ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ
ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസംഹൃദയാഘാതത്തിന് എതിരായ ഹൃദയാഘാതം | വ്യാപനം | ലക്ഷണങ്ങൾ | രോഗനിർണയം | ചികിത്സകൾ | അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ | പ്രതിരോധം | ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം | പതിവുചോദ്യങ്ങൾ |
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം പമ്പ് ചെയ്ത് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം വളരെ ആശങ്കാജനകമാണ്. ചിലത് ആണെങ്കിലുംഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾഒപ്പംഹൃദയാഘാതംസമാനമാണ്, രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
TOഹൃദയാഘാതംഅമിതമായ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ ഫലമാണ് തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠയുടെ എപ്പിസോഡ്. അതേസമയം, ഒരുഹൃദയാഘാതം(തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്ഹൃദയ സ്തംഭനം) സംഭവിക്കുമ്പോൾ aകൊറോണറി ആർട്ടറിതടഞ്ഞു. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തിന് അപര്യാപ്തമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും.
കാരണങ്ങൾ
ഹൃദയാഘാതം
TOഹൃദയാഘാതം(ഒരു എന്നും അറിയപ്പെടുന്നുഉത്കണ്ഠ ആക്രമണം) പെട്ടെന്നുള്ളതാണ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നു ശരീരത്തിന്റെ പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് സംവിധാനം മിക്കപ്പോഴും, പ്രതികരണം ആവശ്യമില്ല. ഇത് ഒരു തെറ്റായ അലാറമായി നമുക്ക് കണക്കാക്കാം. എഹൃദയാഘാതംഏത് സമയത്തും സംഭവിക്കാം. ഒരു വ്യക്തി ടെലിവിഷൻ കാണുന്നതിനിടയിൽ പോലും. തീവ്രമായ ഭയത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും പെട്ടെന്നുള്ള തോന്നൽ പലപ്പോഴും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു aഹൃദയാഘാതം.
ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾപ്രവചനാതീതമാണ്. അവ ക്രമരഹിതമായി സംഭവിക്കാം. അവ ഒരു പതിവ് സംഭവമാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഇത് മേലിൽ ഒരു അപൂർവ സംഭവമായി കാണുന്നില്ല. പതിവായി അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾഹൃദയാഘാതംഉണ്ടായിരിക്കാംഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖം.
തീർച്ചയായും, പ്രധാന കാരണംഹൃദയാഘാതംസമ്മർദ്ദമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള സമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അപകടസാധ്യതയിലാണ്. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുഹൃദയാഘാതം.
ഹൃദയാഘാതം
ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടയുന്നതാണ് aഹൃദയാഘാതം. അതിലൂടെ നിരവധി വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്രക്തപ്രവാഹംഹൃദയത്തിലേക്ക്. ഈ വിഭാഗങ്ങളിലൊന്ന് പോലും തടഞ്ഞാൽ, aഹൃദയാഘാതംഒരു യഥാർത്ഥ സാധ്യതയായി മാറുന്നു.
അതുകൊണ്ടു ഇസ്കെമിക്ഹൃദ്രോഗം അതിന്റെ ഒന്നാം നമ്പർ കാരണമാണ്ഹൃദയാഘാതങ്ങൾ. ഈ രോഗം ഒരു മെഴുക് പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുകൊറോണറി ധമനികൾ. ബിൽഡപ്പ് പ്രാധാന്യമർഹിക്കുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തത്തിൻറെ ഒഴുക്കിനെ ഇത് തടയുന്നു, ഇത് aഹൃദയാഘാതം.
കാലക്രമേണ ധമനികളിൽ ഫലകത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് വിവരിക്കുന്ന പദമാണ് ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലോറോസിസ്. ബിൽഡപ്പ് വിള്ളലുകൾ എന്ന് പറയുമ്പോൾ aവാസ്കുലർധമനി, ഇതിനെ ഞങ്ങൾ രക്തം കട്ട എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം തടയാൻ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഈതടസ്സംകാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻറെ ആരോഗ്യം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് aഹൃദയാഘാതം.
ഒരു പ്രധാന രോഗാവസ്ഥകൊറോണറി ആർട്ടറിa യുടെ മറ്റൊരു കാരണംഹൃദയാഘാതം. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച മറ്റ് കാരണങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് വളരെ കുറവാണ്. കഠിനമായ ഇറുകിയ ബ്ലോക്കുകൾരക്തയോട്ടം. സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നത്, കൊക്കെയ്ൻ കഴിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചില കാരണങ്ങളാൽ ഈ സമയം നമുക്ക് രോഗാവസ്ഥ കണ്ടെത്താനാകും.
| ഹൃദയാഘാതത്തിന് എതിരായ ഹൃദയാഘാതം | |
|---|---|
| ഹൃദയാഘാതംകാരണങ്ങൾ | ഹൃദയാഘാതംകാരണങ്ങൾ |
|
|
വ്യാപനം
ഹൃദയാഘാതം
ഹൃദയാഘാതം, പ്രചാരത്തിലുള്ളത്ഉത്കണ്ഠ രോഗം, ആകുന്നു കൂടുതൽ പതിവ് എന്നതിനേക്കാൾഹൃദയാഘാതങ്ങൾ; എന്നിരുന്നാലും, അവ കുറവാണ്ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നു. കുറിച്ച് 2.7% അമേരിക്കക്കാർ 15 നും 54 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവർക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖമുണ്ട്, കൂടാതെ എല്ലാ വ്യക്തികളിലും മൂന്നിലൊന്ന് വരെ അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഹൃദയാഘാതം അനുഭവപ്പെടാം.ഹൃദയാഘാതംസ്ത്രീകളെ (3.8%) പുരുഷന്മാരേക്കാൾ (1.6%) കൂടുതലാണ്. ചിലരെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നത് ഈ കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ചികിത്സിക്കപ്പെടാതെ തുടരുന്നു എന്നതാണ്.
ഹൃദയാഘാതം
ഉൾപ്പെടുന്ന അക്കങ്ങൾഹൃദയാഘാതങ്ങൾതികച്ചും ആകാം. എഹൃദയാഘാതംകഠിനമാണ്ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നുഇവന്റ്; അതിനാൽ, എത്ര പതിവ് എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതാണ്ഹൃദയാഘാതങ്ങൾയുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലാണ്.
ഓരോ 40 സെക്കൻഡ് , യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് aഹൃദയാഘാതം. എന്തിനധികം, വാർഷികത്തിന്റെ ആകെ എണ്ണംഹൃദയാഘാതങ്ങൾഒരു ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന 805,000 കേസുകൾ. അത് തെളിയിക്കുമ്പോൾ ഈ സംഖ്യകൾ തീർച്ചയായും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ്ഹൃദയാഘാതങ്ങൾവളരെ സാധാരണമാണ്.
| ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ | |
|---|---|
| ഹൃദയാഘാതംവ്യാപനം | ഹൃദയാഘാതംവ്യാപനം |
|
|
ലക്ഷണങ്ങൾ
ഹൃദയാഘാതം
ചിന്തിക്കുമ്പോൾ രണ്ട് നിർദ്ദിഷ്ട ഘടകങ്ങൾ നമ്മൾ ഓർക്കണംഹൃദയാഘാതം. ആദ്യത്തേത് മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സംഭവിക്കാം എന്നതാണ്. പെട്ടെന്നുള്ള സ്വഭാവം aഹൃദയാഘാതംഅപകടകരമാണ്. എന്നത്ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾഇടയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുക, ഒരാൾ എപ്പോൾ ആക്രമിക്കുമെന്ന് പറയുന്നില്ല.
ഓർമിക്കേണ്ട രണ്ടാമത്തെ കാര്യം, അത് നിർത്തുന്നില്ല. അവ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് കടന്നുപോകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക എന്നതാണ് ഏക പ്രതിവിധി. എ യുടെ സാധാരണ അടയാളങ്ങൾഹൃദയാഘാതംഉൾപ്പെടുന്നുശ്വാസം മുട്ടൽ, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, അപകടബോധം.
ഹൃദയാഘാതം
നെഞ്ച് വേദനഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ് മുൻകൂട്ടി അടയാളം aഹൃദയാഘാതം, നെഞ്ചുവേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഹൃദയാഘാതത്തിൽ ഇല്ലെങ്കിലും. ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത a യുടെ ലക്ഷണമാണ്ഹൃദയാഘാതം. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം, ഇറുകിയത് അല്ലെങ്കിൽനെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത.
ഇത് നെഞ്ചിലേക്ക് മാത്രമായി വ്യാപിക്കില്ല. കൈകൾ, തോളുകൾ, താടിയെല്ല്, കഴുത്ത് എന്നിവയിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നുഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. പെട്ടെന്നുള്ള ക്ഷീണം മറ്റൊരു സൂചകമാണ്ഹൃദയാഘാതംസംഭവിക്കുന്നു.
| ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ | |
|---|---|
| ഹൃദയാഘാതംലക്ഷണങ്ങൾ | ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ |
|
|
രോഗനിർണയം
ഹൃദയാഘാതം
രോഗനിർണയംഹൃദയാഘാതംഅത്ര സങ്കീർണ്ണമല്ല. ഇത് സാധാരണമാണ്ആരോഗ്യ പരിരക്ഷനിങ്ങളുടെ മുൻകാല ആരോഗ്യത്തെയും കുടുംബ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ ദാതാക്കൾ. നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിന്റെ ശക്തമായ സൂചകങ്ങളായി ഇവ പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം അനുവദിക്കും.
ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ ശാരീരിക പരിശോധനയും വളരെ വെളിപ്പെടുത്താംഹൃദയമിടിപ്പ്ഒപ്പം താളം. അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കുന്നത് ഉയർന്ന തീവ്രത സമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെത്തുടർന്ന് ഉത്കണ്ഠയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുഹൃദയാഘാതം.
ഹൃദയാഘാതം
നിങ്ങളുടെആരോഗ്യ പരിരക്ഷദാതാവ് അല്ലെങ്കിൽകാർഡിയോളജിസ്റ്റ്ഒരു കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് തീർച്ചയായും ശ്രദ്ധ പുലർത്തുംഹൃദയാഘാതം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാത സാധ്യതയുടെ ശക്തമായ സൂചകമായി മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും രേഖകളും ആകാം. സമീപകാലത്തെ അപകടസാധ്യത അല്ലെങ്കിൽ തെളിവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിലും പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്ഹൃദയാഘാതം.
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ട്രാക്കുചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗംഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാംപരിശോധന (EKG അല്ലെങ്കിൽ ECG). പരിശോധന നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കണക്കാക്കുന്നതിലൂടെ നിർണ്ണയിക്കും താളം വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെ.
വരാനിരിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്നും രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് കഴിയുംഹൃദയാഘാതം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്നുള്ള കോശങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ അവ പ്രോട്ടീനുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഈ പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകളുടെ അധിക അളവ് ഉണ്ടോ എന്ന് ലളിതമായ രക്തപരിശോധന സൂചിപ്പിക്കും. കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നെഞ്ച് എക്സ്-റേകൾക്കും ഒരു ആൻജിയോഗ്രാമിനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് തത്സമയ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.
| ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാത രോഗനിർണയം എന്നിവ | |
|---|---|
| ഹൃദയാഘാതംരോഗനിർണയം | ഹൃദയാഘാതംരോഗനിർണയം |
|
|
ചികിത്സ
ഹൃദയാഘാതം
ഹൃദയാഘാതംമിക്കപ്പോഴും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ മരുന്നുകൾ അതുപോലെ ലെക്സപ്രോ , പ്രോസാക് , ഒപ്പം സനാക്സ് . മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം മരുന്നും കോഗ്നിറ്റീവ്-ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയുമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിലെ ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും a യുടെ സാധ്യതകളെ പരിമിതപ്പെടുത്താനും കഴിയുംഹൃദയാഘാതം.
ഹൃദയാഘാതം
ഒരു പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണ് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്ഹൃദയാഘാതം. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാലുടൻ 911 ലേക്ക് വിളിക്കുന്നത് ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാനുള്ള നടപടിയാണ്. മെഡിക്കൽ ഓഫീസർമാർ ഫോണിലൂടെ ഉടൻ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അധിക രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അവർ ആസ്പിരിൻ ശുപാർശ ചെയ്യും. പാരാമെഡിക്കുകൾ വരുമ്പോൾ, അവർ വീണ്ടും സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുംരക്തയോട്ടംനിങ്ങളുടെ ധമനികളിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക്. വൈദ്യശാസ്ത്ര വിദഗ്ധരും ക്ലോട്ട്-ബസ്റ്റിംഗ് മരുന്ന് നൽകും. വീണ്ടെടുക്കൽ ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഭാവിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം ആശുപത്രിയിൽ താമസിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
| ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാത ചികിത്സ എന്നിവ | |
|---|---|
| ഹൃദയാഘാതംചികിത്സ | ഹൃദയാഘാതംചികിത്സ |
|
|
അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
ഹൃദയാഘാതം
സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അത് കാണിക്കുന്നുഹൃദയാഘാതംപുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രവണത. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായവും സമവാക്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഏറ്റവും അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രായ വിഭാഗങ്ങൾ കൗമാരക്കാർ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെയുള്ളവരാണ്. ഈ പ്രായപരിധി പലപ്പോഴും മോശം സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻറ് അനുഭവിക്കുന്നു.
ഹൃദയാഘാതം
പരമ്പരാഗതമായി അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ ജീവിക്കുന്നവർക്ക് അത് അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്ഹൃദയാഘാതം. കുടുംബ ചരിത്രവും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. എങ്കിൽഹൃദ്രോഗംകുടുംബത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്ഹൃദയാഘാതം.
പ്രായമായവർക്ക് പ്രായവും ഒരു ഘടകമാണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം). അടിസ്ഥാനപരമായി, രക്തസമ്മർദ്ദത്തെയും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെയും മാറ്റുന്ന ഏത് ഘടകവും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സ്വാധീനിക്കും. പുകവലിക്കാരും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു.
| ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത ഘടകങ്ങൾ | |
|---|---|
| ഹൃദയാഘാതം അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ | ഹൃദയാഘാതം അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ |
|
|
പ്രതിരോധം
ഹൃദയാഘാതം
പ്രിവന്റീവ് നടപടികൾ വളരെ കുറവാണ്. അനുഭവിക്കുന്ന പലരും മുതൽഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾപ്രശ്നം പരിശോധിക്കാതെ നിലനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുക, എത്രയും വേഗം ചികിത്സ നേടുന്നത് ആവൃത്തി പരിമിതപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുംഹൃദയാഘാതം. ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തുടർന്ന്, പദ്ധതി പരിപാലിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളാണ്. അവസാനമായി, പൊതുവേ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഹൃദയാഘാതം
മിക്കതും പ്രതിരോധ നടപടികള് ഒരു സാധ്യത പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് സംബന്ധിച്ച്ഹൃദയാഘാതംനിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ചുറ്റുക. ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും പുകവലി പോലുള്ള ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
| ഹൃദയാഘാതം തടയൽ | |
|---|---|
| ഹൃദയാഘാതംപ്രതിരോധം | ഹൃദയാഘാതംപ്രതിരോധം |
|
|
ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണംഹൃദയാഘാതംഅഥവാഹൃദയാഘാതം
മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പതിവായി അനുഭവിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളുംഹൃദയാഘാതംഅൺചെക്കുചെയ്യുന്നത് തുടരാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക. അന്വേഷിക്കുന്നുവൈദ്യസഹായംന്റെ ആവൃത്തി ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുംഹൃദയാഘാതം. വൈദ്യസഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ ഉത്തമം.
കാരണംഹൃദയാഘാതങ്ങൾഒപ്പംഹൃദയാഘാതംചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ പങ്കിടുക, എല്ലായ്പ്പോഴും അന്വേഷിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുഅടിയന്തര വൈദ്യസഹായം, 911 ൽ വിളിക്കുക,അല്ലെങ്കിൽ എന്നതിലേക്ക് പോകുകഎമർജൻസി റൂംനിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചിൽ തീവ്രമായ ഇറുകിയ അനുഭവം ഉണ്ടെങ്കിൽ.ഹൃദയാഘാതങ്ങൾആകാംജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നു; അതിനാൽ, വേദന അവസാനിക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഓപ്ഷനല്ല.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾഹൃദയാഘാതംഒപ്പംഹൃദയാഘാതങ്ങൾ
എഹൃദയാഘാതംaഹൃദയാഘാതം?
ഒരു വേർതിരിക്കുന്ന ഘടകം aഹൃദയാഘാതംaഹൃദയാഘാതംവേദന ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യമാണ്. ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്ഹൃദയാഘാതങ്ങൾനിങ്ങൾ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം നേരിടുമ്പോൾ സംഭവിക്കാൻ. വിപരീതമായി,ഹൃദയാഘാതംവിശ്രമിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷത്തിൽ പതിവായി സംഭവിക്കുന്നു.
എന്താണ് ഹൃദയ ഉത്കണ്ഠ?
ഹൃദയ ഉത്കണ്ഠ മനസ്സിന്റെ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. നിരന്തരമായ വേവലാതിഹൃദയാരോഗ്യംഹൃദയ ഉത്കണ്ഠയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ആരെയെങ്കിലും അലാറം കുടുക്കുന്ന ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തമാണിത്. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം വേവലാതിപ്പെടുമ്പോൾ, വ്യക്തി ഹൃദയത്തെ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉണ്ടോ?ഹൃദയാഘാതംഉത്കണ്ഠ കാരണം?
ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് നേരിട്ട് കാരണമാകില്ല aഹൃദയാഘാതം, വിട്ടുമാറാത്ത ഉത്കണ്ഠ ഹൃദയത്തെ കൂടുതൽ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നിടത്തേക്ക് ദുർബലപ്പെടുത്തുംഹൃദയാഘാതം. നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ശക്തിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തും. അങ്ങനെ ഉത്കണ്ഠയുമായി ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധമുണ്ട്ഹൃദയാഘാതങ്ങൾഅതിനാൽ ഇത് പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾശരീരത്തിലും പുറത്തുംമാനസികാരോഗ്യം, കൂടാതെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് മുമ്പായി പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുംക്ഷേമം.
കഴിയുംഹൃദയാഘാതംനിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ നശിപ്പിക്കുമോ?
ഒരിക്കൽ കൂടി, ഫലങ്ങൾ ഉടനടി നേരിട്ടുള്ളതല്ല; എന്നിരുന്നാലും, പതിവായി അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ട്ഹൃദയാഘാതം. പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് അത് അനുഭവിക്കുന്നവർഹൃദയാഘാതംപതിവായി ഒരു എ അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്ഹൃദയാഘാതംപിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ അനുഭവിക്കാത്തവരേക്കാൾഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾ.
