‌ക്ക് കാരണമാകുന്നതാണ്. സ്ത്രീകളിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് കുറവായിരിക്കും.

ഡോ. ലിൻഡ്ലി സമ്മതിക്കുന്നു, ചിലത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു സ്ത്രീകൾക്ക് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്ക് പുറമേ ഓക്കാനം, വിയർപ്പ് എന്നിവയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കഴുത്തിലോ പുറകിലോ താടിയെല്ലിലോ ഉള്ള വേദന സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

4. സ്ത്രീകളിലെ ഹൃദ്രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്

ഹൃദയ ധമനികളിൽ സങ്കോചങ്ങളോ തടസ്സങ്ങളോ കണ്ടെത്താനുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗം ആൻജിയോഗ്രാമുകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ സ്ത്രീകൾക്ക് കുറവാണ്. സ്ത്രീകളുടെ ഹൃദയം ചെറുതാണ്, കൂടാതെ സ്കാനിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകാത്ത ചെറിയ ധമനികളിൽ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്. അർത്ഥം, നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധനയിൽ എല്ലാം വ്യക്തമാക്കാം, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്.

5. നിങ്ങളെ അത്ര ഗൗരവമായി കാണാനിടയില്ല

ദു heart ഖകരമായ യാഥാർത്ഥ്യം, എന്നെപ്പോലെ മിക്ക സ്ത്രീകളും അവരുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിരവധി ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടിവരും. ഇത് ദോഷകരമല്ല, എന്നിരുന്നാലും the ഇത് ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ലോകത്തെ പൊതുവായ തെറ്റിദ്ധാരണ മൂലമാണ്.

[സ്ത്രീകൾ] മരുന്നുകളുപയോഗിച്ച് ആക്രമണാത്മകമായി ചികിത്സിക്കുന്നവരാണ്, മരണനിരക്ക് അൽപ്പം കൂടുതലാണ് [ഫലമായി], ഡോ. ഓസ്ബോൺ വിശദീകരിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാർക്ക് ഹൃദ്രോഗമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, സ്ത്രീകൾ അത്രയല്ല, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ സ്ഥിരമായിരിക്കുക. ഇതിന് കുറച്ച് ശ്രമങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം ശരിയായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കാൻbകാരണം, ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവർ മന int പൂർവ്വം സ്ത്രീകളെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആശങ്കകളോടെ വിലയിരുത്തുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: ലൈംഗികത പ്രകാരം ഹൃദ്രോഗ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളെ ഗൗരവമായി കാണുമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തുമെന്നും ഡോ. ​​ലിൻഡ്ലി പറയുന്നു. സ്ത്രീകളെ ഉചിതമായി സ്‌ക്രീൻ ചെയ്യുകയും ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്നും അവർക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ ഉചിതമായി വിലയിരുത്തുന്നുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനേക്കാൾ ആരോഗ്യ പങ്കാളിയെപ്പോലെ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഗ seriously രവമായി എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ, നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടുന്ന ഒരാൾ, പരസ്പര ബഹുമാനത്തെ വളർത്തുന്ന ഒരാൾ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.